![简单易学的极简奶白鲫鱼汤美食做法]( "简单易学的极简奶白鲫鱼汤美食做法")
- 去掉纷纷扰扰，回归纯真味道。用料鲫鱼2条盐适量豆腐极简奶白鲫鱼汤的做法鱼洗净，PS：鱼肚里的黑色薄膜一定要洗干净。锅中烧热，放菜籽油，煎成两面金黄，然后放水，豆腐，盐适量，煮20分钟。即可。。小贴士今天家里姜用完了，有白菇，原来不放葱姜蒜，料酒酱油，也是那么鲜美。第一次上传作品，没...
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![奶白鲫鱼汤，简单易操作的做法步骤及图解,美味正宗的奶白鲫鱼汤，简单易操作做法]( "奶白鲫鱼汤，简单易操作的做法步骤及图解,美味正宗的奶白鲫鱼汤，简单易操作做法")
- 用料鲫鱼一条（一斤半）姜片2片盐适量大葱一根鸡精适量煎蛋一个奶白鲫鱼汤，简单易操作的做法鲫鱼洗净煎至两面金黄后，放入沙锅中加入水，大葱，适量盐，荷包蛋，姜片大火煮开改小火慢慢炖，这是炖了一个小时的样子，喜欢浓一点的可以炖久一点小火炖了两个小时的样子小贴士一定要加荷包蛋哈，...
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![奶白鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的奶白鲫鱼汤做法]( "奶白鲫鱼汤的详细做法大全,简单又营养的奶白鲫鱼汤做法")
- 用料鲫鱼1条姜片5片蒜头一整个豆腐1块奶白鲫鱼汤的做法鱼改刀锅内放少许油，下姜片爆香下鱼，煎至两面金黄（注：下鱼之前开大火把锅加热然后再放鱼，防止粘锅掉皮）煎至金黄后加入开水（注；必须是开水），大蒜整个拍碎，带皮一起下，大火烧至汤汁呈奶白色（注：必须大火汤汁才会白）加入少许盐，鸡精下...
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![煲鲫鱼汤有诀窍，汤色香浓奶白，好喝极了！的做法步骤及图解,美味正宗的煲鲫鱼汤有诀窍，汤色香浓奶白，好喝极了！做法]( "煲鲫鱼汤有诀窍，汤色香浓奶白，好喝极了！的做法步骤及图解,美味正宗的煲鲫鱼汤有诀窍，汤色香浓奶白，好喝极了！做法")
- 鲫鱼是一种淡水鱼，肉质很细嫩，蛋白质丰富、易于消化吸收，营养价值很高。鲫鱼具有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、通络下乳、理疝气的作用，常食可增强抗病能力。一碗完美的鲫鱼汤鲜香浓郁，不仅味道鲜美，细腻醇厚，营养更是高出一般鱼汤的几倍。秋风渐凉，为心爱的家人朋友煲上一锅，感...
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![简单奶白—鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单奶白—鲫鱼豆腐汤做法]( "简单奶白—鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单奶白—鲫鱼豆腐汤做法")
- 用料鲫鱼一条豆腐一块姜七八片味精小半勺盐2勺料酒三勺葱两根金针菇一小把简单奶白—鲫鱼豆腐汤的做法开始开始煎鱼辣每次煎鱼都是这么简单，学费了没啊|･ω･｀)鱼煎好，放姜片煎香。放水，开大火烧开，放豆腐烧开后，加盖煮十分钟左右（盖子部分没录上😂）开盖就是奶白色汤汁了出锅了出锅...
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![极简鲫鱼白萝卜丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的极简鲫鱼白萝卜丝汤做法]( "极简鲫鱼白萝卜丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的极简鲫鱼白萝卜丝汤做法")
- 新手一次成功，极鲜美的鲫鱼白萝卜丝汤用料鲫鱼条萝卜根香菜根姜片料酒勺葱一根极简鲫鱼白萝卜丝汤的做法活鲤鱼，热锅热油下锅，盖盖子，一分钟后打开锅盖翻身，放入姜片，葱段，料酒～倒入开水，没过大半鱼身白萝卜切丝备好，锅盖上锅盖，炖十分钟后，放入萝卜丝，盐适量～盖上锅盖炖五六分钟后开盖...
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![奶白奶白——鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白——鲫鱼豆腐汤做法]( "奶白奶白——鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白——鲫鱼豆腐汤做法")
- 鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。用料鲫鱼1条(约350g洗净切4段)老豆腐150g（切2cm*2cm块）大葱片30g姜片15g食用油30g料酒30g盐1大勺+1小勺水1200...
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![最简单最快的奶白鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的最简单最快的奶白鲫鱼汤做法]( "最简单最快的奶白鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的最简单最快的奶白鲫鱼汤做法")
- 用料鲫鱼一条猪油少许姜葱番茄芹菜最简单最快的奶白鲫鱼汤的做法鲫鱼一条洗净冲净血水。姜切片番茄切片，葱切小块锅烧热放猪油，5成热，放鲫鱼一条煎一分钟，放姜葱，掺水，待水开五分钟之内鲫鱼汤马上变奶白，放番茄，20分钟就能喝白白香香的鲫鱼汤小贴士这个方法很简单，但是味道也巴适，...
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![鲫鱼奶白汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼奶白汤做法]( "鲫鱼奶白汤的详细做法大全,简单又营养的鲫鱼奶白汤做法")
- 新鲜的食材，都是大自然的一种恩赐，用心去对待每一次的烹饪，加入对大自然都爱，一切都来的那么自然，醇香浓郁，延绵入喉。用料新鲜活鲫鱼4条（3-4两）葱半根姜5片盐按个人口味添加料酒半汤匙鲫鱼奶白汤的做法将新鲜的活鲫鱼宰杀，把堂内的内脏清掏干净，尤其是一定不要清晰掉黑膜，它很腥。...
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- 生活就是要多些激情，少些抱怨！为家人认真地落实一日三餐，让厨房不再枯燥乏味，用心的同时愉悦了家人，也为自己的生活增添了更多的色彩！北鼎！治愈系厨具💕第四篇用料鲫鱼1条豆腐1块鸡蛋3个淀粉适量猪油适量（20克）食用油(煎)适量（60克）葱1根姜2片料酒10克开水600克盐5克胡椒粉适量葱花...
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![奶白鲫鱼汤最简单做法的做法步骤及图解,美味正宗的奶白鲫鱼汤最简单做法做法]( "奶白鲫鱼汤最简单做法的做法步骤及图解,美味正宗的奶白鲫鱼汤最简单做法做法")
- 用料鲫鱼1条姜3片葱少许大蒜4瓣奶白鲫鱼汤最简单做法的做法准备鲫鱼，一般8两左右一条就好。去除内脏和鱼鳃鱼鳞。用料酒泡5分钟左右去腥。将鱼身表面用干洗脸巾擦干水分，方便后面煎炸。(我这是卸闸捞的)做法:1.热锅烧油煎炸至两面金黄。2.煎炸至两面金黄后，倒入热水煮汤。切...
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![超级简单の奶白鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单の奶白鲫鱼汤做法]( "超级简单の奶白鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单の奶白鲫鱼汤做法")
- 超级喜欢喝鲫鱼汤…简单又好做！要想熬出来的汤是奶白色的，要注意几个关键点。1️⃣鱼要新鲜杀，里面的黑膜要清理干净2️⃣要用热水熬汤3️⃣火候大火10min+中火10min+小火5min。下面是两人份，一人一碗鱼汤的量。用料鲫鱼一条姜片两片淀粉适量小葱或者香菜一小把半锅热水超级简单の...
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![非常简单的奶白鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的非常简单的奶白鲫鱼汤做法]( "非常简单的奶白鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的非常简单的奶白鲫鱼汤做法")
- 不用加萝卜丝，也不用加鸡蛋，就能让鲫鱼汤特别白！超级香～用料鲫鱼1条盐适量姜片4片料酒适量非常简单的奶白鲫鱼汤的做法第一步是处理鲫鱼，一定要去除内脏，去除鳃～鱼肚子里的黑黑的皮一定要抠出，不然特别腥～鱼洗净以后打花刀，抹上食盐和料酒腌制，最少腌制15分钟哈～第二步是炸鲫鱼和炖煮...
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![简单的奶白鲫鱼汤好吃的烹饪方法 简单的奶白鲫鱼汤的地道做法和步骤]( "简单的奶白鲫鱼汤好吃的烹饪方法 简单的奶白鲫鱼汤的地道做法和步骤")
- 今天妈妈出院，做的手术，什么都不想吃，说想喝汤，于是就给老妈做了个奶白鲫鱼汤非常简单，新手也不怕用料鲫鱼2条姜3－5片盐克料酒0.5勺葱适量大料1个简单的奶白鲫鱼汤的做法1⃣把鲫鱼放在厨房纸上擦干，可抹一点点盐，防止一会粘锅2⃣起锅烧油，放比炒菜多一点的油就可以3⃣放入鲫鱼，一颗...
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![奶白鲫鱼汤的做法和图解 好吃的奶白鲫鱼汤家常做法]( "奶白鲫鱼汤的做法和图解 好吃的奶白鲫鱼汤家常做法")
- 用料鲫鱼条姜片片盐克姜片葱根料酒勺奶白鲫鱼汤的做法两条鲫鱼洗净准备好配料！鲫鱼煎至两面金黄。砂锅中加入1000毫升纯净水。熬制1个小时后的鱼汤，奶白奶白的哦！...
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![鲫鱼奶白汤的做法和图解 好吃的鲫鱼奶白汤家常做法]( "鲫鱼奶白汤的做法和图解 好吃的鲫鱼奶白汤家常做法")
- 鲫鱼味甘、性平、入脾，具有健脾、开胃、益气、利水、除湿的功效，做法简单又美味用料鲫鱼1条豆腐100g香菜2根猪油20g盐适量生姜几片鲫鱼奶白汤的做法鲫鱼宰杀好，刮去鱼鳞和肚里的黑膜，剪去鱼鳍豆腐切成1.5厘米左右的小块，香菜洗净用竹纤维纸将鲫鱼身上的吸干热锅放入20g猪油将...
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![奶白鲫鱼汤（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的奶白鲫鱼汤（超简单）做法]( "奶白鲫鱼汤（超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的奶白鲫鱼汤（超简单）做法")
- 用料鲫鱼1只盐10克糖10克姜1片料酒1勺葱1根白胡椒若干奶白鲫鱼汤（超简单）的做法处理好的鲫鱼，在鱼身上划斜刀，然后用姜片给它擦身体，浇上料酒，做个1分钟的按摩~起锅热油，把姜片炒出香味，然后把鱼放进去，双面煎至金黄即可在煎锅里倒入大量水，放入葱段，大火煮开一会后，放入糖、盐和白胡...
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![奶白鲫鱼汤-超超超简单的做法步骤及图解,美味正宗的奶白鲫鱼汤-超超超简单做法]( "奶白鲫鱼汤-超超超简单的做法步骤及图解,美味正宗的奶白鲫鱼汤-超超超简单做法")
- 这款汤做法简单，调料用的少，适合孕妇和产妇实用，健康，美味，营养，而且做法超级简单。用料鲫鱼1条姜1块盐3克葱1根奶白鲫鱼汤-超超超简单的做法让卖鱼的大哥把鱼肚子里的黑皮，鱼鳃，鱼鳍收拾干净，这样做出来的汤没有腥味。姜块用刀拍碎，大火油热后放入姜，八角，炒30秒。把鱼放入锅中，煎至...
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![简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤做法]( "简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤做法")
- 一清一白的美味……鲫鱼汤对于女生来说除了哺乳期催奶外，还有除湿和美肤的功效哦，喝了皮肤白里透红nia～浓汤简单易学，鲜美藏于细节🧐用料鲫鱼1条1斤姜片3片盐1小勺嫩豆腐1块小青葱3根白胡椒0.5小勺啤酒2大勺菜籽油适量水没过鱼的量！简单鲜美的奶白鲫鱼浓汤的做法清洗鱼—将新...
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![自钓鲫鱼「奶白菌菇鲫鱼汤」的做法步骤及图解,美味正宗的自钓鲫鱼「奶白菌菇鲫鱼汤」做法]( "自钓鲫鱼「奶白菌菇鲫鱼汤」的做法步骤及图解,美味正宗的自钓鲫鱼「奶白菌菇鲫鱼汤」做法")
- 自家钓的鲫🐟，大的送人了，小的自己留着吃(^_^)a。煨个菌🍄鲫🐟汤，味道纯正。煨🐟汤我从来都不放料酒，葱、姜和白胡椒粉就是最好的去腥利器Y(^_^)Y还提味。【注：奶白菌🍄鲫🐟汤，全程大🔥哟！】👏👏用料小鲫鱼4⃣️条姜片1⃣️块葱1⃣️根油、盐适量开水适量干木耳1⃣️小撮白玉菇适量蟹味...
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![奶白奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白鲫鱼豆腐汤做法]( "奶白奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白鲫鱼豆腐汤做法")
- 想喝鲫鱼汤好久了(✪▽✪)靠某人做靠不住估计得饿死🙃还是自己动手丰衣足食啊啊啊啊用料鲫鱼1条豆腐1块姜6片盐少许葱3根奶白奶白鲫鱼豆腐汤的做法姜切片，葱花葱白分开切。起锅烧水（加盐），水开后，倒入切好的豆腐块，煮个一两分钟捞起放冷水中。鱼🐠让菜市场阿姨帮忙处理干净，正反...
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![鲫鱼汤奶白（家庭简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼汤奶白（家庭简易版）做法]( "鲫鱼汤奶白（家庭简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼汤奶白（家庭简易版）做法")
- 去年冬天做过一次，家人都说好喝，这里我把做法简单化整理一下分享给大家。用料鲫鱼1条鸡蛋2个盐适量料酒2勺姜2片葱花适量食用油适量胡椒粉适量鲫鱼汤奶白（家庭简易版）的做法鲫鱼菜市场买回来（杀好的），冲洗干净装盘，倒入料酒2勺，两面抹盐腌制去腥1鱼腌制5分钟倒掉料酒，拿厨房纸擦干...
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![鲫鱼汤(奶白奶白的😁)的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼汤(奶白奶白的😁)做法]( "鲫鱼汤(奶白奶白的😁)的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼汤(奶白奶白的😁)做法")
- 用料鲫鱼1条姜4片盐2克料酒1勺开水1壶小葱4根胡椒粉少许鸡精少许鲫鱼汤(奶白奶白的😁)的做法鲫鱼用姜片、料酒、盐腌制20分钟。放一点油，煎两面泛黄。烧一壶开水。倒进去，水足量。放一点姜片4片、小葱4根。大火煮10～15分钟，小火10分钟。放盐、胡椒粉、适当鸡精调味。起锅前放...
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![简单实用，奶白鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单实用，奶白鲫鱼汤做法]( "简单实用，奶白鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单实用，奶白鲫鱼汤做法")
- 用料鲫鱼1条姜三片盐适量葱花适量香菜适量简单实用，奶白鲫鱼汤的做法1、鲫鱼🐟双面划口备用2、冷锅热油加入姜片煸香3、小火🔥加入鲫鱼，双面煎至金黄（小火可以多煎一会）4、加入冷水💧（多一些，水会蒸发）5、加入适量盐🧂中火慢炖约19分钟，汤水成奶白色6、关火盛出，撒入葱花香菜🥬小...
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![奶白萝卜丝鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做白 做法窍门]( "奶白萝卜丝鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做白 做法窍门")
- 萝卜丝鲫鱼汤顺气开胃，清淡润口，还可以提高免疫力和预防感冒，可谓是最平民的大补汤。鲫鱼经过煎制，加水慢慢煮成奶白色，浓郁鲜美，配上爽脆的萝卜丝，真是温暖人心。用料鲫鱼1条白萝卜半根姜葱适量料酒适量盐适量香菜适量奶白萝卜丝鲫鱼汤的做法1、鲫鱼洗净并在鱼身两面各划两刀2...
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