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但除了煮粥和豆浆的做法食谱

黑豆好处那么多，但除了煮粥和豆浆，还能怎么做？的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆好处那么多，但除了煮粥和豆浆，还能怎么做？做法

  • 黑豆好处那么多，但除了煮粥和豆浆，还能怎么做？

  • 黑豆里有丰富的蛋白质和膳食纤维，有助调节体内血糖，防止血糖水平和胰岛素升高，从而阻止我们的身体存储过多的脂肪。再来丰富的钾含量让黑豆有帮助降血压，和改善体内水肿的功效。还有研究指出，黑豆有调节血脂和降低胆固醇的作用，预防患心脏疾病。黑豆里还有多种矿物质，含丰富的铁...
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豆浆粥的做法和图解 好吃的豆浆粥家常做法

  • 豆浆粥

  • 小米营养丰富，有滋阴清热功效。黄豆富含优质蛋白质等营养成分，具有健脾宽中，润燥消水的功效。此粥为流食，很适合肺脓肿初期患者食用。这粥的原做法应该是黄豆小米浸泡后磨浆，然后去渣煮浆食用。不过，有现代化的豆浆机，大概就用不着去渣了，而且，浸泡，打浆，煮浆，一气呵成，省事省时省力多...
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除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法步骤及图解,美味正宗的除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁做法

  • 除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁

  • 早上除了豆浆还能喝什么？格丽思推荐的上午茶果蔬汁，生姜暖胃，菠萝提味，补充各种维生素。用料雪梨250g生姜2g柠檬40g牛奶250ml水300ml冰糖20g冰块适量除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法雪梨去籽切块生姜洗净切丝菠萝去皮切块将菠萝、雪梨、柠檬、冰糖、牛奶和水一起放入破...
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金针菇除了煮，还能“煎”的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇除了煮，还能“煎”做法

  • 金针菇除了煮，还能“煎”

  • 我其实很喜欢金针菇的，但每次除了火锅，就想不到怎样吃了。又是韩综《美味的广场》教会我新的吃法，感谢白老师。这个美味又简单的菜谱，分享给大家：用料金针菇70g鸡蛋1个葱花几粒酱油（生抽）1茶匙鱼露1茶匙胡椒粉适量油适量金针菇除了煮，还能“煎”的做法主材金针菇洗干净切三段加入...
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除了早餐的做法和图解 好吃的除了早餐家常做法

  • 除了早餐

  • 用料鸡蛋1个除了早餐的做法自己乱做...
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豆浆煮菜简直绝了！的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆煮菜简直绝了！做法

  • 豆浆煮菜简直绝了！

  • 合渣饭是恩施土家族的特色美食。吃了几次，都很喜欢。做法很简单，希望大家也喜欢💕用料黄豆一杯水1升盐2克小白菜2颗豆浆煮菜简直绝了！的做法豆浆机打豆浆，比正常豆浆煮的更浓稠一些，可以双倍豆子。这个时候把蔬菜洗净，切碎。豆浆加入蔬菜碎，我用的小白菜碎。可以换成你喜欢的任...
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美玲粥（豆浆煮糯米山药粥）好吃的烹饪方法 美玲粥（豆浆煮糯米山药粥）的地道做法和步骤

  • 美玲粥（豆浆煮糯米山药粥）

  • 很费时的一道甜粥用料糯米克豆浆山药根大米杯冰糖克美玲粥（豆浆煮糯米山药粥）的做法糯米和大米按2比1的比例淘洗干净用水浸泡2小时左右。也可以提前一晚在冰箱冷冻层冷冻。把糯米大米放入提前打好的豆浆里煮同时蒸铁棍山药，需要蒸到用勺子就可以把它碾成粉的程度。大约需要...
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自留.范志红「剩豆浆除了喝还可以怎么用」的做法步骤及图解,美味正宗的自留.范志红「剩豆浆除了喝还可以怎么用」做法

  • 自留.范志红【剩豆浆除了喝还可以怎么用】

  • 第一个方法是把它煮成米饭。用豆浆替代水，煮出来的米饭味道很不错，有豆浆的清香，而且增强米饭的营养。豆渣可以放，对便秘和三高的人有好处；不放豆渣亦可，用清水把豆渣涮一涮，洗净的渣子再扔掉（发酵后做花肥很好哦！）。​第二个方法是把它做成煎饼。用豆浆替代水，豆渣也可以一起用上，加...
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煮豆浆的做法和图解 好吃的煮豆浆家常做法

  • 煮豆浆

  • 做卫生翻出一盒黄豆于是想着要自己煮豆浆但很早之前就听说豆浆没煮熟的话对身体不好所以不准备用豆浆机总感觉不太靠谱还是自己动手的好用料黄豆一小碗水适量红枣五颗左右花生一小把糖根据个人喜好煮豆浆的做法前一天夜里把黄豆泡好一小碗的量第二天早上把黄豆洗干净（注意...
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银耳除了煮汤，这么吃营养密度更高！的做法步骤及图解,美味正宗的银耳除了煮汤，这么吃营养密度更高！做法

  • 银耳除了煮汤，这么吃营养密度更高！

  • 文/三宝妈周末出去玩不用发愁孩子吃什么啦，准备了饱腹用的银耳小饼，周末在家的时候就可以动手啦银耳的维生素D太丰富了，可以防止宝宝钙的流失,还富含各种矿物质，把银耳做成馅料，吃起来清爽又滋润把香甜的南瓜加上配方奶粉做成小饼，再加上银耳馅料。一口下去，口感很丰富，大爱呀菜...
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「豆浆粥」的做法和图解 好吃的「豆浆粥」家常做法

  • 【豆浆粥】

  • 最近很多人问我，视频怎么好久没发？其实我这些天一点也没闲着，连着做了八个视频！是的，八个视频！明天起，我会一天发一个，我勤奋起来连我自己都怕：）马上就要进入全国人民暴饮暴食的日子和全国年轻人被家长唠叨的日子了。今天的图文菜谱也是春节前的最后一个。今天的主题是——豆浆粥。...
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除了煮麻辣烫，日本豆腐还能怎么吃？的做法步骤及图解,美味正宗的除了煮麻辣烫，日本豆腐还能怎么吃？做法

  • 除了煮麻辣烫，日本豆腐还能怎么吃？

  • 特比简单，而且不油腻，胃口不好的时候可以做来吃。用料日本豆腐2条虾3个胡萝卜1小节芝麻油适量酱油适量除了煮麻辣烫，日本豆腐还能怎么吃？的做法虾仁切小块，倒入料酒、酱油腌制10分钟准备一个长盘，摆入胡萝卜片。豆腐切成小段，放在胡萝卜上，摆上虾仁蒸烤箱选择蒸汽模式100℃蒸12分...
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筑前煮，除了关东煮换个花样好吃的烹饪方法 筑前煮，除了关东煮换个花样的地道做法和步骤

  • 筑前煮，除了关东煮换个花样

  • 筑前煮就是收汁版的关东煮用料鸡翅400g魔芋300g胡萝卜1根洋葱半个荷兰豆50g香菇200g生抽50ml味啉50ml筑前煮，除了关东煮换个花样的做法一层给热量魔芋用盐搓洗冲净后，切花刀后切段备用。鸡翅解冻后泡30分钟去除血水。香菇洗净切丝备用，荷兰豆洗净撕筋备用。胡萝卜削皮切段后...
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小米除了煮粥还可以这么吃,好吃到让你意外的做法步骤及图解,美味正宗的小米除了煮粥还可以这么吃,好吃到让你意外做法

  • 小米除了煮粥还可以这么吃,好吃到让你意外

  • 文/三宝妈各位亲爱的，想查看更多宝宝辅食食谱、育儿科谱，微信搜索“家中有三宝”关注就可以啦，每天持续更新小米最常的吃法，就是煮粥，经常煮粥对孩子己经没什么吸引力，换个做法，同样的食材，孩子却非常喜欢，对于挑食的孩子，做法和造型有时还真是很管用这个蒸好蒸好之后，很意外，小米的...
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儿童饺子除了煮着吃，学做生煎吧！的做法步骤及图解,美味正宗的儿童饺子除了煮着吃，学做生煎吧！做法

  • 儿童饺子除了煮着吃，学做生煎吧！

  • 又快又香脆的生煎饺子，孩子爱吃又营养用料三五丁黑猪肉儿童饺子1盒儿童饺子除了煮着吃，学做生煎吧！的做法锅烧热后加油撕开一盒三五丁饺子，饺子无需解冻，放入锅中煎10秒后，让饺子底部变脆加半碗水，没过饺子水开了，盖上锅盖，调小火焖5分钟打开锅盖可以出锅了小贴士1.先把锅烧热再放...
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豆浆和油条的详细做法大全,简单又营养的豆浆和油条做法

  • 豆浆和油条

  • 【豆浆和油条】在便利店买点面包，或者再来一杯咖啡，现在早起一族的早餐问题就这样解决了。然而一次偶然的机会，当时清晨的天气，很冷，在路边看到有卖炸油条的摊档，锅里热气腾腾……就这样被“勾引”过去了。豆浆加油条，简单的搭配，却最是美味，是童年回忆，也是冬日里的温暖。用料高筋...
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永和豆浆的做法和图解 好吃的永和豆浆家常做法

  • 永和豆浆

  • 用料水永和豆浆粉白糖永和豆浆的做法准备材料永和豆浆粉加开水来冲，搅拌均匀再加糖搅拌均匀完成...
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现煮豆浆的详细做法大全,简单又营养的现煮豆浆做法

  • 现煮豆浆

  • 1.干黄豆提前一夜水泡放置冰箱（冬天可不不放）。2.滤网过滤豆渣。3.想做臭豆渣可像视频那样用厨房纱布挤掉多余水分。4.煮至豆浆快溢出时关火或小火再煮三五分钟，确保真的沸腾（非常必要）。5.一次喝不完的豆浆放冰箱，冰冻豆浆更香醇更美味。（绝对比某和的豆浆够味）6.现煮豆浆比一体...
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超好煮的红豆粥来了好吃的烹饪方法 超好煮的红豆粥来了的地道做法和步骤

  • 超好煮的红豆粥来了

  • 最喜欢喝的红豆粥都是在饭馆喝的，当然自己也想煮好喝的，还专门买了一个煲粥锅，但是实在太慢了2333~今天成功用电饭煲煮了一锅美味的红豆粥，给大家分享下，下锅前所有豆豆用冷水浸泡半个小时以上更好煮哦~用料红豆些许薏米些许冰糖些许大红豆些许黑米些许红米些许麦片些许红枣5...
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豆浆煮饭的做法和图解 好吃的豆浆煮饭家常做法

  • 豆浆煮饭

  • 用料豆浆大米糙米豆渣豆浆煮饭的做法豆浆：黑豆黄豆各一半，泡发后，做成豆浆，盛出豆渣待用糙米洗净后，用水或豆浆浸泡一小时后，与洗净的大米混和，倒入电饭锅中倒入豆浆，量要比平时煮饭的水量多一些，开始煮饭待饭已煮好，电饭锅弹至保温档，开盖将豆渣倒入，搅拌使豆渣与米饭混合，再盖上盖焖...
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小米除了煮粥，还能这样做！的做法步骤及图解,美味正宗的小米除了煮粥，还能这样做！做法

  • 小米除了煮粥，还能这样做！

  • 家里有个3岁小朋友，每天都在研究给他吃什么，于是就走了这样一个作品！用料大虾5只土豆1个黄瓜适量番茄酱5勺白糖适量白醋适量盐少许水淀粉适量小米适量小米除了煮粥，还能这样做！的做法大虾剥皮，去虾线土豆切片蒸熟黄瓜切丁备用这3种食材放入绞馅机种，然后加适量盐绞好的菜泥用小...
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7点早餐｜除了做豆浆，黄豆还可以是这样一道滋味小菜的做法步骤及图解,美味正宗的7点早餐｜除了做豆浆，黄豆还可以是这样一道滋味小菜做法

  • 7点早餐｜除了做豆浆，黄豆还可以是这样一道滋味小菜

  • 记忆中外婆做过这样一道菜，干黄豆不放油下锅干炒，然后再加水和调味料煮至入味，吃起来有点Q弹；今天的这道酱黄豆在做法上稍做改变，先将黄豆泡发，吃起来口感会更软一点，但还是记忆中的味道。用料有机黄豆200克冰糖15克干辣椒3-4根八角1个老抽10ml生抽10ml过滤水800ml喜马拉雅水晶...
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自制土豆粉（直接和面，不用煮浆）的做法步骤及图解,美味正宗的自制土豆粉（直接和面，不用煮浆）做法

  • 自制土豆粉（直接和面，不用煮浆）

  • 土豆淀粉调浆是个痛苦的过程，我想试试不调浆能不能做出来，幸不辱命，哈哈哈😄用料土豆淀粉250克鸡蛋1个水130克自制土豆粉（直接和面，不用煮浆）的做法土豆淀粉250克水烧开倒入杯子130克，降温到80°，可以高一点不超过85°。淀粉中间挖坑，直接将水倒进去，搅拌会发现部分透明状面团，继续...
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「红薯小米粥」小寒养生，和胃除湿的做法步骤及图解,美味正宗的「红薯小米粥」小寒养生，和胃除湿做法

  • 【红薯小米粥】小寒养生，和胃除湿

  • 小寒至，一年中的最寒冷的时节也叩开了门。虽寒未达极，却将紧接着迎来大寒，大鱼大肉硬食伤胃堆脂肪的年会聚餐也是不远了，此时便是养生好光阴。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。中医认为小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱...
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除了西红柿，鸡蛋和西葫芦应该最配了：西葫芦鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的除了西红柿，鸡蛋和西葫芦应该最配了：西葫芦鸡蛋做法

  • 除了西红柿，鸡蛋和西葫芦应该最配了：西葫芦鸡蛋

  • 用料西葫芦1个鸡蛋2-4个盐2克食用油20克蒜瓣5-6瓣除了西红柿，鸡蛋和西葫芦应该最配了：西葫芦鸡蛋的做法鸡蛋加适量盐，充分打散。打的时间长一点，充分让空气进去，炒鸡蛋才会蓬松好吃。西葫芦洗净切片，不要太薄，大概3毫米厚。太薄了预热就太软了。开大火，热锅热油，油多放一些，倒入鸡...
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