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喝出好气色的做法食谱

办公室简单养生茶|一天一杯，喝出好气色！的做法步骤及图解,美味正宗的办公室简单养生茶|一天一杯，喝出好气色！做法

  • 办公室简单养生茶|一天一杯，喝出好气色！

  • 姐妹们，经常熬夜加班？皮肤暗沉？试试这几款养生茶！！简单方便，办公室也能搞定！用料玫瑰花5朵枸杞5g黄芪3g陈皮2片办公室简单养生茶|一天一杯，喝出好气色！的做法emo时喝食材搭配：陈皮+桂圆+黄芪+玫瑰+枸杞🔸陈皮理qi，加班之前，安排这杯养生茶稳住状态，持续开挂。心情不好的时候，也可以给自...
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民国的“美龄粥”，每天一碗，喝出好气色，简单易做的做法步骤及图解,美味正宗的民国的“美龄粥”，每天一碗，喝出好气色，简单易做做法

  • 民国的“美龄粥”，每天一碗，喝出好气色，简单易做

  • 风靡民国时期的“美龄粥”，香甜细腻、营养十足，女生朋友要常喝用料豆浆800ml水250ml糯米80g粳米20g山药200g枸杞适量冰糖适量民国的“美龄粥”，每天一碗，喝出好气色，简单易做的做法准备好食材；将粳米和糯米混合后，倒入水中浸泡4小时；山药洗净蒸熟，去皮后放入保鲜袋内，压成泥；水和豆...
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冬日补气血养生茶💕暖心暖胃，喝出好气色的做法步骤及图解,美味正宗的冬日补气血养生茶💕暖心暖胃，喝出好气色做法

  • 冬日补气血养生茶💕暖心暖胃，喝出好气色

  • 今天给集美们分享两款非常适合冬季喝的茶饮，简单易做，不用煮不用炖，泡一泡就能喝，口感清甜又能补气血，喝出好气色呐，也可作为冬日精致生活的下午茶内容之一！用料补气血果味茶：红枣5颗桂圆5颗玫瑰花5朵金桔2个蓝莓8粒苹果1/4个橙子2片水1.2升黄芪西洋参益气茶：西洋参5克黄芪6克枸杞...
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滋润养颜、香甜细腻的“美龄粥”，每天一碗，喝出好气色，简单易做‼️的做法步骤及图解,美味正宗的滋润养颜、香甜细腻的“美龄粥”，每天一碗，喝出好气色，简单易做‼️做法

  • 滋润养颜、香甜细腻的“美龄粥”，每天一碗，喝出好气色，简单易做‼️

  • 春节将至，说到每年过年的时候，关于送父母什么礼物好，这也是当儿女的最难的问题，到底要送什么礼物给父母最合适？小时候，父母总是把最好的留给我们，从无怨言，如今我们在外求学在外工作，该带点什么回去孝顺辛苦了一年的父母？一年到头在外奔波，过年回家给自己的父母带些礼物也是体现你孝...
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比奶茶好喝多了！暖乎乎的，喝出好气色~好吃的烹饪方法 比奶茶好喝多了！暖乎乎的，喝出好气色~的地道做法和步骤

  • 比奶茶好喝多了！暖乎乎的，喝出好气色~

  • 天冷之后就爱吃点甜的，特别是女孩子，一到冬天就是热奶茶不离手，但奶茶多喝不仅会长肉，对身体也不好。今天给大家分享一款适合冬天的小甜品——红豆年糕汤，不仅健康还特别美味！提前浸泡的红豆用小火慢慢熬2个小时，熬软之后可以用勺子按压几下，更容易出沙。再放入煮熟的年糕片咕噜...
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㊙女生必喝，补气补血美容养颜粥，喝出好气色的做法步骤及图解,美味正宗的㊙女生必喝，补气补血美容养颜粥，喝出好气色做法

  • ㊙女生必喝，补气补血美容养颜粥，喝出好气色

  • 秋冬天来了，每天坚持吃一碗五红粥，胜过敷100张面膜！特别是每个月那几天，补充能量，吃出好气色，女生必备噢。经常食用此粥有补血补气，补肾黑发，防癌抗癌，延年益寿的功效噢。今天分享的是懒人必备养生粥，一起来做吧用料黑米适量红枣8颗红糖一勺花生适量糯米适量红豆适量㊙女生必喝，补气...
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一周不重样，女生必备养生茶， 喝出好气色。的做法步骤及图解,美味正宗的一周不重样，女生必备养生茶， 喝出好气色。做法

  • 一周不重样，女生必备养生茶， 喝出好气色。

  • 今天给大家分享6款用玫瑰搭配的养生茶，是我日常一直在喝的，冲泡简单又养生。经常对着电脑，脸色暗黄，失眠，爱发脾气，长痘，气色不好，都可以喝起来！材料很简单，跟着一起冲泡吧！用料陈皮0.5片玫瑰4朵桑葚3g克菊花3g朵金银花3g克洛神花3g朵柠檬2个一周不重样，女生必备养生茶，喝出好气色。的...
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女人需要时刻宠爱自己：煲一碗靓汤，喝出好气色的做法步骤及图解,美味正宗的女人需要时刻宠爱自己：煲一碗靓汤，喝出好气色做法

  • 女人需要时刻宠爱自己：煲一碗靓汤，喝出好气色

  • 都说女人的美，要由内而外的保养。光靠使用那些高级护肤品、spa按摩和去美容院的节奏是远远不够的。因为这些，都只是从外部去修缮身体。而最根本的，其实我们应该注重内在保养。对于内在先天不好的女人，更要懂得如何调理好自己的气血，血液的质量对于美容来说是何等的重要！煲一碗...
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冬日早餐豆浆搭配！养生养颜一周不重样，喝出好气色的做法步骤及图解,美味正宗的冬日早餐豆浆搭配！养生养颜一周不重样，喝出好气色做法

  • 冬日早餐豆浆搭配！养生养颜一周不重样，喝出好气色

  • 2021年！从暖胃早餐开始~内条外养才能养出好气色！配方是3个人的量，可以适当加两颗红枣/冰糖/蜂蜜调味家里有豆浆机或破壁机的不要闲置，跟我一起来学一学豆浆的食谱搭配吧！用料黄豆35克大米25克花生10克水1000ml冬日早餐豆浆搭配！养生养颜一周不重样，喝出好气色的做法健脾养胃【米...
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女生喝出好气色：6分钟补血益气好喝的米酒酿蛋的做法步骤及图解,美味正宗的女生喝出好气色：6分钟补血益气好喝的米酒酿蛋做法

  • 女生喝出好气色：6分钟补血益气好喝的米酒酿蛋

  • 酒酿蛋口感好，营养价值高，食疗功能更强大！适合所有人食用，对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合宜用于产后或病后身体虚弱。美容养颜，补血益气的效果很好。天气慢慢转凉，早上喝一碗温热甜甜的酒酿蛋，胃很舒服啊。酒酿蛋具体的功效作用有以下几个方面：一，促进雌激素的分泌，美容养...
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生理期必喝！！！三分钟酒酿鸡蛋，喝出好气色～的做法步骤及图解,美味正宗的生理期必喝！！！三分钟酒酿鸡蛋，喝出好气色～做法

  • 生理期必喝！！！三分钟酒酿鸡蛋，喝出好气色～

  • 每次生理期都会想喝一碗酒酿冲鸡蛋，暖暖的，喝完整个人觉得特别舒畅，气色也棒棒哒用料枸杞适量，15-20颗鸡蛋1个酒酿4-5勺饮用水一碗生理期必喝！！！三分钟酒酿鸡蛋，喝出好气色～的做法把一碗水、4-5酒酿和枸杞放入锅中，一起煮。煮沸的过程，顺便把鸡蛋划拉一下。沸腾后倒入鸡蛋，十秒钟左右...
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春季养生花茶——喝出好气色的做法步骤及图解,美味正宗的春季养生花茶——喝出好气色做法

  • 春季养生花茶——喝出好气色

  • 春季养生减脂花茶喝出好气色小仙女看过来春季到了，前一阵特别困，做事没精神，还口干舌燥的，心情也很烦躁，然后赶紧做调理，拿出我的养生花茶每天喝2杯+动半小时，感觉身体舒服多了，人也精神了，连上次朋友见面都夸我气色好~~用料陈皮2克玫瑰花5克洛神花3克葡萄干5克克春季养生花茶——...
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手脚冰冷是气血虚的表现，气血茶喝出好气色！的做法步骤及图解,美味正宗的手脚冰冷是气血虚的表现，气血茶喝出好气色！做法

  • 手脚冰冷是气血虚的表现，气血茶喝出好气色！

  • 用料红枣5颗枸杞5克桂圆5克党参8克手脚冰冷是气血虚的表现，气血茶喝出好气色！的做法准备各种材料枸杞洗净放入苏泊尔养生壶的滤壶里桂圆洗净放入苏泊尔养生壶的滤壶里红枣洗净、去壳放入苏泊尔养生壶的滤壶里党参洗净、剪小段放入苏泊尔养生壶的滤壶里滤壶放入双壁防烫养生...
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补血五红粥，喝出好气色～的做法步骤及图解,美味正宗的补血五红粥，喝出好气色～做法

  • 补血五红粥，喝出好气色～

  • 每周都会给自己熬一两次的养生粥，补气血，喝出好气色，特别是大姨妈期间手脚冰凉的女生，一定要喝，这个做法超级简单，平时工作再忙，也要照顾好自己噢～用料花生适量红豆适量枸杞适量红枣适量红糖一块参考材料用量糯米适量补血五红粥，喝出好气色～的做法准备好红豆，花生，枸杞，红枣，红糖，糯米，可...
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气色差显老，脸色蜡黄，红枣枸杞喝出好气色！！好吃的烹饪方法 气色差显老，脸色蜡黄，红枣枸杞喝出好气色！！的地道做法和步骤

  • 气色差显老，脸色蜡黄，红枣枸杞喝出好气色！！

  • 气血就是女生的精气神，气色一差，整个人都会变得没无精打采。只有气色好了，皮肤才能由内而外的改善。给大家推荐一款秋冬补气血的养生茶——红枣桂圆枸杞玫瑰气色暗黄经常熬夜的姐妹赶紧get配方吧！枸杞桂圆红枣茶桂圆：补益心脾，养血安神。枸杞子：滋阴补血，益精明目。红枣：补中益气，...
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椰青桃胶羹——喝出好气色好吃的烹饪方法 椰青桃胶羹——喝出好气色的地道做法和步骤

  • 椰青桃胶羹——喝出好气色

  • 清爽椰青配上桃胶银耳皂角米，一起来补充胶原蛋白吧~再累也要美美哒！用料桃胶11克皂角米10克雪燕3克红枣6颗银耳半朵冰糖20克枸杞15克新鲜椰子2只椰青桃胶羹——喝出好气色的做法备好材料。桃胶11克，雪燕3克，皂角米10克，泡发15小时以上，至变软膨胀。丑耳半朵泡发2小时以上即可。...
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养出好气色的做法和图解 好吃的养出好气色家常做法

  • 养出好气色

  • 用料红枣一把桂圆一把紫米一把花生米一把红腰豆一把白糯米一把养出好气色的做法桂圆剥壳，所有加在一起淘洗干净，加水放入电饭煲中，按煲汤煮粥键2小时的，煮好后继续闷一个小时开锅搅拌一下再盛就好了，不用加糖，糖度刚好...
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喝出好气色娘娘同款花🍵的做法步骤及图解,美味正宗的喝出好气色娘娘同款花🍵做法

  • 喝出好气色娘娘同款花🍵

  • 难怪孙俪娘娘那么美，如果你气色不好，经常整夜，气血不足，疲倦乏力，那么你该试试这款花茶，赶紧安排起来！用料红枣3颗枸杞10粒玫瑰8朵桑葚8个茯苓8个百合8个水500ml喝出好气色娘娘同款花🍵的做法材料大合集材料洗净入破壁机或者养生壶，加500ml水养生煮模式20min倒岀来😁酸酸甜甜味道...
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喝出好气色～当归黄芪党参补气血养生甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的喝出好气色～当归黄芪党参补气血养生甜汤做法

  • 喝出好气色～当归黄芪党参补气血养生甜汤

  • 一到秋冬季节就觉得手脚冰凉，掉发严重，姨妈期量少，喝了一段时间的黄芪当归党参补气血甜汤，不仅改善这些问题，而且脸色红润有光泽了，还能远离姨妈痛，气血双亏必备之！用料鹌鹑蛋8个黄芪6克当归3片党参10克红枣6颗桂圆3颗古方红糖2块枸杞20粒清水适量喝出好气色～当归黄芪党参补气血养...
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秋冬养生女孩✅比奶茶好喝！喝出健康好气色的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬养生女孩✅比奶茶好喝！喝出健康好气色做法

  • 秋冬养生女孩✅比奶茶好喝！喝出健康好气色

  • 秋冬养生女孩✅比奶茶好喝！喝出健康好气色💛天气越来越冷了，养生丸子上线喽！今天给大家分享六款秋季银耳羹食谱，养颜润肤、止渴生津温暖过秋季~💛快煮起来吧～把健康生活养出来！喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没有时间做的朋...
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气血越好脸越白净｜内调五红汤喝出好气色～的做法步骤及图解,美味正宗的气血越好脸越白净｜内调五红汤喝出好气色～做法

  • 气血越好脸越白净｜内调五红汤喝出好气色～

  • 对于女生来说气血充足很重要，气血不足的话就会导致身体虚弱，那方面量少，面色发黄暗沉，更容易手脚冰凉～👉五红汤喝起来哦～不仅能美容养颜，还可以补气养血缓解痛jing，做法简单，不要错过哦～👇👇👇👇👇更多的营养菜谱【头发不掉的菜谱】(去湿气的菜谱）(月jing推迟量少红润的菜谱）(小孩脾-...
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喝出好气色的红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的喝出好气色的红枣银耳羹做法

  • 喝出好气色的红枣银耳羹

  • 今天分享一篇美容养颜的红枣银耳羹用料鲜银耳一朵红枣9颗枸杞适量冰糖一颗喝出好气色的红枣银耳羹的做法把红枣和银耳和枸杞洗净,银耳温水静泡10分钟左右,将红枣去核,有核的红枣比较上火,建议去核比较好,然后把枸杞银耳红枣放入盘中.2.准备电陶炉,放入玻璃壶,放入银耳再...
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喝出好气色-燕窝牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的喝出好气色-燕窝牛奶做法

  • 喝出好气色-燕窝牛奶

  • 内调才是王道。一直都觉得女生要好好保养调理身体。健康最重要保养好了还会越来越美气色越来越好分享一下我的内调方法～😁用料牛奶一袋红枣3颗枸杞3粒冰糖根据自己的甜度燕窝1盏喝出好气色-燕窝牛奶的做法我买的燕盏大概每盏都是在5.5克-6.5克用过滤水或者矿泉水泡发燕窝，...
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红枣红豆燕麦奶—喝出好气色的做法步骤及图解,美味正宗的红枣红豆燕麦奶—喝出好气色做法

  • 红枣红豆燕麦奶—喝出好气色

  • 用料清水700毫升红枣7颗红豆35克燕麦30克奶粉40克红枣红豆燕麦奶—喝出好气色的做法红豆浸泡一晚红枣去核加燕麦清水放入破壁开启打豆浆模式将豆浆倒入杯中放凉一会儿加入一勺奶粉搅拌均匀一杯红枣红豆燕麦奶完成小贴士1.食材是三人份的量2.奶粉待豆浆冷却至45～50度再放入...
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早餐：喝出好气色的小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的早餐：喝出好气色的小米粥做法

  • 早餐：喝出好气色的小米粥

  • 用料小米50克山药50克灰枣8颗枸杞8克红糖20克清水1000克早餐：喝出好气色的小米粥的做法50克小米洗净温水浸泡。浸泡小米时，把山药洗净、去皮切小块。8颗小枣洗净、去核对切两半。锅中加入1000克清水，放入山药、小枣。开火，水开转小火煮5分钟。5分钟后放入小米，水开小火煮20分...
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