蜜汁鸡翅蛋包饭（太久没出去吃饭）

太久没出去吃饭了，自己在家里做一份高级的鸡翅蛋包饭，而且非常简单，卖相也好看，你需要准备一个漂亮的盘子，摆盘很重要。【需要看视频的朋友可以到今日头条或者西瓜视频搜索我的名字，谢谢！】

用料  

蜜汁鸡翅蛋包饭（太久没出去吃饭）的做法  

1. 鸡翅先划几刀，方便入味。

2. 放入盐和姜腌制。

3. 先调制好酱汁备用。

4. 准备半碗淀粉水打入4个鸡蛋。

5. 将搅拌均匀的蛋液，小火下锅煎成三张蛋皮。鸡蛋一定要全熟，因为不是无菌的，如果你有无菌的鸡蛋，那请随意哦。

6. 煎好了先放一旁备用。

7. 刚煮好的米饭卷到蛋皮里，这样做没有技术含量。如果讲究一些的话，米饭还可以用炒饭，这样子会更好吃哦，但是我的是最简单方便的做法。

8. 准备一个漂亮的盘子，准备摆盘。盘子真的很重要啦，如果盘子漂亮的话，整道菜看起来都会觉得好看一些。

9. 即是无油下锅煎

10. 煎到表面焦黄色方面两面都要煎好。大概一面小火煎个三分钟左右

11. 煎好的鸡翅，倒入刚刚的酱汁翻炒一下

12. 全部都上色后加入半碗的清水，如果希望降智多一些，可以加到差不多一碗，然后把鸡翅煮熟。

13. 另外西兰花先焯熟，然后放放到盘子里。

14. 然后把鸡翅放到西兰花上面再浇上，鸡翅的酱汁，这样子西兰花就会有香香的味道。

15. 最后再挤上番茄酱就完成咯。

16. 喜欢吃辣的话，再加一大勺的老干妈，我这个是机油口味的超配，大家看看盘子漂亮，摆盘漂亮就不是是不是就觉得好高档哈哈哈。
    

17. 喜欢快点试试吧！