夏日冷热饮品合集
- 果汁
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完美解决一天如何管够水量提高新陈代谢,不爱喝水的都给我看过来。
用料
水果类 | 适量 |
蔬菜类 | 适量 |
气泡水 | 500克 |
矿泉水 | 500 |
红茶 绿茶 乌龙茶 | 5-10克 |
夏日冷热饮品合集的做法
1:今天做的是:柠檬青瓜绿茶。用500毫升矿泉水泡开茶叶,小黄瓜刨片,柠檬切片。加入适量冰块。蜂蜜即可
放冰箱泡20分钟。不喜欢冰的就直接室温。
这样喝水 就能喝多点啦简单好喝
2:柠檬 蓝莓 草莓 青瓜 橙子 绿茶 加点蜂蜜泡起来。
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