软化血管茶

白露节气早晚温差大
气温突然下降时
血管遇冷收缩
血管硬化的人要当心
引发各种身体问题
可以喝一杯软化血管茶

用料  

软化血管茶的做法  

1. 材料：冬瓜皮6克、山楂15克、乌龙茶3克
   
   做法：沸水冲泡，代茶饮。有条件煮水更佳
   
   功效：增强血管弹性、降血脂、预防动脉硬化，适合有血管硬化问题的老年人秋冬季饮用
   
   ‼️注意：
   
   孕妇忌用山楂
   
   不饮茶的人可以将乌龙茶换成炒荷叶
   
   有痰湿的人可以加1个陈皮
   
   这款茶偏酸，胃酸过多、胃溃疡的人可以增加荷叶和冬瓜皮用量，并添加陈皮来保护脾胃。

2. 各原料的功效
   
   冬瓜皮
   冬瓜皮不但可以利水消肿，还能帮助人体排浊水，如黄痰、小便黄、女性白带发黄等。
   尤其适合热性体质的人用。

3. 山楂
   山楂可以防治心血管疾病、软化血管，同时还有降血压、降胆固醇、利尿、镇静的作用。
   
   注意：孕妇不要用山楂。