烹调屋蜂蜜燕麦黑芝麻饼干（玉米面）
- 烘焙
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用料
| 燕麦 | 200克 |
| 蜂蜜 | 50克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 50克 |
| 红糖 | 30克（黑糖也可以，更香） |
| 玉米面 | 100克 |
| 黑芝麻 | 60克 |
蜂蜜燕麦黑芝麻饼干（玉米面）的做法
把燕麦和蜂蜜红糖混合搅拌均匀
搅拌的同时加入鸡蛋
加入牛奶
把玉米面和黑芝麻同时加入
把所有材料混合均与以后可以用手按成饼状 让入烤盘 （烤盘抹油，因为是无油版 不抹油会粘）烤箱上下管170度25分钟
小贴士
这是一款减肥期间也可以吃的饼干 加入玉米面更香 燕麦有膳食纤维 有饱腹感😄
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