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自制2款营养美味沙拉好吃的烹饪方法 自制2款营养美味沙拉的地道做法和步骤
自制2款营养美味沙拉
减肥也要吃营养
用料
生菜 | 5片 |
胡萝卜 | 1根 |
玉米 | 1根 |
吞拿鱼 | 1盒 |
鸡胸肉 | 1块 |
沙拉酱 | 2勺 |
小番茄 | 10个 |
自制2款营养美味沙拉的做法
生菜用盐水洗干净,切一下
胡萝卜去皮,切丝,番茄切片
摆上吞拿鱼,爬沙拉酱
鸡胸肉放姜料酒煮熟,约8分钟,上面蒸点玉米
鸡胸肉撕碎,玉米处理一下,摆上,撒沙拉酱
拌匀,吃吧
小贴士
简单又好吃,我是大米粒,关注我,下期见❤️
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