花生木瓜汤(产妇下奶)
- 菜谱
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用料
花生 | 30粒 |
木瓜 | 0.8斤 |
红枣 | 2颗 |
枸杞 | 10粒 |
花生木瓜汤(产妇下奶)的做法
新采摘的花生,包皮
木瓜洗干净去皮,切块
枸杞,去核红枣洗干净
所有材料下过,砂锅接纯净水3升,大火烧开,小火慢炖1小时
开锅畅饮
小贴士
花生一定要当季的新花生,木瓜一定要熟透
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用料
花生 | 30粒 |
木瓜 | 0.8斤 |
红枣 | 2颗 |
枸杞 | 10粒 |
花生木瓜汤(产妇下奶)的做法
新采摘的花生,包皮
木瓜洗干净去皮,切块
枸杞,去核红枣洗干净
所有材料下过,砂锅接纯净水3升,大火烧开,小火慢炖1小时
开锅畅饮
小贴士
花生一定要当季的新花生,木瓜一定要熟透