能代替糖的 / 瘦身天然椰枣酱
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一个人想成功,
要学会吃两样东西。
第一,要学会吃苦;
第二,要学会吃亏。
用料
椰枣 | 20颗 |
大枣 | 5颗 |
水 | 100克 |
能代替糖的 / 瘦身天然椰枣酱的做法
大枣为椰枣的1/4左右
枣去核,加水破壁
小贴士
椰枣非常甜,也可以不放大枣。
椰枣酱,可代替糖,天然甜味剂,健康。
可分装冷冻,随用随取。
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