减肥食谱早餐 减肥食谱 关注：2.31W次 每顿要吃水煮的小扁豆或黑豆红豆。早餐两个鸡蛋，晚上一个鸡蛋，中午牛肉鱼肉二选一200克，一天蔬菜不限量，豆子不限量。上面所有食材菜谱可以自行搭配 用料 豆子鸡蛋，青菜，牛肉或鱼肉 减肥食谱早餐的做法 饭后喝一杯黑咖啡也有助于减肥 每天一个柠檬泡水。养颜又减肥 标签： 减肥食谱早餐 减肥 好吃 食谱 早餐 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zh-cn/zizhimeishi/jianfeishipu/j7d7kx.html
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