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巨开胃的柠檬酸辣虾的做法步骤及图解,美味正宗的巨开胃的柠檬酸辣虾做法

  • 巨开胃的柠檬酸辣虾

  • 是不是吃货的心都惧怕长肉肉，看到好吃的就管不住嘴，又想多吃又怕胖有没有？😄不用油不用炒的柠檬酸辣虾，完美解决吃货们的顾虑。其实，秘诀就是万用柠檬酸辣汁！用料柠檬1个洋葱半个小米椒2-5个香菜2-3根大蒜1-2瓣生抽4勺陈醋4勺蚝油2勺糖3-6克盐适量清水适量巨开胃的柠檬酸辣虾的...
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油浸海鲜沙拉精进版的做法步骤及图解,美味正宗的油浸海鲜沙拉精进版做法

  • 油浸海鲜沙拉精进版

  • Costco新产品意大利产海鲜沙拉seafoodsaladinoil,有鱿鱼🦑，章鱼，小八爪鱼，虾，淡菜等浸在葵花籽油中，用盐，蒜调过味，非常鲜嫩。打开后需一周内吃完，所以变着花样吃：可加生菜，可入面条，也可做海鲜锅物用料鱿鱼，小八爪等海鲜一罐油浸海鲜沙拉精进版的做法一罐有800克小黄瓜切粒，黄瓜芯切...
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简单易学的芝士火腿肠时蔬卷美食做法

  • 芝士火腿肠时蔬卷

  • 简单快手！安全卫生！健康美味！漂亮养眼！尤其在这非常时期，分餐也是减少疾病传播的一个重要途径。做给宝宝吃的宝妈，一定要将牙签取下后再给宝宝吃！以防牙签扎伤宝宝👶安全第一，比什么都重要！用料火腿肠（培根）1－2片芝士片1－2片黄瓜1／2根胡萝卜1／2根牙签适量芝士火腿肠时蔬卷的做法将黄瓜用...
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柠檬藕片，清新解腻好吃的烹饪方法 柠檬藕片，清新解腻的地道做法和步骤

  • 柠檬藕片，清新解腻

  • 每天大鱼大肉的话怕油腻，怕肥肉来一款鲜橙藕片不错的选择用料柠檬1个鲜藕1节鲜橙2个炼乳50克泰式沙拉汁30克柠檬藕片，清新解腻的做法操作步骤在视频完整操作步骤在视频小贴士注意藕片要过冷水...
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脆腌洋姜的做法和图解 好吃的脆腌洋姜家常做法

  • 脆腌洋姜

  • 💁‍♀️💁‍♀️小时候在姥姥家生吃过洋姜，洋姜生吃特别爽口，脆脆甜甜的的很好吃。👉为了便于保存我就腌制了一下，保留了脆度又很爽口,简直太赞了。😘😘这一款是清淡口的小菜，不是咸菜哦~用料洋姜1斤盐10g白糖30g白醋50ml白酒50ml生姜一块大蒜3个辣椒（青/红）2根凉白开100g脆腌洋姜...
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5分钟能完成的色拉的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟能完成的色拉做法

  • 5分钟能完成的色拉

  • 天气渐热，今天看了冰箱里有的东西做了一个五分钟快手色拉。用料番茄一个苹果半个短叶生菜一小把mozzzarella一盒basil叶子20片左右Balsamico醋2勺，也可以根据自己口味橄榄油少量5分钟能完成的色拉的做法我买的是这种mozzarellaball,我经常用来和番茄配。打开包装沥干水份。...
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炎炎夏日你需要一盘煮毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的炎炎夏日你需要一盘煮毛豆做法

  • 炎炎夏日你需要一盘煮毛豆

  • 用料毛豆500克盐6g清水适量克生抽2汤勺（60ml）花椒2勺干辣椒3-4个姜3片八角1个香叶3片桂皮1块炎炎夏日你需要一盘煮毛豆的做法毛豆用手反复搓洗浸泡十分钟用清水冲洗干净后沥干加入大半锅水酱油将所有调味料放入，大火烧开10分钟后关火不要立即捞出来，让他们继续在锅里浸泡30-6...
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酸辣柠檬虾（夏季必备！！！）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣柠檬虾（夏季必备！！！）做法

  • 酸辣柠檬虾（夏季必备！！！）

  • 最近在减脂，关注了很多美食博主，偶然发现这道集颜值、营养与一身的快速美食，真的好吃！又好看！快来提起做吧💁用料柠檬0.5个黄瓜0.5根虾10支圣女果4个洋葱1/4个生菜数量小米辣2个蒜适量生抽2勺香醋2勺耗油1勺盐适量白芝麻1勺酸辣柠檬虾（夏季必备！！！）的做法将食材，清洗干净，切好备用（虾...
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极简私房凉拌芹菜彩椒的做法步骤及图解,美味正宗的极简私房凉拌芹菜彩椒做法

  • 极简私房凉拌芹菜彩椒

  • 天气炎热，忙碌一天再奔波回家早已累瘫，哪有心思再花上一俩小时去做晚饭，又不想吃高油高盐的外卖……快手清爽又健康的凉菜是很好的选择!今天给大家分享一道我自己的私房凉菜，用料极其简单用料“花涧菜”芹菜彩椒组合一盒盐一丢丢糖一丢丢香油一丢丢芝麻、坚果、即食鸡肉……...
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简单易学的辣椒擂牛油果美食做法

  • 辣椒擂牛油果

  • 自己复刻一个北美眉州东坡版的#烧辣椒擂牛油果#味道十分接近[坏笑]成本不到1/3[机智][机智]只需要5分钟用料牛油果2个生抽5勺陈醋1勺蒜1瓣宁记扒皮脆辣椒1-2根辣椒擂牛油果的做法除牛油果外所有材料（蒜和辣椒切碎）放到锅里烧开牛油果切块放到一个碗里擂一擂/压一压，倒扣在碟...
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一颗番茄沙拉「充满仪式感的前菜」的做法步骤及图解,美味正宗的一颗番茄沙拉「充满仪式感的前菜」做法

  • 一颗番茄沙拉「充满仪式感的前菜」

  • 今年三月份去东京，在惠比寿一家餐厅吃到这道前菜，很是惊喜，一直琢磨着在家复刻一回，分享给大家🐥~看似很平凡的材料，却充满用心，番茄🍅切开来里面有沙拉，有趣又好玩，蘸着南瓜露作的浇汁，别有一番风味，作为前菜清爽又开胃，开启一餐的好心情🌸🌿~用料新鲜番茄1只水果黄瓜1根白洋葱半只...
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一看就会的凉拌苦菊(农家蔬菜)的做法步骤及图解,美味正宗的一看就会的凉拌苦菊(农家蔬菜)做法

  • 一看就会的凉拌苦菊(农家蔬菜)

  • 我是农民家庭，有个爱种菜的妈妈，所以我吃的时蔬百分之九十都是来自妈妈的菜地，苦菊这个菜不爱生虫很卫生，凉拌很好吃！凉拌起来也很简单哦用料生抽若干老抽少许蚝油少许白糖一点点花生米多点苦菊2把一看就会的凉拌苦菊(农家蔬菜)的做法新鲜的苦菊洗净，捞出，控干水份1.准备熟花生，...
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《松浦弥太郎的料理笔记》日式土豆沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的《松浦弥太郎的料理笔记》日式土豆沙拉做法

  • 《松浦弥太郎的料理笔记》日式土豆沙拉

  • 众里寻它千百度！为了不让营养和风味流失，制作时需要保留马铃薯的外皮、放入凉水中慢慢加温煮熟。不需要切开马铃薯，用手随意挤压、大小软硬皆可自由发挥简单清爽的沙拉！青芥末的辣会让你回味无穷！可多做一些冰箱储存或做土豆三明治一人份用料土豆2个洋葱四分之一个黄瓜半根青...
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芥律虾仁的做法和图解 好吃的芥律虾仁家常做法

  • 芥律虾仁

  • 芥末和蛋黄沙拉酱的完美融合！爽口！简单又美味！！用料虾仁盐料酒黄芥末酱鸡蛋4个淀粉黄芥末籽酱香草蛋黄酱青芥末芝麻芥律虾仁的做法新鲜的基围虾，处理好后，剥出虾仁开背。买好的虎虾虾仁🦐解冻也可以。拿料酒，盐腌制30分钟左右。最后注意拿厨房用纸吸干水分。鸡蛋清4个（根据虾量来...
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五分钟DIY的自由沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟DIY的自由沙拉做法

  • 五分钟DIY的自由沙拉

  • 出于健康和方便的双重考虑，最近更偏好吃草（蔬菜沙拉）。为饱腹和能量考虑，再放少量肉、碳水类。沙拉（其实就是外国大拌菜呗），本来就可以较随意的搭配，男人自己做饭吃饭，更希望简单省事的快捷操作。几次尝试后，今天的搭配和调味，实现了从取菜到拍照，也就五分钟搞定这份沙拉的“高性价比...
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简单易学的鲜虾芒果沙拉美食做法

  • 鲜虾芒果沙拉

  • 灵感来源于泰式鲜虾芒果沙拉，用减盐酱油更健康。微酸，带点鲜辣，很开胃的一道沙拉。用料大明虾500g芒果1个蒜两瓣紫甘蓝几片小番茄适量小青柠两个减盐酱油一大勺饮用水一勺赤藓糖醇一勺朝天椒一条薄荷叶一把玉米油两大勺鲜虾芒果沙拉的做法新鲜海捕大明虾先放急冻30分钟左右，...
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简单易学的偷懒版本芝麻酱美食做法

  • 偷懒版本芝麻酱

  • 成功的麻酱让我们可以凉拌一切。沙拉不沙拉都是其次。麻酱的配比还是需要不断尝试。用料花生酱3勺凉拌用菜籽油3勺玉米罐头汤汁1勺米醋2勺丘比烘焙芝麻酱1袋蔬菜按喜好蘑菇2个玉米粒按喜好蛋1个偷懒版本芝麻酱的做法花生酱三勺放小碗，逐步半勺半勺地加入菜籽油，顺时针搅拌...
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无糖无盐无需煮虾懒人版超正宗泰式香茅百香果柠檬虾的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无盐无需煮虾懒人版超正宗泰式香茅百香果柠檬虾做法

  • 无糖无盐无需煮虾懒人版超正宗泰式香茅百香果柠檬虾

  • 这个版本是超级低卡无糖无盐且没放一滴水，虽然但是！！却还是很美味好吃哦，不用担心口感会差。适合小白，减脂期的宝宝们。新手友好，简单几步就可以操作出美味啦。而且不需要煮虾剥虾，海外标题党说的就是我🙈🙈🙈😬😬😬用料虾200g柠檬1/2个青柠檬1/2百香果2个洋葱1/2个红辣椒1个青...
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简单易学的甜辣栗麻米皮美食做法

  • 甜辣栗麻米皮

  • 用料越南米皮苦菊香菜午餐肉甜辣酱麻酱焦糖海盐栗子酱低盐酱油香醋香油蒜末甜辣栗麻米皮的做法米皮泡水泡软切条→午餐肉煎焦→蔬菜切段拌一起就可以了...
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日式凉拌卷心菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的日式凉拌卷心菜沙拉做法

  • 日式凉拌卷心菜沙拉

  • 总去日本餐厅，吃咖喱饭，总会给上一碗卷心菜沙拉，超级好吃！本着各种复刻心理，试一下，也很好吃！用料包菜1个沙拉酱5勺醋1勺红糖10克米酒1勺芝麻油适量白芝麻粒10克樱桃番茄50个日式凉拌卷心菜沙拉的做法卷心菜切细丝，冷水加冰，放入盆里。冰镇半个小时，倒出水，取出冰块。沥干水分调制酱...
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简单易学的泰式甜辣柠檬虾美食做法

  • 泰式甜辣柠檬虾

  • 用料活虾20只黄瓜半根金针菇1把圣女果4个青柠3片生抽2勺香醋1勺白糖半勺蒜4瓣香菜1根盐1克小米辣1个凉白开/冰水3勺味好美泰式甜辣酱1.5勺芝麻油半勺泰式甜辣柠檬虾的做法准备食材，洗干净由于气温高，虾买回来不耐活就先剔掉虾线煮熟了，并剥壳黄瓜拍散切小段，金针菇入开水锅中...
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「百合花开」符合标准——鲜虾蔬果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「百合花开」符合标准——鲜虾蔬果沙拉做法

  • 【百合花开】符合标准——鲜虾蔬果沙拉

  • 一个健康的早餐应该是这样的：起床后先喝一杯水；早餐时补充水果蔬菜；热量控制在400~500大卡；以五壳根茎类为主食；要吃乳制品；清淡，不宜过油过咸过甜；7点到8点吃早餐。用料北极甜虾50克【百合花开】符合标准——鲜虾蔬果沙拉的做法我的早餐很符合以上要求：200克球生菜、50克圣女果、...
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简单易学的花入馔秋食菊美食做法

  • 花入馔秋食菊

  • 春兰秋菊，夏荷冬梅，一朵清芬，一缕芳香，世间所有美好，大抵都凝于一朵花上了。有诗云：“花开则赏之，花落则食之，勿使有丝毫损废”，以花入馔，食之雅趣。最近难得买到了可食用鲜菊花，做几样新鲜的。菊花小米粥，凉拌菊花，菊花火锅，羊肉菊花饺子，菊花煎饼。用料鲜食菊花十朵花入馔秋食菊的做法...
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圣诞树🎄--黄瓜豪华版的做法步骤及图解,美味正宗的圣诞树🎄--黄瓜豪华版做法

  • 圣诞树🎄--黄瓜豪华版

  • 黄瓜版圣诞树，比较常见的是简易版的，用根牙签和一片黄瓜刮片就搞定了。我今天这个可以称为豪华版啦[Peace]。原理上很简单，烧烤签上底部扎一截黄瓜，中间依次叠加扎上黄瓜刮片，顶上加上星星（有胡萝卜最好，我家今天居然没有，用了地瓜），然而实际操作时，各种唏嘘，就象中年人的人生~~~1：第...
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简单快速意大利前菜小番茄沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的简单快速意大利前菜小番茄沙拉做法

  • 简单快速意大利前菜小番茄沙拉

  • 用料圣女果25个火腿2片芝士球20个罗勒1把橄榄油3勺黑胡椒1勺黑醋1勺简单快速意大利前菜小番茄沙拉的做法锅里放盐腌火腿，干煎，出香味后翻面。一般意大利餐厅里的番茄沙拉是不放的。小番茄对切后，与莫扎瑞拉芝士球，一起摆盘备用。九层塔或者罗勒切丝备用。火腿出锅装盘。撒盐，...
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