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太原腾馍馍的做法和图解 好吃的太原腾馍馍家常做法

  • 太原腾馍馍

  • 用料茴子白适量馒头1个辣椒，花椒少许盐，醋，酱油少许蒜1瓣太原腾馍馍的做法热锅冷油，油3分热放辣椒（掰成段）花椒几颗，蒜末放入茴子白，中火翻炒至7分熟，加入醋，少许酱油，后加入少量水（开水，冷水均可）放入切成1-2cm大小的馒头丁，盖盖焖几分钟，翻搅，出锅。...
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缤纷杂粮粥的做法和图解 好吃的缤纷杂粮粥家常做法

  • 缤纷杂粮粥

  • 用料大米适量小米适量棒渣适量绿豆适量红小豆红扁豆适量南瓜籽仁适量胡萝卜丁适量缤纷杂粮粥的做法最近引进的新品😀记录一下配料，准备以后去超市自己搭配这是配料表，有些东西不太建议加，已经被移除了袋子里带的，感觉有点少，大概两人份加了点自家产的小米😁再加点自家产棒渣😬...
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简单易学的厨房小白:鸡蛋粥美食做法

  • 厨房小白:鸡蛋粥

  • 小时候吃煮鸡蛋总是不爱吃蛋黃,后来发现了这个吃法,蛋黃再也不会难以下咽。用料鸡蛋3个大米1杯半生抽/醬油1勺水適量(比平常煮白粥多一点)厨房小白:鸡蛋粥的做法先煮个全煮蛋,凉水下锅,水沸后开小火15分钟或以上。我这个13分钟还沒全熟,当然这因蛋而易。煮白粥,凉水下锅,...
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鲜香（不腥）海参粥（三人份）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香（不腥）海参粥（三人份）做法

  • 鲜香（不腥）海参粥（三人份）

  • 海参粥，以海参、大/小米为主料制作的药膳。做法简单，营养丰盛。海参性温，味甘、咸；具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血、治溃疡等作用。海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力，对高血压、冠心病、肝炎等病...
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「养生」没有肉肉的 皮蛋蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的「养生」没有肉肉的 皮蛋蔬菜粥做法

  • 【养生】没有肉肉的 皮蛋蔬菜粥

  • 一碗米粥暖心暖胃又暖你用料大米适量皮蛋1个青菜适量盐3克【养生】没有肉肉的皮蛋蔬菜粥的做法大米淘洗干净，放入砂锅中一颗皮蛋去皮，用叉子捣碎在大米中锅中加入适量清水，大火烧开后，撇去浮沫，转小火煮15分钟煮到米粒开花（能看到纹路了），加盐、青菜碎，盖上盖子焖5分钟即可美味的...
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剩饭版|紫薯枸杞红糖粥的做法步骤及图解,美味正宗的剩饭版|紫薯枸杞红糖粥做法

  • 剩饭版|紫薯枸杞红糖粥

  • 有时候，不知不觉米饭就会煮多了，吃不完的米饭倒掉过于浪费，重新热热再食，又觉得比不上新煮的饭那般味美香甜，那么不如拿来煮个粥吧！谁说剩饭不如新米，剩饭一样可熬出粘稠香滑的热粥~糖粥有很多种，小时候最常吃的便是白粥配白糖，仿佛这白粥里没点甜味就难以下咽，怕是小孩子嗜甜本性...
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秒杀百分之九十九的小米南瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的秒杀百分之九十九的小米南瓜粥做法

  • 秒杀百分之九十九的小米南瓜粥

  • 为了我的少量粉丝宝宝我也是拼了，在百忙之中抽出时间给你们出菜谱，哈哈哈，爱死你们了！有人认可也是幸福的！用料小米120克南瓜300克珍珠米80克糯米80克水7斤白糖180克秒杀百分之九十九的小米南瓜粥的做法泡米哈，糯米，珍珠米，小米一定要泡足六个小时哦！比如早上想喝粥，那么头天晚上就...
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时蔬藜麦粥的做法和图解 好吃的时蔬藜麦粥家常做法

  • 时蔬藜麦粥

  • 买了藜麦，偶尔煮饭会加在大米里面，可是家人不喜欢吃。那就用来煮粥吧，加了蔬菜粒，味道还不错。查了下资料，藜麦营养价值挺高，关键饱腹感还很强，减脂期间吃也不错（不喜欢粗粮口感可以加入大米一起煮粥）用料藜麦100克胡萝卜粒10克玉米粒20克豌豆30克时蔬藜麦粥的做法准备食材藜麦清...
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简单易学的红枣胡萝卜两米粥美食做法

  • 红枣胡萝卜两米粥

  • 用料胡萝卜丁适量大米适量小米适量花生米5个芋圆10个红枣7颗红枣胡萝卜两米粥的做法从超市买的现成的食材，只需要把所有的都放锅里，煮熟即可煮熟后的样子小贴士非常简单，我是新手，希望做简单有营养的饭菜...
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紫薯燕麦粥 减肥必备 快手无糖的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯燕麦粥 减肥必备 快手无糖做法

  • 紫薯燕麦粥 减肥必备 快手无糖

  • 不用加糖也很好喝的粥爱喝甜粥又怕长胖？试试这个吧快手又方便头一天晚上做好第二天可以直接当早餐喝用料紫薯一只燕麦随意放米随意放水没过所有材料五厘米左右紫薯燕麦粥减肥必备快手无糖的做法米淘净放入电饭锅米不要太多加入燕麦最好是生燕麦紫薯去皮切丁放入电饭锅加水...
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简单易学的香菇芋头菜肉粥美食做法

  • 香菇芋头菜肉粥

  • 来自福建…用料五花肉适量小白菜三只米适量葱姜适量香菇芋头菜肉粥的做法将葱姜肉切好备用芋头泡一会了切块(切小点较入味米洗了备用…小白菜切段入锅背起来备用五花肉炸金黄色后入葱姜翻炒炒吧在加入芋头翻炒…加入料酒酱油盐炒个三五分钟然后倒入香菇再倒入米翻炒几下...
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电饭锅～小米南瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅～小米南瓜粥做法

  • 电饭锅～小米南瓜粥

  • 电饭锅版小米南瓜粥，简单易上手。我是早上5点醒了食材放入锅中，继续去睡觉，6点半或者7点起床直接可以吃了，太简单了。用料小米80克南瓜400克水1000克白糖或者冰糖适量电饭锅～小米南瓜粥的做法南瓜去皮，切成小块小米清洗干净，加入适量水（喜欢喝稠点的少加点水，喜欢喝稀点的可以多加...
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黑麦紫薯冬菜鸡蛋粥好吃的烹饪方法 黑麦紫薯冬菜鸡蛋粥的地道做法和步骤

  • 黑麦紫薯冬菜鸡蛋粥

  • 黑麦紫薯冬菜鸡蛋粥+荸荠红糖甜汤[五月小粥晨食记]2022.5.23#素食#料理#早餐#笔记#治愈系#今天也要用心过生活...
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简单易学的蔬菜鸡胸燕麦粥美食做法

  • 蔬菜鸡胸燕麦粥

  • 用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克水煮鸡胸肉½块开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味辣椒面1茶匙盐少许蔬菜鸡胸燕麦粥的做法鸡胸肉撕成丝生菜切小段放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒加入鸡胸肉翻炒加入开水煮开加入燕麦...
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养生粥🍠的做法和图解 好吃的养生粥🍠家常做法

  • 养生粥🍠

  • 最近看了儿童食谱，把它记了下来孩子早餐配一碗粥，唤醒肠胃~~~洗米不要用手搓，不要长时间浸洗，不要用热水洗。使用预约功能的电饭锅或电炖锅，不要用高压锅，避免米粒赌住气孔，引起爆炸，特别是小米。夏季比较热，煮豆子类的粥，可以提前泡好，用保鲜膜封住，放在冰箱里。用料一：二米粥健脾养...
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美味养颜💯牛奶红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的美味养颜💯牛奶红枣粥做法

  • 美味养颜💯牛奶红枣粥

  • 牛奶的香味融合红枣的香甜，再加上软软糯糯的白米粥，喝完它整天都有好心情！用料大米半杯水大米的9倍牛奶100克红枣10颗美味养颜💯牛奶红枣粥的做法半杯大米，洗完后放入9倍的水。加人10颗左右的红枣，家有小朋友的要先去核。电炖锅调到煮粥模式期间随时观察粥的状态，一定要等到大...
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安夏健脾粥的做法和图解 好吃的安夏健脾粥家常做法

  • 安夏健脾粥

  • 夏天到了，神兽们胃口不好，总是反反复复的感冒，安排一款粥吧！用料山药10克炒薏米8克荷叶8克炒白扁豆15克安夏健脾粥的做法准备食材，将所有原材料洗干净。将所有原材料放进锅内煮至一个小时，放入黄糖，调味。小贴士此粥平和，有健脾益精，消暑利湿，生精润肺之效，可防止夏季暑湿侵袭孩子，让...
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鲜香的生滚香菇鸡肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香的生滚香菇鸡肉粥做法

  • 鲜香的生滚香菇鸡肉粥

  • 很鲜香！很容易，一定要煮！简单的食材、用料，做出来可以很美味！还要啥肯德基，哈哈哈。鲜香注意要点：1.一定要用干香菇，鲜香菇没那么香。干香菇提前泡一泡软，也好切。泡香菇的水一定要留着。2.鸡胸肉切好腌制一会。3.香葱选那种小香葱，比较香，大香葱不太香。用料鸡胸肉3两左右大米一杯...
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红米粗粮粥的做法和图解 好吃的红米粗粮粥家常做法

  • 红米粗粮粥

  • 红糯米、花生、红豆、薏米……用料红糯米、花生、红豆、薏米红米粗粮粥的做法洗净放入高压锅30分钟即可。软糯香甜...
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鸽子瑶柱蚝鼓菜心粥的做法步骤及图解,美味正宗的鸽子瑶柱蚝鼓菜心粥做法

  • 鸽子瑶柱蚝鼓菜心粥

  • 刚好我们公司中餐停业折价购买了很多新鲜的瑶柱和蚝鼓，还有家人寄的爱心鸽子在冰箱躺了一个星期，想着最近用脑过多，需要补一补就挑了个周末尝试做一下，出品简直不要太美味哈哈哈用料鸽子半只瑶柱适量大米3/4杯菜心5颗盐少量鸽子瑶柱蚝鼓菜心粥的做法鸽子提前斩好，加少量油，生抽...
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干贝鲜鱿猪心沙锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的干贝鲜鱿猪心沙锅粥做法

  • 干贝鲜鱿猪心沙锅粥

  • 用料骨头200猪心80大鲜鱿一只东北米250大元贝2个香菜1棵香芹少许冬菜少许熟蒜头油一茶匙姜丝适量胡椒粉适量干贝鲜鱿猪心沙锅粥的做法骨头洗净焯去血水后，放入沙锅加水，干贝洗净，碾碎与骨头，切点姜丝一起煲汤猪心洗净切薄片，鱿鱼洗净切片，香菜，芹菜洗净切段。熬至汤水变成白色，洗...
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海鲜汽锅与排骨粥的完美结合的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜汽锅与排骨粥的完美结合做法

  • 海鲜汽锅与排骨粥的完美结合

  • 小小科普一下什么是蒸汽火锅~以下摘自网络蒸汽火锅以利用蒸汽加热的方式，中间放着隔层架，隔层架上放置海鲜、蔬菜等食材进行蒸煮。蒸煮同时，海鲜本身的肉汁通过隔层架流入锅底，与原先的排骨米粥底融成一锅鲜甜美味的海鲜粥~一个锅多种食材同时蒸煮，便可在同一时间一尝不同的美...
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简单易学的咸鸭蛋肉末玉米粥美食做法

  • 咸鸭蛋肉末玉米粥

  • 这样做的咸蛋肉末玉米粥没有腥味只有鲜味，比白粥配腌鸭蛋更好吃用料粥1杯米5碗水做成三人份的粥咸鸭蛋2个香油1勺胡椒粉1/2勺肉末葱花料酒姜丝咸鸭蛋肉末玉米粥的做法锅中放油，加入肉末、姜丝、葱花、料酒翻炒变色后，倒入煮好的粥中，玉米粒也倒入粥中，注意不加盐，咸鸭蛋较咸，出...
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纯素美食｜绿豆莲子粥的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食｜绿豆莲子粥做法

  • 纯素美食｜绿豆莲子粥

  • 早餐喝粥，营养又饱腹😆【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）※食谱制作人/下厨房ID：素小帅Fiona※100+道纯素食谱...
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简单易学的牛奶雪燕养生粥美食做法

  • 牛奶雪燕养生粥

  • 美容养颜还养生。用料小米量杯器半杯多一点清水适量牛奶250克红枣适量雪燕3-5粒皂角10粒桃胶3-5粒银耳小1朵百合叶适量枸杞适量黄冰糖适量牛奶雪燕养生粥的做法前天晚上把皂角，桃胶，雪燕，银耳，百合分别放单独容器泡上。第二天早晨，处理一下桃胶雪燕的杂质，把成坨的桃胶撕开碎一...
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