营养又健康的破壁机早餐饮 破壁机食谱 关注：5.95K次 用料 南瓜 30克 小米 20克 糯米 15克 水 500ml 营养又健康的破壁机早餐饮的做法 准备好食材，小米30克、糯米15克、南瓜30克，小米和糯米可提前两小时或隔夜泡水软化 加水500ml，破壁机选择豆浆模式 完成啦 小贴士为了口感更好，我加了250ml纯牛奶，也可以不加哦 标签： 餐饮 营养 机早 健康 破壁 营养又健康的破壁机早餐饮 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zh-cn/qiju/pobiji/7gx45l.html
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