低脂生菜卷
- 素菜
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用料
生菜 | 10片 |
虾 | 10只 |
青笋 | 50g |
胡萝卜 | 50g |
平菇 | 50g |
豆干 | 1块 |
黄瓜丝 | 50g |
荷兰豆 | 50g |
酱汁 | 50g |
低脂生菜卷的做法
青笋、黄瓜🥒、胡萝卜切丝
除青瓜以外食材焯水,时间如下
胡萝卜、青笋1分钟,平菇、荷兰豆5分钟,虾3分钟,生菜🥬30秒组装:将喜欢的食材包在生菜里面
享受美味吧
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