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「食材」杂粮种类(米类)的做法步骤及图解,美味正宗的「食材」杂粮种类(米类)做法
【食材】杂粮种类(米类)
用料
【食材】杂粮种类(米类)的做法
薏米
藜麦(有白色、黑色、红色)
燕麦米
小麦仁
糙米
高粱米
白糯米(圆粒)
白糯米(长粒)
紫米(黑糯米)
红米
黑米
大碴子
小碴子
粗苞米面
大黄米
荞麦米
芡实(鸡头米)
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