芥末籽酱淡奶油鸡肉西兰花

陪白葡萄酒的菜

用料  

芥末籽酱淡奶油鸡肉西兰花的做法  

1. 准备碗。将B用料倒入碗里。
   
   准备能够用微波炉盘子。将西兰花倒入盘子。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热4分30秒。小心打开，沥干。

2. 准备平底锅。锅中倒入黄油，开中火至黄油融化。
   
   锅中倒入鸡肉块，煎至熟。
   
   锅中倒入西兰花，翻炒30秒。
   
   火转小火。
   
   锅中倒入A用料和B用料倒入，拌一下。快沸腾灭火。

3. 做好了。将步骤2菜装碟子（撒上红胡椒粒）即可。