粗粮焖饭 焖 关注:2.85W次 用料 土豆 1个 胡萝卜 1根 香菇 3朵 生抽 2勺 葱 适量 盐 1-2克 粗粮搭配(黑米,小米,黑豆,红豆,薏米) 各一小把 十三香 适量 油(橄榄油) 0.5勺 玉米粒 50克 耗油 1勺 粗粮焖饭的做法 提前一晚把所有的粗粮洗净,浸泡一夜如果大米,大米不需要浸泡,第二天和泡好的粗粮一起洗干净下锅 食材(胡萝卜,土豆,香菇,青豆)切丁,因为我怕闷不熟,所以水煮了一下,放盐 下层铺粗粮上层铺食材(如果做网红焖饭,可以中间放一个整番茄,或者一个整鸡蛋)加入生抽,耗油,十三香,油 电饭煲,正常煮饭键,时间到!!!美味的焖饭就好啦! 标签: 好吃 粗粮焖饭 焖饭 粗粮 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zh-cn/xuepengren/men/5xrp6w.html