红糖银耳枸杞莲子汤
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换季的时候开始咳嗽,打算煲点银耳汤来润肺。近日红军欲袭,想着放点红糖搭配苹果应该味道不错。就试了一把,赞呢。
用料
枸杞 | 适量 |
红糖 | 2块 |
红枣 | 若干 |
苹果 | 1个 |
银耳 | 半朵 |
莲子 | 若干 |
红糖银耳枸杞莲子汤的做法
准备好食材之后。将莲子、枸杞用清水冲干净。然后放在一起,用开水浸泡直到银耳泡发。【一般来说会建议用冷水浸泡2小时,但pink比较喜欢干脆利落的做法。怎么做随你哈】泡好之后,将食材放入煲汤壶中,选择营养汤按键,然后开始。
讲一个苹果洗干净,去皮。
切成丁。
准备好红糖和苹果丁。
待汤熬出胶状,便将红糖和苹果丁一并放入煲汤壶中。
继续煲,直到它自己停止。
美味【比心
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