- 好吃健康的冷饮用料橙子2个酸奶一瓶刨冰器或榨汁机香橙酸奶奶昔的做法将橙子切成小块,平铺在盘子里冷冻,把冻好的橙子和酸奶一起放入榨汁机选冰昔档打成泥。装碗,可淋些炼乳增甜...
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- 现代生活节奏快,压力大,女人们背负着各种社会角色,既要上得厅堂,又要下得厨房,还要兼顾家庭和工作,连自己都照顾不好了,又如何兼顾其他呢?女人不易,一定要懂得好好的呵护自己!!“冬吃萝卜夏吃姜”,夏天是一年中阳气最盛的季节,姜吃的好,不光不会上火,还会从内到外把体内的寒气宣发出来,...
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- 这是一款缓解失眠的水果汁,有时工作或学习紧张劳累熬夜后,可以喝上一杯这样的果汁。香蕉含有一种特殊的氨基酸,能够减轻心理压力,缓解疲劳晚餐或睡前喝上这么一杯果汁,可以镇静神经,有助睡眠。用料香蕉2根菠萝4分之1苹果1个蜂蜜适量香蕉菠萝汁【失眠】的做法香蕉菠萝去皮,苹果去...
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- 娃生日时奶奶特意买了草莓,可惜路远且热到家已伤了一半。娃的蛋糕用剩的沥过水的酸奶,还有芝士蛋糕剩余的奶油芝士,这些都得快吃掉否则扔了浪费。于是参考网上的方子简单做成无蛋冰激淋。用料草莓80g酸奶(沥过水的无糖酸奶)40g奶油奶酪64g枫糖浆24g(据个人口味调节)白醋一两滴牛...
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- CatalystCleanseCarrotGingerJuice:carrot,ginger,apple,celery,lemon,lime用料胡萝卜6根姜1cm苹果2个西芹6根柠檬半个青柠1个胡萝卜姜汁的做法除柠檬青柠外其他原料洗净切段切块榨汁。柠檬青柠切半拧汁或切小块挤汁,倒入果蔬汁中混合。...
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- 夏天已经ontheway了~爽口透心凉的饮品必不可少。一杯哈密瓜汁清新可口~必不可少!这月不减肥月月徒伤悲!此果汁可做减肥餐~但是要少放炼乳哦~用料哈密瓜150g炼乳适量水300ml糖少许(不喜甜可不放)网状哈密瓜汁的做法将哈密瓜切小块备用在榨汁机里放入块状哈密瓜、水、炼乳、糖...
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- 想喝冷饮又不想胖起来,自制健康饮料最好啦!用料黄瓜一根水150ml蜂蜜少许柠檬一片清凉蜂蜜柠檬黄瓜汁的做法黄瓜削皮切小块水和黄瓜一起倒入榨汁机榨汁在杯子里事先放蜂蜜和柠檬。我是之前做了蜂蜜柠檬,就直接取了放杯子的。榨完的黄瓜汁过滤,滤渣留着可以吃也可以敷面膜什么...
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- 刚好家里有这些东西就一股脑榨来喝,喝着喝着突然觉得……耶?好像农夫果园的味道!农夫果园是有这么一款吗?反正比那个健康多了,也不用担心发胖=v=用料胡萝卜1根番茄1个桃子4~6个农夫果园有点甜的做法每种材料都切成小丁放入榨汁机榨汁这就完事了放入冰箱冷藏~吃的时候加入蜂蜜...
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- 夏季养生,苦瓜价格便宜而且其所带的苦味有利于夏季消暑,猕猴桃有大量的维生素对身体好,如果加点蜂蜜就更有营养了用料猕猴桃两个苦瓜200克蜂蜜根据口味添加猕猴桃苦瓜汁的做法猕猴桃去皮切成小块,苦瓜洗净去瓤,切成小块用开水淖五分钟,这一步是为了让苦瓜的味道减少一些,如果要...
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- 简单易行,又美味百搭的沙冰,这个方法适合其他各种水果。用料西瓜500g自制西瓜沙冰的做法把新鲜西瓜榨汁,放冰箱冻硬。拿出来稍微融化一下,便于取出。用榨汁机打碎,就成了。小贴士将西瓜用榨汁机打成汁水,放入冰箱冷冻,第二天把冻硬的室温放5分钟用榨汁机打碎就成了美味的沙冰了...
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- 夏天来一杯黄瓜牛奶很清爽的哦~~用料黄瓜一根牛奶250ml水黄瓜牛奶的做法把黄瓜洗净削皮切好后放进榨汁机倒入牛奶,再加适量水即可小贴士觉得牛奶味过浓的朋友可以多加根黄瓜进去...
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- 用料柚子瓤一瓣宝宝辅食之柚子水(6个月以上)的做法柚子瓤掰成小块放入榨汁机加入温开水榨汁...
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- 呵呵🙃🙃🙃🐶🐶🐶用料我不知道随意超好吃的爆浆牛角!!!!!我吃完后长胖了10斤!!!!的做法真的超好吃😋小贴士🙃...
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- 以前喝过twinings的石榴白茶,觉得很美味,白茶滋味清淡回甘,而且是微发酵茶,性质比较温和,配上石榴的味道很清爽。但他家这款茶只是夏日限定,不是常年贩售款,总是不能经常喝到。秋季石榴下来了,可以尝试着自己做一下石榴白茶。用料石榴白茶石榴白茶的做法把石榴果粒剥出来,用压蒜汁...
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- 午餐,继续减脂☺ง☺ง☺ง分享一款很适合夏天喝的天然无添加饮品「芹菜黄瓜🥒汁」。。。亲试,并不难喝😂😂😂能接受芹菜的友友应该都不会觉得难喝,为了瘦瘦瘦!拼了💪💪💪用料黄瓜1根小的芹菜1根小的苹果1个小的矿泉水1瓶蜂蜜1勺很适合夏天喝的天然饮品「芹菜黄瓜🥒汁」的做...
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- 招牌简餐的酸芒灵感冰昔,由芒果香蕉等水果果昔混合酸奶碎冰制作而成,含有丰富芒果果粒,原料易得方法简单,无色素糖精添加,健康美味,入口即带来无限灵感想像!用料芒果1只苹果1颗香蕉1根原味酸奶(常温)1杯原味酸奶(冷冻)1杯冰1冰盒招牌简餐|酸芒灵感冰昔的做法先切较大一块完整的芒果放...
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- 用料三文鱼200克河虾150克椰子油20克海盐适量自制果醋适虾粉三文鱼(原食主义)的做法小河虾用椰子油炒干…小火🔥,让虾尽量干。适量撒盐。用榨汁机把虾打碎…(因为我正畸加力,咬不动完整的脆虾了…只好借助榨汁机)果醋里可以放几片姜。三文鱼切碎在醋里沾一下,裹上虾粉吃。意外的...
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- 思慕雪英文名:smoothies中文名:思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点。“能量思慕雪”更可谓是有效的控制体重的食品。未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物。符合营养学的“每...
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- 用料西梅3-4个蓝莓一小把雪梨1个凉白开或温水适量宝宝润肠通便果饮的做法准备3-4个西梅、一小把蓝莓、一个雪梨蓝莓洗净,西梅去核,雪梨去皮留果肉将水果放入破壁机,加适量凉白开榨汁,可以适量加点冰糖。放一会儿就氧化了😂不过影响它的口感,还是挺好喝!润肠通便效果很不错噢~...
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- 超级好喝!!!像维他柠檬茶用料白开水一杯苹果两个蜂蜜两勺柠檬两片苹果汁味道超像柠檬茶的做法苹果洗净去皮放进榨汁机加一杯水(如果喜甜可以不用加那么多)加柠檬两片和蜂蜜两勺(也可以看着加啦)...
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- 紫甘蓝是队女性非常好的蔬菜不管是榨汁还是生食沙拉都是我的最爱多喝皮肤会变得有弹性o用料黄瓜一根紫甘蓝半个紫甘蓝黄瓜汁的做法洗干净后泡水半小时切片放入榨汁机既可...
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- 用料胡萝卜半根菠菜2根苹果半个水总量的一半润肠汤的做法全放榨汁机里...
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- 看了很多意面做法,总结出来的。用料意面两人份猪肉末(瘦肉)500g蒜5颗青椒2个西红柿5个简式红酱意面的做法选择5个中等大小的熟透了的西红柿。剁碎,用榨汁机更方便。小火熬制西红柿酱6min~8min,熬制过程中加适量番茄酱,增加粘稠感。蒜切末,炒香。放肉末,炒八成熟,少量盐。把熬制好...
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- 用料玉米汁300ml豆渣50克松仁若干豆渣松仁玉米汁的做法放在一起煮吧煮吧煮吧,开了就行了!...
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- 妈妈买的牛油果和芒果,牛油果第一次吃觉得没什么味道,感觉芒果浓香四溢的味道混合起来应该不错,于是翻遍冰箱把能用的材料都混在一起发现惊人的美味!也是夏季祛暑绝佳冷饮!啊哈哈~像不像卖广告的用料牛油果1个牛奶200ml芒果1-2个酸奶1个白砂糖依据个人口味3-4勺冰块5-8块冰凉牛...
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