营养鸡腿汤
- 菜谱
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鸡肉适当吃点还是不错滴!炖汤喝更是营养啦!又一个新菜出炉
用料
鸡腿 | 四个 |
胡萝卜 | 两个 |
玉米 | 一根 |
枸杞 | 一小把 |
味极鲜,盐 | 适量 |
营养鸡腿汤的做法
整只鸡腿焯水
胡萝卜切块,切几片姜两段葱
加水炖起来就好啦!玉米是后来想起来煮好的没吃顺便加进去了。如果喜欢咸一点就先加盐,清淡的话最后再加。中小火炖等胡萝卜软软的就可以咯!
铛铛铛!
小贴士
菜可以换成土豆,也可以加自己喜欢的东西。总之汤是最好做的,也是很营养的!
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