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胶杞子的做法食谱

简单易学的BB胶杞子甜蛋羹美食做法

  • BB胶杞子甜蛋羹

  • 记录。和桐桐会师雅加达。二话不说，俩人就地取材，“顺手”牵了一把叔叔买回来的BB胶，煮上二碗杞子甜蛋羹疗愈连日奔波熬夜的身心，热爱和靓汤，是修复疲惫的最有效良方。待明日醒来，这副躯体又精神抖擞了吧。用料胶仔1把冰糖适量鸡蛋1个杞子20颗BB胶杞子甜蛋羹的做法胶真的好小，目...
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红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹做法

  • 红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹

  • 用料桃胶6-8颗雪燕2颗雪莲子（皂角米）15-20颗若羌灰枣（大）4颗枸杞适量冰糖适量水（正常碗）3碗红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹的做法放纯净水泡发，一夜，中途换一次水已泡发好，加入三碗水，炖2个小时最后半小时加入冰糖，或者红糖，或者不加，放牛奶也可以配料用楼上的产品小贴士炖出来一家4口也够...
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枸杞红枣莲子桃胶牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞红枣莲子桃胶牛奶做法

  • 枸杞红枣莲子桃胶牛奶

  • 用料红枣随意枸杞随意甜牛奶2只莲子适量桃胶15颗枸杞红枣莲子桃胶牛奶的做法桃胶泡一个晚上，泡出杂质，洗多两次。红枣切碎。因为没冰糖，所以我用的是甜牛奶，或者可以用纯牛奶加冰糖。电饭煲放水（不用太多）先煮莲子20分钟，加桃胶红枣煮20分钟，然后加入枸杞，甜牛奶（或者冰糖加纯牛奶）...
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银耳莲子汤（桃胶枸杞）糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子汤（桃胶枸杞）糖水做法

  • 银耳莲子汤（桃胶枸杞）糖水

  • 炖甜汤是既简单又好吃，没有油烟的油腻，各种食物简单处理，就可以有美美的好吃的。美容养颜补补汤😍用料枸杞15颗银耳1/4朵莲子10克红枣3颗桃胶2克枸杞10粒银耳莲子汤（桃胶枸杞）糖水的做法【雪蛤炖汤】雪蛤牛奶红枣枸杞【醪糟鸡蛋牛奶】【红薯姜丝红糖水】【银耳莲子桃胶百合枸...
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黑枸杞桃胶的做法和图解 好吃的黑枸杞桃胶家常做法

  • 黑枸杞桃胶

  • 用料黑枸杞适量桃胶30克冰糖适量黑枸杞桃胶的做法桃胶用温水浸泡，10个小时左右把里面的杂质挑出来，换一次水再继续浸泡2小时。根据自身想要的颜色确定水质，黑枸杞在弱酸水中呈紫色，弱碱水中呈蓝色，柠檬酸水中呈粉红色。在杯底放些石蜂糖垫底，可以适当敲碎。石蜂糖铺平后，慢慢倒...
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花胶炖淮山圆肉红枣杞子的做法步骤及图解,美味正宗的花胶炖淮山圆肉红枣杞子做法

  • 花胶炖淮山圆肉红枣杞子

  • 用料花㬵3只准山杞子圓肉红枣少許鲜奶500g冰糖少许花胶炖淮山圆肉红枣杞子的做法将花胶过水泡过夜、准备要炖啦.将花胶过热河，加入姜片，出锅洗冷水，切块.拿炖盅加入水不用盖过花胶和淮山等等…保持平衡（可以加入冰糖）炖2小时我用的是电的炖盅.最后加入鲜奶炖15分钟、味道超吸...
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鱼胶枸杞汤的做法和图解 好吃的鱼胶枸杞汤家常做法

  • 鱼胶枸杞汤

  • 鱼胶枸杞汤，一碗暖暖的热汤，一份浓浓的爱。用料鱼胶3个莲子适量芡实适量枸杞适量淮山片（或者新鲜淮山）2-3片（或半截新鲜铁棍淮山切块）排骨（也可以猪展肉）3大块（一块）姜一小块，稍稍拍一下鱼胶枸杞汤的做法鱼胶洗干净，切成几块。莲子、枸杞、芡实稍稍洗干净龙骨（猪展肉）和姜一起焯水去油...
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桃胶红枣银耳莲子枸杞羹【超低卡路里

  • 桃胶红枣银耳莲子枸杞羹【超低卡路里】+【美容养颜】

  • 仙女敲黑板！经期结束之后第一周，是减脂补血的黄金时期。在此为大家介绍一道减脂补血的大杀器-桃胶红枣银耳莲子枸杞羹。桃胶功效：通便养颜，高膳食纤维，提高新陈代谢银耳功效：肝脏排毒，滋阴养颜，提高免疫力（非常多的蛋白质和维生素D）-真真燕窝的平价替代品桂圆干功效：抗氧化，抗衰老，养...
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花胶红枣枸杞莲子奶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶红枣枸杞莲子奶做法

  • 花胶红枣枸杞莲子奶

  • 用料红枣随意莲子随意枸杞随意花胶20克纯牛奶2支冰糖随意花胶红枣枸杞莲子奶的做法花胶泡开，切成小丁，红枣枸杞莲子清洗后加适当水放一齐炖，差不多好了放纯牛奶，再炖10多分钟，加冰糖，即可...
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花胶枸杞冻的做法和图解 好吃的花胶枸杞冻家常做法

  • 花胶枸杞冻

  • 用料花胶1-2只生姜6-7片枸杞5g盐1g花胶枸杞冻的做法主要原材料，花胶根据大小选择数量，这样一只可以吃两次。花胶加三片生姜和冷水浸泡18小时，期间要换两次水。室温高需要放冰箱冷藏。浸泡后切成丝，细一点比较好再准备三片生姜养生壶加水1000ml左右，煮两次养生汤程序。注：水不要...
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桃胶莲子银耳枸杞红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶莲子银耳枸杞红枣羹做法

  • 桃胶莲子银耳枸杞红枣羹

  • 用料银耳半朵红枣16颗莲子20克枸杞30粒冰糖15克桃胶500克桂圆干15克桃胶莲子银耳枸杞红枣羹的做法红枣枸杞洗净备用桃胶，莲子，桂圆干，银耳，冰糖放入电饭锅，直接按煮饭键炖一个小时后放入枸杞红枣，成品就是这样咯...
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『桃胶银耳莲子红枣枸杞羹』的做法步骤及图解,美味正宗的『桃胶银耳莲子红枣枸杞羹』做法

  • 『桃胶银耳莲子红枣枸杞羹』

  • 春天啦，外面到处飞着柳絮，脸也有点痒痒的过敏了😭来碗『桃胶银耳羹』养养颜吧😏用料银耳2朵红枣10颗枸杞10粒莲子20克桃胶20克冰糖100克『桃胶银耳莲子红枣枸杞羹』的做法泡桃胶，一般人泡10到12个小时，我买的桃胶比较大，所以泡了15个小时左右才没有硬芯。泡到超级软泡银耳，我用...
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黑蒜花胶杞子炖鸡好吃的烹饪方法 黑蒜花胶杞子炖鸡的地道做法和步骤

  • 黑蒜花胶杞子炖鸡

  • 降血脂，抗衰老，改善动脉硬化用料黑蒜一头花胶一片鸡一块枸杞15粒红枣2颗黑蒜花胶杞子炖鸡的做法现将鸡腿飞水，再用温热水洗干净备用，黑蒜加花胶，枸杞，鸡腿，红枣，隔水炖两个小时，出锅加盐调味即可...
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月子汤-皇后螺花胶淮杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子汤-皇后螺花胶淮杞汤做法

  • 月子汤-皇后螺花胶淮杞汤

  • 体质是天生的，后期很那调养，但是女人比男人多一次体质改造的机会，月子时期调理得到可以改变体质问题。一般在生产之后的15-24天是产妇最佳的进补阶段。今天推荐的这道「皇后螺花胶淮杞汤」属于温补型，巩固营养，补足气血。长期食用对恢复体力和迅速恢复子宫非常有有效。当然因...
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阿胶枸杞鸡的做法和图解 好吃的阿胶枸杞鸡家常做法

  • 阿胶枸杞鸡

  • 阿胶为补血止血、滋阴润燥之良药，整体搭配具有补血益气，滋阴润肺，解热止咳，健脾养胃，提高免疫力等功效。用料阿胶30克，鸡1只，枸杞15克。阿胶枸杞鸡的做法把鸡清洗干净，去皮，与生姜和葱一同放入锅内炖半小时。往汤里加入枸杞、烊化的阿胶、少量盐，继续煮15分钟即可。...
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牛奶桃胶红枣杞子糖水的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶桃胶红枣杞子糖水做法

  • 牛奶桃胶红枣杞子糖水

  • 夏天到，就想喝糖水，想着家里有桃胶，就炖起了滋补滋润的糖水！用料红枣颗7枸杞适量冰糖适量桃胶10粒牛奶1升牛奶桃胶红枣杞子糖水的做法桃胶提前泡好，12小时，我是提前一晚泡红枣杞子泡一下洗干净红枣袪核切碎加适量的水加上红枣杞子加上清洗干净的桃胶盖好，放炖锅炖45分钟炖了45分...
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桃胶雪莲子银耳枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪莲子银耳枸杞羹做法

  • 桃胶雪莲子银耳枸杞羹

  • 桃胶雪莲子银耳羹煲了一整夜入口满满的胶原蛋白搭配蛋烘糕朋友说非常好粗~😊😊用料桃胶两颗雪莲子适量银耳半块枸杞适量桃胶雪莲子银耳枸杞羹的做法桃胶提前两天泡发去掉杂质银耳提前泡发把所有材料倒入炖锅中直到软烂浓糊就可以来吃啦~小贴士1.桃胶要泡至少一天我泡了两...
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坚果红枣杞子糕(不加阿胶)的做法步骤及图解,美味正宗的坚果红枣杞子糕(不加阿胶)做法

  • 坚果红枣杞子糕(不加阿胶)

  • 坚果红枣枸杞子是健康养颜的食品。现在很多人都用阿胶一起来熬制，但有些人(包括我)都不喜欢吃阿胶，所以我选用最简单的方法，不加阿胶也可以做出美味又健康的坚果糕，适合所有人，大家不防试试。用料核桃仁300克红枣(去核)200克枸杞100克黑芝麻300克杏仁50克麦芽糖450克温水100克...
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桃胶枸杞羹的做法和图解 好吃的桃胶枸杞羹家常做法

  • 桃胶枸杞羹

  • 用料桃胶适量红枣适量枸杞适量冰糖适量桃胶枸杞羹的做法桃胶适量提前一晚上泡好有些会有一点点杂质最好是挑掉枸杞适量放入炖锅煮一小时左右就好了我是放入高压锅的小贴士桃胶其实放几颗就好了泡发其实有好多...
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桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳莲子枸杞糖水做法

  • 桃胶银耳莲子枸杞糖水

  • 桃胶：桃花泪，听名字就知道富含胶原蛋白～银耳：不多说，大家都知道哒～莲子：补脾安神莲子芯要留着呢枸杞：补虚益精清热明目～用料桃胶两粒银耳半朵莲子十颗左右枸杞十颗左右桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法桃胶提前泡发12个钟中途可以多换几次水适当可以多泡几个钟夏天太热当心变坏银耳我都...
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花样桃胶系列之--桃胶杞子糖水的做法步骤及图解,美味正宗的花样桃胶系列之--桃胶杞子糖水做法

  • 花样桃胶系列之--桃胶杞子糖水

  • 最应季的桃胶，爽Q的口感，澄亮的颜色，加上牛奶/椰奶，颜值分分钟可以表白的糖水~30克的量，满足小两口甜蜜蜜的饭后甜点~糖和牛奶/椰奶的配量，由个人喜欢的甜度和味道适量添加即可，作为长期要苦逼减肥的我，牛奶会多加，会加少许蜂蜜。淡淡的香甜味，给男神来一碗，会不会表白成功？用料桃胶3...
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花胶红枣杞子炖纯奶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶红枣杞子炖纯奶做法

  • 花胶红枣杞子炖纯奶

  • 1个星期吃2次，什么护肤品都不用用料花胶克红枣颗杞子冰糖，蜂蜜，自己喜欢。什么糖都可以克花胶红枣杞子炖纯奶的做法花胶买海鱼胶，有些海鱼胶也腥，尽量买不腥有些花胶沒胶，有些有胶，那就要看你怎么买了所以选花胶很重要洗干净，待用小贴士花胶，红枣，先放一点点水，炖1小时，加杞子，纯奶，再...
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红枣枸杞牛奶雪莲子桃胶的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞牛奶雪莲子桃胶做法

  • 红枣枸杞牛奶雪莲子桃胶

  • 用料桃胶适量雪莲子适量红枣2颗枸杞5粒牛奶250毫升冰糖适量红枣枸杞牛奶雪莲子桃胶的做法（🤣泡时忘记拍照📷了）前一晚把桃胶雪莲子加水泡发放冰箱（天气热放冰箱好一些）第二天早上拿出来清洗干净洗桃胶真的需要耐性😬把红枣洗净切成小块枸杞也清洗一下放着备用桃胶雪莲子洗干...
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桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞做法

  • 桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞

  • 最近大家都爱上养生了。虽然这些材料都会出很多胶，但其实养颜护肤的功效不大，估计就是活血祛湿通便的作用。哈哈哈！因为它们的纤维含量高！用料桃胶20克雪莲子15克雪燕7克红枣5个桂圆10个枸杞适量冰糖适量椰浆适量牛奶适量桃胶雪燕雪莲子红枣枸杞的做法桃胶（颜色好好看哦）泡发15...
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鸡炖花胶玉竹杞子党参的做法步骤及图解,美味正宗的鸡炖花胶玉竹杞子党参做法

  • 鸡炖花胶玉竹杞子党参

  • 我喜欢喝花胶炖鸡，喝过嘴巴粘粘的味道也好市场买的鸡不能这样炖，怪味大重用料鸡花胶克杞孑粒党参克玉竹鸡炖花胶玉竹杞子党参的做法自己养的鸡，卸了个腿，2个翅膀炖所以料放在一起炖2小时就可以了我是用炖盅直接用锅煲也可以，自己喜欢自己养的，不用过水，不用加其它调料直接炖，好了...
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