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五谷美人粽的做法食谱

五谷美人粽的做法和图解 好吃的五谷美人粽家常做法

  • 五谷美人粽

  • 端午节是中国的传统节日。素有“南咸北甜”之称。在北方，都是以红枣，豆沙为馅料，口感香甜，别具风味。而如今，人们现在都比较注重养生，都会用五谷杂粮代替糯米，口感软糯芳香。用料黑米40克红豆40克糯米40克红米30克燕麦30克高粱米20克白糖50克蜜枣6颗糯米克6五谷美人粽的做法将所...
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鲜肉粽 五谷粽米 十料卤肉粽 超详细做法和包法好吃的烹饪方法 鲜肉粽 五谷粽米 十料卤肉粽 超详细做法和包法的地道做法和步骤

  • 鲜肉粽 五谷粽米 十料卤肉粽 超详细做法和包法

  • 我是南方的孩子。家里过端午、吃粽子、纪念屈原、是从小到大、至今的传统。而我也保持了这样的节日传统，也希望它可以延续下去。每年妈妈都会在当天包好粽子煮熟送一些给亲朋好友，然后家人大家一起坐着吃，那种感觉真的很实在也让我们从小就有端午节的气氛。记得会在门上插枝...
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低脂版五谷浆（五人量）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂版五谷浆（五人量）做法

  • 低脂版五谷浆（五人量）

  • 自己记录下用料黄豆30克燕麦30克山药180克桂花少许冰糖少许低脂版五谷浆（五人量）的做法将所有材料放入破壁机，加1000毫升水，（5个人量）按豆浆模式。完成后根据喜好加入200毫升牛奶口感更佳。超级健康的热饮，可以试试哦，口感好，可以把奶茶换成这个啦！...
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五谷粽子的做法和图解 好吃的五谷粽子家常做法

  • 五谷粽子

  • 用料糯米适量粽叶l适量红豆适量花生适量薏米适量绿豆适量莲子适量菜脯适量肉末适量香菇适量干贝适量咸鸭蛋黄一个粽子一粒五谷粽子的做法糯米，花生，绿豆，红豆，薏米，莲子，分别洗干净，泡好，要包前沥干水分备用。可以加一点盐在糯米这里，煮好后，糯米吃起来更咸香。菜脯，香菇，切细丝，干贝...
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紫米红枣粽子 五谷杂粮粽子的做法步骤及图解,美味正宗的紫米红枣粽子 五谷杂粮粽子做法

  • 紫米红枣粽子 五谷杂粮粽子

  • 用料红豆80克莲子20克花生20克绿豆20克小米20克糯米60克血糯米200克红枣50克紫米红枣粽子五谷杂粮粽子的做法所有食材处理后清洗干净，混合均匀取粽叶包粽子，不管怎么包，包紧即可放入锅中加入沫过粽子的水，煮开后转小火煮4.5-5小时左右。关火焖2-3小时。...
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自制｜家庭版五谷杂粮粽的做法步骤及图解,美味正宗的自制｜家庭版五谷杂粮粽做法

  • 自制｜家庭版五谷杂粮粽

  • 自己动手做五谷杂粮粽子健康又美味用料圆糯米两斤红豆半斤绿豆半斤花生半斤粽叶若干片梅干菜一斤五花肉一斤半豆瓣酱适量莲子适量酱油适量盐适量自制｜家庭版五谷杂粮粽的做法粽叶放点盐用开水煮五分钟，拿出后放凉。待冷却后洗干净备用。将五谷杂粮和糯米分开各浸泡三小时三...
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  • ❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》

  • ❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》平常俗称的“五谷”所指的是五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。❶稻种下主要分为两个亚种，籼稻与粳稻。❷黍去壳，就是黄米。❸稷又称粟，俗称“粟有五彩”，有白、红、黄...
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五谷杂粮粽的做法和图解 好吃的五谷杂粮粽家常做法

  • 五谷杂粮粽

  • 用料粽叶10片糯米400克糯小米50克黑米20克糙米20克燕麦米20克五谷杂粮粽的做法将所有米洗干净，泡一夜或5到6小时，泡至能用指头碾碎即可。泡干粽叶3小时，也可以和泡米同步进行，泡好后刷干净～馅料根据自己的喜好，红枣＋花生＋核桃或者红豆沙＋花生，肉粽子:我用的里脊肉＋香菇，切成2厘米左右...
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新手0失败五谷粽子的做法步骤及图解,美味正宗的新手0失败五谷粽子做法

  • 新手0失败五谷粽子

  • 端午节到了，自己动手包点粽子，简单卫生用料黑米30克红豆30克小米30克绿豆30克玉米碴30克糯米500克白糖50克红枣20颗新手0失败五谷粽子的做法把各种豆子提前泡一夜，糯米包的时候提前泡两个小时，红枣洗净去核粽叶用刷子清洗干净，超市里面卖的一袋是50片，差不多两片包一个粽子。两...
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五谷肉粽😋的做法和图解 好吃的五谷肉粽😋家常做法

  • 五谷肉粽😋

  • 家里有两枚小吃货，特别喜欢粽子，五谷杂粮又营养又好吃。😋用料粽叶50片粽带（绳子）25根黑米100克糯米200克紫米300克花生米100克竹豆100克红豆100克盐2勺鸡精2勺生抽5勺老抽1勺耗油2勺五谷肉粽😋的做法①花生豆子浸泡一会和紫米，黑米，糯米洗干净备用②把五谷杂粮加入盐，鸡精，生抽，...
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五谷甜粽的做法和图解 好吃的五谷甜粽家常做法

  • 五谷甜粽

  • 把家里犄角旮旯儿里的粮食都理出来加入枣子和冰糖做成五谷甜粽^^每一口都能咬到谷物非常有口感～煮的时候枣子的香味儿一直飘飘～用料糯米500g红绿豆适量麦仁，黑小米适量红枣冰糖五谷甜粽的做法糯米和杂粮混合洗净，浸泡三小时红枣用剪刀剪下枣肉，拌入糯米开始包粽子啦～两张粽叶毛...
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十谷芋头粽的做法和图解 好吃的十谷芋头粽家常做法

  • 十谷芋头粽

  • 用料圆糯米十谷米（与圆糯米同等份量）槟榔芋头黄油白砂糖棕叶棉线十谷芋头粽的做法圆糯米和十谷米按照1：1的比例一起放入大容器，用水浸泡6个小时槟榔芋头去皮，切薄片，蒸熟后，趁热加入适量黄油和白砂糖。这里，根据自己口味，可以甜一些油一些，更可以清淡些。把芋头压成泥备用浸泡完毕...
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五谷丰登粽的详细做法大全,简单又营养的五谷丰登粽做法

  • 五谷丰登粽

  • 用料糯米500g迁西板栗50g山东花生50g广西红小豆50g广西绿豆50g贵州紫米50g嘉兴莲子50g白砂糖20g五谷丰登粽的做法莲子、红豆、花生、紫米、绿豆混合提前一夜浸泡糯米浸泡六小时，沥干加糖搅拌板栗蒸熟剥壳备用将所有材料混合包入粽叶，炖煮四小时...
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五谷的做法和图解 好吃的五谷家常做法

  • 五谷

  • 我的包装设计用料红豆，绿豆，黑豆，云豆，黄豆五谷的做法豆子...
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简单易学的五谷杂粮粽子美食做法

  • 五谷杂粮粽子

  • “端午临中夏，时清日复长”。马上又到了一年端午节，全国各地习俗丰富多彩，赛龙舟、挂艾草、佩香囊、系五色线……但最爱的还是吃粽子。粽子作为端午节的传统美食，早已成为家家户户过节必吃的美味。南北文化差异巨大，粽子有甜咸之分，但是甜粽子糖多热量大、咸粽子油多脂肪高。今...
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健康五谷杂粮肉粽/甜粽的做法步骤及图解,美味正宗的健康五谷杂粮肉粽/甜粽做法

  • 健康五谷杂粮肉粽/甜粽

  • 端午节，在国外的游子都想要吃一口香香的粽子，自己做出来的最放心和相对健康点，每年我们都尝试一点新方法，把粽子作出自己的感觉用料泰国糯米500克糙米克燕麦克红豆克薏米克黑米克鹰嘴豆克花生少许大红枣剪成小块五花肉切长条大块健康五谷杂粮肉粽/甜粽的做法这是八宝甜粽-糯...
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简单易学的五谷杂粮海鲜粽美食做法

  • 五谷杂粮海鲜粽

  • 家里的娃超爱吃粽子，最近朋友圈热卖海鲜粽，三个四十🤗宝贝也爱吃海鲜，自己想着折腾看看呗😊，后来发现添加杂粮后，粽子更有味道了，现在包粽子都要加杂粮了。糯米和杂粮的比例，杂粮不要超过糯米的一半。用料糯米350克盐少许味极鲜酱油17克蚝油10克五香粉1克白胡椒粉1克虾皮35克老...
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五谷鲜肉粽的做法和图解 好吃的五谷鲜肉粽家常做法

  • 五谷鲜肉粽

  • 是现学现卖的哟！因为实在太好吃，忍不住要分享给大家！用料白糯米500克花生米100克红饭豆100克血糯米100克燕麦100克绿豆100克猪肉馅500克五谷鲜肉粽的做法糯米淘洗，浸泡4小时以上。五谷米混合淘洗，用另一容器浸泡4小时以上。猪肉剁碎，加盐，五香粉，葱姜末适量，老抽适量，搅拌均匀。最...
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过节不亏待自己无糖五谷杂粮粽的做法步骤及图解,美味正宗的过节不亏待自己无糖五谷杂粮粽做法

  • 过节不亏待自己无糖五谷杂粮粽

  • 喜欢粽子，但是又担心主食热量高，不利于减肥的美女们，那就来个不怕热量的五谷杂粮粽吧而且很健康哦！我用了高压锅，50分钟如果没有高压锅，那就用大锅煮两个小时哦，冷水下锅，大火煮水开后，转小火继续煮，一共两个小时或者觉得太浪费燃气，那还有一个小窍门，那就是煮半小时，然后关火，浸泡1个...
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简单易学的小美版五谷五豆美食做法

  • 小美版五谷五豆

  • 我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡，所以豆类的营养价值也很高。豆类中的豆固醇与不饱和脂肪酸有较好的祛脂作用，能有效地预防心脑血管疾病和控制体重。今天教大家做的，就是中和了五豆和五谷的五谷五豆健康羹。它对改善...
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「杨氏秘制绝妙美味」五谷彩虹粽的做法步骤及图解,美味正宗的「杨氏秘制绝妙美味」五谷彩虹粽做法

  • 【杨氏秘制绝妙美味】五谷彩虹粽

  • 杨氏厨房第一弹~爱老婆，爱厨房~~mua~~端午节，包粽子喽~~前几天刚好在网上买一些食材，偶然的发现的一种挺有意思的“米”，五颜六色的挺不错的，好像叫什么“五谷米”，刚好今年用来包粽粽~~用料五谷米（貌似是“五谷食代”的新品，自己搜吧）红谷、绿谷、黑谷各300g糯米（用的是东北的糯米...
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五谷米糊改五谷馒头的做法步骤及图解,美味正宗的五谷米糊改五谷馒头做法

  • 五谷米糊改五谷馒头

  • 用料五谷米糊1000g面粉1000g酵母3g五谷米糊改五谷馒头的做法面粉和五谷米糊混合，我用的五谷米糊不是很浓稠，后面就没有在加水酵母粉用温水重开后醒二十分钟，加入面粉内，和成面团，保鲜膜封好发至两倍大面团揪成等大的剂子，揉成面团，醒二十分钟锅中加水烧开，面团上锅蒸二十分钟，完成...
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一人食^ ^五谷杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的一人食^ ^五谷杂粮粥做法

  • 一人食^_^五谷杂粮粥

  • 一个人吃饭时吃不了太多，但是营养必须保证呀！杂粮粥最适合当早餐了，晚上放到高压锅中保温一夜，早上起来可以轻松吃饭热热的粥啦！用料小米10克红枣5颗黑米20克糙米10克红豆10克糯米20克大花豆10克绿豆10克薏米10克燕麦10克一人食^_^五谷杂粮粥的做法把这些米洗好，放到电高压锅中...
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媲美星冰粽的五彩水晶粽的做法步骤及图解,美味正宗的媲美星冰粽的五彩水晶粽做法

  • 媲美星冰粽的五彩水晶粽

  • 口感Q弹，色彩炫丽，猪猪女孩们看到了，管不住手就是买。在家自制水晶粽，是性价比最高的方式，来自@Eva小佳的五彩水晶粽，端午节粽子有缤纷。用料材料小西米750g玉米油50g细糖70g黄色馅料菠萝馅50g玫红紫薯50g细糖10g炼乳10g柠檬汁适量紫色紫薯50g细糖10g炼乳10g青绿色抹茶莲蓉50g...
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五谷豆沙粽的做法和图解 好吃的五谷豆沙粽家常做法

  • 五谷豆沙粽

  • 我是豆沙控，对任何红豆沙的食物都把持不住。但不喜欢市售的甜腻红豆沙。今天的豆沙粽，就是从做红豆沙开始。用料红豆300g冰糖或红糖根据自己的嗜甜程度糯米200g血糯米150g黑豆看心情绿豆也看心情红腰豆还是看心情白莲子去芯麻烦我加的不多花生我喜欢放了好多薏米这次忘了放...
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