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寿司之红薯吐司卷的做法食谱

简单易学的寿司之红薯吐司卷美食做法

  • 寿司之红薯吐司卷

  • 低脂健康有营养用料紫菜卷1张红心地瓜1个全麦吐司1片牛奶适量寿司之红薯吐司卷的做法红薯在锅里蒸好，不烫手状态，加入适量牛奶，不要太稀，捻成泥状，越细腻越好吐司去除四边如图所示，先放地瓜泥薄薄一层，以免切的时候挤出红薯泥，紫菜末尾不抹，便于卷。再放切好的吐司卷好切出适当宽...
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紫薯馅吐司卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯馅吐司卷做法

  • 紫薯馅吐司卷

  • 用料紫薯个牛奶克糖紫薯馅吐司卷的做法安排...
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紫薯吐司卷的做法和图解 好吃的紫薯吐司卷家常做法

  • 紫薯吐司卷

  • 紫薯和吐司的完美搭配用料紫薯一个吐司片一片牛奶适量紫薯吐司卷的做法紫薯切块蒸熟后加入适量牛奶压成泥（喜欢甜的可以加入炼乳/蜂蜜）不过减肥期间加牛奶就好啦取一片全麦面包将紫薯泥铺在吐司片上卷好后就是这样啦，放点坚果和水果玉米，健康又饱腹的早餐就好啦卷个吐司都是...
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传统握寿司（握り寿司）——寿司之1⃣️的做法步骤及图解,美味正宗的传统握寿司（握り寿司）——寿司之1⃣️做法

  • 传统握寿司（握り寿司）——寿司之1⃣️

  • 日本寿司里最爱吃的就是这种手握寿司了，一个外形实在太美，二来没有我不爱的海苔。今天先试了三文鱼和基尾虾、生的和熟的两种，以后有机会再多买几种材料来做用料三文鱼50克基尾虾6个米饭1碗寿司醋20克芥末适量传统握寿司（握り寿司）——寿司之1⃣️的做法先用牙签从基尾虾头部和...
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寿司卷卷自制寿司醋的做法步骤及图解,美味正宗的寿司卷卷自制寿司醋做法

  • 寿司卷卷自制寿司醋

  • 用料鸡蛋2个黄瓜1根寿司米500克（生重）水700ml（蒸米饭用）寿司醋90ml蟹棒5根肉松少许沙拉酱2勺寿司卷卷自制寿司醋的做法1、大米500克洗净，放入700ml水，电饭煲煮饭（大米可以选择香一点点的品种，我用的小站稻，味道很不错）2、熬制寿司醋米醋90ml白糖60ml盐3g放入小奶锅中小火加热，盐糖完...
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吐司紫薯卷的做法和图解 好吃的吐司紫薯卷家常做法

  • 吐司紫薯卷

  • 吐司简单吃法系列（二），吐司跟紫薯的完美结合，适合十个月以上的宝宝，味道很赞用料紫薯1个吐司片4片鸡蛋1个海苔粉适量吐司紫薯卷的做法紫薯蒸熟压泥切四边，擀薄卷看图下油吐司沾蛋液看图撒点海苔粉提味，美味极了...
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握寿司，寿司卷，寿司船（寿司拼盘）的做法步骤及图解,美味正宗的握寿司，寿司卷，寿司船（寿司拼盘）做法

  • 握寿司，寿司卷，寿司船（寿司拼盘）

  • 握寿司，寿司卷（正卷+反卷），寿司船用料主料寿司海苔熟米饭三文鱼火腿红鱼子酱（寿司船）黑鱼子酱（寿司船）黄瓜调料寿司醋沙拉酱（非必需）盐糖工具竹帘保鲜膜其他寿司苏子叶（装饰用，非必需）握寿司，寿司卷，寿司船（寿司拼盘）的做法***准备材料***一半三文鱼切条（寿司卷），一半三文鱼切片（握寿司）***准备...
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超快手的照烧三文鱼手握寿司卷｜吐司变寿司的做法步骤及图解,美味正宗的超快手的照烧三文鱼手握寿司卷｜吐司变寿司做法

  • 超快手的照烧三文鱼手握寿司卷｜吐司变寿司

  • 不需要用到米饭的寿司不要太快手，只要你有海苔和寿司帘！当然，这个完全可以做成米饭版or土豆泥版！吐司版寿司灵感来源于一个下厨房作者（她的名字我真的打不出来哈哈哈哈但是我有传给过她作品，有兴趣可以翻一下！）不需要胡萝卜鸡蛋饼等等等等配菜辅料！！！就用最最简单的材料，得到让人惊喜...
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紫薯寿司卷的做法和图解 好吃的紫薯寿司卷家常做法

  • 紫薯寿司卷

  • 用料紫薯2个海苔1片鸡蛋1个黄瓜小半根胡萝卜小半根紫薯寿司卷的做法将紫薯蒸熟后捣碎，中间加点酸奶，口感更加细腻把鸡蛋打散煎成饼状，黄瓜和胡萝卜切条将和酸奶调试好的紫薯泥铺在海苔上然后放上鸡蛋，青瓜，胡萝卜卷紧，成型。小贴士喜欢沙拉酱，番茄酱等等酱的宝宝们可以在裹的时...
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红薯寿司的做法和图解 好吃的红薯寿司家常做法

  • 红薯寿司

  • 用料红薯2个海苔1片黄瓜半根米饭1碗肉松适量红薯寿司的做法红薯蒸熟压成泥，米饭蒸熟，加入白糖和白醋调味，适量肉松,黄瓜切条海苔光滑的一面放在下面,调好味道的米饭先铺上压好的红薯泥铺在米饭上面，在摆上黄瓜条，撒上肉松，卷起来准备切切切，没人给我拍照片呀，切好的寿司摆盘，挤上...
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红薯吐司的详细做法大全,简单又营养的红薯吐司做法

  • 红薯吐司

  • 此方子是两个450g的量，如果做一个，配方减半用料主面团材料高筋面粉450g糖60g盐5g奶粉15g牛奶270g酵母6g黄油50g红薯泥100g馅料部分红薯泥220g奶粉15g牛奶10g红薯吐司的做法主面团部分除了黄油和盐全部放入厨师机里揉成面团以后加入黄油和盐揉出手套膜，面团就是揉好了盖上保...
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创意减脂餐：红薯寿司卷的做法步骤及图解,美味正宗的创意减脂餐：红薯寿司卷做法

  • 创意减脂餐：红薯寿司卷

  • 因为健身，不敢吃精米面，索性把米饭换了红薯粗粮，没想到还挺好吃，吃货的世界果然有无数可能性。用料紫菜1张黄瓜半根鸡蛋2个胡萝卜半根红薯1个牛排1块橄榄油适量创意减脂餐：红薯寿司卷的做法红薯上蒸锅，凉锅就行，大概20分钟，用筷子很容易扎透就好，等稍凉后剥皮用勺子按压成泥，如果是...
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红薯土豆泥减脂寿司卷的做法步骤及图解,美味正宗的红薯土豆泥减脂寿司卷做法

  • 红薯土豆泥减脂寿司卷

  • 想吃寿司又怕胖，把寿司米换成容易消化的红薯跟土豆泥也是别走一番风味！用料鸡蛋3个黄瓜1根海苔2片胡萝卜1根火腿肠1根红薯1个土豆1个生菜几片红薯土豆泥减脂寿司卷的做法切条，完全相信你的智商可以一图看懂。鸡蛋磕入碗中打发，加点盐搅匀。用不粘锅煎成蛋皮。总共做成两份蛋...
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紫薯吐司卷卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯吐司卷卷做法

  • 紫薯吐司卷卷

  • 非常适合给小朋友当零食的一款吐司卷，没有任何添加。如果可以的话，可以用自制吐司，会更健康用料香蕉1根紫薯1个吐司片1片鸡蛋1个牛油果油适量紫薯吐司卷卷的做法首先准备土司片，切边，然后鸡蛋打散紫薯去皮，蒸熟，然后用勺子按压成泥将紫薯泥平铺在面包上香蕉切成和紫薯一样长度大...
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红薯吐司卷的做法和图解 好吃的红薯吐司卷家常做法

  • 红薯吐司卷

  • 吃不完的吐司面包，试试这样做。用料吐司2片鸡蛋1个蒸熟的红薯1个色拉酱1包芝士碎适量红薯吐司卷的做法准备以上食材（量可根据自己做几个控制），鸡蛋打散备用。蒸熟的小红薯碾碎备用。擀面杖把吐司片擀平均匀涂上色拉酱再涂上一层红薯，涂的均匀一点在一边撒上一点芝士碎沿着芝士...
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土司寿司卷的做法和图解 好吃的土司寿司卷家常做法

  • 土司寿司卷

  • 用料海苔片白土司火腿肠黄瓜沙拉酱土司寿司卷的做法土司切去边，用手撕也可以，海苔片剪成比土司稍微宽点的片，我的一片剪成两片正好黄瓜洗净切成细条、火腿肠也切成细条，长短尽量和土司的边差不多在卷帘上铺上海苔片，并均匀的抹上一层薄薄的沙拉酱在海苔片上放上两片去边的土司...
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紫薯吐司卷 vs 土豆吐司卷的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯吐司卷 vs 土豆吐司卷做法

  • 紫薯吐司卷 vs 土豆吐司卷

  • 减脂早餐用料鸡蛋2只吐司4片牛奶100ml胡椒少量椰蓉少量mazerallacheese少量紫薯吐司卷vs土豆吐司卷的做法全麦吐司去皮，擀平鸡蛋两只，加入50ml牛奶，搅匀。紫薯蒸熟，捣成泥，加入剩下50ml牛奶，拌匀土豆蒸熟，去皮，加入盐和胡椒，压成土豆泥将紫薯泥放在吐司一边，加入椰蓉，卷起土豆卷也是...
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纯素食 | 素寿司卷 (红薯寿司卷&牛油果黄瓜寿司卷)的做法步骤及图解,美味正宗的纯素食 | 素寿司卷 (红薯寿司卷&牛油果黄瓜寿司卷)做法

  • 纯素食 | 素寿司卷 (红薯寿司卷&牛油果黄瓜寿司卷)

  • 自从吃素之后对寿司的怀念是与日俱增,但因不食荤腥而完全无法吃到过去喜欢的寿司,很是怅然。醋饭的软糯酸甜和一些香脆馥郁的口感,是最怀念的。能一尝这个纯素的寿司卷纯粹得益于朋友的妈妈。朋友的妹妹过生日,我受邀去参加她的生日聚会,贴心热情的朋友妈妈特地嘱咐了点...
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（好吃不胖！减脂寿司）『低卡红薯/紫薯寿司卷』的做法步骤及图解,美味正宗的（好吃不胖！减脂寿司）『低卡红薯/紫薯寿司卷』做法

  • （好吃不胖！减脂寿司）『低卡红薯/紫薯寿司卷』

  • 自从减肥，乔巴每天都在研究怎么把减脂餐做得更好吃更健康。说真的，不为了减肥，谁会愿意天天啃杂粮饭呐（自我安慰中）寿司卷也是我以前爱吃的，奈何白米饭糖分太高了，这次用了红薯跟紫薯代替白米，做了这款减肥也可以吃的寿司卷，献给减肥中的“你我他”💕紫薯/红薯/胡萝卜属于主食，鸡蛋...
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吐司寿司卷的做法和图解 好吃的吐司寿司卷家常做法

  • 吐司寿司卷

  • 咳嗽的小朋友一直吵着要吃寿司！无奈啊，突发奇想的想到之前有在蛋糕店里买过里面不用糯米而是改用蛋糕的寿司，于是乎，家里刚好有全麦吐司没吃完，那就改一改版本吧！用料海苔1片鸡蛋一个（做蛋皮）肉松随意黄瓜切一条沙拉酱随意火腿肠一根花生酱随意番茄酱随意全麦吐司2片吐司寿司卷的...
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面包做的寿司～～吐司紫薯炸虾卷好吃的烹饪方法 面包做的寿司～～吐司紫薯炸虾卷的地道做法和步骤

  • 面包做的寿司～～吐司紫薯炸虾卷

  • 无意中看到一道西餐里面的造形。激发的灵感。多种颜色组合，色彩艳丽。用料紫薯100克吐司片2片寿司紫菜1片寿司饭150克芝士片1片海苔粉10克沙拉酱30克棒棒虾4条(两条装饰用)面包做的寿司～～吐司紫薯炸虾卷的做法棒棒虾炸好，紫薯去皮切好，用微波煮熟。取出煮熟的紫薯，碾碎，拌入沙拉...
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红薯吐司卷+红薯福袋的做法步骤及图解,美味正宗的红薯吐司卷+红薯福袋做法

  • 红薯吐司卷+红薯福袋

  • ୧⍤⃝🥪单吃吐司太随意卷一卷蘸一蘸煎一煎超快手的早餐get用料吐司2片红薯1个鸡蛋1个黑芝麻适量番茄酱沙拉酱装饰红薯吐司卷+红薯福袋的做法吐司切去边边，红薯提前蒸熟（12分钟）压成泥，不要全部铺满，卷的时候会挤出来卷起来用牙签固定一个鸡蛋打散加入黑芝麻，吐司卷裹满蛋液平...
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紫薯反卷寿司的详细做法大全,简单又营养的紫薯反卷寿司做法

  • 紫薯反卷寿司

  • 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1份用料紫薯（去皮）250g寿司海苔1片低脂沙拉酱10g鸡蛋1个胡萝卜30g火腿肠15g黄瓜15g紫薯反卷寿司的做法紫薯放到蒸锅上，大火蒸15分钟。蒸好后捣成泥备用。将紫薯泥涂抹在寿司上，然后翻过来，涂上沙拉酱，放上胡萝卜、鸡蛋丝、火腿肠、黄瓜，然后卷起...
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肉松火腿吐司寿司卷的做法步骤及图解,美味正宗的肉松火腿吐司寿司卷做法

  • 肉松火腿吐司寿司卷

  • 把吐司和寿司结合在一起，简单又好吃，孩子们超喜欢！颜值也很高哦！用料吐司1片芝士片1片火腿片1片寿司海苔1片肉松适量沙拉酱或千岛酱适量熟白芝麻少许肉松火腿吐司寿司卷的做法把吐司片切掉四条边在吐司片上放一片芝士片放上火腿片挤上沙拉酱，千岛酱、蛋黄酱、番茄酱都可以，看个...
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球寿司（手まり寿司）——寿司之2⃣️的做法步骤及图解,美味正宗的球寿司（手まり寿司）——寿司之2⃣️做法

  • 球寿司（手まり寿司）——寿司之2⃣️

  • 如果觉得竹帘卷不好，来试试这个保鲜膜球寿司吧，做法真得太简单了用料三文鱼几片基尾虾几个黄瓜半个鸡蛋1个米饭1碗寿司醋20克球寿司（手まり寿司）——寿司之2⃣️的做法米饭煮熟后，趁热加入寿司醋，搅拌均匀，凉至手温基围虾取身上一段肉对切，三文鱼切成小片，这些大小基本上和球寿司的...
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