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菠菜蛋菇鲜汤的做法食谱

简单易学的菠菜蛋菇鲜汤美食做法

  • 菠菜蛋菇鲜汤

  • 用料鸡蛋个菠菜把盐克菠菜蛋菇鲜汤的做法如图如图...
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菠菜海鲜菇的做法和图解 好吃的菠菜海鲜菇家常做法

  • 菠菜海鲜菇

  • 菠菜、海鲜菇营养丰富，放少量油清炒一下，鲜美无边～用料盐少量菠菜一把海鲜菇一袋丸子几颗生抽一勺油少量鸡精半勺蒜两瓣葱花少量十三香少量菠菜海鲜菇的做法超市买来海鲜菇，把根部剪掉洗干净菠菜一把，海鲜菇一袋，用清水泡五分钟，现在蔬菜农药残留太多海鲜菇焯水三分钟，菠菜焯水一...
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香菇菠菜汤的做法和图解 好吃的香菇菠菜汤家常做法

  • 香菇菠菜汤

  • 用料菠菜一斤！！香菇一过！！香菇菠菜汤的做法菠菜下滴油炒，泡好香菇入锅出锅前放盐，滴麻油即可...
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汤鲜味浓的菠菜煎蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤鲜味浓的菠菜煎蛋汤做法

  • 汤鲜味浓的菠菜煎蛋汤

  • 汤鲜味浓，营养丰富，超级简单的菠菜煎蛋汤，饭前喝汤苗条健康，还在等什么！用料菠菜1把鸡蛋2个盐适量胡椒粉少量姜1片食用油适量汤鲜味浓的菠菜煎蛋汤的做法菠菜摘好洗净备用。碗中磕入2个鸡蛋，加入适量盐，朝着一个方向搅拌均匀备用。锅放适量水，水开放入菠菜焯水，捞出过凉备用。热锅...
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菠菜三鲜汤的做法和图解 好吃的菠菜三鲜汤家常做法

  • 菠菜三鲜汤

  • 菠菜是常见的绿色蔬菜，含有丰富的胡萝卜素，钙，钾等微量元素，还有辅酶q10，膳食纤维素等。其富含的胡萝卜素可以保护视力，预防强光引起的视网膜损伤，同时含有的大量抗氧化剂，能够抗衰老，并刺激大脑功能和活力，有助于减缓记忆衰退。因为菠菜中含有的叶酸比较多，孕妇多吃菠菜，有利于胎儿...
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口菇菠菜汤的做法和图解 好吃的口菇菠菜汤家常做法

  • 口菇菠菜汤

  • 用料菠菜1把白蘑菇4个葱1根口菇菠菜汤的做法热油，放口菇片炒香加入一大碗水，煮开放菠菜，翻炒均匀放适量盐/胡椒粉调味，放一点葱花，出锅...
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菠菜草菇煎蛋汤*不加味精鲜美鸡蛋高汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜草菇煎蛋汤*不加味精鲜美鸡蛋高汤做法

  • 菠菜草菇煎蛋汤*不加味精鲜美鸡蛋高汤

  • 初夏雨后的夜里有些微凉，简单原料做碗汤，私房做法，不加味精，清香暖胃又暖心～用料鸡蛋2个蒜3瓣草菇8个菠菜200g调料橄榄油2勺，盐1勺，香油1勺菠菜草菇煎蛋汤*不加味精鲜美鸡蛋高汤的做法蒜切片，草菇对半切开。菠菜用开水烫下去掉草酸即可，切段儿。这些蔬菜切好后备用。重点是做这个...
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紫菜蛋花菠菜汤（一个字，鲜）的做法步骤及图解,美味正宗的紫菜蛋花菠菜汤（一个字，鲜）做法

  • 紫菜蛋花菠菜汤（一个字，鲜）

  • 家里正好有菠菜，就来做一个汤吧，发现冰箱里还有袖珍菇，又放了两个，味道更鲜。我做的这个是小份的，如果做多人吃可按比例增加用料。用料鸡蛋1个紫菜3克袖珍菇2朵菠菜2根姜2片盐2克芝麻油适量生抽1/3勺紫菜蛋花菠菜汤（一个字，鲜）的做法菠菜洗净，鸡蛋充分搅拌，紫菜清水泡好，菌子洗好用...
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菠菜双菇鸡蛋汤+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜双菇鸡蛋汤+太太乐鲜鸡汁芝麻香油做法

  • 菠菜双菇鸡蛋汤+太太乐鲜鸡汁芝麻香油

  • 寒冷的冬天来碗鲜香美味的菠菜双菇鸡蛋汤，让它来驱除零下十度的寒意，菠菜双菇鸡蛋汤简单易做美味暖胃又暖心，热乎乎的蔬菜汤开启美好的一天！用料菠菜适量盐适量太太乐鲜鸡汁适量太太乐芝麻香油适量西红柿半个金针菇适量香菇1朵紫菜适量鸡蛋1个淀粉水适量葱花适量生抽适量菠菜...
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牛奶少女滴菠菜蛋菇鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶少女滴菠菜蛋菇鲜汤做法

  • 牛奶少女滴菠菜蛋菇鲜汤

  • 为了方便，搬运wb牛奶少女滴菜谱。用料胡萝卜半根菠菜半把鲜香菇3朵鸡蛋1个牛奶少女滴菠菜蛋菇鲜汤的做法1.锅里倒5克油，热后放胡萝卜，香菇炒软加适量水。2.水开后放菠菜，倒一小勺生抽、白胡椒粉和盐。3.再次煮开后淋入蛋液小火煮1分钟（不要搅动）后盖锅盖焖1分钟淋入蛋液小火煮1...
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海鲜菠菜汤的做法和图解 好吃的海鲜菠菜汤家常做法

  • 海鲜菠菜汤

  • 用料冰虾5-10个盐1小勺菠菜1把香油2-3滴蚝油1勺葱适当海鲜菠菜汤的做法将葱与菠菜洗净待用（如菠菜较长，可切断）。锅中放少量油，待油温热后，放葱花炒香，加入水和虾（我这里放的是籽虾，味道比青虾更鲜）。待水开后，调小火煮5分钟，让虾出味道，然后加入盐、蚝油。加入菠菜，煮3-5分钟后。待菠...
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菠菜蛋菇汤的做法和图解 好吃的菠菜蛋菇汤家常做法

  • 菠菜蛋菇汤

  • 搬运微博@牛奶少女用料菠菜把金针菇把鸡蛋个香油勺面粉克盐克菠菜蛋菇汤的做法准备食材一锅完成...
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菌菇菠菜汤的做法和图解 好吃的菌菇菠菜汤家常做法

  • 菌菇菠菜汤

  • 功效:控制血糖用料菠菜1把香菇5朵金针菇1把玉米1根姜3片橄榄油1勺菌菇菠菜汤的做法水烧开，放入玉米块、香菇、姜片。再次烧开后转小火煮15min淋油，加盐放入金针菇，煮沸后加菠菜，1min后关火。小贴士菠菜可以换成芥菜...
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菠菜海鲜汤的做法和图解 好吃的菠菜海鲜汤家常做法

  • 菠菜海鲜汤

  • 以前和菠菜汤多数都会和猪肝，或者鸡蛋搭配，简直是最强cp，如果想换一种口味，不妨尝试加入甜虾和海带。菠菜富含植物铁，海带富含碘，钾，钙，膳食纤维等。北极甜虾富含钙，镁，蛋白质等多重营养成分，味道鲜美。这道汤做法简单，省时省力，而且营养丰富。用料鸡蛋1个菠菜1把，大概4小棵北极甜虾6只...
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菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤做法

  • 菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤

  • 这道菜非常适合早上吃，有蛋白质有碳水有维生素。用料菠菜1把鸡蛋2个豆腐1块玉米面1把盐适量白胡椒粉适量菠菜鸡蛋豆腐汤～菠菜蛋汤的做法菠菜洗净切段，豆腐切小块，开水烫一次，去除豆腥味，鸡蛋碗中加盐打散，玉米面凉水化开。锅中加入水烧开，先放豆腐和菠菜，然后倒入蛋液。蛋液成型后...
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鲜虾菠菜汤的做法和图解 好吃的鲜虾菠菜汤家常做法

  • 鲜虾菠菜汤

  • 用料姜一点菠菜一把鲜虾若干只鱼丸鱼豆腐适量鲜虾菠菜汤的做法菠菜焯水捞出热火烧油放入姜粒爆香放入处理好的鲜虾，按压虾头炒出虾油，烹入少量料酒倒入开水，煮开，放入菠菜，鱼丸开锅后调味，放入盐，糖，胡椒粉，鸡精，盖盖煮五六分钟后出锅...
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简单易学的海鲜菇菠菜汤美食做法

  • 海鲜菇菠菜汤

  • 用料海鲜菇1把菠菜1把胡萝卜半根山珍蔬菜纯素调味料适量盐适量芝麻油适量海鲜菇菠菜汤的做法海鲜菇从中间一掰为二，胡萝卜切薄片，菠菜切碎烧水，水开后放入海鲜菇、胡萝卜和山珍蔬菜素食调味料，2分钟后放入菠菜，半分钟后即可关火，放入适量盐和芝麻香油调味。...
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菠菜鲜菇饼的做法和图解 好吃的菠菜鲜菇饼家常做法

  • 菠菜鲜菇饼

  • 参考抖音君君辅食记的方子给宝宝自留的菜谱用料菠菜20克金针菇25克鸡蛋1个面粉30克虾皮3克鲜菇粉适量盐适量菠菜鲜菇饼的做法菠菜金针菇分别绰水切成末碗里放入20克菠菜末25克金针菇末1个鸡蛋30克面粉3克虾皮适量鲜菇粉适量盐搅拌成糊状平底不粘锅刷油倒入面糊摊成薄饼定...
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菠菜·菜心·海鲜菇的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜·菜心·海鲜菇做法

  • 菠菜·菜心·海鲜菇

  • 用料菠菜100克菜心80克海鲜菇70克橄榄油5克盐1.25克生抽少许菠菜·菜心·海鲜菇的做法1⃣️菠菜洗净焯水。切小段。2⃣️菜心洗净切小段。3⃣️海鲜菇洗净切小段1⃣️起锅热油，依次放入海鲜菇，菜心，菠菜。2⃣️加盐，生抽，煸炒至熟，盛出。...
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蘑菇菠菜汤的做法和图解 好吃的蘑菇菠菜汤家常做法

  • 蘑菇菠菜汤

  • 用料菠菜200克蘑菇2个蟹味菇30克盐黑胡椒橄榄油蘑菇菠菜汤的做法备菜：菠菜洗净切根，蘑菇洗净控水，口蘑切片热锅下橄榄油下蘑菇翻炒蘑菇炒成浅褐色后加水煮开转小火炖10分钟左右然后加入菠菜煮软后加盐、黑胡椒调味，关火出锅啦...
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香菇（白菇）菠菜蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的香菇（白菇）菠菜蛋汤做法

  • 香菇（白菇）菠菜蛋汤

  • 用料热锅放油菠菜1把葱0.1根香菇6朵盐1克鸡蛋2个食用油10克麻油（香油）0.2勺香菇（白菇）菠菜蛋汤的做法放油三根姜丝香菇放生抽炒会放切段菠菜放一点盐菜软后放水水开后放鸡蛋汁小盹会放几滴麻油或香油即可小贴士主要盐少放汤咸了没法喝...
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鲜虾香菇菠菜鸡蛋疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾香菇菠菜鸡蛋疙瘩汤做法

  • 鲜虾香菇菠菜鸡蛋疙瘩汤

  • 用料鸡蛋个面粉克盐克菠菜香菇虾蒜鲜虾香菇菠菜鸡蛋疙瘩汤的做法一碗面粉，用喷壶边喷，边用筷子搅，搅成基本都是小疙瘩就行。准备虾切段，蒜切碎，香菇切片，菠菜切碎备用。国内放油，加热，放入蒜片煸炒出蒜香，加入虾段煸炒。虾段略微变色就加入香菇片煸炒，香菇片略软加入一点酱油继续煸...
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菠菜鲜蔬汤的做法和图解 好吃的菠菜鲜蔬汤家常做法

  • 菠菜鲜蔬汤

  • 分享给大家，也留作备忘。用料菠菜半斤韭菜2两金针菇1把西红柿1个鸡蛋1个盐2勺糖1勺蚝油少许生抽2勺菠菜鲜蔬汤的做法准备食材:食材全部摘洗干净，菠菜切断焯水、金针菇切段焯水、西红柿切小块、韭菜切段、鸡蛋；锅中倒油，油热下入西红柿翻炒，加白糖、少许盐，继续翻炒至西红柿软烂...
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超鲜der金针菇菠菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜der金针菇菠菜汤做法

  • 超鲜der金针菇菠菜汤

  • 与朋友偶然在饭店吃到的一道菜，当时觉得用料如此简单的菜简直太鲜了。后来在家自己做了一次，完全一样！鲜得最后连汤都喝掉😂我自己做的加了粉丝，也可以不加。用料金针菇1把菠菜1把鸡蛋3个粉丝1把盐糖少许(可不加)超鲜der金针菇菠菜汤的做法菠菜金针菇洗净。不要奇怪，这就是菠...
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香煎菠菜鸡蛋海鲜菇的做法步骤及图解,美味正宗的香煎菠菜鸡蛋海鲜菇做法

  • 香煎菠菜鸡蛋海鲜菇

  • 我们的最终目的就是要一份快手营养早餐～用料菠菜适量海鲜菇适量鸡蛋1个盐适量香煎菠菜鸡蛋海鲜菇的做法🌱将菠菜焯水切碎，海鲜菇切碎。🌱鸡蛋搅拌均匀后加入菠菜、海鲜菇，加入适量盐搅拌均匀。🌱将搅拌均匀的材料倒入不粘锅，要保证蔬菜散落的均匀，否则蔬菜会集中在中间。🌱待...
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