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红豆黑糯米花生的做法食谱

红豆黑糯米花生好吃的烹饪方法 红豆黑糯米花生的地道做法和步骤

  • 红豆黑糯米花生

  • 下白糖，很好吃用料糯米克红豆克红豆黑糯米花生的做法孩子也喜欢...
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红豆薏仁花生糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁花生糯米粥做法

  • 红豆薏仁花生糯米粥

  • 简单方便又美味清淡的粥红豆薏仁花生和糯米的好处不必赘言用料红豆薏仁花生糯米红糖红豆薏仁花生糯米粥的做法红豆、薏仁浸泡一晚上把红豆薏仁花生糯米统统放入高压锅~加水~水与原料的比例大概是3:1开煮~等高压锅开始叫了，让它再嘶吼十五分钟吧~然后关火，等开盖开锅后放入...
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红豆黑糯米花生糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红豆黑糯米花生糖水做法

  • 红豆黑糯米花生糖水

  • 为了滋补养颜用料红豆20克冰糖15克黑糯米10克红皮花生10克西米5克红豆黑糯米花生糖水的做法备好材料。洗干净后，放入炖盅里，加入适量的水。炖盅慢炖2个小时后，用勺子搅拌。继续炖1个小时左右即可出锅，食用。小贴士可以加入红枣。...
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红糖黑米红豆花生粥的做法步骤及图解,美味正宗的红糖黑米红豆花生粥做法

  • 红糖黑米红豆花生粥

  • 用料红豆克适量黑米克适量花生克一小把红糖克一块枸杞一小把当归1片红枣可以加可以不加。加了更香红糖黑米红豆花生粥的做法花生红豆黑米洗净加入枸杞冰糖当归我是去一片手撕碎一起放入砂锅...
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豆浆-红枣黑米红豆花生的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆-红枣黑米红豆花生做法

  • 豆浆-红枣黑米红豆花生

  • 补血养血健脾用料红枣3颗黑米10克红豆20克花生10克豆浆-红枣黑米红豆花生的做法准备！红枣去核其他米放破壁机1000ml纯净水五谷豆浆模式榨它！...
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软糯Q弹花生黑芝麻糯米糍的做法步骤及图解,美味正宗的软糯Q弹花生黑芝麻糯米糍做法

  • 软糯Q弹花生黑芝麻糯米糍

  • 用料糯米粉200克玉米淀粉50克水360克细砂糖80克熟黑芝麻、炒花生仁适量黄油60克椰蓉、红糖适量软糯Q弹花生黑芝麻糯米糍的做法水，糯米粉、玉米淀粉、糖混合搅无颗粒，再过筛二篇水开后上锅蒸25～30分钟左右（看盘宽度定）蒸好是凝固状趁热倒入融化的黄油用刮铲刮搅（黄油用开水隔水...
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Vitamix版-花生糯米红豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的Vitamix版-花生糯米红豆粥做法

  • Vitamix版-花生糯米红豆粥

  • 这份食谱使用了杂粮和豆类，具有较强的饱腹感。可以提供人体所需的碳水化合物，丰富的B族维生素，脂肪酸以及大量人体必需的微量元素等。作为减肥食谱食用时，可以搭配蔬菜一起使用，不但可以提供优质蛋白，也可以提供其他营养素。这份食谱使用了杂粮和豆类，具有较强的饱腹感。可以提...
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花生血糯米红豆枸杞米浆的做法步骤及图解,美味正宗的花生血糯米红豆枸杞米浆做法

  • 花生血糯米红豆枸杞米浆

  • 用料红豆50克血糯米50克花生50克枸杞30粒冰糖10克花生血糯米红豆枸杞米浆的做法将适量花生倒入豆浆机加适量血糯米倒入豆浆机。将适量红豆倒入豆浆机。将适量枸杞倒入豆浆机。根据个人口味选择加入适量冰糖。小贴士九阳破壁豆浆机Q15（选择：五谷豆浆模式）一小时左右完成。...
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红豆莲子花生糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆莲子花生糯米粥做法

  • 红豆莲子花生糯米粥

  • 用料红豆40克糯米40克莲子40克花生80克百合适量清水1200克红豆莲子花生糯米粥的做法把原材料洗干净后提前泡发一晚备用把泡发好的全部原材料倒入电饭锅里锅里加入适量清水和红糖点击汤粥键即可启动设定时间为1小时以上既可以吃这个就是成品，即好喝又能补血小贴士原材料需...
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黑米红豆花生椰奶西米露的做法步骤及图解,美味正宗的黑米红豆花生椰奶西米露做法

  • 黑米红豆花生椰奶西米露

  • 用料黑米200g红豆200g花生100g椰奶四分之三罐西米露一包水约1L黑米红豆花生椰奶西米露的做法黑米红豆花生洗净，浸泡十小时西米露倒入沸水，关火，焖10分钟黑米红豆花生煮到不硬就倒入西米一起中火煮最后快好的时候放入三砖黄糖，倒入椰奶，融化即可...
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枣水红豆糯米花生莲子粥的做法步骤及图解,美味正宗的枣水红豆糯米花生莲子粥做法

  • 枣水红豆糯米花生莲子粥

  • 做枣泥泡枣煮枣剩下的水浓浓的，怎么也舍不得扔，做这款粥就一点都不会浪费了。以后做枣泥就尽情多加水好了～枣水甜味足够，甚至要另外加清水稀释甜味。煮好的粥暖暖的色彩很适合深秋和冬日。用料大枣红豆糯米花生莲子枣水红豆糯米花生莲子粥的做法枣洗净，入水中浸泡，水没过枣一指...
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黑豆花生黑米核桃红枣枸杞饮的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆花生黑米核桃红枣枸杞饮做法

  • 黑豆花生黑米核桃红枣枸杞饮

  • 用料黑豆20克花生20克黑米15克核桃2颗红枣3颗枸杞5克黑豆花生黑米核桃红枣枸杞饮的做法将上述食材洗净，倒入豆浆机，加800ml水即可。...
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黑豆。花生。黑芝麻。百合。贡菊。核桃。杏仁。黑糯米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆。花生。黑芝麻。百合。贡菊。核桃。杏仁。黑糯米豆浆做法

  • 黑豆。花生。黑芝麻。百合。贡菊。核桃。杏仁。黑糯米豆浆

  • 用料黑豆适量花生适量核桃8瓣杏仁10个贡菊6朵百合适量黑糯米适量黑豆。花生。黑芝麻。百合。贡菊。核桃。杏仁。黑糯米豆浆的做法黑豆分开泡。都泡一夜豆浆完成小贴士黑豆的功效清热解毒、补血养肾、美容护发宜脾虚水肿、脚气浮肿患者忌痛风、湿气重的人群花生的功效延缓...
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红豆黑米莲子红枣花生粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆黑米莲子红枣花生粥做法

  • 红豆黑米莲子红枣花生粥

  • 用料黑米电饭煲自带汤勺一小勺花生一把红枣8颗红豆电饭煲自带汤勺一小勺大米电饭煲自带汤勺半小勺莲子一把红豆黑米莲子红枣花生粥的做法所有用料除大米红枣外清洗干净加少量水冷冻一晚上第二天早上加入大米红枣一起放入电饭煲，按到煮粥键，等待粥熟，软糯甜甜的粥就完成啦。...
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黑糯花生粥的做法和图解 好吃的黑糯花生粥家常做法

  • 黑糯花生粥

  • 用料黑糯米克白糯米陈皮椰棕糖/冰糖花生清水黑糯花生粥的做法后补...
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小米黑米糯米花生粥的做法步骤及图解,美味正宗的小米黑米糯米花生粥做法

  • 小米黑米糯米花生粥

  • 用料小米克黑米克糯米花生小米黑米糯米花生粥的做法黑米糯米提前用水泡半小时到1小时，大火煮开，小火煮半小时，焖十几分钟就可以了水放多了，一开始以为不会很好喝，最后发现味道还不错，里面的花生是精华灵感来源于五色粥，没有紫米，所以就把家里现有的都放一起了...
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红豆糯米红皮花生饮的做法步骤及图解,美味正宗的红豆糯米红皮花生饮做法

  • 红豆糯米红皮花生饮

  • 颜色：紫红色味道：四颗星用料红豆30克糯米30克红皮花生30克红枣6颗红豆糯米红皮花生饮的做法加900ml水...
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红枣玉米黑豆黑米糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣玉米黑豆黑米糯米粥做法

  • 红枣玉米黑豆黑米糯米粥

  • 今天想吃粥。用料红枣6颗玉米半根黑豆半杯黑米半杯糯米半杯冰糖按个人口味添加红枣玉米黑豆黑米糯米粥的做法所有食材放入电饭煲，食材1：水3，喜欢稀的可以1:4。40分钟左右放入冰糖，50分钟后出锅。三餐只吃甜粥会腻，做了份凉拌黄瓜解腻。水煮蛋是在煮粥的时候用电饭锅配的蒸屉放...
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黑豆黑米花生红枣核桃饮的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米花生红枣核桃饮做法

  • 黑豆黑米花生红枣核桃饮

  • 用料黑豆15克黑米15克花生15克红枣3颗核桃2颗黑豆黑米花生红枣核桃饮的做法将上述食材洗净，放豆浆机，加500ml水即可。...
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营养好吃糯米红豆红枣花生的做法步骤及图解,美味正宗的营养好吃糯米红豆红枣花生做法

  • 营养好吃糯米红豆红枣花生

  • 适合产后、流产后，或者大病初愈滋补气血也适合平时想吃糯米饭解馋如果是产后吃可以加枸杞、桂圆肉用料糯米300g花生30粒红豆2抓葡萄干一小包红枣15颗金桔子5颗水适量营养好吃糯米红豆红枣花生的做法糯米提前一晚泡好、红豆提前一晚泡好蒸20分钟、红枣去核切片、花生米葡萄...
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红米黑米红豆花生粥的做法步骤及图解,美味正宗的红米黑米红豆花生粥做法

  • 红米黑米红豆花生粥

  • 红米的营养价值非常高，适合用来熬粥，配一些其他食材一起烹煮，营养效果更佳。用料红米黑米克糯米克红豆克花生克红枣颗红糖克红米黑米红豆花生粥的做法准备好食材准备好食材洗干净，加入适量的水，尽量多放一点水，因为要煮好久大火煮开，开小火煮一个半钟左右汤都稠了放入红糖煮融即...
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花生糯米红豆粥--Vitamix版的做法步骤及图解,美味正宗的花生糯米红豆粥--Vitamix版做法

  • 花生糯米红豆粥--Vitamix版

  • 春季昼夜温差大，人体需消耗一定的能量来抵御寒冷。所以春天可适当增加高热量的食物，除谷类制品外，还可选用糯米制品及黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，及时补充能量。准备时间：5小时搅拌时间：60秒钟产出量：2杯（400毫升）（2人份）操作难度：★★美味程度：★★★★★细腻指数：★★★★★用料糯...
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牛奶黑桃花生黑米红豆露的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶黑桃花生黑米红豆露做法

  • 牛奶黑桃花生黑米红豆露

  • 黑米花生核桃红豆适量用料核桃牛奶黑桃花生黑米红豆露的做法头一天先泡加适当牛奶打分三次打要细些加冰糖熬可以不要黑米黑米要熬很久555...
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黑豆 黑米 花生的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆 黑米 花生做法

  • 黑豆 黑米 花生

  • 用料黑豆黑米花生各20g黑豆黑米花生的做法选五谷。20多分钟就可以喝了。小贴士营养健康，养生。...
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红豆黑豆花生糯米卷~营养升级版豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的红豆黑豆花生糯米卷~营养升级版豆沙做法

  • 红豆黑豆花生糯米卷~营养升级版豆沙

  • 收到家里刚出炉手工制作的水果红薯粉淀粉，忍不住想各种方式吃掉它，趁着新鲜~~冰箱有上次做好的拿去冷冻的红黑豆花生馅，元气满满营养满满的糯米卷来啦~不输三红汤的营养！！用料糯米粉70克纯水果红薯淀粉50克红豆黑豆花生馅150克玉米油20克白糖20克，不爱吃甜的，可以减糖水110克红...
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