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丝瓜的做法食谱

简单易学的丝瓜 炒毛豆美食做法

  • 丝瓜 炒毛豆

  • 用料步骤1：蒜片入锅油20克蒜片10克步骤2：翻炒毛豆仁毛豆仁100克步骤3：翻炒丝瓜丝瓜块300克生抽10克盐2克丝瓜炒毛豆的做法主锅中加入20克油和10克蒜片，以8秒正转6打碎。利用刮刀棒将食材刮至锅底，放入100克毛豆以5分/120度/反转0.5翻炒。放入300克丝瓜块，2克盐和10克生抽，以3分/...
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每日便当-金银丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的每日便当-金银丝瓜做法

  • 每日便当-金银丝瓜

  • 金（鸭蛋）银（金针菇）丝瓜，随便取的名儿，很容易做，味道鲜美。用料丝瓜一根鸭蛋一个金针菇一把酱油小半勺盐适量每日便当-金银丝瓜的做法丝瓜切小块，金针菇去根，鸭蛋打散加一点点盐。少许油，锅热后快速炒蛋，盛出备用。再倒入少许油，放入丝瓜金针菇炒，至变软。从锅边上加入水，煮熟。加入炒...
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丝瓜鱼豆腐的做法和图解 好吃的丝瓜鱼豆腐家常做法

  • 丝瓜鱼豆腐

  • 丝瓜烧鱼豆腐实在是太鲜美了，菜好吃汤好喝，想不出烧什么菜的时候试试这个，简单又美味😎😎😎用料丝瓜2根鱼豆腐一包高汤适量盐适量玉米油适量葱花适量丝瓜鱼豆腐的做法丝瓜洗净去皮切滚刀块这个鱼豆腐蛮好吃的😋锅内放适量玉米油煸炒丝瓜加入鱼豆腐煸炒一会加入适量高汤煮至...
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只需18分钟的丝瓜蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的只需18分钟的丝瓜蛋汤做法

  • 只需18分钟的丝瓜蛋汤

  • 好好吃饭，好好生活。用料丝瓜1根鸡蛋4个盐适量葱花1根只需18分钟的丝瓜蛋汤的做法喜欢吃鸡蛋，所以用了四个。其实可以一根丝瓜，两个鸡蛋即可。好可爱的鸡蛋～😍放点盐，搅拌煎蛋的技巧很简单。锅要擦干，倒入油，要等油热。将手放在锅上空感受温度，感觉到温度高，就可以下鸡蛋了。蛋液...
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仅五步‼️鲜美丝瓜蛤蜊老黄瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的仅五步‼️鲜美丝瓜蛤蜊老黄瓜汤做法

  • 仅五步‼️鲜美丝瓜蛤蜊老黄瓜汤

  • 疫情期间有啥吃啥，但是也有好好吃饭用料丝瓜1根蛤蜊肉200克/一包老黄瓜1根葱适量盐适量仅五步‼️鲜美丝瓜蛤蜊老黄瓜汤的做法丝瓜黄瓜削皮切块，葱切成葱花起锅烧油，加入葱花爆香加入老黄瓜丝瓜翻炒（ps：我本来打算用黄瓜做黄瓜炒蛋的，但是抄完发现是老黄瓜，又拿出来煲汤了。此处有...
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丝瓜盅酿肉的做法和图解 好吃的丝瓜盅酿肉家常做法

  • 丝瓜盅酿肉

  • 炎炎夏日，很多人没有胃口，容易上火，这道清蒸丝瓜酿肉，非常适合夏天吃，丝瓜有清热去火的功效，加上瘦肉，增加优质蛋白质，两者结合清蒸，鲜香可口，开胃清火！用料丝瓜1根瘦猪肉100克胡萝卜1小段六月鲜轻盐12克特级昆布酱油2勺味达美臻品蚝油1.5勺香油1勺料酒1勺白糖1勺盐适量淀粉1勺白胡...
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干贝虾仁炒丝瓜（月子餐）-5G的做法步骤及图解,美味正宗的干贝虾仁炒丝瓜（月子餐）-5G做法

  • 干贝虾仁炒丝瓜（月子餐）-5G

  • 1-3人份，29分钟时长用料丝瓜400g去皮切滚刀块虾仁20g小干贝20g料酒15g生姜10g大蒜5g盐3g食用油20g清水50g干贝虾仁炒丝瓜（月子餐）-5G的做法备料：丝瓜400.0克去皮切滚刀块干贝洗净温水浸泡20分钟。虾仁20.0克...
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简单易学的丝瓜毛豆清炒美食做法

  • 丝瓜毛豆清炒

  • 用料丝瓜香菇毛豆淀粉橄榄油食盐丝瓜毛豆清炒的做法丝瓜刨皮，再切条状，香菇洗净切片状热锅入油，加入香菇片翻炒炒到香菇片即将变色即可把丝瓜条放入锅内，继续翻炒，加入毛豆再翻炒，混合均匀这几种食材锅内加少许水，加适量盐加少量鲜蔬粉提鲜，盖上锅盖煮至丝瓜八分熟左右调淀粉水，呈...
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一人食便当之上汤丝瓜年糕配韩式豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的一人食便当之上汤丝瓜年糕配韩式豆芽做法

  • 一人食便当之上汤丝瓜年糕配韩式豆芽

  • 用料韩式豆芽：豆芽一人份生抽一勺白醋一勺韩式辣酱一勺麻油适量上汤丝瓜年糕：手指年糕根据自己的食量酌情添加丝瓜一根鸡蛋一颗高汤一碗虾皮随手一小把油，盐，鸡精适量一人食便当之上汤丝瓜年糕配韩式豆芽的做法先做凉菜，豆芽（绿豆芽黄豆芽都ok）洗净，烧一锅水加点盐，水开后汆烫豆芽...
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简单易学的上汤大虾丝瓜汤美食做法

  • 上汤大虾丝瓜汤

  • 用料丝瓜根油克大虾五花肉胡椒粉上汤大虾丝瓜汤的做法丝瓜去皮滚刀切，加入少量盐。五花肉切成小块。大虾去虾线。五花肉炒出油，称出备用。用这个油煎虾，煎出虾油，称出来。在丝瓜上撒上红薯淀粉。用刚才的虾油煎丝瓜，煎至两面金黄。加入热水，煮开后加入五花肉渣煮1分钟，再加入大...
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简单易学的XO酱枸杞蒸丝瓜美食做法

  • XO酱枸杞蒸丝瓜

  • 用料丝瓜300g枸杞一小勺XO酱一小勺XO酱枸杞蒸丝瓜的做法枸杞洗净用开水泡软丝瓜去皮切段（差不多和盘子一样宽），再纵向分四份切成条，摆盘摆好的丝瓜上浇上XO酱，撒上枸杞水烧开，大火蒸6分钟取出.蒸出的汤汁放少许水淀粉和生抽，勾芡，浇在蒸好的丝瓜上即可...
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简单易学的丝瓜蒸鸽子蛋美食做法

  • 丝瓜蒸鸽子蛋

  • 用料肉沫200g丝瓜2条鸽子蛋10个蒜蓉4个银耳半个丝瓜蒸鸽子蛋的做法把丝瓜酿好把鸽子蛋煮好剥壳，丝瓜蒸差不多好鸽子蛋放入。...
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简单易学的丝瓜豆腐金针菇汤美食做法

  • 丝瓜豆腐金针菇汤

  • 夏天美容减肥豆腐补钙使肌肤润滑避免生疮丝瓜美容，女士多喝用料丝瓜1根豆腐1块金针菇一把葱花适量盐适量丝瓜豆腐金针菇汤的做法了了了了小贴士1豆腐用淡盐水浸泡10分钟，可以去味道不易碎2丝瓜不可太早去皮，入锅前去皮切块，只煮3分钟，避免变色...
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简单易学的丝瓜海鲜咸粥美食做法

  • 丝瓜海鲜咸粥

  • 这样的营养粥不费时，简单又好吃。用料大米1/2杯丝瓜半根大虾仁随意花蛤随意猪里脊随意鸡蛋1个生姜适量白胡椒粉随意细盐适量蚝精牡蛎做的鸡精丝瓜海鲜咸粥的做法首先提前一个多小时就把粥放进电压力锅里煮，煮好后把食材都洗净，虾仁去虾线，花蛤洗净，猪里脊肉切片或切丝，丝瓜切小...
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湘味蒸丝瓜的做法和图解 好吃的湘味蒸丝瓜家常做法

  • 湘味蒸丝瓜

  • 用料丝瓜2根葱末1汤匙粉丝一小捆剁椒100克料酒1茶匙耗油1茶匙白糖1茶匙植物油1汤匙湘味蒸丝瓜的做法粉丝提前在凉水中泡发备用，丝瓜去皮切滚刀块，浸入凉水中以防氧化变黑锅中倒油，5-6成热是虾葱花和剁辣椒翻炒出香味，此时加入料酒、耗油、白糖翻炒均匀，关火备用将泡好的粉丝码...
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不用牛奶的牛奶丝瓜煮鱼腐的做法步骤及图解,美味正宗的不用牛奶的牛奶丝瓜煮鱼腐做法

  • 不用牛奶的牛奶丝瓜煮鱼腐

  • 小儿子吵着要吃鱼腐用料丝瓜两根盐若干克鱼腐200克不用牛奶的牛奶丝瓜煮鱼腐的做法热锅热油，蒜末倒入炸香，把丝瓜倒入，放少许盐，趁锅热放少许水，锅气就在此刻。翻炒翻炒，把丝瓜本身的水份炒出来，再把清水煮好的鱼腐加牛筋丸倒入，再加点水盖上锅盖，焖煮五至十分钟，不用担心水烧干，这...
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赵大壮家常菜.「清炒丝瓜」的做法步骤及图解,美味正宗的赵大壮家常菜.「清炒丝瓜」做法

  • 赵大壮家常菜.「清炒丝瓜」

  • 用料丝瓜根盐克姜1片小米椒2个鸡粉0.5勺赵大壮家常菜.「清炒丝瓜」的做法在粉丝里随机抓两只丝瓜褪皮洗净花生油7成热下姜丝、干红椒、花椒10粒根据个人喜好炒至软烂，关火加盐、鸡粉调味出锅。小贴士1.清炒丝瓜不要加入带色调料2.丝瓜吃的是鲜，不要太重口哦3.爱吃鸡蛋可以...
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简单味美的花甲丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单味美的花甲丝瓜汤做法

  • 简单味美的花甲丝瓜汤

  • 以前花甲都是炒着吃，这次想换种方式。刚好家里有一根丝瓜，那就做个汤吧！用料花甲1斤丝瓜1根生姜适量小葱1根盐适量食用油适量简单味美的花甲丝瓜汤的做法花甲买回来以后，用盐水养着吐沙。我是直接在卖花甲的地方装了一袋子盐水回来。丝瓜去皮，切滚刀块备用。生姜切丝，小葱切小...
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丝瓜口蘑羹的做法和图解 好吃的丝瓜口蘑羹家常做法

  • 丝瓜口蘑羹

  • 丝瓜味甘性平，最适合夏天清热凉血。爱吃丝瓜的孩子没几个，这个菜谱专为挑食而细口的小朋友设计。这个量适合一家三口。用料丝瓜1根口蘑2个小葱2根鸡蛋1个豆腐皮适量一点点肉沫适量一点点生姜几片盐适量鸡精一点点丝瓜口蘑羹的做法首先腌肉。加入去腥三件套：小葱，姜，料酒。别切...
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简单易学的口蘑丝瓜牛肉汤美食做法

  • 口蘑丝瓜牛肉汤

  • 减肥期，感觉不错用料牛肉100克口蘑15个丝瓜1根花生油6克盐6克口蘑丝瓜牛肉汤的做法材料洗好切好，牛肉切片忘记拍了锅热倒油，加入口蘑炒一分钟加入丝瓜炒一分钟加水，水看自己水开后煮两分钟加入牛肉牛肉滚两分钟撒点盐盛出来，鲜，低卡哦...
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丝瓜花甲汤的详细做法大全,简单又营养的丝瓜花甲汤做法

  • 丝瓜花甲汤

  • 用料丝瓜根葱根姜片花甲胡椒粉盐克料酒勺丝瓜花甲汤的做法材料步骤...
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蛤蝲烩丝瓜的做法和图解 好吃的蛤蝲烩丝瓜家常做法

  • 蛤蝲烩丝瓜

  • 用料大蛤蝲六个丝瓜一个干葱头两个盐，鸡精，胡椒粉，油少许鱼露适量蛤蝲烩丝瓜的做法丝瓜洗干净去皮，切滚刀块蛤蝲用盐水泡30分钟左右，吐干净杂质干葱头去皮去须，洗净切碎冲洗干净，捞出沥干净水美亚粉尚不粘锅放少许油烧热，放下葱头爆香倒入丝瓜，垫勺或用美亚硅胶铲翻炒片刻加入蛤蝲...
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油条烩丝瓜的做法和图解 好吃的油条烩丝瓜家常做法

  • 油条烩丝瓜

  • 油条与丝瓜就是绵软与脆嫩的碰撞。油条吸收了丝瓜的汤汁就更有灵魂。简单的调味就能做出的美味搁饭店不得管你要38一盘儿啊？你这扒拉几下又省了好几十。吃得好再来啊～用料丝瓜2根油条2根蒜瓣2瓣盐2克蚝油1瓷勺鸡精2g油条烩丝瓜的做法两根丝瓜切滚刀块儿，放一勺盐撒盐抓匀防...
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(搬运田螺姑娘)皮蛋丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的(搬运田螺姑娘)皮蛋丝瓜汤做法

  • (搬运田螺姑娘)皮蛋丝瓜汤

  • 用料丝瓜一条，切成粗条皮蛋两颗，切成瓣葱花少许一点点盐，不建议放鸡精，因为鸡精跟皮蛋有点不对付，味道会有点奇怪(搬运田螺姑娘)皮蛋丝瓜汤的做法把材料分别炒一炒，先炒皮蛋再炒丝瓜，丝瓜炒到变软然后有丝瓜汁出来然后放少许水，煮一下，汤汁变色就可以了~汤汁颜色是会有点发白的...
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夏日超简单快手菜 炒丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日超简单快手菜 炒丝瓜做法

  • 夏日超简单快手菜 炒丝瓜

  • 丝瓜这蔬菜是夏日天天吃不厌的。用料丝瓜1根榨菜1包（52克）油、盐少许夏日超简单快手菜炒丝瓜的做法丝瓜刨皮后切成滚刀块。丝瓜用清水+一小勺盐浸泡几分钟，这样做岀来丝瓜青绿不发黑。准备一小包的榨菜（0.5元一包）坐锅放油烧热下丝瓜块，翻炒一分钟，把“船老大榨菜”一包倒进锅里...
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