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- 抖音翻到日食记里，正好饭点，一琢磨食材都是现成的，于是来一个我最爱的番茄凉面吧！用料番茄两个小泡椒随意黄瓜一根面条一份蒜末若干麻油一勺生抽四勺香醋三勺《日食记》番茄凉面的做法蒜末，香醋三勺，麻油一勺，生抽三勺调成料理汁。西红柿烫皮切小碎块黄瓜切丝锅内少许油，番茄入锅...
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![《昨日的美食》之鲔鱼番茄凉面的做法步骤及图解,美味正宗的《昨日的美食》之鲔鱼番茄凉面做法]( "《昨日的美食》之鲔鱼番茄凉面的做法步骤及图解,美味正宗的《昨日的美食》之鲔鱼番茄凉面做法")
- 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.1#2。ツナとトマトのぶっかけそうめん做法在这一章节最后。鲔鱼就是金枪鱼，油浸金枪鱼罐头。茗荷也叫襄荷，相对少见。书中用的是素面，我用的是荞麦面，也很好吃。书中用的是紫苏，没买到，用了罗勒代替。书中用的沾面酱（麺つゆ）我...
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![凉拌茄子——宿舍健康日食记的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌茄子——宿舍健康日食记做法]( "凉拌茄子——宿舍健康日食记的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌茄子——宿舍健康日食记做法")
- 用料长茄子一个香菜一把小葱一支生抽一勺醋一勺香油适量勺花椒油适量勺蒜蓉辣椒酱适量黑胡椒粉适量水两勺凉拌茄子——宿舍健康日食记的做法小葱切末香菜切段准备好酱汁茄子上锅蒸熟放凉后撕成条拌开就可以吃啦小贴士1.茄子撕成小条更容易入味...
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![日食记复刻版番茄无水浓汤宝宝辅食版的做法步骤及图解,美味正宗的日食记复刻版番茄无水浓汤宝宝辅食版做法]( "日食记复刻版番茄无水浓汤宝宝辅食版的做法步骤及图解,美味正宗的日食记复刻版番茄无水浓汤宝宝辅食版做法")
- 妈妈的轻松料理:宝宝和大人共享的一道美味!用料番茄3个鸡腿菇150克娃娃菜150克虾仁30克生抽1勺糖1勺盐1勺日食记复刻版番茄无水浓汤宝宝辅食版的做法番茄用热水去皮切块;锅中放入橄榄油加热，中火倒入番茄块煸炒;番茄出汁后依次盖上娃娃菜、鸡腿菇、虾仁，煮3－4分钟出汁，搅拌继...
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![凉拌魔芋面——宿舍健康日食记的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌魔芋面——宿舍健康日食记做法]( "凉拌魔芋面——宿舍健康日食记的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌魔芋面——宿舍健康日食记做法")
- 用宿舍简陋的条件创造好吃的(๑><๑）用料魔芋丝1包生抽2勺醋1勺剁椒酱1勺黄瓜1根黑胡椒粉适量香油适量凉拌魔芋面——宿舍健康日食记的做法魔芋丝把袋子里的水沥干，用热水把魔芋丝过一遍。黄瓜切丝，把所有调料倒进碗里拌开就可以吃啦...
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![辅食日记「时蔬番茄鸡蛋手擀面」的做法步骤及图解,美味正宗的辅食日记「时蔬番茄鸡蛋手擀面」做法]( "辅食日记「时蔬番茄鸡蛋手擀面」的做法步骤及图解,美味正宗的辅食日记「时蔬番茄鸡蛋手擀面」做法")
- 😘满满都是妈妈对宝宝的爱~🌹——你还在为宝宝每天吃什么而烦恼吗？🌹——你还在为宝宝每天不爱吃饭而困惑吗？🌹——现在跟着胖胖mm行动起来，每天为你的小宝宝做一道爱的辅食，我相信宝宝从此会爱上吃饭~用料鸡蛋1个西红柿1个面粉100g胡萝卜半根黄瓜半根虾皮粉1g香菇粉1g亚麻籽...
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![昨日的美食 夏日金枪鱼西瓜番茄凉面的做法步骤及图解,美味正宗的昨日的美食 夏日金枪鱼西瓜番茄凉面做法]( "昨日的美食 夏日金枪鱼西瓜番茄凉面的做法步骤及图解,美味正宗的昨日的美食 夏日金枪鱼西瓜番茄凉面做法")
- 笕小哥和佳代子的夏日凉面用料待补昨日的美食夏日金枪鱼西瓜番茄凉面的做法如图如图如图如图如图如图...
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![夏日清凉小食—蜂蜜小番茄的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉小食—蜂蜜小番茄做法]( "夏日清凉小食—蜂蜜小番茄的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉小食—蜂蜜小番茄做法")
- 夏日炎炎，总想吃点凉凉爽爽的食物，缓解一下胃口。买了一些圣女果小番茄，家里小朋友不喜欢吃。老母亲想尽一切办法……配料很健康也很简单。用料小番茄500克蜂蜜10毫升夏日清凉小食—蜂蜜小番茄的做法小番茄祛蒂洗干净水开后放入小番茄，关火。泡一下，看到裂开捞出来过凉水。番...
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![番茄凉拌面的详细做法大全,简单又营养的番茄凉拌面做法]( "番茄凉拌面的详细做法大全,简单又营养的番茄凉拌面做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鲜面条150g番茄1个黄瓜0.5根炒番茄食用油8g盐1g调料汁蒜末5g生抽15g香醋5g辣椒油10g芝麻酱10g糖2g盐0.5g番茄凉拌面的做法准备黄瓜丝、蒜末。番茄去皮切小丁。调料汁：将蒜末、生抽、香醋、辣椒油、芝麻酱、糖、盐混合。锅中倒油，...
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![[日食记版]番茄金针菇肥牛锅的做法步骤及图解,美味正宗的[日食记版]番茄金针菇肥牛锅做法]( "[日食记版]番茄金针菇肥牛锅的做法步骤及图解,美味正宗的[日食记版]番茄金针菇肥牛锅做法")
- 用料金针菇200克（两人份）肥牛380克（两人份）油少盐适量蒜末适量番茄3个（两人份，个头适中）生抽适量料酒适量[日食记版]番茄金针菇肥牛锅的做法番茄划十字，开水烫煮，去皮切丁锅烧热，直接下番茄丁熬煮出红油番茄红油捞起备用锅内倒油，烧热，下蒜末煸炒，下番茄红油炒匀，加水烧开后，再加盐和生...
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![日食记版番茄豆腐虾的做法步骤及图解,美味正宗的日食记版番茄豆腐虾做法]( "日食记版番茄豆腐虾的做法步骤及图解,美味正宗的日食记版番茄豆腐虾做法")
- 关注日食记微信公众号和下厨房号很长时间，偶尔会参考发布的食谱做菜。今天天气秋爽，广州气温不高不低刚刚好，在秋风凉爽之季，来份番茄豆腐虾，暖暖的。我家做的三人量。日食记菜谱可前往公众号哦！用料番茄1个鲜虾半斤金针菇半把日式豆腐4块番茄酱2小勺生抽2小勺蚝油1小勺生粉或...
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![番茄肉酱芝士意面 「大酱日记」的做法步骤及图解,美味正宗的番茄肉酱芝士意面 「大酱日记」做法]( "番茄肉酱芝士意面 「大酱日记」的做法步骤及图解,美味正宗的番茄肉酱芝士意面 「大酱日记」做法")
- 经过这次我悟到了一个道理：芝士还真好吃！如果不喜欢吃芝士的也没关系，番茄肉酱意面简化之后的做法也很简单：烧水煮面，起锅炒肉酱，拌匀起锅即可！还有强烈推荐炸鸡翅，真的要试试沾着芝士吃，体会一下这种幸福的感觉~用料主料意面200克调料芝士碎200克食用盐3克番茄酱100克蒜蓉20克白...
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![番茄凉面的做法和图解 好吃的番茄凉面家常做法]( "番茄凉面的做法和图解 好吃的番茄凉面家常做法")
- 用料面条份盐克番茄切丁个黄瓜切丝根野山椒切末香菜切末火腿片切丝蒜末色拉油一勺生抽四勺香醋三勺麻油一勺鸡蛋一个番茄凉面的做法锅放少许油，将番茄炒出汁，放少许盐，起锅放一边。小碗四勺生抽，三勺香醋，一勺麻油，蒜末，和匀调汁锅放水煮面，熟后放入有冰水的容器。面凉捞起拌少许...
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![素食日记——番茄酱烧菜花的做法步骤及图解,美味正宗的素食日记——番茄酱烧菜花做法]( "素食日记——番茄酱烧菜花的做法步骤及图解,美味正宗的素食日记——番茄酱烧菜花做法")
- 妈妈有些肾衰了，尿酸指数特别高，医生建议纯素食，而且蔬菜中有一部分还不能食用，给她做菜就成了我每天最重大的任务，既要美味又要营养还要清淡，一周七天顿顿不重样，我要变身成为厨房天使了，给自己先点个赞！用料有机菜花800g小葱一根生姜三片盐4g橄榄葵花油30g梅林牌番茄酱半盒生抽1...
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![番茄凉拌面的做法和图解 好吃的番茄凉拌面家常做法]( "番茄凉拌面的做法和图解 好吃的番茄凉拌面家常做法")
- 夏天真是一点都不想开煤气灶，但是肚子还是要填饱的，有了焖烧罐，就可以解决这个问题啦用料鲜面条70g番茄1个西兰花菜适量盐，味精，糖，番茄酱，色拉油适量番茄凉拌面的做法焖烧罐用刚煮开的沸水预热准备好材料，西兰花尽量切小朵杯子里的水倒掉，西兰花菜放入，倒入沸水，盖上焖5分钟5分钟后...
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- 用料虾6只泡面方便面1包醋勺黑胡椒勺盐克鸡蛋个日食记拌面的做法看图看图看图看图看图看图看图看图看图看图看图看图看图...
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![番茄紫菜蛋花面——宿舍健康日食记的做法步骤及图解,美味正宗的番茄紫菜蛋花面——宿舍健康日食记做法]( "番茄紫菜蛋花面——宿舍健康日食记的做法步骤及图解,美味正宗的番茄紫菜蛋花面——宿舍健康日食记做法")
- 随便弄弄就很好吃用料紫菜适量鸡蛋1个绿叶菜适量挂面适量小番茄6个盐适量花椒油适量番茄紫菜蛋花面——宿舍健康日食记的做法锅里水煮开放入挂面煮至7分熟（有硬芯）挂面捞出抖散散热或者可以过下凉水锅里再烧一锅水水开后放入小番茄（或者西红柿）再次煮开放入紫菜鸡蛋打散加一...
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![日食记6# 夏日凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的日食记6# 夏日凉拌菜做法]( "日食记6# 夏日凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的日食记6# 夏日凉拌菜做法")
- 夏天做饭厨房太热了，做点凉拌菜，可搭配水煮面，白粥。味道清爽操作简单，分量保存方便控制饮食。用料包菜1个（选小一些，嫩一点的）胡萝卜1个洋葱1个小米椒姜蒜适量胡椒粒一小撮香醋3勺耗油1勺蜂蜜柠檬汁2勺生抽2勺糖1勺热油2勺日食记6#夏日凉拌菜的做法备料部分：1、包菜，胡萝卜，洋葱，洗...
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![多味鸡蛋番茄汤面——宿舍健康日食记的做法步骤及图解,美味正宗的多味鸡蛋番茄汤面——宿舍健康日食记做法]( "多味鸡蛋番茄汤面——宿舍健康日食记的做法步骤及图解,美味正宗的多味鸡蛋番茄汤面——宿舍健康日食记做法")
- 番茄鸡蛋面应该是最简单易做的面之一了用料挂面一人份番茄一个蒜苗一根多味鸡蛋鸡蛋1个黑胡椒粉适量辣椒粉一咪咪花椒油适量盐一咪咪香油适量葱花适量水一勺多味鸡蛋番茄汤面——宿舍健康日食记的做法鸡蛋打散多味鸡蛋按照菜谱依次加入调料锅里热油倒入鸡蛋液迅速划散鸡...
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![《昨日的美食》之茄子番茄意面的做法步骤及图解,美味正宗的《昨日的美食》之茄子番茄意面做法]( "《昨日的美食》之茄子番茄意面的做法步骤及图解,美味正宗的《昨日的美食》之茄子番茄意面做法")
- 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.16#123。ナスとトマトのパスタ加入了大蒜和辣椒的意面，口味略带一点辛辣。原书分量意面250g，是4个人吃的。我用了100g意面，其他材料分量略调整。用料意大利面100g茄子1只水果番茄5个干辣椒1根大蒜1瓣盐黑胡椒末色拉油《昨...
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![番茄肉酱面@宝宝辅食记录的做法步骤及图解,美味正宗的番茄肉酱面@宝宝辅食记录做法]( "番茄肉酱面@宝宝辅食记录的做法步骤及图解,美味正宗的番茄肉酱面@宝宝辅食记录做法")
- 意大利肉酱面辅食化做法8月龄向9月龄过度用料西红柿泥两块牛肉末20克洋葱碎10克宝宝食用油4克婴儿面7-8克（掰碎）番茄肉酱面@宝宝辅食记录的做法洋葱煸至焦糖化去洋葱的辛辣增加甜味（美拉德反应）加入牛肉炒熟，放入番茄块（见我的西红柿泥菜谱）小火待西红柿块完全融化稍微加火，使酱...
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![番茄酸汤面——by悠悠食记20200423的做法步骤及图解,美味正宗的番茄酸汤面——by悠悠食记20200423做法]( "番茄酸汤面——by悠悠食记20200423的做法步骤及图解,美味正宗的番茄酸汤面——by悠悠食记20200423做法")
- 仅供个人学习，可以去B站搜原up视频教程用料面条份西红柿个番茄酸汤面——by悠悠食记20200423的做法先调一个灵魂酱汁番茄切丁炒软烂加入葱姜蒜，翻炒，不喜欢也可以不加，再倒入足量的水煮开放入面饼煮1分半加入喜欢的配菜和料汁，盖盖子，继续煮熟放上一个煎鸡蛋，完成...
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![「夏日食谱」凉拌番茄与西芹的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日食谱」凉拌番茄与西芹做法]( "「夏日食谱」凉拌番茄与西芹的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日食谱」凉拌番茄与西芹做法")
- 不想吃饭也不想做饭的傍晚，又敷衍又精心地弄出了道中西结合的凉菜。清爽的芹菜解暑消夏，还减肥不长胖。其实都算不上食谱，毕竟也太简单了。小小记录一下，以后多做。用料西芹3根番茄1个生抽1勺花椒油1小勺白糖些许【夏日食谱】凉拌番茄与西芹的做法西芹三根，刮皮刀削去粗茎，切成...
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- 迟到的小番茄🍅🍅🍅～～用料挂面1把圣女果10颗黄瓜半根胡萝卜1/3根火腿肠1根鸡蛋1个番茄酱3勺橄榄油适量生抽4勺醋4勺盐适量小番茄凉面的做法小番茄洗净沸水过一下方便去皮❤黄瓜、胡萝卜、火腿肠均切丝。小番茄切块。将挂面煮熟捞出过凉水迅速降温备用起油锅加少许橄榄油油...
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- 生活在澳洲最常见的中餐就是川菜了，每次去必点凉面，可是喜欢吃凉面总不能天天下馆子吧？于是就自己研究出了这个零失败的方子！口感酸酸甜甜的，喜欢吃辣的可以使劲加辣椒！简直好吃到哭😍在家想吃的时候随时做，非常快手，10分钟搞定，简直太幸福了！用料阳春面适量玫瑰豆腐乳一块甜面酱1...
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烹调屋
![[日食记版]番茄金针菇肥牛锅的做法步骤及图解,美味正宗的[日食记版]番茄金针菇肥牛锅做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/cb6c/c469/cb6c8f6ff5847cbd0c79d7d8951314a6be52337516a25b03324dda78d5657f4b19d0cef95372b1c3-s.jpg "[日食记版]番茄金针菇肥牛锅的做法步骤及图解,美味正宗的[日食记版]番茄金针菇肥牛锅做法")
