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燕小厨的做法食谱

燕小厨~的做法和图解 好吃的燕小厨~家常做法

  • 燕小厨~

  • 一日之计在于晨，想要一天都精力充沛，想要一天都元气满满，那么就给自己一份充满能量的早餐~~用料牛排1片芦笋5根蘑菇3朵圣女果3颗黑胡椒1克迷迭香1柱黄油10克烧麦1个生菜1片苹果1个芦笋5根（切断）黑胡椒1克草莓2颗薄荷叶1只燕小厨~的做法烧麦蒸8分钟装盘（详见菜谱里有）芦笋头切断...
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娜小厨-燕麦葡萄干曲奇的做法步骤及图解,美味正宗的娜小厨-燕麦葡萄干曲奇做法

  • 娜小厨-燕麦葡萄干曲奇

  • 一款简单好吃的曲奇饼干。用料低筋面粉鸡蛋快熟燕麦片葡萄干炼乳糖粉黄油娜小厨-燕麦葡萄干曲奇的做法黄油加糖粉打发，分三次加入蛋液，每次加后都打发放入面粉，燕麦片，葡萄干，，炼乳揉成团挖一勺出来压平180度上下层烤20分钟...
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减脂香蕉烤燕麦#森歌小厨的做法步骤及图解,美味正宗的减脂香蕉烤燕麦#森歌小厨做法

  • 减脂香蕉烤燕麦#森歌小厨

  • 燕麦，是减脂人士的钟爱食材，其富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，热量低，降脂降糖，也是高档补品之一。但你知道燕麦除了简单的冲泡，还有其他的吃法吗？别着急，现在森小歌就介绍一种低脂健康又美味做法——香蕉牛奶烤燕麦。只需简单4步，让你的早晨元气满满用料香蕉2根鸡蛋2个牛奶50克燕麦8...
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藕梨燕窝——清热润肺热饮「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的藕梨燕窝——清热润肺热饮「易小炖燕窝厨房」做法

  • 藕梨燕窝——清热润肺热饮【易小炖燕窝厨房】

  • 秋冬季节天气干燥、空气、人体水分的缺失，雾霾发，最容易引起人体的肺火旺盛，皮肤缺水的症状，也容易对肺产生损伤。秋冬进补，当以滋润为主。润燥之品，又以燕窝为首，加上鲜榨的藕梨汁清火润肺，和燕窝最佳搭配口感细腻润滑，是冬天最好的降火、润肺饮品。【今日滋养词】养血润肺、益气...
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燕窝奶薯泥——减脂期必学的低卡甜点【易小炖燕窝厨房

  • 燕窝奶薯泥——减脂期必学的低卡甜点【易小炖燕窝厨房】

  • 用粗粮碳水和优质的蛋白质，搭配出来的轻食，薯泥甜绵软糯，燕窝美容养颜、酸奶促进消化，非常健康且美味。制作简单，饱腹感强，很适合追求低热量健康的健身党，减脂期也要吃美食增加幸福感哟~下面这几种食材，与食物搭配，健康&瘦身双效合一。【食话食说】红紫薯营养丰富，并富含硒元素...
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俏厨娘燕窝小知识1的做法步骤及图解,美味正宗的俏厨娘燕窝小知识1做法

  • 俏厨娘燕窝小知识1

  • 颜值满满，就是我眼中的认真生活用料燕窝俏厨娘燕窝小知识1的做法都在这儿啦食补最养心每天坚持喝记得要空腹吃得放心，养得舒心❤️...
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燕窝蛋糕—冬天也要去野餐「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝蛋糕—冬天也要去野餐「易小炖燕窝厨房」做法

  • 燕窝蛋糕—冬天也要去野餐【易小炖燕窝厨房】

  • 这个配方其实是想做学习豆乳盒子做成燕窝盒子的，结果，买不到盒子就变成燕窝蛋糕了~~~~于是这样一个欢乐的食谱就这样诞生啦~山药做的燕窝蛋糕不腻且很有饱腹感，不喜欢奶油可不加。方子简单易做，非常适合早餐，下午茶或者野餐。用料易小炖纯鲜炖燕窝半瓶山药200g蛋糕一块牛奶100...
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燕麦露汤圆 <302小厨房>的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦露汤圆 <302小厨房>做法

  • 燕麦露汤圆 <302小厨房>

  • 燕麦露算是近期比较火的饮品啦，不如让它和汤圆来个合作，负责任的告诉你，搭！用料即食燕麦50g饮用水500ml蜂蜜30g汤圆（你喜欢的口味）若干燕麦露汤圆<302小厨房>的做法原料图你需要一个可靠的食物料理机，然后将燕麦、蜂蜜以及饮用水一同放入蜂蜜也可以最后根据自己的口味再添加，这个...
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八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」做法

  • 八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥【易小炖燕窝厨房】

  • 前话：每个季节都有自己的freestyle。好不容易总算告别了夏天的炽热，却又不得不开始头疼该如何应对秋天多变的小脾气。秋娃娃的freestyle是冷热交替，昼夜温差可以大到你以为又过了一个四季。只要稍稍体虚跟不上节奏，就容易被风热、风寒、脾胃肠慢性病的侵袭。俗话说：“夏病冬治...
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小米南瓜燕窝羹-秋季不上火，来一碗「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的小米南瓜燕窝羹-秋季不上火，来一碗「易小炖燕窝厨房」做法

  • 小米南瓜燕窝羹-秋季不上火，来一碗【易小炖燕窝厨房】

  • 秋天是“收割”的季节（各种感冒、神经炎症的高发期）。好不容易食欲大开，面对各种辣椒、小龙虾、香锅、麻辣烫烤串却无从入嘴，也真是蓝瘦香菇。与其奢望一瓶王老吉让你百战不殆，不如先做一碗小米南瓜粥清火养胃。用料贝贝瓜1个南瓜适量小米20g易小炖纯·鲜炖燕窝适量冰糖适量枸...
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黑糖珍珠爆浆燕窝——健康养润米浆燕「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的黑糖珍珠爆浆燕窝——健康养润米浆燕「易小炖燕窝厨房」做法

  • 黑糖珍珠爆浆燕窝——健康养润米浆燕【易小炖燕窝厨房】

  • 喜欢喝珍珠奶茶又担心各种饮料添加剂现健康福利配方更！新！同时感受到黑糖爆蛋的Q弹喷射和燕窝的绵滑不用冒着胖两斤的风险，秉承口味至上原则，简单快手易操作!!!浓滑醇厚，它清甜的味道，天冷时，让禁喝奶茶的我终于找到了替代品！用料大米50g花生50g黑糖爆蛋少许冰糖适量易小炖鲜炖燕...
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燕窝冰皮月饼—新手0失败！「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝冰皮月饼—新手0失败！「易小炖燕窝厨房」做法

  • 燕窝冰皮月饼—新手0失败！【易小炖燕窝厨房】

  • 传统月饼虽好，但油腻、高甜高热量、不易消化，男女老少不应多吃。尤其是月饼中的最受欢迎的莲蓉蛋黄，更是爽口不爽身。其咸蛋黄高脂、高胆固醇，特殊“三高人群”建议少吃甚至不吃。冰皮燕窝月饼的话，尤其是自制月饼，可以自己购买制作馅料，低脂低糖的配方，制作也简单，对老人和小孩都...
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俏厨娘燕窝小知识2的做法步骤及图解,美味正宗的俏厨娘燕窝小知识2做法

  • 俏厨娘燕窝小知识2

  • 女神的背后，是持之以恒的坚持用料燕窝俏厨娘燕窝小知识2的做法一张全搞定，大家细细看！...
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杏仁柚子燕窝冻—滋阴润肺「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的杏仁柚子燕窝冻—滋阴润肺「易小炖燕窝厨房」做法

  • 杏仁柚子燕窝冻—滋阴润肺【易小炖燕窝厨房】

  • 柚子可以降低血液的黏稠度，还有清热去火，健胃化食，止咳化痰的功效，它的维C的含量是柠檬和橙子的3倍，可以有效减退色斑。蜂蜜和杏仁更是我们生活中常见的东西，都是对能身体起到能润肺止咳，润肠滋阴功效的食物。燕窝是自古以来的养颜圣品，这几种食材都对养肺和皮肤特别好。用料杏仁...
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燕小厨~敲好痴的烧麦的做法步骤及图解,美味正宗的燕小厨~敲好痴的烧麦做法

  • 燕小厨~敲好痴的烧麦

  • 早年的烧麦都在茶馆出售，食客一边喝着浓酽酽的砖茶或各种小叶茶，吃着糕点，一边就着吃热腾腾的烧麦，故烧麦又称“捎卖”，意即“捎带着卖”之意；也有人说因为烧麦的边稍皱折如花，故又称之为“稍美”，意即“边烧美丽”；还有一种说法是，烧麦最初叫撮子包，因感其名不雅。又因其边象快熟的...
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考啦小厨房之青汁燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的考啦小厨房之青汁燕麦杯做法

  • 考啦小厨房之青汁燕麦杯

  • 艾草的功效非常多，今天来做一道健康的青汁燕麦杯！用料燕麦片100g鸡蛋一个牛奶80g香蕉一根新鲜艾草汁（青汁）20g代糖10g考啦小厨房之青汁燕麦杯的做法100g燕麦片加入一根香蕉，香蕉压成泥与燕麦片混合均匀预热烤箱180度，将混合好的燕麦泥在纸杯托内壁上铺紧，尽量压紧压薄取一个干净...
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燕窝奶昔能量碗——节后开工健康轻食【易小炖燕窝厨房

  • 燕窝奶昔能量碗——节后开工健康轻食【易小炖燕窝厨房】

  • 春节长假后，为自己做一个营养丰富的奶昔碗，健康又美味。制作过程很简单，只需不到15分钟，一顿让你瞬间秒杀朋友圈惊艳全场的健康餐就能上桌。奶昔碗是以健康蔬果打成泥状作为基底，上面铺上新鲜蔬果，谷物、坚果、超级食物等配料而成。既可以作为健康早餐也能作为方便的下午茶点。...
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微波樱桃燕窝——让你美过樱桃小丸子「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的微波樱桃燕窝——让你美过樱桃小丸子「易小炖燕窝厨房」做法

  • 微波樱桃燕窝——让你美过樱桃小丸子【易小炖燕窝厨房】

  • 爱吃蜜饯，但又怕外面的蜜饯卫生问题也不敢吃的，做这个最简单了，用微波炉就能轻松做出好吃的樱桃果脯。一颗颗小小的樱桃果脯晶莹美丽、红如玛瑙，看着就让人心生喜爱，酸酸甜甜的，加入鲜炖燕窝硬中带嫩，十分的开胃，一口一口把甜蜜樱桃吃进嘴巴里，心里升起粉红色小泡泡~【今日滋养关...
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紫薯燕麦米糊 厨房小白版的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯燕麦米糊 厨房小白版做法

  • 紫薯燕麦米糊_厨房小白版

  • 拔完智齿真的真的好疼啊QAQ只能吃半流食所以给自己鼓捣出来了这么个方子，炒鸡简单。好吃是好吃的，就是不能吃肉吃水果好痛苦啊饱腹感极强，可能是碳水比较高？但是以后早上可能会多做几次，毕竟我爱紫薯哈哈哈哈哈哈用料紫薯3个大米70克燕麦20克水适量冰糖适量紫薯燕麦米糊_厨房...
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简单易学的燕小厨~早食~美食做法

  • 燕小厨~早食~

  • 过不一样的生活，装进不一样的故事！用料麦西恩卷饼2张西红柿1颗芒果1个生菜1颗苹果1个草莓3颗巧克力（挤压式）1只挖勺1把麦片1小包燕小厨~早食~的做法平底锅加热（无需放油）卷饼热10秒（两面）芒果西红柿切条型，生菜洗干净，卷饼铺好依次放入生菜，西红柿，芒果卷起来装盘苹果用挖勺挖出3个小...
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简单易学的燕小厨~春饼皮美食做法

  • 燕小厨~春饼皮

  • 春卷，又称春饼、春盘、薄饼。是中国民间节日的一种传统食品，在中国南方，过春节不吃饺子，吃春卷和芝麻汤圆。民间除供自己家食用外，常用于待客。历史悠久。春卷是由古代的春饼演化而来的。用料中筋面粉250克温水75克开水75克盐3-4克中筋面粉50克（油酥用）植物油40克燕小厨~春饼皮...
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杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」做法

  • 杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你【易小炖燕窝厨房】

  • 各种水果在夏天就显得格外的受宠爱！夏天也是熬果酱的季节，杏子果酱颜色漂亮，甜中略带一点点酸，早餐抹面包搭配燕窝，一口酸酸甜甜的味道即刻沁入心肺！看着杏肉慢慢变成果酱，在锅中咕嘟咕嘟冒着幸福的泡泡，自己也要被这幸福融化掉了~~【今日滋养关键词】止咳平喘、润肠通便、滋阴润...
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简单易学的燕小厨年糕虾美食做法

  • 燕小厨年糕虾

  • 最近就老是馋虾，疫情又不愿意去外面吃，就寻思着自己做，搜了菜谱，自己做出来由于实在太好吃了，没有拍过程图我会尽量写的详细一些，大家谅解哈当然成品图就很有说服力啦，相信你也可以的呦感觉超级棒，小白完全可上手记录下来有需要自取哦^_^本人比较懒，又仅仅只是爱好做美食，所以有时...
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燕窝优乐美—暖暖的很贴心「易小炖燕窝厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的燕窝优乐美—暖暖的很贴心「易小炖燕窝厨房」做法

  • 燕窝优乐美—暖暖的很贴心【易小炖燕窝厨房】

  • 【写在前面的话】忽如一夜冬天来。随着台风不知多少次入境，终于深圳也开始进入冬天了。办公室空调好像还没从夏天缓过神来，在室内冻成狗，不由非常渴望喝上一杯暖暖的奶茶，才是真正的暖心又暖胃。别跟我扯什么多喝热水，大冷天我只想对自己好一点。为了实现奶茶里珍珠椰果的口感...
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@健身小厨 低脂燕麦披萨的做法步骤及图解,美味正宗的@健身小厨 低脂燕麦披萨做法

  • @健身小厨 低脂燕麦披萨

  • 用料燕麦150g、牛奶150ml西兰花30g、玉米胡萝卜青豆30g火腿片50g、鸡蛋2个0脂肪黑椒烧汁1包@健身小厨低脂燕麦披萨的做法点击看大图234...
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