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罗非鱼配上老豆腐的做法食谱

简单易学的罗非鱼配上老豆腐美食做法

  • 罗非鱼配上老豆腐

  • 在小镇旅游的时候，当地老奶奶做了这道菜，感觉味道还不错用料罗非鱼1条老豆腐1块大葱一根生抽适量料酒适量姜一小块大蒜4瓣罗非鱼配上老豆腐的做法大葱切段，大蒜剥皮，姜切丝老豆腐切成三角状罗非鱼洗净杀好去内脏，锅里放油，少许食盐，煎至两面金黄备用老豆腐煎至两面金黄备用炒锅...
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豆豉罗非鱼的做法和图解 好吃的豆豉罗非鱼家常做法

  • 豆豉罗非鱼

  • 用料罗非鱼1条大概3斤豆豉2两姜1块独蒜头8粒生抽2勺老抽1勺豆豉罗非鱼的做法豆豉用清水泡15分钟后洗净捞起用捞沥沥水装好备用姜切成碎粒，蒜头拍碎备用罗非鱼洗净切块，用纸巾吸干表面的水份，少量盐腌制2分钟油锅烧至七八层油温油锅放入罗非鱼大火炸转中火炸至罗非鱼金黄色，酥...
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红烧罗非鱼 - 老李私房菜的做法步骤及图解,美味正宗的红烧罗非鱼 - 老李私房菜做法

  • 红烧罗非鱼 - 老李私房菜

  • 鱼是超市买来的fillet，整鱼的话去鱼鳞内脏，身上划口一样做用料罗非鱼8片fillet葱（我没有大葱，洋葱替代）2个小的大蒜4-6姜几片花椒大料香叶料酒生抽老抽醋糖盐红烧罗非鱼-老李私房菜的做法葱姜蒜，切片。其他调料准备好。锅里加点油，鱼煎一下，固定一下形状，防止之后散煎的时候鱼身上...
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罗非鱼饼的做法和图解 好吃的罗非鱼饼家常做法

  • 罗非鱼饼

  • 偶尔做做鱼饼，虽然复杂那么一点点，但换种吃法味道不错。这里不一定是罗非鱼，我觉得是什么鱼问题都不大，只要弄熟了再弄碎就好。用料盐和黑胡椒适量罗非鱼腩2段，煮熟成茸鸡蛋1颗，打散香菜1把，切碎玉米面适量罗非鱼饼的做法将鱼茸、鸡蛋液、香菜混合，用盐和黑胡椒调味加入适量玉米...
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豆花罗非鱼的做法和图解 好吃的豆花罗非鱼家常做法

  • 豆花罗非鱼

  • 今天的罗非鱼特别新鲜，放点新鲜的豆花、芹菜、大葱配菜，比外面的火锅鱼好吃用料罗非鱼15条豆花4块姜50克白酒2勺糖少许芹菜4根大葱2根豆瓣酱1勺火锅底料少许泡姜泡辣椒少许豆花罗非鱼的做法泡姜泡辣椒一起切成小粒，有小半碗辣椒和泡姜切成末，然后放油炒火锅店料少许，备用豆瓣...
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简单易学的红烧罗非鱼豆腐美食做法

  • 红烧罗非鱼豆腐

  • 罗非鱼，我们潮汕地区喊它非洲鲫(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)没有小刺，全是肉，我打小爱吃因为本身会有泥腥味所以不适合清淡的做法～从小到大都是吃红烧的！小时候都是我爸给我做，现在轮到我给他们做啦～用料罗非鱼1条豆腐1块葱4根姜4片蒜4瓣辣椒1只橄榄油一勺盐一撮生抽3勺=45ml白酒4勺=60...
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豆瓣罗非鱼的做法和图解 好吃的豆瓣罗非鱼家常做法

  • 豆瓣罗非鱼

  • 这道菜也可以用鲫鱼做，注意点后面有，做任何鱼只要做好去腥提鲜，那最后味道就差不离用料罗非鱼1条2斤姜3片醋1.5勺料酒1勺生抽2勺鸡蛋1个香葱少许大葱1根豆瓣酱3勺蒜6瓣豆瓣罗非鱼的做法将罗非鱼洗干净，多冲洗几次，腹部黑膜清理彻底，鱼身切几道以便入味。搁两勺酱油，一勺料酒，腌制...
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简单易学的红烧罗非鱼炖豆腐美食做法

  • 红烧罗非鱼炖豆腐

  • 话说桌儿以前很排斥做鱼的，因为总觉得鱼腥味非常难以处理，一不留神就腥掉了一整锅，而且鱼摸上去滑滑的，鱼头看上去也是有点小恐惧。真是个不合格的厨娘呢。但是周末回家吃了一次桌儿爸烧的红烧鱼，一下子勾起了馋虫，觉得无论如何也要做一次了。所幸现在的社会，越来越适合懒人生存...
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香煎罗非鱼Tilapia配沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎罗非鱼Tilapia配沙拉做法

  • 香煎罗非鱼Tilapia配沙拉

  • 用料罗非鱼块盐适量糖少量黑胡椒适量酱油适量蚝油适量姜蒜葱沙拉（材料随意搭）香煎罗非鱼Tilapia配沙拉的做法超市那种处理好的鱼，整块腌，用盐黑胡椒酱油蚝油一点糖可以弄点蒜/姜也可以不用。煎的时候油里放蒜姜，煎一小会然后往里洒一点水和葱，盖锅盖小火焖一会。如果是做沙拉，把...
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罗非鱼炖豆腐的详细做法大全,简单又营养的罗非鱼炖豆腐做法

  • 罗非鱼炖豆腐

  • 时间：约40-50分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料嫩豆腐400g罗非鱼800g火锅底料60g黄豆酱50g大蒜1头生姜3片生抽30g老抽15g糖15g食用油20g香菜1棵罗非鱼炖豆腐的做法锅里放油，中火加热，油热后放入豆腐，煎到两面金黄，然后夹出来。再放鱼块，一样煎到两面金黄。炒锅里放火锅底料、蒜...
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「罗非鱼配番茄莎莎酱」的做法步骤及图解,美味正宗的「罗非鱼配番茄莎莎酱」做法

  • 【罗非鱼配番茄莎莎酱】

  • 这绝对是一道在我味蕾上的菜，酸酸的番茄配上罗勒和香菜，配上几颗黑橄榄…哇塞了～没有任何难度，只要材料全，锅不粘，轻松完成🤙🏼🤙🏼🤙🏼用料罗非鱼半条小番茄15个香菜适量罗勒适量柠檬半个黑胡椒适量黑橄榄6颗【罗非鱼配番茄莎莎酱】的做法罗非鱼我买的是超市成片的，洗干净吸干...
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简单易学的香香豆腐罗非鱼美食做法

  • 香香豆腐罗非鱼

  • 用料罗非鱼1条料酒1勺姜2片葱半根醋1勺生抽1勺盐一勺白糖少量蒜两颗香香豆腐罗非鱼的做法如图如图如图如图如图如图如图如图...
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罗非鱼干～的做法和图解 好吃的罗非鱼干～家常做法

  • 罗非鱼干～

  • 每逢春节都会提前买几条红鱼干，五花肉莳菇腐竹焖鱼巴是我们家的一道年菜活蹦乱跳现捕上岸的才三块五一斤还要什么自行车哈哈哈哈看着广东的冬季大太阳心血来潮想要自己弄年味第一次晒鱼干简简单单用料罗非鱼N条粗盐随意罗非鱼干～的做法1.刮鳞（没工具的用刀顶部往逆鳞方向一...
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简单易学的豆腐萝卜罗非鱼汤美食做法

  • 豆腐萝卜罗非鱼汤

  • 美味可口，营养鲜美的鱼汤用料罗非鱼半条豆腐2块白萝卜半只香菜两根葱花两根大蒜三瓣生姜1只豆腐萝卜罗非鱼汤的做法将鱼进行切块白萝卜切成丝状豆腐切块等油热，放入姜片，大蒜，再放入鱼块每块煎成8成熟最后把各种材料，放入锅中，进行混沌30分钟左右最后，一锅鲜美豆腐鱼汤就做好啦...
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烧罗非鱼的做法和图解 好吃的烧罗非鱼家常做法

  • 烧罗非鱼

  • 用料罗非鱼1条料酒2勺盐半勺鸡精半勺生抽1勺耗油1勺红豆瓣酱2勺水淀粉半碗葱花适量姜末适量蒜末适量花椒10粒烧罗非鱼的做法罗非鱼提前收拾干净，改刀后放两勺料酒，放半勺鸡精，半勺食盐，给鱼做个全身按摩后静置腌制30分钟。起锅热油，加入花椒，油中撒少量食盐，把鱼两面煎制金黄，这...
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简单易学的罗非鱼豆腐汤美食做法

  • 罗非鱼豆腐汤

  • 大家好，我是当酸奶统治世界。受全球疫情影响，在国外的我也要在家隔离办公，好在有鱼买，今天我用的主要食材是罗非鱼，罗非鱼的肉质鲜美，少刺，蛋白质含量高，富含人体所需的8种必需氨基酸，其中谷氨酸和甘氨酸含量特别高，素有“白肉三文鱼”之称。这道汤不用料酒，也能鲜而不腥哦，现在就跟...
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罗非.罗非.罗非鱼的做法步骤及图解,美味正宗的罗非.罗非.罗非鱼做法

  • 罗非.罗非.罗非鱼

  • 用料罗非鱼1条（两斤左右）大蒜7瓣葱1根姜5片生抽4勺料酒4勺白糖3勺老抽2勺蚝油1勺陈醋7勺盐1勺罗非.罗非.罗非鱼的做法内脏，腮去除，鱼鳞刮干净内脏里面黑色的膜必须清洗干净，这个是腥不腥的关键！去除以后放一些葱跟姜在里面，也是为了去腥鱼肉正反面都改成花刀，方便入味儿，还熟的快...
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当罗非鱼遇上日本豆腐和金针菇^ ^的做法步骤及图解,美味正宗的当罗非鱼遇上日本豆腐和金针菇^ ^做法

  • 当罗非鱼遇上日本豆腐和金针菇^_^

  • 突然想吃🐠用料罗非鱼1条日本豆腐3条金针菇250克蒜5瓣葱适量生抽1勺盐适量蚝油半勺味精适量淀粉（勾芡）适量当罗非鱼遇上日本豆腐和金针菇^_^的做法把鱼和金针菇洗干净，蒜葱拍碎切好，金针菇用热水煮一下，放一旁备用。日本豆腐中间切开，小心取出，每段再切开两块或三块，随各人喜欢。...
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罗非鱼豆腐牛奶芝士汤的做法步骤及图解,美味正宗的罗非鱼豆腐牛奶芝士汤做法

  • 罗非鱼豆腐牛奶芝士汤

  • 比较合适国外的厨子们，材料容易找。是爱吃芝士酱的厨子们的福音哦。用料罗非鱼3片牛奶大概300-400ml嫩豆腐1块FourCheeseAlfredo酱200克盐黑胡椒沫姜3片罗非鱼豆腐牛奶芝士汤的做法看材料，忘记放牛奶了。主要调味是这款芝士酱，美国普通超市都有，在意大利面酱区。罗非鱼切块，怕...
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简单易学的白菜罗非鱼豆腐汤美食做法

  • 白菜罗非鱼豆腐汤

  • 用料罗非鱼125克大白菜100克豆腐50克豆腐皮35克香葱碎少许姜丝少许醋少许花椒少许盐少许白菜罗非鱼豆腐汤的做法1罗非鱼治净,切片;豆腐皮洗净,切条;大白菜洗净,切条;豆腐洗净,切块。2锅热放油,爆香花椒、姜丝和香葱碎,放入鱼片滑炒,倒入醋,放入白菜条、豆腐皮条、豆腐块...
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简单易学的罗非鱼配咖喱兵豆美食做法

  • 罗非鱼配咖喱兵豆

  • 家里还有罗非鱼腩，继续罗非鱼的制作~兵豆lentil是我很喜欢的一种豆子，用咖喱粉调制，垫在罗非鱼下面，相得益彰。摘改自foodnetwork之SalmonwithCurriedLentils，3-4人份。用料红洋葱1/4个，切末罗非鱼腩4块油3tbs姜末1tbs蒜2瓣，剁茸咖喱粉3/4tsp红椒粉paprika11/2tsp红兵豆1/2cup，洗...
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罗非鱼汤的做法和图解 好吃的罗非鱼汤家常做法

  • 罗非鱼汤

  • 我们全家都喜欢吃鱼，尤其是罗非鱼，肉嫩刺少，营养丰富，特别适合老人和孩子。做汤味道也很鲜美用料罗非鱼1条洋葱切丁生姜切片大蒜切末香菜切末胡椒粉少许盐少许香油罗非鱼汤的做法罗非鱼洗净，两面各划几刀锅里放油烧热，鱼下锅煎至两面金黄（为了防止煎鱼的时候粘锅可以在鱼身上撒...
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味噌罗非鱼配日本汁的做法步骤及图解,美味正宗的味噌罗非鱼配日本汁做法

  • 味噌罗非鱼配日本汁

  • 是一个全新的西餐料理概念：顾客在我们网站订购某道西餐料理，我们把那道菜所需的所有食材按食谱准备好送上门，不需要为买多食材而担忧！顾客收到只需看着简单的制作步骤，就可以轻松做出一道大厨水平的西餐！“味噌罗非鱼配日本汁”料理食材包可在新味官方网站上购得：用料盐黑胡椒橄...
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闷罗非鱼的做法和图解 好吃的闷罗非鱼家常做法

  • 闷罗非鱼

  • 用料罗非鱼一条酱油2勺葱2根姜一小块生抽1勺盐适量罗非鱼1条五花肉大概150克闷罗非鱼的做法五花肉煸出油盛出五花肉再加点花生油煎鱼鱼煎金黄放姜片葱头香菜头适量耗油酱油五花肉放一起加适量清水沸腾煮10分钟最后加点香菜和葱尾装盘ok看步骤一...
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罗非鱼的做法和图解 好吃的罗非鱼家常做法

  • 罗非鱼

  • 用料罗非鱼一条葱4根姜1块酱油适量油适量盐适量香菜5条罗非鱼的做法先把鱼处理干净，鱼内贴肉黑黑那层要洗干净（不然味道会变苦的），再切几条痕方便入味。切好姜、葱、香菜备用。将鱼放入锅中蒸熟，蒸熟后把碟子里的水倒出（小心倒避免碟子中的鱼滑出，最好用筷子夹住倒）。然后再煮姜...
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