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上汤枸杞宁夏菜心的做法食谱

简单易学的上汤枸杞宁夏菜心美食做法

  • 上汤枸杞宁夏菜心

  • 青菜用自来水加盐浸泡或冲洗可以去掉部分农残，但不要泡太久，以10分钟为宜。如果泡的时间太长，反而可能产生亚硝酸盐，也有害健康。最好先在水龙头下用力搓洗果蔬，外表“结实”的瓜果还可用小刷子刷洗，觉得洗干净了，再用水冲洗15~20秒就可以放心吃了。有机磷农残引起的蔬菜中毒事...
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枸杞猪心汤的做法和图解 好吃的枸杞猪心汤家常做法

  • 枸杞猪心汤

  • 爸爸妈妈来看做“小手术”的脑东，带来了猪心哈哈哈用料猪心个枸杞粒姜片料酒勺盐克枸杞猪心汤的做法斤水对半切开洗去血块切开水捞一遍再洗干净酱～冷水下锅枸杞姜片炖啊炖炖多久我也不知道hhh其实猪心汤炖洋参绝绝子，现在怀孕了不能吃就没放了小贴士煮多久看个人喜欢口感，第...
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枸杞鸭心汤and夏日姜丝鸭心汤的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞鸭心汤and夏日姜丝鸭心汤做法

  • 枸杞鸭心汤and夏日姜丝鸭心汤

  • 超级简单，我超级喜欢用料鸭心10只盐一点点克枸杞二十多粒枸杞鸭心汤and夏日姜丝鸭心汤的做法鸭心洗净(可先用较热的水)备用。高压锅放适量水，冷水放鸭心，等水开后把锅里的漂浮物弄掉，再放枸杞，盖上锅盖。放盐！小贴士🎀用量看你喜不喜欢重的枸杞味，多放少放都可以🎀一定要捞掉漂...
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枸杞叶汤的做法和图解 好吃的枸杞叶汤家常做法

  • 枸杞叶汤

  • 孩子肝火旺，爱发脾气，大喊大叫，那就试试这道汤，平肝滋阴。用料瘦肉50克枸杞叶50克姜2片枸杞子10克枸杞叶汤的做法沸水滚烫后加入瘦肉、枸杞子、生姜，煮15分钟后加入枸杞叶，再煮5分钟，食盐适量调味即可。...
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银耳枸杞汤夏日必备的做法步骤及图解,美味正宗的银耳枸杞汤夏日必备做法

  • 银耳枸杞汤夏日必备

  • 吃起来就觉得很白富美（虽然我不是😅）下面的食谱大概是一大锅一家人的量用料丑耳一朵约30克枸杞20克糖或者甜味剂依照口味定银耳枸杞汤夏日必备的做法泡发丑耳大概两小时，不会膨胀的特别大，大概至原来的1.5～2倍大将泡发的丑耳掰碎，和枸杞一起加水，全部放进电饭煲，摁下营养炖（大概40...
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莲子天麻枸杞猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子天麻枸杞猪心汤做法

  • 莲子天麻枸杞猪心汤

  • 用料猪心一半天麻两片莲子六个枸杞少许红枣四颗莲子天麻枸杞猪心汤的做法用水冲洗，锅里烧开水，放点姜片，猪心切切开放料酒腌两分钟，等水开了再把猪心放进去，变色就拿出来一个猪心各一半，一半切四块，再切小块切好泡水最后加枸杞，再蒸5分钟小贴士大火炖，等高压锅冒气了就转小火炖一...
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营养快手上汤枸杞浸娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的营养快手上汤枸杞浸娃娃菜做法

  • 营养快手上汤枸杞浸娃娃菜

  • 常见的粤菜~步骤简单粗暴用料娃娃菜一棵枸杞若干高汤/鸡汤300ml盐少许油少许营养快手上汤枸杞浸娃娃菜的做法1.娃娃菜整棵一开6份，洗干净备用2.烧开水，放点油盐糖，再放娃娃菜煮到熟，起锅，娃娃菜平铺在碟子上3.另开一锅煮鸡汤/高汤，放入枸杞，转中小火煲5-6分钟等枸杞出味，然后淋到...
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枸杞根汤的做法和图解 好吃的枸杞根汤家常做法

  • 枸杞根汤

  • 道书云：“千载枸杞根，其形如犬者，食之成仙。”枸杞根（又叫地骨皮）的功效与作用非常多，清热，凉血。治虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，吐血，衄血，血淋，消渴，高血压，痈肿，恶疮。除了有医用价值意外，日常生活中人们也可用它来强身健体，夏天吃火锅的人常常用它来降火，可以达到清肺解热的作用。用料鸡（或骨...
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猪心枸杞炖虫草花汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪心枸杞炖虫草花汤做法

  • 猪心枸杞炖虫草花汤

  • 猪心食疗作用：猪心味甘咸、性平，归心经；治心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症；猪心适合人群：1.适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用；2.猪心胆固醇含量偏高，高胆固醇血症者应忌食。用料猪心半个枸杞15粒左右党...
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暖冬枸杞洋参猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖冬枸杞洋参猪心汤做法

  • 暖冬枸杞洋参猪心汤

  • 用料猪心1个枸杞25克盐适量洋参15克暖冬枸杞洋参猪心汤的做法猪心洗净，不切，整个下会好吃些洋参枸杞放入猪心内部，直接上手塞放入砂锅炖，加入水，刚好没过猪心就好，大概炖三个小时，看个人炖锅时间。煮好的猪心再切开小贴士洋参是中性的，枸杞是热性的，加一起很甜，可以暖身...
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母亲节献礼——福寿康宁拼盘之“宁”—宁夏枸杞子蜂蜜芥末酱伴山药泥（球）的做法步骤及图解,美味正宗的母亲节献礼——福寿康宁拼盘之“宁”—宁夏枸杞子蜂蜜芥末酱伴山药泥（球）做法
鲩鱼籽上汤浸枸杞叶的做法步骤及图解,美味正宗的鲩鱼籽上汤浸枸杞叶做法

  • 鲩鱼籽上汤浸枸杞叶

  • 用料枸杞叶一扎(3元)鲩鱼籽一付枸杞子少许盐油少许鲩鱼籽上汤浸枸杞叶的做法锅内加1碗水，开水加盐油，下枸杞，枸杞叶同煮，熟捞起。水留锅内，放入鲩鱼籽，用锅铲分成方块，慢火滚，5分钟左右上碟。小贴士鲩鱼籽需时才熟，故要慢火5分钟左右...
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猪心红枣莲子枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪心红枣莲子枸杞汤做法

  • 猪心红枣莲子枸杞汤

  • 安神助睡眠的一款汤用料猪心一个（或者半个）根据人数来定红枣15个枸杞一小把莲子一小把猪心红枣莲子枸杞汤的做法把猪心切开两半！然后猪心放在锅里把死水煮出来！切块！放在煲汤锅备用！切几片姜片一起准备莲子红枣枸杞各一小把红枣可以多放！根据自己的喜欢最后中小火炖半小时就差不...
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上汤皮蛋猪肝枸杞叶的做法步骤及图解,美味正宗的上汤皮蛋猪肝枸杞叶做法

  • 上汤皮蛋猪肝枸杞叶

  • 小时候家里穷，在家经常喝枸杞叶鸡蛋汤，没想到出了社会，还要喝枸杞叶汤，但这个放了猪肝瘦肉皮蛋的枸杞汤就是不一样的好喝！用料猪肝克皮蛋个枸杞粒姜片上汤皮蛋猪肝枸杞叶的做法炸几个蒜头备用。猪肝用米酒，生粉，盐，姜丝，油腌瘦肉用酱油，蚝油，生粉，油腌清水滚枸杞梗，滚出味捞出来扔了，别...
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简单易学的宁夏中宁枸杞美食做法

  • 宁夏中宁枸杞

  • 没有简介！今天刚从老家寄来的枸杞，顺手拍了几张！我就想炫下我今天随手用手机拍的竟然不渣的图，需要的请盗走不用招呼！用料枸杞宁夏中宁枸杞的做法看看这色泽！啧啧！看看这构图！啧啧！这口感！呃……口感你们不知道哈！被我自己帅到了！姐的爪不是很美，天天给娃洗衣服容易嘛我！好看吗？妈呀，终于...
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上汤枸杞叶的做法和图解 好吃的上汤枸杞叶家常做法

  • 上汤枸杞叶

  • 多吃枸杞叶，清肝明目，好处多多。用料枸杞叶300g瘦肉30g蒜粒6瓣枸杞子15粒食用油适量水1碗盐1茶匙上汤枸杞叶的做法枸杞叶已经摘好。猪肉切丝，枸杞子洗干净。热锅放油炒香蒜粒。放入猪肉稍到变色，再同时加入枸杞叶和水，翻炒几下。加入枸杞子，煮开加少量盐即可。出锅。...
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中宁枸杞的做法和图解 好吃的中宁枸杞家常做法

  • 中宁枸杞

  • 用料枸杞粒枸杞中宁枸杞的做法实拍实拍实拍...
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红枣枸杞桂圆猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆猪心汤做法

  • 红枣枸杞桂圆猪心汤

  • 用料红枣5-6颗桂圆5-6颗枸杞15粒姜3片猪心1个盐2勺鸡精半勺水适量红枣枸杞桂圆猪心汤的做法猪心洗好切条桂圆红枣枸杞姜备用放姜片把猪心煮出血水猪心桂圆红枣枸杞放入高压锅加入适量的水盐二勺半勺鸡精高压锅12分钟就好了一碗养生的猪心汤就做好了...
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简单易学的枸杞上汤娃娃菜美食做法

  • 枸杞上汤娃娃菜

  • 用料娃娃菜2颗午餐肉4片胡萝卜1根彩椒1个大蒜2瓣葱适量盐1勺胡椒粉2勺浓汤宝1个青椒1个鸡精1勺枸杞上汤娃娃菜的做法将娃娃菜洗净，控水，切成如图条状，焯水配菜，胡萝卜🥕、午餐肉、青椒、彩椒切丁，大蒜🧄切片，葱切成葱花锅内放油，油温6成热，加入蒜片、葱花爆香，加入清水、浓汤宝烧...
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枸杞尖汤的做法和图解 好吃的枸杞尖汤家常做法

  • 枸杞尖汤

  • 好好味～用料枸杞尖盐味精或者鸡精枸杞尖汤的做法水或者汤烧开关火，放入枸杞尖，放佐料，起锅装盘。...
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枸杞鸡汤的做法和图解 好吃的枸杞鸡汤家常做法

  • 枸杞鸡汤

  • 一直是个安静的吃货，热爱美食！用料新鲜鸡半只姜5片料酒小半碗枸杞小半碗葱忘记买了枸杞鸡汤的做法因为忘记买葱，所以只能多放点姜冷水下锅，放入生姜，煮开后加入料酒！继续煮，之后把浮沫和血水用勺子撇掉！之后把鸡肉放入电饭锅，放入生姜和葱，按煲汤功能！之后就玩去吧！枸杞先用水泡一下...
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简单易学的上汤宁夏菜心美食做法

  • 上汤宁夏菜心

  • 菜心是广东人最常吃的一种青菜也是各大茶楼必备的食材原产自于广东现在广东人已均称为“宁夏菜心”据说广东的土壤不适合种植菜心于是不少广东人前往宁夏去种植菜心宁夏的土壤肥沃常年气候宜人种植的菜心颗颗茎杆粗壮挺拔甜度高味道更好上汤菜心清甜可口不会有油腻感汤色...
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宁夏粉汤的做法和图解 好吃的宁夏粉汤家常做法

  • 宁夏粉汤

  • 大家应该都吃过凉粉，这道菜就是用凉粉做成热汤，秋冬吃一碗，暖呼呼的，简直不要太幸福。用料食材凉粉按需胡萝卜1根木耳按需猪肉糜按需北豆腐按需西红柿1个青椒1个小葱一根生姜少许蒜调料胡麻油料酒生抽淀粉盐醋鸡精白糖白胡椒粉宁夏粉汤的做法做一盆凉粉，晾凉切块儿备用。凉粉...
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枸杞苗汤的做法和图解 好吃的枸杞苗汤家常做法

  • 枸杞苗汤

  • 用料枸杞苗一把盐克排骨一根油5克枸杞苗汤的做法排骨焯水取鲜嫩的枸杞苗洗净排骨炖一小时后再放油、盐下枸杞苗煮开三分钟。...
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枸杞菜汤的做法和图解 好吃的枸杞菜汤家常做法

  • 枸杞菜汤

  • 枸杞菜一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用，用眼过度者、老人更加适合。用料水1000毫升枸杞菜200克瘦肉300克油1汤匙盐0克鸡精1克枸杞菜汤的做法枸杞菜洗干净备用。瘦肉洗净剁碎备用。锅里水煮开，加入适量油，把枸杞...
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