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西柚木瓜酸奶的做法食谱

简单易学的西柚木瓜酸奶美食做法

  • 西柚木瓜酸奶

  • 粉嫩粉嫩的西柚木瓜酸奶用的是自制的无糖酸奶，加了点枫糖浆调和一下西柚的酸和苦，减肥人士喜欢💓💓用料西柚三分之一木瓜半个酸奶300克枫糖浆（蜂蜜）适量西柚木瓜酸奶的做法西柚去皮剥肉、木瓜去皮去瓤切小块放入榨汁机加入酸奶和枫糖浆开始榨汁粉嫩粉嫩的西柚木瓜酸奶就好了...
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[满杯红柚] 西柚香蕉酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的[满杯红柚] 西柚香蕉酸奶做法

  • [满杯红柚] 西柚香蕉酸奶

  • 很喜欢喝喜茶.昨晚喝了一杯满杯红柚想留着杯子装东西正好家里有西柚就突发奇想做了一杯smoothie.味道正好无添加一杯300大卡分享给同样喜欢西柚的你😊PS.杯子借用喜茶的.用料西柚1个/220g香蕉1根/100g酸奶300克[满杯红柚]西柚香蕉酸奶的做法材料说明：实际用料和标的量不一...
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木瓜奶昔＆木瓜酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜奶昔＆木瓜酸奶做法

  • 木瓜奶昔＆木瓜酸奶

  • 夏天最喜欢的水果酸奶搭。各种水果都可以。水果切块，或做成奶昔。美味无比。用料木瓜奶昔：木瓜半个酸奶1杯牛奶适量木瓜酸奶：木瓜半个自制无糖酸奶适量果酱适量各类干果坚果适量木瓜奶昔＆木瓜酸奶的做法木瓜奶昔：木瓜去皮，切小块，加入适量牛奶，放入搅拌机中打成泥；加入酸奶拌匀即...
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木瓜酸奶碗的做法和图解 好吃的木瓜酸奶碗家常做法

  • 木瓜酸奶碗

  • 木瓜的营养价值很高，成熟的木瓜香甜爽口。小仙女们要多吃木瓜！木瓜不仅可以美容养颜还丰胸哦。木瓜和酸奶搭配不仅增加了营养和美味，也更有益消化与吸收，用料麦片少量其他水果随意木瓜酸奶碗的做法网上买的云南木瓜阳台晒了一周终于熟啦！选取小个头的一个木瓜切开、去籽、削皮...
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西柚酸奶冰的做法和图解 好吃的西柚酸奶冰家常做法

  • 西柚酸奶冰

  • 采用轻断食减肥的🧚‍♀️可能会因为吃得过少而便秘，这就会造成体重下降缓慢，选择健康的食材轻松解决这个问题吧！用料西柚1个酸奶100克冰块适量西柚酸奶冰的做法西柚榨汁与酸奶混合加入冰块小贴士不怕苦的🧚‍♀️可以带西柚白色的皮一起榨汁，榨的有颗粒感最好，保留植物纤维...
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酸奶西柚汁的做法和图解 好吃的酸奶西柚汁家常做法

  • 酸奶西柚汁

  • 用料发酵原味酸奶两瓶共约200g西柚1个蜂蜜适量酸奶西柚汁的做法将西柚剥皮，去掉皮，不要留白色的部分，只留果肉好了。将酸奶倒入果汁杯，倒入适量蜂蜜，打碎果肉即可！...
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木瓜酸奶杯的做法和图解 好吃的木瓜酸奶杯家常做法

  • 木瓜酸奶杯

  • 低脂健康又美味的酸奶杯，自己在家轻松搞定，做法超级简单，食材也不是很复杂，今天分享的这款木瓜酸奶杯，新鲜水果就是木瓜喽，搭配的麦宠你水果坚果燕麦片跟北海牧场0蔗糖酸奶，全部都是低卡低脂的食材，让你放心大胆的吃，低脂健康无负担，味道还超级赞的哟！用料木瓜100克水果坚果燕麦片适...
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木瓜酸奶昔的做法和图解 好吃的木瓜酸奶昔家常做法

  • 木瓜酸奶昔

  • 用料木瓜半斤酸奶180ML凉白开50ML木瓜酸奶昔的做法木瓜从中间切开取半个，用小勺把籽去掉，把木瓜肉挖成小块，把酸奶、木瓜肉和凉白开倒入榨汁机，启动，OK啦！小贴士可以不用再加糖了，因为酸奶本身已有甜味。如果用牛奶和木瓜一起榨汁，一定要加糖或者蜂蜜调味，不然味道会略有苦味。...
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西柚酸奶杯的做法和图解 好吃的西柚酸奶杯家常做法

  • 西柚酸奶杯

  • 家里客人带来了西柚，味道有些酸涩，崽崽不爱吃，我也吃不下，一心只想怎么才能把它消耗掉，正是炎炎夏日，就做个美味的冷饮甜品吧！用料西柚一个奥利奥饼干2块酸奶一盒樱桃随意青柠片随意白糖少许西柚酸奶杯的做法把西柚肉挖出，尽量弄散，让果肉变成一粒粒的加白糖腌制，如果你的西柚够甜...
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木瓜拌酸奶的做法和图解 好吃的木瓜拌酸奶家常做法

  • 木瓜拌酸奶

  • 木瓜可以有效消除下身脂肪，酸奶又是我最爱的，两样混合好吃的我不要不要的，好吃不长肥，作为早餐最好用料木瓜半个酸奶一小盒芝麻碎一小匙木瓜拌酸奶的做法木瓜去皮切块放入碗中，倒入一小盒酸奶，然后撒上一小匙芝麻碎，这时候可以开吃了，但是我喜欢冰冰的口感，就放入冰箱上层1-2小时...
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西柚酸奶的做法和图解 好吃的西柚酸奶家常做法

  • 西柚酸奶

  • 近来常看到西柚类的饮品。身为一个水果控，自然对这种高颜值的水果，一点抵抗力都没有，所以果断在网上入了一箱哈，然后马上科普做什么好，于是便有了这茬。看着还真的是充满少女心哈。用料西柚一个酸奶一杯西柚酸奶的做法首先，先准备好材料哈。因为西柚的白膜是苦涩的，所以把皮和膜...
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木瓜酸奶捞的做法和图解 好吃的木瓜酸奶捞家常做法

  • 木瓜酸奶捞

  • 除了木瓜，各种水果皆可。女生要爱自己，老公不在家也要多吃水果，不能凑合。简单好看，有食欲，棒棒哒！用料木瓜半个酸奶1盒每日坚果1袋木瓜酸奶捞的做法木瓜切半，去皮，用勺子将中间的籽抠出。切大块备用。取干净碗一只，将木瓜放入碗中，倒入酸奶，加入每日坚果。完成！...
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西柚酸奶汁的做法和图解 好吃的西柚酸奶汁家常做法

  • 西柚酸奶汁

  • 用料西柚1酸奶300西柚酸奶汁的做法切开去籽去白心小贴士把白心和籽去掉加酸奶榨成汁贼好喝...
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温暖系－木瓜西柚奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的温暖系－木瓜西柚奶昔做法

  • 温暖系－木瓜西柚奶昔

  • 北方的冬天，特别喜欢窝在暖气房里吃凉凉的水果。这款奶昔整个颜色暖暖的，口味酸酸甜甜的，更适合寒冷的天气吃呀！加入苹果和木瓜打成的奶昔，口感更加清爽有味，建议尝试一下这种混合方式，良心推荐！用料酸奶一瓶熟木瓜一小块西柚小半个苹果小半个白砂糖适量温暖系－木瓜西柚奶昔的做法...
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酸奶浇木瓜的做法和图解 好吃的酸奶浇木瓜家常做法

  • 酸奶浇木瓜

  • 用料木瓜半个酸奶180克酸奶浇木瓜的做法木瓜去皮去粒切块，浇上酸奶可以加点蜂蜜...
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木瓜炖酸奶的做法和图解 好吃的木瓜炖酸奶家常做法

  • 木瓜炖酸奶

  • 用料木瓜1个酸奶100克木瓜炖酸奶的做法木瓜洗净，切成两半，掏出籽。放入蒸锅，倒入酸奶，中火10分钟。...
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酸奶木瓜的做法和图解 好吃的酸奶木瓜家常做法

  • 酸奶木瓜

  • 用料木瓜1个酸奶2盒酸奶木瓜的做法木瓜洗干净，去皮，去籽，切块。倒入酸奶。就可以啦。...
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酸奶木瓜杯的做法和图解 好吃的酸奶木瓜杯家常做法

  • 酸奶木瓜杯

  • 用料木瓜半颗酸奶消化饼干一片奥利奥两片酸奶木瓜杯的做法奥利奥去芯与消化饼放入保险袋内压碎备用木瓜去芯和皮切块备用玻璃杯洗净擦干铺入饼干碎后再铺入木瓜粒挖稠状酸奶铺在木瓜上再铺入饼干碎木瓜粒酸奶最后顶端放入几粒木瓜点缀即可小贴士水果也可以换成其它随自己...
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木瓜酸奶冻的做法和图解 好吃的木瓜酸奶冻家常做法

  • 木瓜酸奶冻

  • 隔离在家无聊做点甜品用料木瓜半个酸奶100克糖20克（根据个人口味可以以多加）鱼胶3片牛奶300克木瓜酸奶冻的做法挖空我们的大颗木瓜切半掏心隔水加热牛奶+泡发的吉利丁片+白砂糖（搅拌均匀.没有颗粒）温度不要太高.容易破坏效果注意温度。再将牛奶倒入木瓜中..包上保鲜膜..冷藏2...
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西柚西瓜汁的做法和图解 好吃的西柚西瓜汁家常做法

  • 西柚西瓜汁

  • 用料西瓜2块西柚半个西柚西瓜汁的做法西瓜去皮切成小块、西柚去皮取出果肉。将西瓜、西柚分别放入原汁机中。榨好的果汁直接接到气泡杯中。装入气泡弹，盖紧杯盖，一杯气泡水瞬间完成。杯底部撒些西柚果肉。将气泡水倒入杯中。顶部再用西瓜球和薄荷叶装饰下就可以开喝了。...
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酸奶拌木瓜的做法和图解 好吃的酸奶拌木瓜家常做法

  • 酸奶拌木瓜

  • 用料木瓜半只酸奶一杯酸奶拌木瓜的做法简单好吃...
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木瓜酸奶船的做法和图解 好吃的木瓜酸奶船家常做法

  • 木瓜酸奶船

  • 美味又不肥人的绝美组合这样满满一大份只有230大卡的热量哦~~~贪嘴又爱美的MM们快快学起来酸奶制作方法：用料木瓜半个（330g）酸奶150g奥利奥饼干1块木瓜酸奶船的做法木瓜洗净一切为二拿其中一半，去籽，用小勺把木瓜肉挖成一个个小球酸奶浇到木瓜上把1/4份奥利奥碾碎，洒在酸奶木瓜...
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木瓜酸奶汁的做法和图解 好吃的木瓜酸奶汁家常做法

  • 木瓜酸奶汁

  • 木瓜酸奶汁，减肥美容！用料木瓜半个酸奶2杯（320g）木瓜酸奶汁的做法木瓜去皮去子，将木瓜、酸奶放入料理机榨汁即可。...
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木瓜酸奶的做法和图解 好吃的木瓜酸奶家常做法

  • 木瓜酸奶

  • 夏日里一丝清凉，淡淡木瓜香，每一口都是满足！用料木瓜个酸奶克木瓜酸奶的做法木瓜去皮，去籽儿切小块儿三分之二的木瓜放入杯中(留一点儿最后放表面)酸奶倒进杯中，剩余的木瓜丁放在表面装饰～享用吧！...
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酸奶木瓜冻的做法和图解 好吃的酸奶木瓜冻家常做法

  • 酸奶木瓜冻

  • 用料木瓜1个酸奶150克QQ糖2袋酸奶木瓜冻的做法木瓜切开把籽掏出来将QQ糖化开，加入酸奶拌匀倒入木瓜中封好口，放冰箱冷藏4小时成品！！！...
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