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银耳汤滋补养颜的做法食谱

银耳汤（滋补养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳汤（滋补养颜）做法

  • 银耳汤（滋补养颜）

  • 青川雪银耳-滋补润燥，天然可口，无需多加调料，自然胶质，润滑从口至心，秋冬必备之养生佳品。用料青川银耳3朵冰糖15颗白糖3勺银耳汤（滋补养颜）的做法将青川雪银耳取3朵放置碗内，放清水泡至发胀，温水半小时即可。取缔清洗，并撕成小块，越小银耳口感越好。加水煮半小时左右即可放冰糖，若无...
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滋补养颜 红枣枸杞银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养颜 红枣枸杞银耳汤做法

  • 滋补养颜 红枣枸杞银耳汤

  • 用料鲜银耳1朵红枣8颗枸杞1小把滋补养颜红枣枸杞银耳汤的做法挑选一朵漂亮的鲜银耳把背面黑色的根剪去银耳撕成小朵，洗净后用开水快速焯水，水开后半分钟内捞出洗净。加入红枣和枸杞，小火炖煮半个小时后，粘稠微甜的银耳羹就完成了。小贴士1.鲜银耳比干银耳容易煮，而且更加粘稠2...
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银耳养颜汤的做法和图解 好吃的银耳养颜汤家常做法

  • 银耳养颜汤

  • 气血对女人来说是最重要的，要想气血好，胶原蛋白少不了。用料干玫瑰花2个红枣3个银耳1朵冰糖适量百合一小把桂圆一小把枸杞一小把银耳养颜汤的做法讲食材洗干净，银耳大枣浸泡把食材（除玫瑰外）倒入锅中，开火煮之15分钟，水沸腾，加入碾碎的玫瑰小火熬制黏稠即可。40分钟左右...
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银耳雪梨汤，冬天来一碗滋补养颜的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨汤，冬天来一碗滋补养颜做法

  • 银耳雪梨汤，冬天来一碗滋补养颜

  • 都说内行吃银耳外行吃燕窝！冬季来一碗滋补养颜～用料银耳1块雪梨1个红枣8克枸杞10克冰糖20克银耳雪梨汤，冬天来一碗滋补养颜的做法1️⃣提前一小时将银耳浸泡在凉水中，泡发至半透明富有弹性，将泡发好的银耳去掉根部，用手撕成小朵，雪梨去皮后清洗干净切成小块，将红枣清洗干净，枸杞在清...
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简单易学的滋补养颜银耳汤美食做法

  • 滋补养颜银耳汤

  • 天气变热了，口干舌燥。来一碗银耳汤就是舒服。用料银耳一大朵半红枣6-8颗枸杞40克冰糖60-80克红皮花生60克西米40克滋补养颜银耳汤的做法准备好食材。冰糖可以随自己的口感添加。(一定要大块的冰糖，那种包装好的方形的冰糖没有冰糖味，不甜)。而且一定要红皮花生，比普通花生补...
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红枣银耳紫薯羹（美容养颜 颜值高嘚快手滋补汤）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳紫薯羹（美容养颜 颜值高嘚快手滋补汤）做法

  • 红枣银耳紫薯羹（美容养颜 颜值高嘚快手滋补汤）

  • 银耳红枣紫薯都是女人嘚好朋友放在一起炖好看又美味用料银耳1颗红枣适量我喜欢红枣会多放些紫薯一个红枣银耳紫薯羹（美容养颜颜值高嘚快手滋补汤）的做法银耳提前浸入水中发泡，提前一晚放入电饭煲，选择煲汤功能，时间2小时，接下来就可以睡觉啦早上醒来，电饭煲是保温功能，加入红枣（红...
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雪梨牛奶银耳羹（养颜滋补）的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨牛奶银耳羹（养颜滋补）做法

  • 雪梨牛奶银耳羹（养颜滋补）

  • 养颜滋补，好吃又营养(●✿∀✿●)用料银耳大半朵百合一小把约8克红枣6颗去核枸杞10几颗约5克雪梨一个桂花一小撮冰糖一小块牛奶一盒雪梨牛奶银耳羹（养颜滋补）的做法银耳泡发后撕成小块，洗净其他材料，烧一壶水最好的是可以分步骤放材料不过比较耗时。先放百合枸杞15分钟后放银...
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养颜滋补暖胃暖心的红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的养颜滋补暖胃暖心的红枣银耳羹做法

  • 养颜滋补暖胃暖心的红枣银耳羹

  • 每每遇到身心俱疲的时候都会给自己煮一碗银耳羹，那里面有红的耀眼的大枣，也有甜的把自己都化了的银耳！用料银耳一朵莲子若干克冰糖若干克红枣五颗养颜滋补暖胃暖心的红枣银耳羹的做法新鲜银耳提前从冰箱拿出来，干银耳提前一夜泡发！红枣洗净锅内加开水银耳撕碎再加入大枣莲子熬...
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滋补养颜-冰糖银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养颜-冰糖银耳汤做法

  • 滋补养颜-冰糖银耳汤

  • 适合孕妈妈养颜哦用料银耳一朵枣8颗枸杞一把水3L滋补养颜-冰糖银耳汤的做法一朵银耳泡发约3个小时，期间一个小时换次水，把沙尘水倒干净。背面去掉黄色的蒂银耳撕碎，跟泡了半个小时的红枣枸杞放电饭锅里，倒8分满的水，按煮饭键。传统的电饭锅，容易噗出来，要看好了哟开盖煮一个小时...
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美白养颜滋补银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的美白养颜滋补银耳羹做法

  • 美白养颜滋补银耳羹

  • 适合一年四季的女生～尤其是大姨妈前后绝对的美白功效哦！不过要时不时经常喝啦效果才会明显哦美白滋补养颜的银耳羹春夏喝冰凉的秋冬喝温热的～既满足了补水补充胶原蛋白滋补养颜还让自己的心情好了很多哦～操作简单配料容易搞到手（配料绝对都是硬货阿！）女生自己喝还能喝麻麻一起分...
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滋补养颜汤的做法和图解 好吃的滋补养颜汤家常做法

  • 滋补养颜汤

  • 这款汤清甜滋润~滋补养颜啊！爱美小伙伴不要错过啦！会越吃越靓哒。四人份用料生鱼1条（350克）连骨鸡胸肉（或瘦肉）1块(350克）红枣1把（可选去核）枸杞1把当归2片姜2片滋补养颜汤的做法准备食材，鸡胸肉洗净切块焯水备用，生鱼去鳞去腮去掉内脏~洗净沥干水分切块，平底锅煎至两面金黄色以⬇️红...
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秋季滋补养颜--软糯银耳羹糖水的做法步骤及图解,美味正宗的秋季滋补养颜--软糯银耳羹糖水做法

  • 秋季滋补养颜--软糯银耳羹糖水

  • 秋天来了，最喜欢窝在沙发吃甜品的感觉，今天不做寡淡的银耳汤，而是做浓稠软糯的银耳羹，不一样哦。这是一人份的量，也可以每次晚上煮完趁热放进焖烧杯转天带出门，秋风下随时赶走寒意。用料银耳一朵大红枣6颗百合三四片山楂片3片枸杞6颗冰糖若干秋季滋补养颜--软糯银耳羹糖水的做...
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银耳红枣养颜滋补汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣养颜滋补汤做法

  • 银耳红枣养颜滋补汤

  • 早早保存图片准备好了，拖延症患者一个月前传了图直到今天再煮了银耳羹才下定决心写完食谱，说是食谱还不如讲小窍门，毕竟银耳羹这种没什么技术含量的甜品开个菜谱有点累人………………切入正题：银耳羹其实很简单，你可以自由搭配加入喜欢的食材，我喜欢用桃胶来补充颜色及口感，当然...
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养颜银耳汤的做法和图解 好吃的养颜银耳汤家常做法

  • 养颜银耳汤

  • 最喜欢喝银耳汤，可是总是熬不出胶，试过很多办法，这次偶然成功分享出来用料银耳1朵红枣适量枸杞适量百合适量冰糖养颜银耳汤的做法银耳用凉水泡发两个小时后加入所有材料一起熬煮一个小时就会出胶，一定要砂锅小贴士最主要就是要用砂锅小火慢熬，注意，砂锅就是熬煮出胶的诀窍，别的...
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滋补美颜的桃胶银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补美颜的桃胶银耳汤做法

  • 滋补美颜的桃胶银耳汤

  • 一碗暖暖的甜汤，再加一盘水果。看完一部电影，这个夜晚🏙不要太开心！用料银耳1朵红枣10颗桃胶9颗黄冰糖2大块枸杞20粒雪莲米50克百合40克滋补美颜的桃胶银耳汤的做法桃胶前一天晚上泡，要泡到12小时，有黑点的话，一定要摘干净！因为黑点含毒素哦！银耳泡6小时，一朵可以泡一大碗。泡到3...
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滋补银耳汤的做法和图解 好吃的滋补银耳汤家常做法

  • 滋补银耳汤

  • 生活的仪式感哈哈哈哈用料银耳1/4朵红枣4颗干玫瑰花2朵冰糖喜好克百合干10片滋补银耳汤的做法首先记得提前泡2个小时的百合干或用开水焯一下主要是为了出去一些百合干的苦味以及表面的污渍选取喜欢的配料，冰糖可根据个人喜好任性添加哦忘记了银耳也要泡发哈临时泡也是可以...
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银耳滋补汤的做法和图解 好吃的银耳滋补汤家常做法

  • 银耳滋补汤

  • 秋天到了开始滋补的汤汤水水吧用料银耳适量冰糖可不加红枣3颗枸杞一小包椰枣3颗百合适量干无花果4个银耳滋补汤的做法准备材料银耳冷水泡发切掉根部黄色部分再把银耳切小块加水放入电炖锅选择甜品炖好...
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日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤的做法步骤及图解,美味正宗的日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤做法

  • 日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤

  • 用料大椰王三分之一银耳半朵自晒胡萝卜干若干无花果3个白莲子4－5颗百合干若干猪骨头1块姜片2－3片日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤的做法1.银耳提前泡发；2.椰王切成条；3.无花果，百合干，白莲子，胡萝卜干洗干净；（白莲子不需要泡，不然不软糯的）4.猪骨头焯水；煲1.5小时，出锅加盐即可！小...
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十九种补血养颜银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的十九种补血养颜银耳汤做法

  • 十九种补血养颜银耳汤

  • 转载自三九养生堂其实是为自己翻阅方便创建的菜谱希望也可以方便到大家露珠自己用的苏泊尔的电炖锅，红陶内胆的那种，煲汤一流。建议大家用砂锅煲汤，煲粥，真的比电饭煲那些好吃的多银耳汤适宜人群1、尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱...
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百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾的做法步骤及图解,美味正宗的百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾做法

  • 百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾

  • 秋季来一碗滋润的银耳百合汤真是极好的哦。用料野生银耳三小块红枣15颗雪莲子10克百合20克冰糖适量百合银耳汤：美容养颜，滋阴补肾的做法准备好材料，野生银耳、百合、雪莲子、红枣。泡发百合，百合用的是江西龙牙百合，肉质好，口感也很好。泡发百合用了大概2个小时泡发雪莲子，用的...
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冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤做法

  • 冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤

  • 这款汤补血美颜，适合刚刚来完姨妈，虚不受补的朋友。o用料红枣8颗枸杞5克黄芪5克党参8克龙眼6克螺肉8克虫草花3克瘦肉/猪骨/带壳鸡蛋（三选一）适量冬季补气补血‼️补血养颜美容汤螺肉滋补养颜汤的做法准备好材料螺肉在水中浸泡30分钟焯水，水中加姜片去腥。红枣去核，炖盅煲2小时，最...
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银耳汤滋补的做法和图解 好吃的银耳汤滋补家常做法

  • 银耳汤滋补

  • 满满的胶原蛋白其实很简单啦，基本的材料:黄金银耳、皂角、桃胶、雪燕、枸杞、百合干(所有材料提前泡发，量根据个人)、红枣，我把冰糖用红糖代替了，因为红糖对女性身体好,用电压力锅煲40分钟，加红糖熬制～我不懂能不能传视频，因为我拍的都是视频~用料黄金银耳红糖银耳汤滋补的做法...
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简单易学的滋补养颜银耳羹美食做法

  • 滋补养颜银耳羹

  • 用料银耳半朵皂角米1小撮桃胶6颗莲子10颗大枣4颗枸杞1小撮冰糖适量梨1个桂花1少许滋补养颜银耳羹的做法桃胶、皂角米泡6小时莲子泡6小时银耳泡2小时水烧开，把银耳撕成小朵炖约1小时，放入皂角米、桃胶、莲子、红枣继续炖40~60分钟，加入枸杞、冰糖、梨炖5~10分钟起锅撒桂花...
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滋补养颜的佳品——银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的滋补养颜的佳品——银耳羹做法

  • 滋补养颜的佳品——银耳羹

  • 作为颜值控，对于视频的色彩要求也是有追求的👅今天推荐一款颜值在线，味道微甘，口感顺滑的甜品。用料银耳1朵枸杞适量桑葚适量红枣10颗红糖一小块滋补养颜的佳品——银耳羹的做法红枣去核，食材都备好。银耳泡发20分钟将银耳炖煮开，迅速搅拌1分钟（容易出胶）。加入其他食材，中小火炖...
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轻松熬出桃胶银耳红枣羹🌸滋补养颜的做法步骤及图解,美味正宗的轻松熬出桃胶银耳红枣羹🌸滋补养颜做法

  • 轻松熬出桃胶银耳红枣羹🌸滋补养颜

  • 阿姨特意给了我拿了一包桃胶自己采摘的放假得空煲了一大锅给妈妈、奶奶、姑妈、舅婆还有租客妹子大家都尝尝一起保持美丽呀❤️用料桃胶银耳红枣冰糖轻松熬出桃胶银耳红枣羹🌸滋补养颜的做法🌸提前一晚将桃胶泡发，第二天清理桃胶的杂质（因为是自己采摘的，杂质相对比较多，清理还...
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