- 用姜丝先煸香,再炒丝瓜,口味有一点点不同哈用料姜丝少许丝瓜1根金针菇1小把枸杞几粒时令娇软丝瓜🥒与脆嫩金针菇🍄相配,汤汁浓糯,普通的一道时令蔬菜🥦🍆,只因加了姜丝煸香,口味又有那么一点点的不同“金针菇🍄烩丝瓜🥒”的做法食材准备;洗干净,处理好;丝瓜撒一点点盐拌匀,让丝瓜出...
- 20136
- 有手就会做的快手减脂菜用料金针菇半把内脂豆腐1盒蚝油1勺辣椒面半勺小米辣1根葱花1克香菜1根老抽1勺淀粉1勺减脂菜!鲜滑香嫩的金针菇豆腐!快手简单!的做法我们先调料汁:1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+1勺辣椒面+1勺淀粉,加少量清水,搅拌均匀少一点(料汁的量大概是吃饭的碗小半碗这...
- 32862
- 又是一个上课要上到十二点的日子………到点不吃饭我真的不行,于是就用前几天卤茶叶蛋的汁卤了一锅饭用料鸡肉剁块米饭半杯金针菇一大把卤汁金针菇鸡肉卤汁焖饭的做法卤汁嘛前一天卤茶叶蛋做的。具体就是生抽老抽料酒。花椒五香粉大蒜。么了全部放到电饭锅就好啦小贴士因为...
- 6295
- 一口酥脆,低脂少油。。。好吃不怕胖嘿嘿🤤🤤🤤做法简单,食材家家必备。。。无技巧无难度!用料金针菇1把鸡蛋2个黑胡椒粉半勺玉米淀粉适量食用油少许烧烤撒料适量空气炸锅版「酥炸金针菇」的做法金针菇切掉根部,洗净控干水份。鸡蛋打入碗中,加入黑胡椒粉。搅拌均匀。蛋液淋入金...
- 11391
- 减肥期我很爱做的一个汤,除了几片肥牛,全是低脂低卡食材,几片肥牛也是给减肥期的自己解解馋了用料西红柿1个肥牛若干片金针菇一小把生抽适量盐适量克番茄金针菇肥牛汤(低脂)的做法备好食材,我一般就是金针菇,肥牛,番茄,这次做的有娃娃菜,是因为昨天吃火锅剩了一些,顺便一起煮汤了番...
- 26774
- 用料金针菇1把黄瓜1根小葱1根蒜末2瓣小米椒2个辣椒粉1勺生抽1勺蚝油1勺糖1小勺麻油1勺被朋友争相夸赞的❤️凉拌金针菇黄瓜的做法金针菇煮熟(水开煮10分钟)黄瓜洗净,削皮,擦成黄瓜丝。加入蒜末+小米椒+葱末+辣椒面,热油呲一下。加入1勺生抽+1勺蚝油+1小勺糖+一勺麻油拌匀。出锅...
- 17992
- 这是我之前做过的一道菜,豆皮和金针菇搭配,酱香甜口的,太好吃了叭。而且不会担心热量会很高。控制饮食期间,一定得尝试这道菜呀。用料金针菇1把豆皮1张生抽2勺蚝油1勺老抽1勺白砂糖少量低脂素菜🈶豆皮卷金针菇的做法洗净的豆皮叠成卷,然后平均切成段;用豆皮卷着金针菇。热锅倒...
- 30746
- 简单,快手是这道菜的代名词。。适合上班族带饭,记得用用料金针菇半把千张2张牙签适量豆皮金针菇-炒鸡好的口感的做法千张,金针菇洗干净。千张切成适量,将金针菇包起来。用牙签固定放油在锅里,热的差不多就放下去煎,煎一会后翻面用淀粉、酱油调料,加适量盐,适量水一起煮沸就可以上...
- 8268
- 吃了不嘴臭,酸味不呛不辣,爱加辣可以自己加用料金针菇1把去头洗干净香菜3根洗干净切段白芝麻一把(可加可不加)炒花生米一小把(可加可不加)蒜头4个切碎酱料:耗油/生抽/白砂糖/盐2/1.5/0.5/适量白醋1勺陈醋2勺凉拌香菜金针菇的做法热水开后,下金针菇,焯3分钟左右。焯全熟金针菇捞起...
- 24169
- 本来是因为疫情,要处理所有快放坏的菜随手做的,没想到非常好吃!我本身不是很爱吃金针菇,这个饼全吃光了(´•ω•̥`)用料金针菇1把包菜四分之一个鸡蛋1个叉烧适量,有就放,更好吃面粉适量意外好吃的金针菇包菜蛋饼的做法包菜切丝,金针菇切短,可以先加点盐杀杀水分,稍微把腌出的水...
- 31059
- 物资发了一大块猪肉,开始各种处理哈哈哈用料猪肉300克蜜汁烤肉酱适量蚝油1勺生抽2勺辣椒粉1勺料酒1勺金针菇1把金针菇烤肉的做法肉肉切片,腌起来(我腌了一下午)金针菇洗净,铺在锡纸上把肉铺在金针菇上放入200度预热的烤箱,25分钟(我喜欢烤的久一点,喜欢更脆请把肉单独再烤10分钟,...
- 8012
- 简单的搭配用料金针菇半把盐适量葱1根红薯淀粉适量猪展肉100克白菇2个白菇金针菇肉片汤的做法金针菇和白菇洗干净金针菇切片,金针菇切小段肉切片加入红薯淀粉,姜片抓均锅中热油放入白菇炒至片刻放入适量的清水放入肉片放入金针菇煮开后倒入大容器中,撒入葱花完美...
- 26869
- 每天一道减脂餐❗️初始体重:153.7目标体重:100现在体重:142.6已减重:11.1斤🌟今日出演:超低热量的凉拌金针菇❤️所需食材:金针菇➕小米辣步骤见图❗️❗️❗️众所周知:金针菇别名“明天见”因为它超低热量呀疯狂安利给减脂的姐妹已经瘦了11斤了加油最近去学校毕业啦🎓,没有更新以后每天...
- 8745
- 减肥期间吃,只放金针菇觉得味道太寡淡了,又加了些韭菜,感觉味道好多了。用料金针菇1把韭菜适量鸡蛋两个盐适量花椒粉适量食用油金针菇韭菜蛋饼的做法金针菇去根洗净,切两段,鸡蛋打撒,加入花椒粉和盐。韭菜洗净切碎。将韭菜放入蛋液里搅匀。锅里放油,放入金针菇,中小火炒一分钟左...
- 16359
- 入夏后正是各种海鲜肥美的时候,来一份花蛤蒸蒜蓉粉丝金针菇,告别夏日炎热,品尝夏日独特的鲜香。用料金针菇1把粉丝1把花蛤1斤蒜1头味达美臻品生抽2勺六月鲜12克轻盐特级松茸酱油2勺植物油适量花蛤蒸蒜蓉粉丝金针菇的做法将所需的食材提前准备好。金针菇洗净切成段,铺在碗底,把...
- 8215
- 用料金针菇1把肥牛随意油少许生酱油2勺盐1.5-2勺糖3勺娃娃菜3颗番茄2个金针菇肥牛娃娃菜的做法肥肉切小开水里过一下抄西红柿再加入少许番茄酱,再倒入热水,加蔬菜最后把肉盖上1.5勺盐3勺糖,生抽上菜...
- 25147
- 简单一人餐,有菜有肉!...
- 14277
- 今天是母亲节,我们家小菇凉说做个菜为家里的两位母亲祝福节日!用料金针菇1把粉丝1把虾30只蒜7-8瓣干辣椒2个蒜苗2根生抽1大勺料酒1大勺糖5克盐适量金针菇粉丝鲜虾煲(14岁小菇凉版)的做法备好食材:虾洗净去虾线,粉丝提前泡发,洗净金针菇,切碎蒜瓣成蒜茸,切好蒜苗。粉丝倒入砂锅中,加...
- 30546
- 用料肥牛片金针菇照烧汁盐、鸡粉、油照烧肥牛金针菇的做法准备需要的金针菇和肥牛片用肥牛片把一小戳金针菇卷起来需要的调料锅中倒少许油,小火慢煎成品出锅...
- 30747
- 这是个创新菜用料金针菇两把五只.金针菇炒鸡蛋的做法把金针菇炒出多余的汤汁然后把金针菇的那个汤汁放的鸡蛋液里边儿小云后放入金针菇一起搅匀。另起锅烧油放鸡蛋液炒制鸡蛋凝固后出锅装盘儿小贴士菌类的食物必须先煎出香味儿炒出来的菌类食材才香...
- 16827
- 好好吃狠下饭用料豆腐300肉末100金针菇100蚝油盐肉末豆腐金针菇的做法1倒入油油锅烧热下肉末炒然后添起来2下金针菇翻炒下再加入豆腐继续翻炒加少许盐蚝油煮下就可以了...
- 16905
- 用料金针菇把西红柿个鸡蛋金针菇鸡蛋汤-低卡减脂的做法金针菇切段,西红柿切丁热油,蒜末炒香,倒入西红柿西红柿炒出汁,倒入开水放入金针菇,淋上蛋液生抽,盐,黑胡椒调味出锅前撒上葱花即可...
- 24044
- 麻辣金针菇,我做成一道凉菜,方法也是按照简易版来的。过程很简单,调味方面可以一边制作一边品尝,基本不存在失败的风险。整道菜只选用了金针菇一种食材,你也可以根据自己的喜好添加胡萝卜丝、黄瓜丝……但是远不如仅用金针菇吃着顺口。将花椒油、辣椒油用葱花烧得热气腾腾,浇在...
- 29514
- ·🍅番茄真的是男女老少都爱吃的菜,平常除了番茄炒蛋我也想不出啥菜式了。·今天,终于想弄点新的了,赶紧买了肥牛,金针菇,也太好吃了,自己中午吃完光盘,晚上马上又给先生做了,大获好评!·动起来!小孩肯定爱吃,快手菜来咯!用料肥牛8片西红柿2个金针菇1把番茄酱1勺盐1克人人都爱吃~番茄...
- 23700
- 用料金针菇1把培根5片生抽1勺耗油1白糖少许孜然粉少许油少许孜然培根卷金针菇的做法准备食材。金针菇后面根部去除,培根一分为二中间切开。培根包裹住金针菇牙签穿上。放入油锅中煎制,倒入调制好的汤汁倒入锅中,收干为止。摆盘,撒入一些孜然粉即可。...
- 20098