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杂蔬咖喱的做法食谱

杂蔬咖喱的做法和图解 好吃的杂蔬咖喱家常做法

  • 杂蔬咖喱

  • 用料南瓜1个鸡腿菇2个蘑菇3个土豆2个花菜1/5个胡萝卜1根番茄1个红椒1个椰浆200毫升咖喱50克盐、糖、黑胡椒、橄榄油少许洋葱1/3个蒜1个姜3片水1小碗杂蔬咖喱的做法蔬菜洗净花菜切小颗；番茄、胡萝卜、红椒切丁状备用。南瓜上段1/3处切开，去籽，囊中放入大蒜；鸡腿菇、蘑菇切片平...
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非常简单的咖喱杂蔬的做法步骤及图解,美味正宗的非常简单的咖喱杂蔬做法

  • 非常简单的咖喱杂蔬

  • 因为比较喜欢咖喱也喜欢素菜～关键是方便方便～哈哈用料胡萝卜1根土豆5个西兰花1朵咖喱块1块非常简单的咖喱杂蔬的做法西兰花洗净切小朵。土豆和红萝卜削皮滚刀切块。锅中放水，滴入2-3滴油，加入大半勺盐。水滚后放入西兰花焯水半熟后捞起。锅中倒入油，直接放土豆和红萝卜炒几下，...
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红咖喱 杂蔬 炖鸡的做法步骤及图解,美味正宗的红咖喱 杂蔬 炖鸡做法

  • 红咖喱 杂蔬 炖鸡

  • 很喜欢一家印度餐厅的咖喱，疫情期间为了能经常吃，动手试了试，还挺还原😊但是现在才想起来写菜谱🙊店里的鸡肉很紧实却不老，感觉是烤过才炖的，于是学着高加索大叔用酸奶烤了鸡腿肉再炖，很不错咖喱用的是丽尔泰红咖喱酱，很好买，我是盒马买的，一般大点的超市也有；无糖酸奶也是盒马的，还...
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咖喱杂蔬的做法和图解 好吃的咖喱杂蔬家常做法

  • 咖喱杂蔬

  • 用料西兰花一颗秋葵五个胡萝卜一根荷兰豆少量洋葱半个日式咖喱两块咖喱杂蔬的做法所有蔬菜入油锅炒熟，加水，沸腾后加入日式咖喱...
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、咖喱杂蔬杂粮羹。的做法步骤及图解,美味正宗的、咖喱杂蔬杂粮羹。做法

  • 、咖喱杂蔬杂粮羹。

  • 、健康清肠排毒,简单美味料理。用料咖喱粉匈牙利红椒粉胡萝卜玉米黑木耳小麦胚芽麦片椒盐粉、咖喱杂蔬杂粮羹。的做法1、黑木耳：提前浸泡，洗净，灼水。2、玉米：剥粒。胡萝卜：洗净，削皮，切粒。玉米、胡萝卜、麦片、小麦胚芽，加水煮熟。3、所有食材调味料放入料理机搅拌成糊状。4、...
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咖喱杂蔬汤的做法和图解 好吃的咖喱杂蔬汤家常做法

  • 咖喱杂蔬汤

  • 换个花样吃蔬菜，美味又下饭！用料胡萝卜1/3根土豆1个洋葱半个西红柿1个菜花适量芹菜适量菠菜适量好侍百梦多原味咖喱2块蒜2瓣咖喱杂蔬汤的做法处理食材，西红柿、洋葱、土豆切块，菜花掰开清洗干净，胡萝卜切片，芹菜、菠菜切段，蒜切末。烧一锅水，水开后下土豆块，煮两分钟后放菜花煮半...
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别再咖喱鸡饭了，试试咖喱烤杂蔬的做法步骤及图解,美味正宗的别再咖喱鸡饭了，试试咖喱烤杂蔬做法

  • 别再咖喱鸡饭了，试试咖喱烤杂蔬

  • 如果给我的调料柜来个断舍离，那么留下的必定是咖喱酱，一开始用咖喱粉，后来用咖喱块，自从发现了味好美咖喱酱后，就觉得做菜更省事了，因为不需要调稀薄了。无论什么菜品，或是煮，或是炒，也可以是烤，熟了就行，然后挤上咖喱酱，就成了异域风情的咖喱菜了。用料蔬菜若干味好美咖喱酱别再咖喱...
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杂蔬咖喱鸡的做法和图解 好吃的杂蔬咖喱鸡家常做法

  • 杂蔬咖喱鸡

  • 灵感源自于日本的汤咖喱和泰式咖喱鸡的结合～一锅端既简单，又能满足碳水脂肪蛋白质的需求，可谓一人食的最佳之选用料土豆1小个胡萝卜1/3根鸡腿1只芦笋/西兰花/荷兰豆适量咖喱半块椰浆少量杂蔬咖喱鸡的做法鸡腿去骨、切块，用料酒、姜片、生抽、海盐黑胡椒腌渍20分钟以上；鸡腿骨...
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贝柱杂蔬咖喱蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的贝柱杂蔬咖喱蛋炒饭做法

  • 贝柱杂蔬咖喱蛋炒饭

  • 谷物米和咖喱的碰撞搭配贝柱做出一顿营养满满的炒饭用料鸡蛋1个咖喱块1块胡萝卜少许玉米少许米饭55克豌豆少许贝柱杂蔬咖喱蛋炒饭的做法准备上图食材，蔬菜焯水断生，米饭蒸熟备用，贝柱解冻去腥米饭中加入鸡蛋液翻拌均匀，浸泡片刻热锅冷油米饭倒入翻炒均匀，至一粒一粒的，出锅备用...
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减肥版咖喱杂蔬魔芋的做法步骤及图解,美味正宗的减肥版咖喱杂蔬魔芋做法

  • 减肥版咖喱杂蔬魔芋

  • 用料胡萝卜50g香菇80g洋葱50g西兰花75g山药55g咖喱块15g低脂牛奶100ml魔芋丝130g减肥版咖喱杂蔬魔芋的做法每种食材切自己喜欢的大小洋葱西兰花晚些放其他的锅内油热都放进去翻炒一会儿加生抽一点儿盐少放盐咖喱有咸味儿然后放水末过食材煮十分钟放洋葱西兰花再煮十分钟...
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「减脂」咖喱兔腿焖杂粮杂蔬饭的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂」咖喱兔腿焖杂粮杂蔬饭做法

  • 【减脂】咖喱兔腿焖杂粮杂蔬饭

  • 其实减脂健身的小伙伴们完全不用一提肉类就是鸡肉，兔肉也是相当棒的蛋白来源，脂肪和热量都低于一般红肉，还能享受红肉特有的血红素铁～杂粮杂豆更是减脂期完美的碳水来源，口感筋道有嚼劲，一向是我的最爱～配菜神马的大家自由发挥啦，我喜欢颜色漂亮的～用料兔腿1只杂粮杂豆随意，总量根...
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杂蔬咖喱面的做法和图解 好吃的杂蔬咖喱面家常做法

  • 杂蔬咖喱面

  • 用料好侍咖喱块面条玉米青豆胡萝卜粒杂蔬咖喱面的做法面条煮熟捞起拌入少许油备用锅中加少许油入玉米青豆胡萝卜粒煸炒片刻加入水，加入咖喱块煮至汤汁浓稠加入煮好的面条拌匀即可小贴士1、咖喱块本身有调味，所以面里不用另外放盐2、一人份我一般放一块半咖喱3、放玉米青豆...
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青咖喱杂蔬的做法和图解 好吃的青咖喱杂蔬家常做法

  • 青咖喱杂蔬

  • 咖喱味辣辣甜甜惹人爱❤️胃口再不好，也可以大口吃饭，大口喝汤，吃完幸福感满满！用料洋葱半个土豆一个胡萝卜一根西兰花一些红椒半个牛奶100ml雄鸡泰式青咖喱酱200ml青咖喱杂蔬的做法把原材料清洗切块，备好酱料。用橄榄油把蔬菜块过一遍。用锅把青咖喱酱煮开，加入蔬菜块和牛奶。用...
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咖喱杂蔬鲜虾肉沫饭的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱杂蔬鲜虾肉沫饭做法

  • 咖喱杂蔬鲜虾肉沫饭

  • 用料虾八只洋葱1/3个青红黄椒各1/3个土豆1/3个蘑菇四个肉沫200g好侍中辣咖喱1/3盒椰浆100ml长条青椒1/3条料酒、胡椒少许姜葱适量糖少许米饭一碗咖喱杂蔬鲜虾肉沫饭的做法杂蔬切丁，同时蒸米饭蒸米饭的同时，用少许料酒、黑椒、姜丝腌制肉沫及虾油锅加热，杂蔬下锅翻炒片刻，盛出...
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简易咖喱土豆（杂蔬）的做法步骤及图解,美味正宗的简易咖喱土豆（杂蔬）做法

  • 简易咖喱土豆（杂蔬）

  • 咖喱和土豆这两样东西，无轮怎么做都是好吃的。有点点辣，随随便便两大碗饭。所以不能经常做，要不会吃胖的！！！用料椰浆200克土豆2个洋葱半个即食咖喱（咖喱砖）1包小米辣2支如果只做土豆，就可以到此为止，下面是杂蔬的材料，有可以下，没有也没关系。茄子半根胡萝卜半根鲜菇若干简易咖喱土豆...
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咖喱杂蔬饭的做法和图解 好吃的咖喱杂蔬饭家常做法

  • 咖喱杂蔬饭

  • 有时候一个人吃饭总是想不要刷那么多锅，简简单单，大多都是做面条吃，但是总吃面条实在无趣。又由于太能做美食了，以至于肥到惨不忍睹，不能吃那么多肉，每顿只能以蔬菜为主题，除了水煮就是清炒，想吃咖喱，还不敢放鸡，突发奇想，不如来个咖喱杂蔬菜以解相思之苦。#乐购TESCO优鲜下厨房-水...
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咖喱杂蔬—捷赛私房菜的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱杂蔬—捷赛私房菜做法

  • 咖喱杂蔬—捷赛私房菜

  • 蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质，是人们日常饮食中必不可少的食物之一，今天给大家带来一个懒人版的咖喱蔬菜，脆嫩的蔬菜配上浓郁的咖喱芳香，令人赞不绝口噢！用料胡萝卜半根土豆1个洋葱半个西兰花1棵芹菜2根干葱1~2个红辣椒2根大蒜2瓣姜黄粉10克咖喱8~10克盐3克糖5克...
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独孤一味杂蔬咖喱鸡的做法步骤及图解,美味正宗的独孤一味杂蔬咖喱鸡做法

  • 独孤一味杂蔬咖喱鸡

  • 最近很忙，经常出差与学习，有几天没有煮饭给仔仔吃了，虽然今天也很忙，但也想为家人煮个有营晚餐。每次面对高频度的工作日，我都是选择容易处理的食材与菜式，今晚这个“独孤一味杂蔬咖喱鸡”值得推荐，25分钟，浓浓的咖喱椰香味，好送饭，还荤素搭配均匀。用料咖喱2块土豆2个胡萝卜半根洋...
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泰式绿咖喱鸡肉杂蔬的做法步骤及图解,美味正宗的泰式绿咖喱鸡肉杂蔬做法

  • 泰式绿咖喱鸡肉杂蔬

  • 以前有尝试过红咖喱酱鸡肉杂蔬，这次买到了绿咖喱酱，所以又尝试了一次。感觉绿咖喱比红咖喱酱要辣，同样也是椰香浓郁，非常美味。。。用料干罗勒碎适量椰浆粉1小袋鸡胸肉一块土豆1〜2个香菇2朵金针菇1把彩椒1个青椒1个胡萝卜1根洋葱1个泰国绿咖喱酱50g（1小袋）鱼露适量虾酱适量泰...
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杂蔬咖喱牛腩（附焗饭）的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬咖喱牛腩（附焗饭）做法

  • 杂蔬咖喱牛腩（附焗饭）

  • 家里小朋友隔段时间会提出吃咖喱牛肉拌饭。照顾到小朋友口味，咖喱选用不辣的且不宜太浓少放些。这个真是小朋友的下饭神菜，而且营养丰富，操作简单。如果在饭上浇上杂蔬咖喱牛腩，铺上一层马苏里拉芝士，做成焗饭，换个口味，也上好哟。用料牛腩（牛腱子）600克胡萝卜2根大土豆2个中等洋...
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咖喱烩杂蔬的做法和图解 好吃的咖喱烩杂蔬家常做法

  • 咖喱烩杂蔬

  • 用料娃娃菜1颗青椒1/3个黄椒1/3个鲜香菇3朵洋葱1/2个无锡油面筋5个咖喱粉1/2勺生抽1.5勺蚝油1/2勺糖1小勺咖喱烩杂蔬的做法准备好食材。把所有的，分别切片、切丝、切块。油面筋用清水泡软（要想炒出来不是硬硬的一坨，这一步不能省略）。起油锅，先把洋葱放入煸香，接着放入鲜香菇，炒...
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杂蔬咖喱糙米饭（素）的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬咖喱糙米饭（素）做法

  • 杂蔬咖喱糙米饭（素）

  • 个人而言我不爱吃炒饭类，对各类炒饭都无感，在家只要我妈做炒饭我就一定不会吃！如今我妈成了工作狂，剩我跟我弟嗷嗷待哺，外卖吃吐，只能自力更生了，这款是杂蔬版的，想吃肉的可以适量安排。用料玉米粒200克豌豆粒200克胡萝卜1根西蓝花半个咖喱粉或咖喱膏70克玉米油适量盐适量糙米100...
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杂蔬咖喱饭的做法和图解 好吃的杂蔬咖喱饭家常做法

  • 杂蔬咖喱饭

  • 用料土豆一小块咖喱块二分之一块胡萝卜一小段泡发的贝柱四颗辅食油适量青椒一小条南瓜一小块海苔适量杂蔬咖喱饭的做法除咖喱外的食材切丁备用锅内放一薄层油烧热放入蔬菜丁，干贝丁翻炒翻炒后加适量水煮至食材微软煮至微软后加入二分之一块咖喱，煮至汤汁浓稠米饭装入模具中...
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炒饭｜咖喱杂蔬炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的炒饭｜咖喱杂蔬炒饭做法

  • 炒饭｜咖喱杂蔬炒饭

  • 背后的故事：家属隔三差五就让我做这个，这么容易满足😬我当然得成全他啦哈哈(~ˉ⌣ˉ)~用料米饭1杯米速冻丸子适量玉米粒1/4根胡萝卜1/3根青豆1把咖喱1/2盒香葱适量速食咖喱1/2包炒饭｜咖喱杂蔬炒饭的做法相比咖喱块，我比较喜欢用这种即食咖喱🤔，太方便了！不用化开咖喱块，不会有粉...
  • 9414
咖喱杂蔬的详细做法大全,简单又营养的咖喱杂蔬做法

  • 咖喱杂蔬

  • 好好的休息日突然被校长cue，既然要回校区，那就顺便买个菜回家煮饭吧😬自己可能是只🐰，总喜欢吃蔬菜😍今天来个咖喱饭吧(｡･ω･｡)ﾉ♡用料洋葱适量咖喱块1块胡萝卜适量土豆适量黄瓜适量荷兰豆适量克咖喱杂蔬的做法随意切好，颜色鲜艳夺目😎热炒一下这款咖喱真不错👍加水焖10分钟，加咖喱...
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