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燕麦芝麻豆浆的做法食谱

简单易学的燕麦芝麻豆浆美食做法

  • 燕麦芝麻豆浆

  • 增强免疫力，预防小孩佝偻病、缺铁性贫血用料大米20克燕麦30克黄豆50克芝麻10克燕麦芝麻豆浆的做法黄豆、大米、黑芝麻、燕麦淘洗干净；接浆杯、滤网洗净把以上食材一同倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间。手机端选择“芝麻燕麦豆浆”功能并点击“开始”，等待约25分钟将打好...
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简单易学的豆浆芝麻燕麦片美食做法

  • 豆浆芝麻燕麦片

  • 早上起来，有一碗昨天打好的豆浆，又想吃麦片，租房党只有一个电磁炉，不想弄两次，就干脆混一起了…虽然卖相不咋地，但是内涵丰富也有营养用料豆浆一人份麦片一人份芝麻一匙冰糖几颗豆浆芝麻燕麦片的做法我头天打的是黑豆豆浆，有黑豆、黄豆、薏仁、杏仁【就是这么混搭…ˊ_>ˋ】，然后...
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红枣燕麦黑芝麻豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红枣燕麦黑芝麻豆浆做法

  • 红枣燕麦黑芝麻豆浆

  • 想到查出个子宫肌瘤，开始进行食疗。用料黑芝麻适量黄豆适量红枣适量燕麦适量农夫山泉合适红枣燕麦黑芝麻豆浆的做法燕麦泡了一夜的黄豆我买的无核红枣，应该泡一个晚上。我煮了3次来洗！黑芝麻熟的加农夫山泉用破壁机豆浆模式...
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燕麦芝麻红豆浆2人份的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦芝麻红豆浆2人份做法
「自用」燕麦芝麻红豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的「自用」燕麦芝麻红豆浆做法

  • 【自用】燕麦芝麻红豆浆

  • 用料红小豆25g纯燕麦片10g芝麻1大勺红枣5个【自用】燕麦芝麻红豆浆的做法将红小豆洗净提前泡一夜，泡豆水留用；红枣去核取肉。将红小豆、泡红小豆的水、芝麻、燕麦片一起放入豆浆机中。按“五谷豆浆”键，打成糊即可。早晚餐时替代白米粥食用。小贴士1.红小豆的纤维含量较高，高...
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黑芝麻香蕉干果豆浆燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻香蕉干果豆浆燕麦做法

  • 黑芝麻香蕉干果豆浆燕麦

  • 就是喜欢吃稠稠的燕麦粥～燕麦兼具美容养颜、健康瘦身的效果哦用料燕麦喜欢浓稠的就多放些燕麦吧芝麻粉两大勺新疆大红枣3粒新疆葡萄干一把香蕉一支，最好是已经长满斑点的“豹纹”蕉豆浆一杯红糖两勺黑芝麻香蕉干果豆浆燕麦的做法碗里按个人喜好加入适量燕麦，放红糖、黑芝麻...
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花式养生之燕麦芝麻豆浆（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的花式养生之燕麦芝麻豆浆（破壁机）做法

  • 花式养生之燕麦芝麻豆浆（破壁机）

  • 燕麦、黑芝麻与黄豆搭配做的豆浆，配方是一人份的。用料黄豆（干）20克黑芝麻5克燕麦15克水300克花式养生之燕麦芝麻豆浆（破壁机）的做法我用的即食麦片，不用即食麦片也可以的。黄豆洗净，泡4小时以上。担心破壁机煮不熟的同学，提前煮一下，15分钟即可。将上述原材料放入破壁机中，添水，按...
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黑芝麻香蕉燕麦豆浆smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻香蕉燕麦豆浆smoothie做法

  • 黑芝麻香蕉燕麦豆浆smoothie

  • 中式口味的思慕雪。用料中提到的杯不是量杯，就是你一会儿要拿来喝这个饮料的杯子哈～喜欢超浓郁的黑芝麻口味且不怕胖的话那黑芝麻粉你就尽情多加点儿！用料燕麦片小半杯热水没过燕麦的量黑芝麻粉15～20克香蕉（熟透的）1根纯豆浆大半杯黑芝麻110克黑芝麻2一小勺黑芝麻香蕉燕麦豆浆s...
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黑豆燕麦亚麻籽豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆燕麦亚麻籽豆浆做法

  • 黑豆燕麦亚麻籽豆浆

  • 用料亚麻籽水燕麦黑豆黑豆燕麦亚麻籽豆浆的做法黑豆提前泡一夜第二天加入黑燕麦（不要即食），熟亚麻籽，水。放入豆浆机打。范志红老师食谱里的做法，不用放糖就很甜。超好喝。...
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好喝消食减脂豆浆❗️ 养生燕麦芝麻豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的好喝消食减脂豆浆❗️ 养生燕麦芝麻豆浆做法

  • 好喝消食减脂豆浆❗️ 养生燕麦芝麻豆浆

  • 新年吃的肉肉太多也不怕，好喝消食的养生豆浆来了，做法简单，细腻香醇，浓浓的燕麦黑芝麻豆浆口感，不但可以防脱发，固发，养颜，美容，还能消食，适合新年努力减脂的大家~用料黄豆40克芝麻3大勺燕麦3大勺克清水500ml好喝消食减脂豆浆❗️养生燕麦芝麻豆浆的做法准备食材；加入破壁机；加入破壁机...
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黑芝麻燕麦糙米糊（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻燕麦糙米糊（豆浆机版）做法

  • 黑芝麻燕麦糙米糊（豆浆机版）

  • 用料炒熟黑芝麻5g即食燕麦片20g糙米60-70g水0.8L-1L糖适量黑芝麻燕麦糙米糊（豆浆机版）的做法有时间的可以泡一下糙米（没时间直接打就好啦^o^把除了糖以外的所有东西扔进去按米糊键（直接放进去也可以但是后加的话比较好刷哦嚯打好的米糊自己加糖哦加少水冲好的奶粉也可以什么...
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花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）的做法步骤及图解,美味正宗的花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）做法

  • 花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）

  • 此款豆浆含有丰富的蛋白质和脂肪，能有效地促进儿童的生长发育。配方为2-3人份。用料黑豆50克黑芝麻10克燕麦30克水500-600克花式养生之芝麻燕麦黑豆豆浆（破壁机）的做法预先将黑豆泡发4小时以上将燕麦淘洗干净，用水浸泡2小时，我用的是即使燕麦片，黑芝麻备用。将泡好的黑豆、燕麦...
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黑米黑芝麻燕麦米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑米黑芝麻燕麦米豆浆做法

  • 黑米黑芝麻燕麦米豆浆

  • 戒糖中就不放糖了，用料黑米15克黑芝麻15克燕麦米10克水750ml黑米黑芝麻燕麦米豆浆的做法黑米，燕麦米洗干净。加入黑芝麻放入破壁机。豆浆模式启动...
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燕麦豆浆的做法和图解 好吃的燕麦豆浆家常做法

  • 燕麦豆浆

  • 全食物营养，没有豆渣的豆浆，这是3人份的量。用料黄豆干豆（需要泡发）50克燕麦20克冰糖（可省略）10克水800克燕麦豆浆的做法黄豆提前泡发8小时。泡发好的豆子一定要挑选一下，没泡发好的要挑选出来丢弃。上图是没泡发好的豆子。将水，黄豆放入主锅25分钟/120℃/速度小勺。黄豆煮好后，加...
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简单易学的燕麦芝麻红豆浆美食做法

  • 燕麦芝麻红豆浆

  • 用料红豆25克芝麻燕麦片10克红枣5个燕麦芝麻红豆浆的做法红豆洗净，浸泡一夜，泡豆水备用。红枣去核。所有材料加泡豆水打浆即可。...
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简单易学的黑芝麻燕麦绿豆浆美食做法

  • 黑芝麻燕麦绿豆浆

  • 黑芝麻和燕麦都含有丰富的维生素E和营养，绿豆有去火的功效，用它们来制作早餐，绝对是非常好的选择。。。用料黑芝麻燕麦绿豆小米黑芝麻燕麦绿豆浆的做法将上述材料（总量约豆浆机随附的量杯一杯的量）用水泡上一晚。第二天将泡豆子的水倒掉，将豆子再次洗净和水一起放入豆浆机中，选...
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鸡蛋芝士鳕鱼松全麦烧饼 芝麻酱拌菠菜 雪梨燕麦毛豆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋芝士鳕鱼松全麦烧饼 芝麻酱拌菠菜 雪梨燕麦毛豆豆浆做法

  • 鸡蛋芝士鳕鱼松全麦烧饼 芝麻酱拌菠菜 雪梨燕麦毛豆豆浆

  • bruno的轻食机真的是太爱不释手，我脑子里已经有好多好多要试验的食谱呢，连小朋友都想尝试所以尽管这次这个bruno的轻食机拿到没几天，我就决定开团了用料全麦面粉100g酵母粉1g木糖醇5g盐0.5g鸡蛋1个清水50g小苏打0.5g鸡蛋芝士鳕鱼松全麦烧饼芝麻酱拌菠菜雪梨燕麦毛豆豆浆的做...
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完整的钙铁补充：燕麦芝麻豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的完整的钙铁补充：燕麦芝麻豆浆做法

  • 完整的钙铁补充：燕麦芝麻豆浆

  • 用料黄豆2/3杯黑芝麻1/5杯燕麦1杯完整的钙铁补充：燕麦芝麻豆浆的做法将黄豆预先浸泡好。将黑芝麻、燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好补钙豆浆。...
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全麦粉，玉米粉，荞麦粉，豆粉，燕麦，芝麻，豆浆糊的做法步骤及图解,美味正宗的全麦粉，玉米粉，荞麦粉，豆粉，燕麦，芝麻，豆浆糊做法

  • 全麦粉，玉米粉，荞麦粉，豆粉，燕麦，芝麻，豆浆糊

  • 全麦粉，玉米粉，荞麦粉，豆粉，燕麦，芝麻，豆浆糊用料荞麦面克芝麻克全麦粉，玉米粉，荞麦粉，豆粉，燕麦，芝麻，豆浆糊全麦粉，玉米粉，荞麦粉，豆粉，燕麦，芝麻，豆浆糊的做法全麦粉，玉米粉，荞麦粉，豆粉，燕麦，芝麻，豆浆糊揉成面团...
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黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆好吃的烹饪方法 黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆的地道做法和步骤

  • 黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆

  • 送给熬夜的夜猫子一杯豆浆一本书思考别样人生用料黑芝麻10克绿仁黑豆20克燕麦片10克水800克黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆的做法破壁机五谷豆浆功能开始适应不放糖的别样味道小贴士1.燕麦片含有大量膳食纤维，具有增稠性2.此款豆浆可补肾，护发，增强免疫力...
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黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆做法

  • 黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆

  • 用料黑豆30克亚麻籽30克燕麦15克红枣大2颗或小4颗黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆的做法准备黑豆30克亚麻籽30克，和黑豆一起洗净，浸泡一晚。加入燕麦和洗净的大红枣2颗上述食材加入破壁机，加水到1千毫升，五谷豆浆模式30分钟。好喝的黑豆亚麻籽燕麦红枣豆浆做好了。...
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「汤羹粥糊」燕麦芝麻红豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的「汤羹粥糊」燕麦芝麻红豆浆做法

  • 【汤羹粥糊】燕麦芝麻红豆浆

  • 用料黑芝麻一大勺燕麦片10克红小豆25红枣5颗【汤羹粥糊】燕麦芝麻红豆浆的做法红枣去核与其他材料放入破壁机，按下五谷键。...
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红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆做法

  • 红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆

  • 用料黑米10克燕麦10克黑豆10克黑芝麻随意克红枣4颗红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆的做法加了黑芝麻准备战斗看着就很有营养😄香浓好喝...
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燕麦芝麻糊（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦芝麻糊（豆浆机版）做法

  • 燕麦芝麻糊（豆浆机版）

  • 用料黑芝麻25毫升燕麦片20ml水300ml燕麦芝麻糊（豆浆机版）的做法我用的是熟黑芝麻。用豆浆机送的量杯量的。传统是用米，我要消耗燕麦片，就换成燕麦片了。黑芝麻、燕麦和水都放到豆浆机里，用“米糊”模式。打的过程好香啊！成品偏稀一点，喜欢浓的可以加大燕麦片的用量。...
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红豆燕麦芝麻红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红豆燕麦芝麻红枣豆浆做法

  • 红豆燕麦芝麻红枣豆浆

  • 用料红豆50克燕麦20克红枣4颗芝麻1小把水1L红豆燕麦芝麻红枣豆浆的做法红豆泡1晚；红枣微波炉45s_去核材料全部放入豆浆机，五谷模式...
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