- 早餐可以做成缩小版的自助餐,尽可能丰富食物品种,家人也可以吃得更营养更均衡。今天的早餐是用一口平底锅做出来的,很好操作,20分钟妥妥地完成它。用料鸡蛋早餐肠西葫芦白豇豆圣女果黑胡椒海盐食用油早餐香肠豆子沙拉的做法准备材料,两根早餐肠,一块西葫芦,一些圣女果,一个鸡蛋,一...
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- 灵感来自于菊花丸子和川菜里的菊花肉,小侄女听说我给起名“菊花肠”乐的差点没跌倒,现在的小孩子口味都这么重了吗?好吧,“花花肠子”是她起的,00后,搞不懂啊!🤔🤔用料随便买的肠子4早餐香肠菊花肠花花肠子切法的做法超市里随便买的小肠子,切斜花刀,不要切断了。凉油下锅,切花刀部...
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- 记录菜谱!有几天没吃沙拉了,动手做起来!简单快手,懒人必做!用料土豆个鸡蛋1个黄瓜半根根苹果半个个沙拉酱2勺快手早餐~土豆泥沙拉的做法早上起来先把土豆切开,和鸡蛋一起放电饭锅里煮,洗漱完,十五分钟后,取出土豆,鸡蛋去皮去壳,苹果黄瓜切丁,装碗,挤上沙拉酱,带上手套搅拌!配上牛奶,西红柿...
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- 用料肉松适量高筋面粉250克鸡蛋1个黄油30克奶粉25克牛奶或水120克盐3克糖30克酵母4克豆沙适量蜜豆适量早餐面包(蜜豆,沙拉肉松,豆沙)的做法除了黄油,其他材料按牛奶,鸡蛋,盐,糖,奶粉放入面包机中,最后放入面粉,面粉中间挖个洞,把酵母放入面包机,启动做面包程序在第二次揉面后加入黄油,...
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- 此菜谱为2人量用料罗马生菜6片紫叶生菜6片番茄1个面包片2片鸡蛋1个鹰嘴豆少许坚果1袋芝麻烘焙酱适量早餐沙拉的做法面包片加入烤箱或面包机烤至焦脆,后切小块备用。生菜叶洗净,最好能用纯净水或温水过一遍,沥干净水。番茄洗净切小块。煮一颗溏心蛋备用。鹰嘴豆为提前煮好的...
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- 非常簡單美味的早餐麵條哦用料番茄半只水煮白蛋一個丘比培煎芝麻沙拉酱两汤匙紫菜蛋花调料适量广式香肠半根沙拉早餐麵的做法烧水煮面,煮鸡蛋。稍有蛋黄破出可以显得饭菜更加美味哦这也是我爱吃五分熟的鸡蛋的原因最重要的调料就是培煎芝麻沙拉淘宝有售...
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- 这两天为了做彩色烘焙,我买了好多“有色”食材。如紫甘蓝,南瓜,胡萝卜,蓝莓等等。陆陆续续,其他食材都消灭了,只剩紫甘蓝。想想家里的薄荷泛滥成灾了,要不掐点薄荷,同紫甘蓝一起做沙拉吧。虽说是沙拉,但一向是肉食主义者的我,素沙拉可不爱吃~~煎几根鲜肉香肠拌着吃,好美味~o(∩_∩)o...
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- 预热烤箱170度中层烤15分钟左右用料高筋面粉200克低筋面粉50克鸡蛋1克水142克盐3克黄油20克酵母3克香肠5根沙拉酱适量香葱末适量蛋液刷面少许香肠沙拉包的做法除黄油以外,所有面团材料依次水、蛋、糖、盐(对角放)面粉、酵母放入面包机,选imix功能和面完成后,选项生面团功能...
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- 喜欢一盘子吃出许多口味的食物。早餐吃鹰嘴豆特别饱腹的说。用料鹰嘴豆100克土豆1个香菇适量午餐肉适量植物油适量食盐适量花椒粉适量白胡椒粉适量黑胡椒碎适量酱油适量芝士片2片鹰嘴豆热沙拉——早餐系列的做法鹰嘴豆前一夜浸泡在水里,置于冰箱中,早晨一看,长大了一倍。香...
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- 梅梅是一个胖厨师他想利用轻食沙拉🥗减肥用料德式香肠2根混合蔬菜50g西红柿30g洋葱15g油醋汁2勺黑椒粒少许德式香肠沙拉的做法洋葱切丁西红柿切丁德式香肠切丁「超市淘宝有售,梅梅用的大成的」食材混合后,加入油醋汁适量,喜欢黑椒的同学,可以加入适量黑椒粒,拌匀即可当~当~当~德...
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- 早上做了牛油果太阳蛋,剩了蛋白,培根,牛油果,要把所有食材用到极致,于是有了这个沙拉!T-T我的牛油果完全被柚子盖住了!俨然成了柚子鸡蛋白沙拉了!用料鸡蛋白适量培根适量牛油果适量红心柚三块柠檬汁适量黑胡椒适量盐两指一戳早餐沙拉之牛油果柚子沙拉的做法培根切丁煎熟,蛋白煎熟...
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- 用料生菜鸡蛋个西红柿个培根奶酪全麦面包紫米粥等沙拉早餐的做法生菜,西红柿等洗净。培根煎薯,奶酪切好。一些白醋,加少许盐和芥末。混合沙拉在一起,再加上紫米粥,鸡蛋和全麦面包。切好水果。...
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- 土豆泥炒一炒做沙拉更香哦用料土豆1-2个黄瓜一小段玉米适量午餐肉适量黄油三个一元硬币盐和黑胡椒适量沙拉酱3勺炒土豆泥沙拉【早餐午餐】的做法土豆丢水里煮或者饭锅里蒸熟,一定要软烂,用筷子戳到最里面上锅蒸土豆的空档处理其他食材,掰玉米粒,午餐肉黄瓜切丁丁烧热水,水里依...
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- 用料1牛肉饼牛肉末150克猪肉末150克现磨黑胡椒碎1茶匙面包糠4汤匙盐1/4茶匙六月鲜2汤匙全脂牛奶4汤匙洋葱末2汤匙黄油少量2蔬菜沙拉生菜3片西红柿半个胡萝卜半根哈尔滨肠半根意大利黑醋1勺橄榄油1勺3煎蛋土鸡蛋2个豆子的早餐:牛肉饼配煎蛋蔬菜沙拉的做法融化黄油煸炒洋葱...
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- 用料法棍根番茄黑松露萨拉米黑松露切达芝士香蕉无花果酸奶麦片法棍香肠沙拉早餐盘的做法切两种番茄黑松露切达奶酪成块最后烤黑松露萨拉米准备酸奶装盘烤面包加香草奶酪装盘完成...
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- 菜谱来自范志红的《吃对你的家常菜》⭕黄豆、黑豆和芝麻营养价值高,对皮肤好。⭕这套套餐包含粮食、豆类、坚果、蛋类、蔬菜五种食材,营养全面均衡。⭕包子宜选蔬菜馅或荤素搭配馅,胡萝卜馅或小白菜馅最理想,因为营养价值高。粉条馅的营养价值低。豆浆脂肪含量高,鸡蛋中也有脂...
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- 煎一煎就能拥有美味营养丰富早餐,煎过的全麦贝果脆脆的,口感真滴不错!有些淡淡的麦香,夹啥都好吃!鲜嫩多汁的肉香味,个人认为煎和烤最能凸显它的美味!用料齿物鲜肉肠6根全麦贝果2个土豆1个鸡蛋2个蟹味菇适量小番茄6个西兰花6小朵黑胡椒海盐个人酌情添加营养早餐|鲜肉肠🌭贝果沙拉...
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- 用料11沙拉香嫩肠🥗的做法1234特色意面6...
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- 用料丘比沙拉酱香甜口味全麦吐司1片鸡蛋1个紫薯1个胡萝卜小半根小番茄10颗苦苣适量你好沙拉🥗元气早餐沙拉的做法准备好食材。紫薯,胡萝卜切小方块。和鸡蛋一起上锅蒸熟。苦苣洗净。去除老叶和根部。全麦吐司切小块。小番茄对半切。所有食材摆盘。来一杯咖啡(✪▽✪)元气...
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- 用料炒蛋培根坚果西红柿牛奶早餐-沙拉的做法炒蛋、蒸培根、坚果、西红柿片。牛奶。...
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- 以香煎肠作为主角,随心所欲搭配其他各种主食和配菜(比如吐司、蔬菜沙拉、煎蛋、煮蛋、土豆泥,等等),营养早餐分分钟端上桌!豆瓣和微博上好多人问我照片里这个肠是什么牌子的,统一回答一下哈。天福号“白领厨房”的紫苏香煎肠,这个肠很适合作为早餐。超市里还有很多其他选择,大家可...
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- 依然是快手的早餐,用最简单的食材,做出最美味的食物,用时短,也很好吃,希望你也试试吧!用料火腿肠(根据自己的喜好)一根手抓饼两张蛋黄一个早餐香肠卷的做法准备好所有食材,手抓饼需要解冻几分钟,解冻时将饼皮上的塑料纸撕下后再贴上,不然解冻后撕不下来,香肠根据个人喜欢选择,较长的可...
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- 三人份用料蚕豆350g南瓜200g地瓜200g鸡蛋3个杏仁粉50g特级初榨橄榄油60ml豌豆苗1杯新鲜薄荷叶半杯豆芽100g柠檬1个山羊奶酪100g早餐南瓜饼配豆苗沙拉的做法坐一大锅开水,加盐,倒进豌豆煮软后沥干,用冷水激一下就可以轻松去皮了。南瓜和地瓜切丝,与杏仁粉、打散的蛋液混合均匀...
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- 拉肠是广州人喜爱的早餐,我这个量是做到约6-8条拉肠!网上有专门蒸肠粉的盘,没有拿不锈钢碟也可以?用料澄粉(生粉都可以)25g粘米粉50g水200g配料:瘦肉碎、鸡蛋、油早餐拉肠的做法两种粉加水搅拌,到粉融化备用。粉会沉淀,隔2-3分钟搅一下。把半汤勺粉水放在盘里。撒上肉碎,放锅里...
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- 用料可可吐司鸡蛋即食蟹柳香肠沙拉酱黑胡椒早餐厚可可吐司+蟹柳香肠沙拉+厚蛋烧的做法可可吐司的方子来自天然气小姐-ariel2蟹柳和香肠切碎加入沙拉酱和黑胡椒搅拌均匀铺在面包片上我用厚蛋烧的锅煎了一个鸡蛋铺在沙拉上味道不错哦厚蛋烧...
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