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拌藠的做法食谱

爽口的豆瓣拌藠jiào头的做法步骤及图解,美味正宗的爽口的豆瓣拌藠jiào头做法

  • 爽口的豆瓣拌藠jiào头

  • 本来打算泡糖醋藠头的。菜老板推荐了这种吃法。说是简单又好吃……看菜老板长相，就是很会吃的那种——圆润。值得信赖😂😂一试，哇，果然巴适！辣脆爽！豆瓣儿最好选用自家做的生清油豆瓣。用料豆瓣1小勺藠头十多个白糖一丢丢爽口的豆瓣拌藠jiào头的做法藠头洗净，凉开水冲一遍。逐...
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生拌藠头的做法和图解 好吃的生拌藠头家常做法

  • 生拌藠头

  • 藠头为多年生草本百合科植物的地下鳞茎，叶细长，开紫色小花，嫩叶也可食用。成熟的藠头个大肥厚，洁白晶莹，辛香嫩糯，含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质，是烹调佐料和佐餐佳品。藠头最常见的吃法是腌制和炒食，其实用来生拌也是一道不错的开胃小菜用料藠头1...
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藠头炒肉的做法和图解 好吃的藠头炒肉家常做法

  • 藠头炒肉

  • 用料藠头300克肉丝250克料酒2勺酱油1勺蚝油1勺植物油2勺淀粉适量花椒20粒干辣椒4个姜丝适量藠头炒肉的做法藠头洗净，切成丝切好备用肉丝➕酱油➕蚝油➕植物油➕干辣椒段➕姜丝➕花椒粒➕淀粉搅拌均匀起锅热油油热下肉丝滑散炒至肉丝变色下藠头翻炒两分钟盐、鸡精调味出锅...
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酱藠头的做法和图解 好吃的酱藠头家常做法

  • 酱藠头

  • 最喜欢糖醋藠头，10几分钟就可以吃到，孩子也特别喜欢，非常好的餐前小菜。用料藠头500克盐2克冰糖50克生抽50克醋40克酱藠头的做法将500克藠头洗净沥干，盐2克、醋40克、生抽50克、冰糖50克一起放入主锅，设置17分钟/70度/反转小勺腌制腌制好了，吃不完的放密封罐保存。非常好的餐前...
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香辣藠头和凉拌折耳根的做法步骤及图解,美味正宗的香辣藠头和凉拌折耳根做法

  • 香辣藠头和凉拌折耳根

  • 我们在家是很爱吃凉菜的，而且很多菜是生拌的——焯水之后的蔬菜会少了特有的香味，最多就是用热水洗一下。我最爱吃的是香椿和藠头，这两样我在厦门寻觅很久都没买到。这些我们在重庆是常吃的，尤其是藠头，春夏都有，配饭吃很香。这次回重庆，妈妈去市场买了折耳根和藠头，回家凉拌吃，配...
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藠头肥肠的做法和图解 好吃的藠头肥肠家常做法

  • 藠头肥肠

  • 用料肥肠蕌头蒜姜片白酒酱油藠头肥肠的做法洗肥肠煮肥肠切肥肠炒肥肠加藠头...
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干拌藠头（把春天吃进肚子里）的做法步骤及图解,美味正宗的干拌藠头（把春天吃进肚子里）做法

  • 干拌藠头（把春天吃进肚子里）

  • 在邻水办事，路过菜市场，肯定得进去逛逛。种菜的当地人把自家种的各种菜都带到街上售卖，我没吃过这种藠头，还以为野葱，一问才知道是藠头。我买了一斤藠头。另外还买了巨粗的蒜薹还有超嫰的胡豆，嗯嗯，符合我的主题，这是春天的菜啊。用料藠头150-200克鲜大蒜整个盐适量鸡精少量花椒...
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甜藠头的做法和图解 好吃的甜藠头家常做法

  • 甜藠头

  • 云南咸菜品种多到你都数不过来，每个自制州和县城和村子都有它独特的制作咸菜的方法，味道各有不同，一般都是丰收产量大的就会想尽办法把食材保存起来，对于蔬菜瓜果类的最好的办法就是腌制！今天要说的是“甜藠头”，十多年前在红河哈尼自制州一带一路吃吃玩玩的，吃了蒙自无数种做法...
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客家藠粄的做法和图解 好吃的客家藠粄家常做法

  • 客家藠粄

  • 客家小吃众多，其中就有可盐可甜的藠粄。小时候记忆里的藠粄，外酥里嫩还带有独特香气。冬季里来块香酥软糯的藠粄，配上一碗不夜侯，甚是快哉。——屿峪独家用料藠子1kg糯米粉适量面粉少许盐少许，看个人口味糖少许，看个人口味食用油足够炸食材的分量客家藠粄的做法准备藠子，洗净待...
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醪糟藠头的做法和图解 好吃的醪糟藠头家常做法

  • 醪糟藠头

  • 初夏，研习中医的朋友让我第一次知道了藠头、薤白。和梅子一样，5、6是它们的季节。藠头的营养极其丰富，是一种能够降脂消炎，预防心血管类疾病的保健菜，被称为菜中“灵芝”。忙了一夏，终于在夏末匆匆买来淘宝最后一波藠头，搜了无数个方子，尝试了常见的糖醋腌制和这种小众的醪糟辣椒...
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藠头肉末的做法和图解 好吃的藠头肉末家常做法

  • 藠头肉末

  • 藠头富含蛋白质，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素c，《神农本草经》里有药效的记载。以前这些我都不知道，只是感觉好次而已，妈妈邮寄来了自己腌制的藠头，酸甜辛辣，开胃下饭。最简单的做法，下饭的很！用料肉末200克藠头100克植物油少许藠头肉末的做法藠头是腌制好的，可以直接吃。碎菜机里碎掉，可...
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舂藠头的做法和图解 好吃的舂藠头家常做法

  • 舂藠头

  • 小时候生活艰苦，没菜吃的时候就吃这个，油都省了。今天舂了一点藠头，忆苦思甜，回味那种久远的味道。用料藠头生姜辣椒米醋盐克舂藠头的做法藠头洗干净，只取兜子（白色脆嫩的藠头）生姜切丝，藠头拍扁或用刀斜切一下，放在碗里。把姜和藠头用擀面杖捣碎，舂碎放盐、辣椒粉、米醋，拌均匀，腌制...
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凉拌藠头的做法和图解 好吃的凉拌藠头家常做法

  • 凉拌藠头

  • 用料藠头十来个生抽1勺盐适量小米辣4只凉拌藠头的做法将藠头洗干净备用切好加上辣椒，盐，花椒，生抽，拌一下，非常爽脆可口...
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甜醋藠头的做法和图解 好吃的甜醋藠头家常做法

  • 甜醋藠头

  • 用料甜醋酒细砂糖藠头甜醋藠头的做法《明天也是小春日和》P95...
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拌白藠头的做法和图解 好吃的拌白藠头家常做法

  • 拌白藠头

  • 二月二龙抬头的日子，久别了过年大鱼大肉的油腻，来点清爽凉拌菜不亦乐乎。用料鲜味酱油少许藠头四两小葱少许香菜少许蒜两个盐适量醋适量麻油少许藤椒油少许辣椒面少许花椒适量油适量花椒面少许拌白藠头的做法藠头洗净切片，放置碗里放入盐，酱油，小葱末，蒜末，香菜末，麻油，藤椒油，花椒...
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泡藠头的做法和图解 好吃的泡藠头家常做法

  • 泡藠头

  • 用料藠头花椒叶盐冰糖红醋泡藠头的做法藠头水泡一下，外面的皮泡起来容易洗。去掉蒂。滤干水份。花椒叶水泡一下去灰尘。（因为没有买得青花椒，就在院坝下面以前一户拆迁户留下的一棵花椒树上摘的叶子，味道好浓。）凉白开水，藠头，冰糖，盐，花椒叶一起泡（放胭脂萝卜一起泡，水会变成非常漂...
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酸辣藠头的做法和图解 好吃的酸辣藠头家常做法

  • 酸辣藠头

  • 酸酸辣辣巨好吃很下饭用料盐看量克酸辣藠头的做法藠头大蒜姜辣椒洗净，根据口味来选辣椒，湖南人爱吃辣，选的小米辣椒，然后洗干净量干，把大蒜姜辣椒切碎，加入盐，白酒，再加藠头拌匀，然后装进无油无水的玻璃瓶里，拧紧，就放在常温下，半个月就可以吃了，想快点吃，就可以把藠头用盐腌制下...
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镭钵藠头的做法和图解 好吃的镭钵藠头家常做法

  • 镭钵藠头

  • 用料藠头用量个人喜好盐适量干辣椒粉2勺醋3.4滴蚝油适量鸡精一勺镭钵藠头的做法藠头洗干净将洗干净的藠头放入镭钵中，用镭锤一直敲打大概要十多分钟，敲打到很碎锅里烧热油，把干辣椒粉放藠头里，油热后浇在辣椒粉上，放点鸡精，蚝油，醋，（有酸萝卜水更加好）搅拌一下，继续敲打，打到不是很大...
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藠头炒肉的详细做法大全,简单又营养的藠头炒肉做法

  • 藠头炒肉

  • 闻到了藠头香味就有回到了家乡的感觉用料藠头半斤五花肉300克盐一小勺鸡精半小勺酱油一小勺藠头炒肉的做法五花肉切片藠头辣椒切段放油煸炒五花肉把藠头炒熟，再把五花肉加入加入盐，鸡精酱酒调味出锅小贴士五花肉炒干一点，味道更香...
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超级下饭菜:凉拌藠头的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭菜:凉拌藠头做法

  • 超级下饭菜:凉拌藠头

  • 记忆中，小时候家里忙时来不及做菜，凉拌菜似乎是最快手的一道下饭菜，记得外婆把藠头洗洗干净，用菜刀拍碎拍碎，放点盐杀下水，再来一勺自家的剁椒豆瓣酱，大家就能干掉一甑子饭用料藠头200g盐9克小米辣3个，怕辣可放半个，我放3个还是比较辣的姜3分之一个蒜蒜5瓣味精适量醋喜欢吃的放，不...
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快手拌藠头的做法和图解 好吃的快手拌藠头家常做法

  • 快手拌藠头

  • 用料很简单，味道也很棒的快手下饭菜。用料油泼辣椒藠头盐白糖快手拌藠头的做法藠头切丝加入剩下的调味料拌匀即可小贴士藠头丝切得细一些，藠头的刺激感就不会那么强，而且也更入味。...
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腌藠头酸的做法和图解 好吃的腌藠头酸家常做法

  • 腌藠头酸

  • 桂柳人肯定知道藠头酸，送粥极品之一。用料藠头三斤辣椒粉适量高度米醋适量盐适量腌藠头酸的做法1、新鲜藠头洗干净，通风晾干，我一天多。然后切段，放入坛子里，放入若干蒜瓣。2、然后用煮开的开水晾凉，加入辣椒粉、醋、盐，有小米椒切点放更好，我忘记买了。记得试盐味，合适了就倒进坛...
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凉拌藠( jiào)头的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌藠( jiào)头做法

  • 凉拌藠( jiào)头

  • 藠(jiào)头,学名薤,也称火葱、小蒜、薤白头、野蒜、野韭等。其鳞茎呈球形,似洋葱,白色,是主要的食用部分,多用于腌渍,也可以炒食。荞头的鳞茎白净透明、皮软肉糯、脆嫩无渣、香气浓郁,自古被视为席上佐餐佳品。它的鳞茎和嫩叶均可炒食、煮食,鳞茎可醋渍、盐渍、蜜渍加工...
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藠头肉丝的做法和图解 好吃的藠头肉丝家常做法

  • 藠头肉丝

  • 用料藠头半斤猪肉100g郫县豆瓣太和豆豉老抽淀粉藠头肉丝的做法藠头洗净，拍扁，斜切成片，叶子部分成丝。猪肉肥瘦分离，肥切片，瘦切丝。瘦肉切好用淀粉、盐、老抽拌匀。热锅，下肥肉，煎出油，油不够再加点猪油或色拉油，千万别加生菜籽油。下豆瓣、豆豉炒出香味，下瘦肉炒至变色断生。下藠...
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鲊藠头的做法和图解 好吃的鲊藠头家常做法

  • 鲊藠头

  • 鲊，读做zha，三声。鲊字有两个意思，一个是指腌制的鱼。另一个是指用米粉、面粉等加盐和其它佐料拌制的切碎的菜，可以储存。四川话说把这个菜鲊一下，心头鲊得很，翻鲊鲊的…都是指用盐渍某个东西的意思。很多蔬菜类的用盐一腌，里面的水分就会被激出来。又比如人一出汗，皮肤就被包住...
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