![简单易学的红豆薏米甜品美食做法]( "简单易学的红豆薏米甜品美食做法")
- 用料蓝莓酱适量薏米100克红豆100适量红豆薏米甜品的做法其实特别简单，夏天习惯熬红豆薏米水。豆子有时候吃不了。就剩下了，倒掉多可惜。放冰箱冷藏，为了省事我就加了点家里🉐蓝莓酱，也可以是蜂蜜都行，凉凉的消暑佳品，小朋友也可以吃还健康...
- 4424
![薏米红豆的做法和图解 好吃的薏米红豆家常做法]( "薏米红豆的做法和图解 好吃的薏米红豆家常做法")
- 用料薏米克红豆克水克冰糖克红枣2薏米红豆的做法红豆和薏米提前一个晚上泡好。第二天早上直接下锅煮，放上几个红枣，熬好后放点冰糖，甜甜的，搅拌几下，过上几分钟，就可以出锅了。啦啦啦～...
- 9891
![红薯薏米红豆雪耳甜点的做法步骤及图解,美味正宗的红薯薏米红豆雪耳甜点做法]( "红薯薏米红豆雪耳甜点的做法步骤及图解,美味正宗的红薯薏米红豆雪耳甜点做法")
- 疫情在家，很想念学校门口的糖水。加上夏天到了，就自己动手制作。用料薏米50克红豆80克银耳1朵红糖30克红薯薏米红豆雪耳甜点的做法红豆和薏米，首先浸泡3.5个小时其次，准备切好的红薯块然后，雪耳用清水泡开温火慢炖，清凉一夏的红薯薏米红豆雪耳糖水做好啦！小贴士红豆薏米，一定要先...
- 32283
![香甜红豆薏米芋圆汤的做法步骤及图解,美味正宗的香甜红豆薏米芋圆汤做法]( "香甜红豆薏米芋圆汤的做法步骤及图解,美味正宗的香甜红豆薏米芋圆汤做法")
- 冬天喝一碗暖暖香甜的红豆薏米芋圆汤吧。用料马铃薯粉3份每份80g共240g红薯粉3份每份20g共60g芋头(去皮)150g红薯(去皮)150g紫薯(去皮)150g红豆适量薏米适量白砂糖适量香甜红豆薏米芋圆汤的做法首先把红豆和薏米充分浸泡两个小时，这样可以节省时间，浸泡后，把水沥干加入适量...
- 26598
![网红补血甜品红豆炖薏米露的做法步骤及图解,美味正宗的网红补血甜品红豆炖薏米露做法]( "网红补血甜品红豆炖薏米露的做法步骤及图解,美味正宗的网红补血甜品红豆炖薏米露做法")
- 用料红豆150克西米100克黄片糖1块网红补血甜品红豆炖薏米露的做法1.把红豆清洗干净倒入炖盅，加入西米，倒入开水，电高压锅加入水，放入炖盅，按豆键，煮25分钟。3.焖30分钟在开锅，这样红豆煮的比较好吃，加入黄片糖即可...
- 28886
![红豆薏米水剩下的做红豆薏米豌豆甜品的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米水剩下的做红豆薏米豌豆甜品做法]( "红豆薏米水剩下的做红豆薏米豌豆甜品的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米水剩下的做红豆薏米豌豆甜品做法")
- 据说红豆薏米水消肿，平时煮了当水喝，但渣渣不好吃，也不好扔了，都是粮食，放了豌豆粉后当甜品还不错用料薏米20克红豆20克冰糖5克豌豆粉10克红豆薏米水剩下的做红豆薏米豌豆甜品的做法煮了一天的红豆薏米渣渣豌豆粉加一点凉水搅拌开2.5一包锅内加水加冰糖，具体甜度自己衡量，没有一...
- 11439
![减肥良品红豆薏米糕的做法步骤及图解,美味正宗的减肥良品红豆薏米糕做法]( "减肥良品红豆薏米糕的做法步骤及图解,美味正宗的减肥良品红豆薏米糕做法")
- 用料薏米500克红豆500克蜂蜜两勺牛奶半盒白糖适量减肥良品红豆薏米糕的做法红豆，薏米洗净后泡水一晚，水要莫过红豆上锅蒸1小时蒸好后碾碎，加牛奶，白糖，口味自己调整，我放了很少，减肥。我是用的搅拌机搓成团子放进模具中，案板最好放点油成品出来了薏米很粘，趁热吃好吃小贴士蒸完后...
- 7165
![玫瑰黑糖红豆紫米薏米甜粥的做法步骤及图解,美味正宗的玫瑰黑糖红豆紫米薏米甜粥做法]( "玫瑰黑糖红豆紫米薏米甜粥的做法步骤及图解,美味正宗的玫瑰黑糖红豆紫米薏米甜粥做法")
- 献给忙碌和爱健康的女性们，生活再忙碌也别忘了调理好身体这是份充满营养益气补血的甜粥搭配了🔸玫瑰黑糖-享用时不只有玫瑰的淡香还含有钙和镁能发挥镇静放松解忧作用，滋养身体，特别适合工作劳累或女性经期压抑时饮用🔸红豆-含较多膳食纤维，具有良好的润肠通便，也有助降低血压...
- 15280
![[快手甜品]红豆薏米山药枸杞粉汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的[快手甜品]红豆薏米山药枸杞粉汤圆做法]( "[快手甜品]红豆薏米山药枸杞粉汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的[快手甜品]红豆薏米山药枸杞粉汤圆做法")
- 简单快手的一道甜品！之前为了做黑芝麻汤圆，特意买了黑芝麻糊，这次是为了消耗买的红豆薏米山药枸杞粉，特意出了一个菜谱😂小贴士里附送各种创意汤圆和创意吃法，需者自取哈！用料汤圆皮糯米粉100克开水/热水80克汤圆馅红豆薏米山药枸杞粉适量黑芝麻糊适量蜂蜜适量油适量[快手甜品]...
- 26504
![红豆薏米-夏日甜品的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米-夏日甜品做法]( "红豆薏米-夏日甜品的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米-夏日甜品做法")
- 红豆薏米主要就是祛湿，能够祛除体内湿气，非常适合夏日以及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品。用料红豆120g薏米80g枸杞10g红枣4枚红豆薏米-夏日甜品的做法将红豆薏米洗干净，直接倒入煲汤锅中即可。放入红枣枸杞，若喜欢多喝水就多放水，若喜欢干吃少放水即可。煲汤锅按键宝...
- 31500
![烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）的做法步骤及图解,美味正宗的烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）做法]( "烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）的做法步骤及图解,美味正宗的烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）做法")
- 华南地区湿气好重啦，去看中医，让我泡薏米水喝，每天20g，做功课以后，和红豆一起更好。用料薏米一半红豆一半凉开水适量烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）的做法一起洗一洗，用凉开水泡一天，沥干，烤箱180度烤了起码50分钟吧。与炒薏米红豆比，解放双手啦，还不用晒。烤完冷却，密封保存，带到公司泡水...
- 18593
![除湿神茶红豆薏米茶+软糯香甜的红豆薏米饼的做法步骤及图解,美味正宗的除湿神茶红豆薏米茶+软糯香甜的红豆薏米饼做法]( "除湿神茶红豆薏米茶+软糯香甜的红豆薏米饼的做法步骤及图解,美味正宗的除湿神茶红豆薏米茶+软糯香甜的红豆薏米饼做法")
- 红豆薏米茶是除湿好帮手，生薏米偏寒凉，炒薏米更温和，可以健脾祛湿每天都要把红豆薏米倒掉实在浪费偶然的机会做成了这款红豆薏米饼出乎意料5分钟光盘用料红豆薏米茶红豆50克炒薏米50克水适量红豆薏米饼煮好的薏米红豆330克炼乳70克糯米粉70克除湿神茶红豆薏米茶+软糯香甜的...
- 21809
![甜蜜袪湿红豆薏米甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的甜蜜袪湿红豆薏米甜汤做法]( "甜蜜袪湿红豆薏米甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的甜蜜袪湿红豆薏米甜汤做法")
- 在春夏间多吃红豆薏米很有益处。薏米红豆汤是对治湿邪最好的。医生在临床上给病人开完方子后，总要嘱咐他们饮食起居的一些注意事项，其中嘱咐得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于实在不具备这个条件的人，让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。因为体内有湿是现代人的通...
- 4909
![美善品 红豆薏米糕的做法步骤及图解,美味正宗的美善品 红豆薏米糕做法]( "美善品 红豆薏米糕的做法步骤及图解,美味正宗的美善品 红豆薏米糕做法")
- 用料红豆50克薏米50克糖60克鸡蛋3-4个约200克玉米油20克牛奶30克水1000克美善品红豆薏米糕的做法红豆薏米洗净滴干水份至干燥，入主锅2分钟/速度10研磨成细粉。中途可以停机把主锅壁上的粉调整入锅底。研磨后的粉倒出装入碗备用。清洗主锅并擦干。将鸡蛋打入主锅并插入蝴蝶...
- 28877
![爱乐甜 红豆薏米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的爱乐甜 红豆薏米豆浆做法]( "爱乐甜 红豆薏米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的爱乐甜 红豆薏米豆浆做法")
- 追求健康生活，从饮食开始，减糖、少糖、无糖成为主流。爱乐甜0糖0脂肪0卡，第一次尝试，代糖的甜也很棒！用料红豆薏米水黄豆爱乐甜•零卡糖爱乐甜红豆薏米豆浆的做法第一次试吃，做个豆浆喝吧。红豆、薏米、黄豆，1：1：1。放入豆浆机一个流程。和普通糖用量一样，加一勺爱乐甜零卡糖，清甜味...
- 24304
![懒人版红豆薏米甜品的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版红豆薏米甜品做法]( "懒人版红豆薏米甜品的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版红豆薏米甜品做法")
- 懒人的创造力是无穷的！超级方便！！！无敌好喝！！！用料薏米红豆的一半红豆随意各种饮料一瓶懒人版红豆薏米甜品的做法前一天晚上，洗好红豆薏米2：1放电饭煲里煮，然后让它自动保温就行，水稍微多一些和煮粥一样，不用太多。隔天早上添出来，带一点汤汁不要紧（之前说的水不用太多，所以不会有很多汤...
- 11301
![红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）做法]( "红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）做法")
- 之前减肥买的代餐粉，冲泡实在是很难吃。于是有了这道糕点。清甜不腻，配茶适口。用料红豆薏米粉100克水15克左右糖粉35克红豆薏米糕（消耗红豆薏米粉）的做法将糖粉和红豆薏米粉混合均匀将水倒入粉中，用手抓匀，尽量没有大的结块。（水酌情增加）上锅蒸15分钟，取出再次抓散，压模。成品是...
- 7957
![莲子红豆薏米甜糖水的做法步骤及图解,美味正宗的莲子红豆薏米甜糖水做法]( "莲子红豆薏米甜糖水的做法步骤及图解,美味正宗的莲子红豆薏米甜糖水做法")
- 可以美腿去湿气哦！用料莲子米红豆薏米蜂蜜莲子红豆薏米甜糖水的做法将以上食材洗净放入砂锅中熬煮。水为食材的3-4倍。记住蜂蜜要等到温度50°左右在放入其中即可。...
- 8716
![祛湿神品自制红豆薏米粉的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿神品自制红豆薏米粉做法]( "祛湿神品自制红豆薏米粉的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿神品自制红豆薏米粉做法")
- 湿气是万恶之源，湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。红豆的功效有：消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通肠润便、健胃生津、祛湿益气。薏米粉的功效则是：预防心血管疾病、降血脂...
- 30351
![美善品·红枣黑豆薏米汁的做法步骤及图解,美味正宗的美善品·红枣黑豆薏米汁做法]( "美善品·红枣黑豆薏米汁的做法步骤及图解,美味正宗的美善品·红枣黑豆薏米汁做法")
- 用料黑豆50克薏米50克红枣（去核）6颗红糖30克美善品·红枣黑豆薏米汁的做法主锅称出薏米和黑豆各50克洗干净浸泡过夜剪入红枣加600克水30分钟/100度/小勺煮好2分钟速度10打磨打磨好的豆浆很稠需要再加500克的开水进去和30克红糖设置30秒速度5调和搞定香浓细腻的红枣黑豆薏米...
- 20851
![甘甜软糯•红豆薏米大米粥的做法步骤及图解,美味正宗的甘甜软糯•红豆薏米大米粥做法]( "甘甜软糯•红豆薏米大米粥的做法步骤及图解,美味正宗的甘甜软糯•红豆薏米大米粥做法")
- 米汤粘稠、红豆清香、薏米爽口的红豆薏米大米粥的材料比例。（两人份，煮好3.5L左右）用料大米60毫升红豆40毫升薏米20毫升冰糖（可选）6颗（一颗大概1立方厘米那么大）水克甘甜软糯•红豆薏米大米粥的做法淘米，加水到4L的位置，浸泡8小时以上电饭煲开煮粥功能，我的是1个半小时煮好，这个时候...
- 10466
![牛奶西米红豆薏米龟苓膏……甜品的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶西米红豆薏米龟苓膏……甜品做法]( "牛奶西米红豆薏米龟苓膏……甜品的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶西米红豆薏米龟苓膏……甜品做法")
- 用料西米100克红豆100克薏米35克龟苓膏粉20克牛奶一杯白砂糖15克奶油或者炼乳个人喜好添加(本人减肥没有添加)牛奶西米红豆薏米龟苓膏……甜品的做法把西米过一下凉水清洗，洗后放进开水中煮，水量要多，小西米煮十分钟焖十分钟，大西米要煮十分钟焖十分钟反复两次到三次，西米煮好...
- 5772
![红豆薏米豆浆（排湿气的好饮品）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米豆浆（排湿气的好饮品）做法]( "红豆薏米豆浆（排湿气的好饮品）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米豆浆（排湿气的好饮品）做法")
- 本屌丝儿是正宗的北方女汉子一枚，现在在南方上大学。南方的湿气我们北方人受不了，体内有湿气感觉身体很弱。又是医学生一枚，所以就想通过食疗来解决…正好老妈从网上看到了红豆加薏米煮粥喝可以排湿气。趁着第二天没课的时候奔向了沃尔玛…这个豆浆里面的甜味主要靠红枣来体...
- 28360
![夏日必备品:红豆薏米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的夏日必备品:红豆薏米糖水做法]( "夏日必备品:红豆薏米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的夏日必备品:红豆薏米糖水做法")
- 从小到大都很喜欢妈妈煮的糖水，甜而不腻。现在我也学会了自己煮糖水给妈妈喝。红豆薏米糖水对于我们女孩子来说是很好甜品之一，对我们女孩子来完例假的后几天，可以补补我们的身体流失的营养，经常喝也对美颜有很大效果噢~~~下面我就教大家如何制作红豆薏米糖水吧！用料红豆适量...
- 7871
![红豆薏米的做法和图解 好吃的红豆薏米家常做法]( "红豆薏米的做法和图解 好吃的红豆薏米家常做法")
- 红豆薏米，祛湿补气，冬之佳品，这个季节可多多吃。用料新红豆3-4把薏米2把冰糖随自己家口味红豆薏米的做法红豆、薏米浸泡半天。最好用温水，冷水也可以。冷水上锅，水不要放太多，半锅即可，中火煮到水开。然后关小火炖煮。基本上炖煮2个小时，观察到红豆、薏米均已破皮。此时，加水，放入...
- 16153
烹调屋
![[快手甜品]红豆薏米山药枸杞粉汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的[快手甜品]红豆薏米山药枸杞粉汤圆做法](https://i1.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/cd66/cb68/cd66806ea38378b3507f838c951415fae550622411f70d0033188c288e6b271711d7ccbe1d72b69b0e-s.jpg "[快手甜品]红豆薏米山药枸杞粉汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的[快手甜品]红豆薏米山药枸杞粉汤圆做法")
