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清炒的做法食谱

春日尝鲜｜清炒鸡毛菜🌿简单快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的春日尝鲜｜清炒鸡毛菜🌿简单快手菜做法

  • 春日尝鲜｜清炒鸡毛菜🌿简单快手菜

  • 春天是动植物复苏的季节，用春天的这口野菜来迎接新的一天～用料鸡毛菜240克豆腐100克葱5片盐1勺酱油1勺油适量春日尝鲜｜清炒鸡毛菜🌿简单快手菜的做法食材洗净备用。豆腐、鸡毛菜改刀切块，葱切片。下入底油。下入葱花，豆腐，把豆腐煎制稍微变色。下入鸡毛菜加入盐、酱油调味。翻...
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简单易学的清炒扁四季豆美食做法

  • 清炒扁四季豆

  • 用料四季豆250克蒜2瓣鸡精少许盐少许生抽少许清炒扁四季豆的做法扁四季豆斜切成细丝，蒜切末。锅中放油，油烧热放四季豆和蒜末。大火翻炒。继续翻炒，加入盐，接着翻炒，加入少量清水，盖上锅盖，改小火，盖锅盖焖1-2分钟。然后打开锅盖开大火，放生抽和鸡精，翻炒均匀。出锅了。小贴士加入...
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清炒三色菜的做法和图解 好吃的清炒三色菜家常做法

  • 清炒三色菜

  • 明明知道胡萝卜是好东西，可就是没法接受他的那个味道，今天这个菜完全吃不出胡萝卜味，嘻嘻嘻用料大白菜半个洋葱半个胡萝卜半个盐适量糖适量鸡精一点清炒三色菜的做法菜全部切丝洋葱炒出香味加胡萝卜继续炒加入大白菜继续炒，直到炒熟就好加盐，糖，鸡精，翻炒下就可以出锅小贴士妈妈...
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只有盐和蚝油的清炒莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的只有盐和蚝油的清炒莴笋做法

  • 只有盐和蚝油的清炒莴笋

  • 莴笋有股非常特别的清香味道，春季是吃莴笋的最好季节用料莴笋1根盐少许蚝油1勺勺葱花少许克只有盐和蚝油的清炒莴笋的做法将莴笋去皮后切成菱形块，菱形块会比半圆块好看许多，让人更有食欲葱花炝锅后放入莴笋，然后放入适量蚝油和盐，注意炒莴笋为了颜色翠绿，尽可能不放酱油莴笋稍...
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清炒藕带，爽脆可口，没吃过的一定要找机会尝尝～是让我惊喜的一个菜。好吃的烹饪方法 清炒藕带，爽脆可口，没吃过的一定要找机会尝尝～是让我惊喜的一个菜。的地道做法和步骤
简单易学的超简单清炒丝瓜美食做法

  • 超简单清炒丝瓜

  • 用料丝瓜1根大蒜2瓣盐适量花椒7粒青椒2个超简单清炒丝瓜的做法锅内放油，油热放花椒蒜和辣椒等辣椒炒至有点虎皮状，下入丝瓜，翻炒至熟(炒时可以往锅里加点水)，然后根据口味加盐调味即可出锅...
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简单易学的《清炒红苋菜》美食做法

  • 《清炒红苋菜》

  • 用料苋菜1把蒜2瓣盐适量《清炒红苋菜》的做法准备工作：苋菜（要嫩的嫩的嫩的）切去根部，整根洗净备用（不需要切段）。大蒜捣成末。做法：1、锅中下一坨猪油，倒入大蒜末，炒出香味；2、将苋菜倒入锅中，均匀地撒上一层盐，大火翻炒；3、出汁变软后，即可盛盘。注意事项：苋菜的红色汤汁千万别弄到衣...
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媽媽的愛❗️西洋芹清炒豬心的做法步骤及图解,美味正宗的媽媽的愛❗️西洋芹清炒豬心做法

  • 媽媽的愛❗️西洋芹清炒豬心

  • 小時候，媽媽經常做榨菜蒸豬心給我們吃，十分喜歡豬心彈牙的口感～時隔多年，又想念媽媽做的飯菜了，今天為大家做一個西洋芹炒豬心，以形補形，還有安神補虚的作用喔！豬心相比其他的內臟低脂肪高蛋白，在減重又嘴饞的朋友可以吃這個補身體～用料豬心1個西洋芹3支玉米筍8-10根蒜頭1瓣米酒1湯...
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清炒茭瓜的做法和图解 好吃的清炒茭瓜家常做法

  • 清炒茭瓜

  • 一道非常简单，快速上手的家常菜。春天到了，常吃蔬菜健康快乐。--清炒茭瓜用料茭瓜1个胡萝卜适量大蒜1瓣干辣椒2个清炒茭瓜的做法提前备好食材胡萝卜，茭瓜切片备用干辣椒切块，大蒜拍碎热锅热油，倒入干辣椒，大蒜碎爆香倒入茭瓜，快速爆炒茭瓜炒倒后加入一勺温水出锅前放入一丢丢白...
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简单易学的清炒荷兰豆🫒美食做法

  • 清炒荷兰豆🫒

  • 用料荷兰豆盐蒜鸡精食用油清炒荷兰豆🫒的做法第一步：食材准备：荷兰豆、蒜、盐、鸡精、食用油第二步：锅中加水放入荷兰豆，加少许食用盐，一小勺食用油（只要一点点）。水开后捞出。第三步：锅中倒入适量食用油，小火，放入蒜末，炒出香味。第四步：倒入荷兰豆，加入少许盐🧂，翻炒均匀，最后加入鸡精...
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清炒南瓜泥的做法和图解 好吃的清炒南瓜泥家常做法

  • 清炒南瓜泥

  • 这道菜是源自外婆以前是老公的外婆，现在也是我的外婆（≧∇≦）第一次去外婆家的时候外婆就给我做的这道菜记得那天我一个人把一盘的南瓜泥全部吃光了(o^^o)回家后就一直念想着就自己尝试做了做法很简单，吃的就是南瓜的那股清甜绵软的口感现在正是小青南瓜上市的季节，估计要常做...
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简单易学的清炒莴笋叶子美食做法

  • 清炒莴笋叶子

  • 用料莴笋小米椒盐油清炒莴笋叶子的做法莴笋叶子、小米椒盐、油、蔬果粉莴笋洗净、备用、小米椒切好热锅入油，倒入莴笋尖上的杆杆、翻炒几下再倒入叶子、撒少许盐倒入小米椒、蔬果粉炒匀即可。...
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清炒萝卜苗的做法和图解 好吃的清炒萝卜苗家常做法

  • 清炒萝卜苗

  • #晚餐•2022年4月19日##家之味道#清炒萝卜苗第一次做。向旁边买菜的人讨教做法。回来自己再琢磨琢磨。没曾想大爷直呼好吃，一大半给她一个人吃掉了。先热水下油盐，整棵菜放下氽软捞起，过冷水，挤干水，切碎备用。热锅热油，姜蒜爆香，小米辣，青辣椒碎放入翻炒，倒入切好的萝卜苗，翻炒片...
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健康调料少的清炒胡萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的健康调料少的清炒胡萝卜丝做法

  • 健康调料少的清炒胡萝卜丝

  • 用料胡萝卜一根半盐少许葱花多许健康调料少的清炒胡萝卜丝的做法胡萝卜切丝或搽成丝葱花稍多一些少许油，要不多不少，多了油腻，少了糊锅。先放入葱花爆香再加入胡萝卜丝不断翻炒，至软下来，出锅前加一勺盐，出锅ok。盐要不多不少，要提现出胡萝卜的原味和葱花的香味。...
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快手菜——清炒藕带的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜——清炒藕带做法

  • 快手菜——清炒藕带

  • 藕带就是莲藕的“幼儿”形态，在条件适宜时，藕带生长膨大后就长成了藕。爱吃藕带，在炎热的夏天炒一盘，营养丰富，爽口又下饭。用料盐适量油适量糖1小勺青椒1个白醋两勺大蒜5瓣红椒1个藕带1把快手菜——清炒藕带的做法准备材料切藕带，用水泡，免得发黑热锅冷油，放蒜和青红椒下藕带，翻...
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简单易学的「清炒豆苗」美食做法

  • 【清炒豆苗】

  • 用料豌豆苗500克香油10克姜2克大蒜2克料酒5克酱油5克食盐2克白砂糖5克胡椒粉1克【清炒豆苗】的做法1.将豌豆苗洗净，放于竹箕中，沥尽水分；姜切末，蒜捣成茸与调味料放入容器中搅匀。2.把色拉油放入锅中加热，待热即放入豆苗，用大火快炒由锅子周围倒入调味料。3.待所有的材料均煮软...
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清炒豌豆苗（TM6）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒豌豆苗（TM6）做法

  • 清炒豌豆苗（TM6）

  • 用料豌豆苗250克盐3克糖3-5克鸡精少许清炒豌豆苗（TM6）的做法30-50克食用植物油，2分钟/120℃/小勺加热打开任意一高温食谱，比如小炒肉，进入高温模式步骤，打开称重，称入豌豆苗和所有调味料，启动，将时间改为3分30秒完成小贴士1.春季的豌豆苗口感最佳2.入锅前将豌豆苗洗净沥干，最多不超...
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简单易学的春菜篇-清炒水芹美食做法

  • 春菜篇-清炒水芹

  • 水芹爽脆，清甜，是春天必不可少的一道时令菜。用料芹菜10根盐2克春菜篇-清炒水芹的做法水芹洗净，去除老叶，考究的话就留最里面白色的芯，保留水芹最嫩的精华部分油锅烧热，倒上油，全程大火翻炒，变色后马上放盐是不是很简单，清香扑鼻的一道水芹就出锅了。...
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简单易学的清炒白菜苔小美版美食做法

  • 清炒白菜苔小美版

  • 用料油15克盐少许清炒白菜苔小美版的做法主锅里放入油15克设定3分钟／120度／反转速度1放入菜苔，盐少少许设定3分40秒／Varoma／反转速度1...
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下饭又开胃的清炒西葫芦！低脂低卡减肥餐好吃的烹饪方法 下饭又开胃的清炒西葫芦！低脂低卡减肥餐的地道做法和步骤

  • 下饭又开胃的清炒西葫芦！低脂低卡减肥餐

  • 被你忽视的“瘦身菜”!清爽解腻,5块钱一大盘，我减脂期经常吃!用料西葫芦1个杏鲍菇1根彩椒适量生姜5片松鲜鲜松茸调味料1勺松鲜鲜松茸鲜酱油1勺下饭又开胃的清炒西葫芦！低脂低卡减肥餐的做法西葫芦洗净切片、杏鲍菇切片、生姜去皮切片起锅热油下姜片煸香下杏鲍菇煸炒出香味...
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清炒莴笋丝(素菜)的做法步骤及图解,美味正宗的清炒莴笋丝(素菜)做法

  • 清炒莴笋丝(素菜)

  • 用料莴笋1根胡萝卜1节蒜末2勺葱白1勺小碗酱料汁步骤1清炒莴笋丝(素菜)的做法准备食材：莴笋+胡萝卜+蒜末+葱白。准备小碗酱料汁：生抽1勺+蚝油1勺+白胡椒粉少许+淀粉少许+清水少许，搅匀。锅烧水开，加入食油+食盐少许+莴笋丝+胡萝卜微焯水，捞出沥干水分，待用。锅热油，放入蒜末+葱白...
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清炒莴笋叶（简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒莴笋叶（简单版）做法

  • 清炒莴笋叶（简单版）

  • 用料莴笋蒜头盐味精清炒莴笋叶（简单版）的做法蒜头切好备用莴笋叶洗净切段备用锅里加油，烧热，放蒜，出香味下莴笋叶，大火迅速翻炒至莴笋叶变软，水分出来，加盐味精出锅。开吃啦小贴士莴笋叶一年四季都有，简单又好吃...
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清炒西瓜仔的做法和图解 好吃的清炒西瓜仔家常做法

  • 清炒西瓜仔

  • 前几天去樱桃园里摘樱桃，樱桃园的阿姨送了几个他们西瓜地里的小西瓜仔，这种西瓜是长得太多了要摘掉一部分才能让其他西瓜更好的生长。阿姨说回去炒炒很好吃，很爽口，我回来就浅试了一下，果然很好吃。用料小西瓜仔1个西红柿半个生抽2勺胡椒粉1克耗油1勺清炒西瓜仔的做法一个小西...
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广东人餐桌必备青菜之清炒芥兰的做法步骤及图解,美味正宗的广东人餐桌必备青菜之清炒芥兰做法

  • 广东人餐桌必备青菜之清炒芥兰

  • 作为一名广东人，吃饭没有青菜，那那怎么行用料芥兰500克蒜瓣3瓣食用油适量生抽少许盐少许广东人餐桌必备青菜之清炒芥兰的做法热锅下油烧热，下蒜蓉放入芥兰翻炒一到一分半钟（要看青菜的粗细，太大条的建议改刀一下，切成细条），菜叶八成都转颜色后加入少许盐，再翻炒一下，看到菜全部转色...
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虾皮(海米)清炒西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的虾皮(海米)清炒西葫芦做法

  • 虾皮(海米)清炒西葫芦

  • 我很喜欢用海米或者虾皮炒素菜，很提味，用小美操作也超级简单，炒素菜火候控制的又好、入味，营养不流失！用料淡味虾皮(海米)10－15克葱切末5－10克油15－20克西葫芦1个约500克左右昆布粉1－2克盐(可省略)适量根据口味虾皮(海米)清炒西葫芦的做法西葫芦去蒂，不要削皮，清洗干净即可，先竖着对...
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