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炒米南瓜芋艿粥的做法食谱

简单易学的炒米南瓜芋艿粥美食做法

  • 炒米南瓜芋艿粥

  • 作为一个农学院的学生…看着自己学校的农场里出产着当季的美食，觉得不把它们都做成好吃的简直是对资源的浪费。在Macmarket同时看到8种大小迥异的南瓜和5种不同的苹果的时候才真正感叹秋天的到来……南瓜的清甜，芋艿的细腻和炒米独特的香味构成了秋。美味与营养，颜值与健康...
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  • 芋艿麦片粥

  • 淀粉质食物入馔，能够提供给大脑必须的能源供应，丰富的膳食纤维可以润肠排毒，有效预防肠癌。特别的是，淀粉质果蔬在御寒供能的同时，相对肉菜来说，其营养易于人体的消化和吸收，能够控油降脂，有助于减轻体重，让瘦身效果自然持久。用料芋头麦片红葡萄干牛奶芋艿麦片粥的做法蒸熟的芋头...
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素炒芋艿片的做法和图解 好吃的素炒芋艿片家常做法

  • 素炒芋艿片

  • 用料芋艿150克酱蒜辣椒适量生抽1勺米酒（料酒）1勺醋半勺-1勺糖少许素炒芋艿片的做法芋艿切薄片（芋艿会打滑切时小心别伤着手）热锅倒油，放芋艿片翻炒，可能会有粘连，尽量把它分散开中小火炒至边缘微焦，锅铲能轻松切开加姜蒜，少许盐炒匀，整个煸炒过程中可分次加少量水，以免炒糊。加辣椒...
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炒芋艿的做法和图解 好吃的炒芋艿家常做法

  • 炒芋艿

  • 用料芋艿个小葱根盐克生抽勺炒芋艿的做法芋艿洗净削皮切块，热锅倒油，放大蒜葱白糖，放芋艿焖，加味精加盐。...
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南瓜粥（燕麦米南瓜粥）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜粥（燕麦米南瓜粥）做法

  • 南瓜粥（燕麦米南瓜粥）

  • 南瓜粥，有营养，甜甜的，再加入燕麦米，健康营养又好喝…用料南瓜80克水900克大米50克燕麦米50克（可换其它杂粮）南瓜粥（燕麦米南瓜粥）的做法主锅里放入大米50克，燕麦米50米（或者大米100克），南瓜80克，放水900克左右，25分钟/100℃/反转小勺，如果有溢锅，烧开后调到98℃/反转速度小勺…也可以点...
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蘑菇炒芋艿的做法和图解 好吃的蘑菇炒芋艿家常做法

  • 蘑菇炒芋艿

  • 现在是芋艿大量上市的时候，粉粉糯糯的口感家里麻麻和我都特别爱，老爸倒是一脸嫌弃，所以我说芋艿是妹子的专属品，妹子多吃芋艿有好处哟！芋艿咋样做都好吃，而且这道菜也方便简单的很呢用料芋艿500克蘑菇250克小葱若干食用油一勺盐一小勺耗油一勺生抽一小勺蘑菇炒芋艿的做法将买来...
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鸡头米芋艿的做法和图解 好吃的鸡头米芋艿家常做法

  • 鸡头米芋艿

  • 用料芋艿1斤鸡头米（芡实）适量食用碱1小浅勺红糖少许或适量鸡头米芋艿的做法戴手套将芋艿皮刮去，戴手套防止手痒。加冷水将芋艿加热至沸腾，滤去水，再用冷水洗去浮沫，重新加入冷水没过芋艿，加入1浅勺食用碱，加热至沸腾转小火，煮至筷子能轻松插入芋艿。加入红糖，鸡头米，沸腾半分钟即可...
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简单易学的椰奶南瓜芋艿羹美食做法

  • 椰奶南瓜芋艿羹

  • 今天再来教大家一道，椰奶南瓜芋头羹。带着一点点咸，又有一点点淡淡椰奶香，芋头香糯，南瓜甜绵，吃一口，唇齿间又弥漫着椰汁的浓香，让你忍不住欢呼，啊，人生真是太美好了......用料南瓜150g芋头150g牛奶100g椰浆200g食用油少许糖少许椰奶南瓜芋艿羹的做法南瓜、芋艿洗净去皮，切块锅中倒...
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芋艿炒豆皮的做法和图解 好吃的芋艿炒豆皮家常做法

  • 芋艿炒豆皮

  • 用料芋艿6小个祖名豆腐皮2张生抽适量盐适量糖适量油适量冷水适量芋艿炒豆皮的做法芋艿洗净去皮切片，豆皮冷水浸泡锅内倒适量油，然后倒入芋艿片煸炒至七八分熟加入适量冷水，加入豆皮、味极鲜生抽、盐、糖，煮到芋艿熟透即可关火小贴士也可准备适量小葱，装盘之后撒在上面，可以更美...
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简单易学的芋艿南瓜炖腊腿美食做法

  • 芋艿南瓜炖腊腿

  • “天天都有新花样，你哪儿来那么多灵感？”因为花吃姐姐是“神偷”啊。不放过任何可以偷师的机会，一直是我入厨以来的口号。除了找大厨们拜师学艺，我还喜欢四处搜罗菜谱，一发现什么新奇好菜，就想第一时间去学做。这不，刚又发现一道新菜，就迫不待及动手了。用料腊鸭腿1只腊鸡腿1只老...
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简单易学的香甜芋艿南瓜糊美食做法

  • 香甜芋艿南瓜糊

  • 用料南瓜100克芋艿100克牛奶100克香甜芋艿南瓜糊的做法1、南瓜、芋艿切粒，蒸熟。2、牛奶在南瓜&芋艿粒蒸至差不多软了，放入蒸屉中加温一下（这样吃起来暖暖滴）3、南瓜与2/3芋艿➕牛奶打匀，最后在表面撒上剩余的1/3的芋艿粒。（我喜欢吃芋艿的口感，芋艿也可以全部加入一起打匀）...
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简单易学的芋艿南瓜寿司美食做法

  • 芋艿南瓜寿司

  • 清早翻翻冰箱，随手做了这个。用料贝贝南瓜适量荔浦芋头适量寿司紫菜两片猴头菇素肉松少许黑芝麻素肉松少许酸黄瓜1根土耳其无花果1个素菜叶子装饰2片芋艿南瓜寿司的做法荔浦芋头和贝贝南瓜电饭锅里蒸20分钟，压碎即可。没技巧，好简单。...
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香喷喷非常营养美味的芋艿南瓜糯米饼的做法步骤及图解,美味正宗的香喷喷非常营养美味的芋艿南瓜糯米饼做法

  • 香喷喷非常营养美味的芋艿南瓜糯米饼

  • 用料贝贝南瓜100克糯米粉适量芋艿250克食用油适量水适量香喷喷非常营养美味的芋艿南瓜糯米饼的做法1.芋艿和南瓜切成小块儿备用2.用水晶锅把水烧开加入芋艿和南瓜，中火转慢火煮15分钟。3.用筷子试一下芋艿和南瓜是否煮软了4.把煮好的芋艿和南瓜连汁汤倒入榨汁机打成糊状5....
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简单易学的南瓜芋艿虾仁煲美食做法

  • 南瓜芋艿虾仁煲

  • 南瓜芋艿都是我极爱滴食物凑巧看到朋友把这两个极品加上虾仁炖了一锅朋友说非常好吃今天家里正好材料都有咱也做一下味道确实与众不同好吃到哪里都是真理啊用料南瓜芋头（芋艿）虾仁牛奶生姜葱盐南瓜芋艿虾仁煲的做法芋头洗净用大火蒸熟去皮南瓜去皮切块虾仁挑去虾线清洗干净...
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芋艿糯米饼的做法和图解 好吃的芋艿糯米饼家常做法

  • 芋艿糯米饼

  • 芋艿蒸熟去皮后550克糯米粉250克因每家芋艿水份不一，没关系可以随意一点啦，芋艿多些或粉多些，一样好吃。喜欢甜的包些糖芝麻、豆沙、红糖，或直接做饼两面煎香，沾不沾糖也是很好吃。用料芋艿550克糯米粉250克白糖60克熟芝麻30适量芋艿糯米饼的做法芋艿蒸熟去皮。趁热加入糯米粉...
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芋艿红豆粥的做法和图解 好吃的芋艿红豆粥家常做法

  • 芋艿红豆粥

  • 用料红豆克大米杯芋艿个玉米粒若干芋艿红豆粥的做法将红豆洗净，放进锅中，加水，煮到有红色的汤，红豆略软。把剩余的食材大米、芋艿、玉米粒全部加入。可看情况再加入凉水。煮开，直到米熟烂关火。我是用的高压锅，加入剩余食材和凉水后，把盖子盖上，然后闷一会儿，就可以吃啦！加入香甜的...
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南瓜芋头粥的做法和图解 好吃的南瓜芋头粥家常做法

  • 南瓜芋头粥

  • 用料破壁机一个南瓜大小随意芋头五个南瓜芋头粥的做法南瓜、芋头蒸熟放入破壁机内，食材软的在下硬的在上。俯视图低速档至高速挡再回到低速档很美味，自己享用吧！小贴士南瓜芋头好处多多，爱美的女人吃起来～芋头蒸熟可以拌桂花蜂蜜吃，美味极了～...
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南瓜米粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜米粥做法

  • 南瓜米粥

  • 月子中心吃过这个粥，清香甘甜，念念不忘，如今给孩子们做，也非常受欢迎😊用料小南瓜1个冰糖少量大麦仁少量糯米少量大米少量薏米少量水8倍米量南瓜米粥的做法小南瓜洗净，去皮去籽去瓤，切块备用。放进豆浆机。加水至最高水位（一会儿煮粥还要继续水）。选择“果蔬汁”按键，启动程序。（果...
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生菜炒芋艿的做法和图解 好吃的生菜炒芋艿家常做法

  • 生菜炒芋艿

  • 用料生菜芋艿生菜炒芋艿的做法1，热锅热油到芋艿，立马煸炒，芋艿容易粘锅2，大火炒两三分钟，到青菜茎3，撒盐，煸到青菜茎熟4，到适量水，放青菜叶，搅拌炒锅，让青菜叶和芋艿融合5，煮到芋艿熟就可以出锅了...
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芋艿炒肉片的做法和图解 好吃的芋艿炒肉片家常做法

  • 芋艿炒肉片

  • 最近公司改称夏令时的作息，回家晚了半小时。晚上做的菜都以快手菜为主。芋艿是我最爱的食物之一，芋艿切片可减少焖煮时间，是上班族必备的快手菜。用料芋艿2个猪肉个人喜好生抽半勺葱花少许盐15克水100ml芋艿炒肉片的做法将芋艿对半切开，切片，考验刀功哦。在锅内倒入少许油，放入...
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北鼎K153——黑米芋艿粥（1-2人食用）的做法步骤及图解,美味正宗的北鼎K153——黑米芋艿粥（1-2人食用）做法

  • 北鼎K153——黑米芋艿粥（1-2人食用）

  • 适用于北鼎K153粥品功能，方子的量正好是一个玻璃炖盅的量。用料黑米20g糯米20g红枣3个花生一小把小芋头1个北鼎K153——黑米芋艿粥（1-2人食用）的做法黑米和糯米洗干净，在清水中泡30-60分钟。将泡好的黑米和糯米放入玻璃炖盅中，依次加入红枣、花生和切成小块的芋艿，将食材和水按...
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紫菜炒芋艿的做法和图解 好吃的紫菜炒芋艿家常做法

  • 紫菜炒芋艿

  • 摘自花吃姐姐用料芋艿300克紫菜30克洋葱半个虾皮20克小葱适量盐少许糖适量蚝油适量紫菜炒芋艿的做法芋艿选三厘米左右大小的，削皮备用。先用生粉给芋艿下一场“雪”，一边撒一边滚动箩筐，让生粉均匀的包裹在芋艿表面。加热油，六成热，下芋艿炸制慢慢炸制金黄色，盛出沥油锅里下底...
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芋艿南瓜羹的做法和图解 好吃的芋艿南瓜羹家常做法

  • 芋艿南瓜羹

  • 中秋节吃芋艿是一种习俗，加入南瓜煮成羹，清甜的南瓜味加上芋艿的软糯口感，风味独特！用料速冻芋艿南瓜红糖糖桂花水芋艿南瓜羹的做法超市买的速冻芋艿放入锅里，加入适量的水，大火煮沸。加入去皮切丁的南瓜同煮，大火烧开小火慢炖20分钟左右至南瓜芋艿变软。南瓜尽量切小点。根据口...
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小葱炒芋艿的做法和图解 好吃的小葱炒芋艿家常做法

  • 小葱炒芋艿

  • 简单的炒一炒，很下饭用料芋艿5个小葱3根小葱炒芋艿的做法芋艿切片油热下芋艿，翻炒三五分钟，炒至芋艿变色加黄酒炒一分钟加水，煮三分钟加盐出锅前加葱花和鸡精，翻炒均匀就可以出锅了出锅装盘...
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南瓜山药芋头小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜山药芋头小米粥做法

  • 南瓜山药芋头小米粥

  • 减脂营养早餐～好喝的停不下来用料小米20克板栗南瓜一大个清水没过所有食材后高出食指一节荔浦芋头1个铁棍山药2根红枣随意南瓜山药芋头小米粥的做法分别把芋头南瓜山药处理干净后都切成小块浸泡10分钟左右。在食材浸泡的过程中淘洗小米，最多淘洗两边，避免营养流失。淘洗后也...
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