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丝伪的做法食谱

简单易学的魔芋丝伪蚂蚁上树美食做法

  • 魔芋丝伪蚂蚁上树

  • 二十分钟快手减肥菜，用魔芋丝代替粉丝，用鸡蛋和胡萝卜代替肉末，少用油多放水，少油、低卡。当然味道嘛……和真.蚂蚁上树还是差很远的。就当是吃腻了白煮鸡胸肉的调剂吧。图中份量乃是一顿午餐，也能顺手做出一顿晚餐。用料魔芋丝200g（不含水）包菜400g胡萝卜一根鸡蛋一个大蒜两个...
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伪雪糕（可改成伪木槺布丁）的做法步骤及图解,美味正宗的伪雪糕（可改成伪木槺布丁）做法

  • 伪雪糕（可改成伪木槺布丁）

  • 不好意思吃了才想起拍T^T肠胃不好的人都能吃哦（腹胀的把原料改成南瓜）解馋。也是很好的减肥人士的解馋零食。不要太感谢我哈哈。以下是一人量。用料紫薯一个甜牛奶（旺仔牛奶那类的不然甜度不够。用南瓜的加炼奶。）100ml（干的话多加要比较湿才行啊不然太硬没雪糕的或者cream的...
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淮山版伪大福和伪蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的淮山版伪大福和伪蛋糕做法

  • 淮山版伪大福和伪蛋糕

  • 左边的伪草莓大福和伪蛋糕（搭玫瑰酱）都是淮山做的，出品好吃又健康，记录一下！用料鲜淮山适量熟糯米粉少量山药粉适量炼奶少量小麦苗粉少量草莓适量淮山版伪大福和伪蛋糕的做法淮山蒸熟少量糯米粉炒熟，和淮山搓成团，因为搓的时候觉得太黏手，又加了一小包淮山粉（平时用来冲泡喝的）剩下...
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简单易学的（伪）拔丝苹果美食做法

  • （伪）拔丝苹果

  • 用料苹果3个柠檬汁半杯白糖水（适量）（伪）拔丝苹果的做法把苹果切成小块儿，每个切成八块。烧开水，放入苹果块和柠檬汁。水沬过苹果块。熬一会儿放入适量的白糖。熬一会儿用勺子搅一搅。熬到水快干时，就会出现一些果酱。这时就可以吃了🍎由于我才12岁，整的可能不太好，能笑纳🙂小贴士...
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伪煎蛋的做法和图解 好吃的伪煎蛋家常做法

  • 伪煎蛋

  • 译自クックパッド用料黄桃罐头半个桃的量白色的布丁状食材（牛奶布丁粉，杏仁豆腐等）伪煎蛋的做法首先按照说明书作杏仁豆腐（作者在百円店买到的杏仁豆腐粉）做好以后倒入浅圆型容器放入冰箱，你的工作就完成了，简单吧！哈哈哈哈哈！！（＾＿＾）☆凝固以后，倒扣进你盛煎蛋的盘子里取半个黄桃扣在上面...
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伪干锅的做法和图解 好吃的伪干锅家常做法

  • 伪干锅

  • 叫他伪干锅是因为没那么干而且口味没有这么重但是也绝对好吃做起来很方便不会做菜也能搞定用料鸡小胸2条厚百叶1张薄盐生抽150ml酒酿汁两大勺藕1／4段莴笋半根土豆中等大小1个红辣椒5个胡椒少许椒盐自控香菜自控伪干锅的做法切配鸡胸丁用酒酿汁&酱油&胡椒腌制一下...
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低卡减脂餐—西葫芦丝伪牛肉面的做法步骤及图解,美味正宗的低卡减脂餐—西葫芦丝伪牛肉面做法

  • 低卡减脂餐—西葫芦丝伪牛肉面

  • 面条也能吃苗条。一碗牛肉面，碳水爆炸，减脂期可以加一些西葫芦丝与少量面条一起，来一顿又饱腹又低卡的牛肉面吧。用料西葫芦1个牛肉180克油菜十棵可自选胡萝卜适量可自选香菇2朵可自选低卡减脂餐—西葫芦丝伪牛肉面的做法把西葫芦擦成丝，水煮或烤箱里烤30分钟，建议用烤箱，时间...
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伪鱿鱼丝——鸡胸肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的伪鱿鱼丝——鸡胸肉丝做法

  • 伪鱿鱼丝——鸡胸肉丝

  • 用料鸡胸肉1块姜1大片料酒生抽黑胡椒芝麻伪鱿鱼丝——鸡胸肉丝的做法从超市里买了一块鸡胸肉，大概400克左右。冷水下锅放入鸡胸肉，姜，料酒，大火煮开后转小火煮10分钟即可晾凉后手撕成丝(认真的可以撕得细一点噢)倒进平底锅加入生抽，黑胡椒粉，喜欢孜然的可以加点孜然粉不停翻炒...
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伪年糕的做法和图解 好吃的伪年糕家常做法

  • 伪年糕

  • 用料糯米粉伪年糕的做法想吃年糕吃不到的解决方式：糯米粉+牛奶（+任何你想吃的内馅e.g.红豆沙）微波叮一分钟如果口感想再丰富一点可以团成球-蘸小火融化后的巧克力液-凝固豆浆粉加水也可以捏团子...
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伪红丝绒蛋糕(红曲粉版六寸戚风）的做法步骤及图解,美味正宗的伪红丝绒蛋糕(红曲粉版六寸戚风）做法

  • 伪红丝绒蛋糕(红曲粉版六寸戚风）

  • 想要做个慕斯还是提拉米苏就做个戚风来做底两蛋也可以很“膨胀”噢用料鸡蛋2个(中等大小红曲粉5克低筋面粉38克色拉油20克白砂糖35克水25克伪红丝绒蛋糕(红曲粉版六寸戚风）的做法分离蛋黄和蛋清蛋清分离后放进冰箱备用蛋黄倒入水和油（如果想要甜一点可以在蛋黄这另外加入十...
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伪炒饭的做法和图解 好吃的伪炒饭家常做法

  • 伪炒饭

  • 减脂饱腹神器用料花菜个伪炒饭的做法花菜切末，小火翻炒出水份，备用鸡蛋炒熟，备用杂蔬粒焯熟，备用即食鸡胸肉切丝or火腿切丝，还可以准备点芹菜啥的，切碎洋葱碎＋蒜末用油炒香，放入准备好的花菜碎，杂蔬粒，肉碎，芹菜碎，炒匀＋鸡蛋炒匀，＋生抽＋盐炒匀关火，＋辣椒碎＋香葱拌匀出锅～...
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简单易学的“伪鱼香”肉丝美食做法

  • “伪鱼香”肉丝

  • 这个菜的真名儿——泡椒肉丝。“泡椒”两字儿，没敢写上去，有点视觉疲劳了，哈——而且这个菜端上桌的时候，起码有2个人同时惊呼：鱼香肉丝啊！看来，这盘菜的模仿秀还是很成功的嘛。正宗的鱼香肉丝配料丰富，我这“伪鱼香”就一款调料——泡菜坛子的泡椒泡姜，操作简便，极易模仿哈！而且，这...
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简单易学的葱油伪金丝饼美食做法

  • 葱油伪金丝饼

  • 我跟宝宝，天天吃妈妈跟姐姐做的一天三顿，很是歉疚呢，咱的家族都爱面食，所以做了这么一款伪金丝酥！因为，油金丝少，是以谓伪！用了葱油酥面，葱香味甚浓！这个，面是先一天晚上准备好的，室温跟冷藏出不多，就直接室温发酵了，早上现烤！这款根据个人爱好、烤箱烤、平底锅煎，或者电饼档煎，都不错，但由...
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伪腌肉的做法和图解 好吃的伪腌肉家常做法

  • 伪腌肉

  • 小时候老爸夏天经常做的一道菜……满满的回忆用料五花肉500克盐20克花椒20粒小茴香少许八角2个白酒2勺老姜2块伪腌肉的做法先把盐，花椒，小茴香，八角一起放入锅中炒热将炒好的盐均匀涂抹在肉的表面，反复揉搓360度无死角，然后洒白酒，用保鲜膜盖好，有石头的压块石头，没有的可以用汤...
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「低碳饮食」伪铁板炒粉之魔芋丝的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳饮食」伪铁板炒粉之魔芋丝做法

  • 【低碳饮食】伪铁板炒粉之魔芋丝

  • 在健身减脂中坚持的低碳饮食，优质碳水、蛋白质➕维生素米粉、米线的完美替代～魔芋丝，我的日常囤货用料魔芋丝1袋蘑菇2个洋葱适量小番茄5个火腿丁随意苦苣随意黄瓜1根生抽1勺蚝油1勺料酒适量鹰嘴豆泥随意【低碳饮食】伪铁板炒粉之魔芋丝的做法洗菜，蘑菇、洋葱、番茄、火腿切好...
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伪芝士（木薯粉）拉丝蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的伪芝士（木薯粉）拉丝蛋糕做法

  • 伪芝士（木薯粉）拉丝蛋糕

  • 一直很喜欢吃会拉丝的东西，披萨的芝士拉丝一直很吸引我，但是又怕芝士会很胖，所以一直在想有没有什么能替代芝士么，于是想到了之前很火的麻薯，如果二者结合会不会有什么神奇的口感呢，于是就来做了这个蛋糕哈哈哈用料鸡蛋3个面粉50g牛奶45g淀粉10g黄油（或沙拉油）50g砂糖40g下面是麻...
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伪麻薯的做法和图解 好吃的伪麻薯家常做法

  • 伪麻薯

  • 用料洋车前子壳粉10g奶粉21g克温水110g克代糖15克伪麻薯的做法混合微波炉加10s，翻拌重复3次...
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不加一滴油和糖！爆浆/拉丝伪仙豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的不加一滴油和糖！爆浆/拉丝伪仙豆糕做法

  • 不加一滴油和糖！爆浆/拉丝伪仙豆糕

  • 用料去皮南瓜400g紫薯1个酸奶适量糯米粉360g白芝麻适量芝士碎/芝士片适量不加一滴油和糖！爆浆/拉丝伪仙豆糕的做法把南瓜和紫薯去皮切片蒸熟碾成泥备用紫薯加点酸奶混合均匀，避免紫薯泥太干南瓜泥和糯米粉加入和面机和至面团光滑成团混合均匀即可将面团分成几个等份搓圆（根...
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伪汉堡的做法和图解 好吃的伪汉堡家常做法

  • 伪汉堡

  • 馒头做的汉堡，食材可以自己喜欢什么就加什么用料鸡蛋1只蒸熟的馒头1个香肠片少许黄瓜片少许番茄沙司少许沙拉酱少许伪汉堡的做法煎个荷包蛋黄瓜片、香肠片也煎一下馒头切成两半，锅里撒点盐，用馒头扫锅，四面都要扫四面稍稍金黄即可关火，叠上食材淋上喜欢的酱完成！小贴士馒头扫锅...
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伪披萨的做法和图解 好吃的伪披萨家常做法

  • 伪披萨

  • 原则：快递方便，爱吃什么放什么，味道很好哦，哈哈哈哈用料芝士片玉米粒克洋葱个盐克鸡蛋3只香肠椒盐花卷1个豆子白蘑菇个伪披萨的做法喜欢吃什么放什么，炒熟备用椒盐花卷切丁，用油煎黄放入配料鸡蛋打散，均匀倒入（可隔滤网慢慢倒）小火煎熟，我爱吃葡萄，起锅撒了点。...
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伪炒面的做法和图解 好吃的伪炒面家常做法

  • 伪炒面

  • 用料鸡蛋1只番茄1个豆腐皮1张蒜末1瓣耗油1小勺牛肉粉0.5克水10毫升青菜自己吃多少放多少伪炒面的做法1：菜清洗干净，番茄切成丁，鸡蛋炒熟，蒜切成碎末，豆腐皮切成丝。2：热锅放油，放蒜末，炒一会放番茄🍅，炒出沙，放鸡蛋，再放豆腐皮，炒一会倒点热水放青菜，小火煮3分钟就可以出锅了。（超级简...
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(伪)白家正宗酸辣粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的(伪)白家正宗酸辣粉丝做法

  • (伪)白家正宗酸辣粉丝

  • 用料镇江醋粉丝姜蒜葱干辣椒花椒辣椒粉花椒粉辣椒油香油酱油盐糖鸡精菜油水/高汤(伪)白家正宗酸辣粉丝的做法粉丝用热水泡3分钟左右，捞出备用锅热倒油，油热后爆炒干辣椒花椒，再放入姜蒜末炒出香味倒入酱油、醋、水/高汤、辣椒粉、花椒粉、盐、糖、鸡精等佐料开锅以后放粉丝，...
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生酮版蒜蓉（伪）粉丝扇贝的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版蒜蓉（伪）粉丝扇贝做法

  • 生酮版蒜蓉（伪）粉丝扇贝

  • 生酮饮食的朋友也能吃上蒜茸伪粉丝扇贝啦～～～这道菜因为魔芋粉基本没有任何热量（100g魔芋粉7大卡热量，简直底到没朋友！！😭）采用了蛋白质碳水化合物分类的效果，而且口味也不错，又可以解馋，丰富了减肥朋友的餐桌，是生酮减肥、杜坎减肥期的推荐菜肴～～～！用料扇贝若干只魔芋丝结一盒小葱一根蒜3...
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干煸粉丝/泰皇粉丝煲·伪的做法步骤及图解,美味正宗的干煸粉丝/泰皇粉丝煲·伪做法

  • 干煸粉丝/泰皇粉丝煲·伪

  • 以前进湘菜馆，总喜欢点一道菜——泰皇粉丝煲，干干沙沙、带点儿海味的粉丝。离开长沙后老想吃这道菜，粉丝常有，干煸的不常有，在失败n次后，终于做出了不湿的干煸粉丝～喜欢的朋友可以试试～用料龙口粉丝4把蒜3瓣姜3片葱花忘洒了蚝油1勺盐适量生抽1勺老抽1勺咸鸭蛋黄1个，沙沙口感必备虾...
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伪烤鱼的做法和图解 好吃的伪烤鱼家常做法

  • 伪烤鱼

  • 最近特想吃烤鱼，又没烤箱，所以用锅创作了一个伪烤鱼，超好吃的。用料罗非鱼1条韭菜50克金针菇100克豆皮50克西芹50克花生油适量生粉适量干辣椒碎8克辣椒粉2勺腌鱼调料姜末20克生抽3勺耗油2勺盐2克调料汁蒜末1整颗姜末5克小米椒5个耗油1勺生抽2勺老抽1勺鸡精1勺糖1勺香油1勺黑...
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