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省时元气炒饭的做法食谱

简单易学的省时元气炒饭美食做法

  • 省时元气炒饭

  • 哥哥竟然不爱吃炒饭，这次要刷新炒饭在他心目中的印象😛用料鸡蛋两个米饭一大碗蒜苔一把胡萝卜一根成都腊肉半根葱花一小把盐一或两勺生抽一勺糖少许省时元气炒饭的做法1.把食材分别切成小丁待用2.鸡蛋搅匀放些许料酒去腥，在锅中翻炒七成熟捞出3.将切好的食材炒至七成熟放入...
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省时省油下饭地三鲜的做法步骤及图解,美味正宗的省时省油下饭地三鲜做法

  • 省时省油下饭地三鲜

  • 空气炸锅炸一切！解放双手的同时，省油又健康！用料茄子3个土豆2个青椒6个生抽3勺糖1勺蚝油1勺盐可不放淀粉1勺老抽1勺蒜1头省时省油下饭地三鲜的做法先将茄子切成滚刀块（就是一边滚茄子一边切），放入碗中。加入少许油搅拌，使油均匀的沾在茄子上。放入空气炸锅中，温度200，10分钟。空气...
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「酱油炒饭」-超省时的做法步骤及图解,美味正宗的「酱油炒饭」-超省时做法

  • 【酱油炒饭】-超省时

  • 适合懒人的一款炒饭，前一天晚上可以把饭焖好，这样早起就有炒饭吃啦～用料隔夜米饭适量鸡蛋2个小葱1根黄瓜适量圆葱适量胡萝卜适量一品鲜酱油适量料酒适量耗油适量白糖适量盐适量【酱油炒饭】-超省时的做法黄瓜、圆葱、胡萝卜切丁，隔夜米饭盛出备用。鸡蛋顺时针打散，起锅热油，倒...
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省时省力又好吃的炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的省时省力又好吃的炒饭做法

  • 省时省力又好吃的炒饭

  • 2020的春天，天天在厨房里翻花样，所以就有了各种剩余的原材料，凑不成单独的一道菜，那就把它们放在一起做炒饭啦！用料鸡蛋余料小青菜余料香菇余料胡萝卜粒余料肉丝余料盐少许薄盐酱油少许省时省力又好吃的炒饭的做法没有过程图，因为从没想过会来下厨房放菜谱，😊先炒鸡蛋，再将各种原...
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元气炒饭的做法和图解 好吃的元气炒饭家常做法

  • 元气炒饭

  • 早餐不重样，每天都有新惊喜用料鸡蛋1个米饭1碗胡萝卜1小快毛豆少许玉米少许洋葱少许肉丁少许元气炒饭的做法肉丁提前腌制10分钟，放入料酒、酱油。黑胡椒、盐。毛豆水开煮2分钟。加入一小勺蚝油，拌匀，加入提前冷藏过的米饭。加入米饭火要调成小火。米饭炒开加入适当的盐，鸡精。...
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省时省力的肉沫时蔬炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的省时省力的肉沫时蔬炒饭做法

  • 省时省力的肉沫时蔬炒饭

  • 这天中午只有大强爸和大强在家，实在是不想做饭，吃点啥既可以满足这小子的营养需求，又可以满足大强爸的偷懒期望呢？那就做个有肉有菜有蛋的炒饭好了。炒饭里放什么料不重要，主要是这个流程用料米饭2碗，给孩子做不用剩饭用新饭鸡蛋1个洋葱0.456个胡萝卜0.5根时蔬绿叶菜里脊肉一块...
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省时省力-多元营养健康粥的做法步骤及图解,美味正宗的省时省力-多元营养健康粥做法

  • 省时省力-多元营养健康粥

  • 现代的生活节奏都是一个字：“快”，特别是我们年轻人更是有忙不完的事情。百忙之际，也要保护自己的健康。健康是最贵重的本钱。这款粥就是又省时又省力，在家边工作边可以做的粥，营养多元化，益智又健身👍用料紫米20克莜麦20克藜麦20克荞麦20克小米20克芸豆50克奇亚籽30克南瓜200...
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元气盖饭的做法和图解 好吃的元气盖饭家常做法

  • 元气盖饭

  • 用料淡水鱼丸5根鸡蛋两个杏鲍菇一根西兰花十朵黄油10克生抽3勺白糖1勺白酒3勺元气盖饭的做法鱼丸切粒，杏鲍菇切片，或者自行可以换成鸡腿丁，就是亲子丼了……所有的原料在开水里面汆烫去生，西兰花可以多煮一会儿。平底锅下黄油，融化以后放入沥干水分的原料。所有的原料都7分熟...
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元气汤饭。的做法和图解 好吃的元气汤饭。家常做法

  • 元气汤饭。

  • 下雨的冬日早晨，需要一碗热气腾腾的汤饭给予我满满能量！用料番茄一个鸡蛋一个玉米一个口菇10个左右生菜一小把土豆一个大蒜一瓣番茄酱少许元气汤饭。的做法前一天把东西都准备好。放油，煸大蒜，有香味后捞出。另一个锅里用清水煮玉米。放番茄，炒，有沙后放番茄酱，放土豆，放盐，加水，煮...
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省时省事电饭锅海鲜饭的做法步骤及图解,美味正宗的省时省事电饭锅海鲜饭做法

  • 省时省事电饭锅海鲜饭

  • 三宝妈的日常，由于三宝才两个月，两个大娃吃完马上写作业。我所推荐的是，简单，省时的菜式。欢迎各位有经验宝妈互相学习沟通，如何带好宝宝，在有限时间内做好美食。可以加我微信：13570863513用料大米2杯土豆1个生抽2勺西红柿1个玉米1根油菜花少量鲜虾8-10只鸡肉少量酱油少量省时省...
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省水省气省心省时间的椒盐小土豆的做法步骤及图解,美味正宗的省水省气省心省时间的椒盐小土豆做法

  • 省水省气省心省时间的椒盐小土豆

  • 用料小土豆10个椒盐适量省水省气省心省时间的椒盐小土豆的做法小土豆搓个澡煮饭时放蒸笼里一起蒸熟，是不是省水省气省心省时间呢？取出去皮，用刀背温柔的压扁，如果不够温柔，没关系，土豆泥也是好吃的。不要问我为什么少了一个，我也不知道在谁的肚子里……两面煎至微焦，我竟然煎出了...
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省时省事❤️青椒炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的省时省事❤️青椒炒蛋做法

  • 省时省事❤️青椒炒蛋

  • 用料鸡蛋2个蚝油1勺尖椒2个盐适量十三香1勺水适量省时省事❤️青椒炒蛋的做法两个鸡蛋，放些食盐，打散尖椒切滚刀块锅中烧油，大火鸡蛋爆炒待鸡蛋膨胀，加入尖椒，转中火翻炒依次加入：食盐适量的水，防止糊底，也使菜鲜美鸡精，蚝油十三香翻炒半分钟，出锅即可完成，开动关注我，家庭菜系，不迷路🥰...
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省时省力的爆炒鸭血的做法步骤及图解,美味正宗的省时省力的爆炒鸭血做法

  • 省时省力的爆炒鸭血

  • 补血神器😋用料鸭血1块韭菜一小把花椒若干粒大葱半根干辣椒2-3个大蒜3-5瓣料酒或啤酒1/3听生抽2勺盐少许省时省力的爆炒鸭血的做法热锅凉油放入切好的葱蒜末，干辣椒，花椒，炒香。倒入鸭血翻炒，倒入生抽啤酒等调味，大火爆炒，出锅前放入韭菜，再翻炒几下即可。整个炒菜过程约2-3分钟...
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「绝味酸梅汤」超级方便，省时省气的做法步骤及图解,美味正宗的「绝味酸梅汤」超级方便，省时省气做法

  • 【绝味酸梅汤】超级方便，省时省气

  • 大家好，我是一元去年暑假熬过酸梅汤，提了一壶到儿子书画班去，老师和孩子们争先恐后，一饮而尽。前几天我问儿子，你还想不想喝酸梅汤呀？儿子说，我早就想喝了！你啥时再熬？所以趁机安排了一波团购(9.9元一份)，今天已经发出了一部分。很多朋友不知道怎么熬，用什么锅，加多少水，放多少糖。今...
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元气满满～时蔬炒年糕的做法步骤及图解,美味正宗的元气满满～时蔬炒年糕做法

  • 元气满满～时蔬炒年糕

  • 中午回来懒得做饭，翻翻冰箱看见还有一袋年糕，突然想吃炒年糕翻了下厨房的方子大部分都是韩式炒年糕，只想吃中式的，就自己随便炒炒，意料之外的好吃。用料年糕100g鸡蛋1个生菜5片青椒1个西红柿1个木耳3朵香菇2个葱花少许调料食用油少许蚝油少许盐少许糖少许蔬之鲜少许元气满满～时...
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省时省事＝快手焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的省时省事＝快手焖饭做法

  • 省时省事＝快手焖饭

  • 对于上班族来说，能在家里吃一顿自己做的饭菜，既卫生又省钱。省时又省事的快手焖饭，营养又方便，家里冰箱里有一丢丢蔬菜就能轻松搞定👌🏻用料大米2杯（按人数做）土豆1个胡萝卜1根西红柿1个尖椒1个猪肉20克葱姜蒜适量省时省事＝快手焖饭的做法准备好用料，洗净待用❶米按人数放，水比平...
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元气饭团的详细做法大全,简单又营养的元气饭团做法

  • 元气饭团

  • 饭团简直是最有包容力的料理了，只要有米饭，无论和什么食物都可以完美搭配。比如所有用来做面包的配料，放在饭团里都会很好吃。在忙碌的早餐，无论是谁都可以快速轻松的制作，也是饭团的独特魅力之一。用料米饭100g培根两片寿司紫菜1张金枪鱼罐头50g脆黄萝卜2条蟹棒2条生菜适量元...
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元气饭卷#的做法和图解 好吃的元气饭卷#家常做法

  • 元气饭卷#

  • 一切都很随意～有什么加什么就好了～过程有点小繁琐～但卷好之后一切都完美了～用料五常大米300g大概蘑菇几朵甜玉米一个生菜or青瓜一颗火腿肠4根鸡蛋2个海苔8片番茄两个丘比沙拉适量元气饭卷#的做法如果是干蘑就先提前两小时泡发，如果是鲜蘑就洗干净，然后用剪刀剪成一粒粒的。青瓜...
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简单易学的省时省气的一锅出美食做法

  • 省时省气的一锅出

  • 营养全面又美味一锅出指既有菜又有主食用料五花肉或排骨500克豆角500克土豆两个玉米或南瓜适量克葱姜蒜适量花椒5/6粒大料一个香叶两片生抽老抽适量料酒或黄酒适量冰糖两粒面粉适量酵母适量省时省气的一锅出的做法面粉+酵母，和好发上面，室温20℃，两个小时就能发好。肉洗净，凉...
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肉汤焖饭，省时又省力的做法步骤及图解,美味正宗的肉汤焖饭，省时又省力做法

  • 肉汤焖饭，省时又省力

  • 一个人带娃儿，炒菜有点麻烦，于是常用电压力锅炖汤，熬粥，焖饭，对我来说是找到了一种简单省事儿的烹饪方式！每次炖肉都会剩下很多汤，剩汤再利用可以炒菜、下面条、也可以焖饭，再加上各种蔬菜丁一起，焖出来的饭超级好吃哦！用料大米一杯杂粮少许炖肉的剩肉汤一碗香菇两颗西红柿一个肉丸...
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省力省时电饭煲炒糯米饭的做法步骤及图解,美味正宗的省力省时电饭煲炒糯米饭做法

  • 省力省时电饭煲炒糯米饭

  • 省时高效无需费时在旁照看用料糯米100克（一人份）香菇、虾仁、干贝、洋葱、鸡蛋、葱看心情生抽盐糖黑胡椒沙爹粉黄酒省力省时电饭煲炒糯米饭的做法糯米、干贝提前一天泡水空气炸锅将配菜放油煸炒，稍微蒸发水分电饭煲里放少许油，将糯米和所有配菜和调味料混合，糯米放在配菜底部...
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元气炒饭（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的元气炒饭（一人份）做法

  • 元气炒饭（一人份）

  • 用料鸡蛋1个洋葱1/8个胡萝卜4-5片香葱1根皮蛋肠2片香菜2根盐、生抽、蚝油、白胡椒粉少许熟米饭半碗元气炒饭（一人份）的做法原料切成小丁备用热锅入油（稍多一些），鸡蛋打散，变嫩黄后盛出备用。小火，不用额外加油放入米饭炒散，加入皮蛋肠，胡萝卜和洋葱丁。炒出香味后加入生抽，盐，蚝油，翻...
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元气菜饭的做法和图解 好吃的元气菜饭家常做法

  • 元气菜饭

  • 宝宝早餐不知道吃什么？一个人的晚餐没头绪？不如试试这道简单易做却又包含了肉、菜、米饭的元气菜饭，清鲜好吃，不小心就两大碗进肚了。用料青菜（菜心/上海青/芥菜等）几颗腊肠1根姜一小块盐一小撮元气菜饭的做法菜心切粒，姜打扁米饭干水的时候放入腊肠煮一下，大概五分钟就好（此步是...
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元气饭团的做法和图解 好吃的元气饭团家常做法

  • 元气饭团

  • 每天早晨让老公吃饭简单又健康的元气早餐用料米饭碗鸡蛋2个海苔2片火腿4片薯片碎适量秘制牛肉香菇酱2勺芝麻适量盐适量元气饭团的做法煎鸡蛋，单面的，一面焦的，一面嫩的。米饭内加入芝麻和盐，米饭铺一半就好了，多了，吃起来就很噎的慌。四片火腿，是天津特有的玫瑰火腿。撒上一点薯...
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豆豉鱼罐头炒油麦菜 晚饭 省时省事的做法步骤及图解,美味正宗的豆豉鱼罐头炒油麦菜 晚饭 省时省事做法

  • 豆豉鱼罐头炒油麦菜 晚饭 省时省事

  • 鱼罐头，油麦菜，情侣档胡梦重温用料鱼罐头1盒油麦菜适量葱花适量豆豉鱼罐头炒油麦菜晚饭省时省事的做法油麦菜洗干净备用豆豉鱼罐头一盒备用油用葱花爆锅，先炒油麦菜，翻炒透，倒入鱼罐头，继续翻炒，加入盐，白砂糖，出锅小贴士【1】炒油麦菜需要多放油，油麦菜炒不透会影响口感【2】油麦...
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