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一人份豌豆浓汤的做法食谱

简单易学的一人份豌豆浓汤美食做法

  • 一人份豌豆浓汤

  • 随着夏季来临，各种豆子也慢慢出现在市场上，比如豌豆、毛豆、青豆和蚕豆，这些豆子全部都是绿色的，外表上也可能很相似，所以许多人都很难把它们分清。你认得出来吗？今天在菜市场看见新上市的豌豆和蚕豆丫头看见要吃，买但说好她自己去皮碰上一个懒妈妈，辛苦你了为了吃也是醉了写作业...
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单人简餐 - 一人份香浓排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的单人简餐 - 一人份香浓排骨汤做法

  • 单人简餐 - 一人份香浓排骨汤

  • 一人份的排骨汤到底做的起来么？用量超级少。炖汤又费时。前不久在商店里买淘到了一个超级小的铸铁珐琅锅，颜值超高。刚刚好一人份的量。用简单的方法就能做出超级香浓的一人份排骨汤。味道香醇浓郁，排骨软烂，入口即化。（此方法需要用到烤箱，没有烤箱朋友可以选择用蒸汽炖汤的方...
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玉米豌豆浓汤的详细做法大全,简单又营养的玉米豌豆浓汤做法

  • 玉米豌豆浓汤

  • 早推荐一个很适合早上喝的汤豌豆玉米浓汤配料：豌豆玉米土豆牛奶水豌豆焯水时放了盐所以汤里无需再加盐也可根据自己口味添加用料豌豆一把玉米一把牛奶一盒玉米豌豆浓汤的做法豌豆玉米是前一天焯水过的生的也OK土豆切小块一起放入破壁机加适量清水牛奶选择花式浓汤没有破壁...
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豌豆浓汤的做法和图解 好吃的豌豆浓汤家常做法

  • 豌豆浓汤

  • 用料豌豆粒200克口蘑5个土豆一小个高汤200克水300克盐3克黑胡椒粉适量豌豆浓汤的做法口蘑和土豆切丁，锅里倒一小勺油烧热，倒入口蘑和土豆，翻炒两分钟，加入高汤和水，煮开后再煮几分钟煮到土豆熟，加入豌豆煮两分钟加盐和黑胡椒粉调味倒入料理机搅打这汤不用过筛，已经很细腻小贴士*...
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香浓美味的豌豆浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的香浓美味的豌豆浓汤做法

  • 香浓美味的豌豆浓汤

  • 用料豌豆150克土豆1个100克左右黄洋葱1小个或切50克橄榄油1大勺现磨海盐少许现磨黑胡椒粉少许水或高汤300毫升西班牙火腿碎装饰用淡奶油少许苦菊或者薄荷叶装饰用香浓美味的豌豆浓汤的做法土豆去皮切丁，黄洋葱切丁，豌豆洗净备用锅中放橄榄油，油热后下洋葱和土豆翻炒，加海盐和...
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一口就爱上的减脂山药豌豆浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的一口就爱上的减脂山药豌豆浓汤做法

  • 一口就爱上的减脂山药豌豆浓汤

  • 没想到山药和豌豆组合在一起口感这么惊艳，比单独的豌豆浓汤更细滑香浓用纯牛奶替代淡奶油，更加健康低脂，而且口感不输西餐厅38元一份的奶油版喔用料豌豆100克山药100克牛奶150克清水100克盐2克白胡椒粉2克一口就爱上的减脂山药豌豆浓汤的做法新鲜豌豆剥壳后洗净水烧开后焯2...
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浓汤番茄鸡蛋面（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的浓汤番茄鸡蛋面（一人份）做法

  • 浓汤番茄鸡蛋面（一人份）

  • 用料面条适量番茄3个鸡蛋1个洋葱碎适量蒜末1瓣生抽1勺盐3克白糖半勺葱花一点点浓汤番茄鸡蛋面（一人份）的做法3个番茄背部十字切，放进开水里煮至脱皮一半番茄切末，一半番茄切块。1个鸡蛋加入一点盐、一点清水搅拌均匀搅拌好的鸡蛋倒入油锅里小火炒至八分熟，盛出备用油锅炒香洋...
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豌豆香十足的豌豆浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆香十足的豌豆浓汤做法

  • 豌豆香十足的豌豆浓汤

  • 老爸种了很多豌豆，为了消耗下想起做个浓汤。我用的是美善品（小美），熬煮、打碎、搅拌一体，非常方便。老公连喝两大碗，说豌豆香十足。只能说小美做浓汤类简直无敌。用料去皮干豌豆100g水500g冰糖粉适量牛奶50g豌豆香十足的豌豆浓汤的做法称重100g豌豆，加水适量温水泡发，至少4个小时...
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大闸蟹豆腐汤（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的大闸蟹豆腐汤（一人份）做法

  • 大闸蟹豆腐汤（一人份）

  • 吃蟹蟹的季节～生活来点仪式感用料豆腐1块大闸蟹1只云南小瓜半条魔芋结6个姜4片盐少许糖少许大闸蟹豆腐汤（一人份）的做法材料就这么多噢！这次选的是3两多的母蟹，个人觉得公蟹更鲜！蟹蟹洗干净后，翻开肚皮盖子，刀尖对准蟹蟹中心刺下去，这样就能直接刺中蟹蟹心脏，一两秒后蟹蟹就不动了...
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豌豆大枣杂粮饭（两人份）的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆大枣杂粮饭（两人份）做法

  • 豌豆大枣杂粮饭（两人份）

  • 用料糙米60克豌豆40克糯米40克大枣6颗豌豆大枣杂粮饭（两人份）的做法糙米放铁锅，中火炒到微黄、有香气，停火盛出所有原料加280克水煮成饭小贴士可用超市速冻豌豆...
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一人份简易版上汤豆苗的做法步骤及图解,美味正宗的一人份简易版上汤豆苗做法

  • 一人份简易版上汤豆苗

  • 用料豆苗一份咸蛋一只切碎蒜2瓣（打碎或拍扁）盐适量糖适量，可让豆苗保持青绿胡椒粉小勺热开水煮好小锅一人份简易版上汤豆苗的做法备好材料开锅倒油放蒜蓉🧄和切碎的咸蛋爆香翻炒一下直至看到咸蛋碎冒泡泡到这个状态时就可把洗干净的豆苗下锅翻炒几下把煮好的小锅开水倒入喜...
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一人份鱼汤的做法和图解 好吃的一人份鱼汤家常做法

  • 一人份鱼汤

  • 用料黄翅鱼1条杭白菜2棵炸豆皮1张一人份鱼汤的做法鱼洗净去油锅煎煎至两面微黄加入开水，切记是开水，随后加入白菜和姜片加入炸豆皮，开小火煮三分钟左右...
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意式婚礼浓汤（8人份）的做法步骤及图解,美味正宗的意式婚礼浓汤（8人份）做法

  • 意式婚礼浓汤（8人份）

  • 食谱源自小说《食谱俱乐部》，存起来备用。用料猪肉末5盎司牛肉末5盎司肉丸：小牛肉末5盎司磨碎的帕尔玛干酪1/2杯欧芹末1/3杯放了一天的面包撕成一小片1片研碎的洋葱1小颗鸡蛋1枚切成末的大蒜1小匙盐1小匙黑胡椒粉汤料鸡汤12杯切成能入口大小的莴苣1磅鸡蛋2枚磨碎的帕尔玛干...
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一人份豆浆的做法和图解 好吃的一人份豆浆家常做法

  • 一人份豆浆

  • 用料黄豆60克水800克一人份豆浆的做法60g黄豆洗净（如果要放其他豆子也是这个克数），水加到800泡发一宿第二天打煮过滤，800g大约能过滤出400-500g豆浆小贴士这个是我比较喜欢的比例，不是特别浓...
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一人份香浓黄豆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的一人份香浓黄豆豆浆做法

  • 一人份香浓黄豆豆浆

  • 本次菜谱食材用量适合一个人的餐量，精致的居居女孩们快动手试试吧～用料黄豆30克水300ml白糖根据个人喜好可放可不放一人份香浓黄豆豆浆的做法取黄豆30g提前泡一晚上泡好的黄豆清洗一遍，再加入300ml水，破壁机使用香浓豆浆功能豆浆特别的香，细腻；本人没放糖，不放糖豆浆也有一丝回...
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淡菜海鲜豆腐汤（一人份）的做法步骤及图解,美味正宗的淡菜海鲜豆腐汤（一人份）做法

  • 淡菜海鲜豆腐汤（一人份）

  • 一道就地取材、简单方便的暖胃汤~既可以当作汤喝，又可以把米饭放进去，做成泡饭。淡菜（也叫青口&海虹）是很鲜的食材，加上白菜和虾肉，奶白色的汤汁让人欲罢不能！用料淡菜（去壳）约200g去皮虾约100g白菜三片豆腐适量碘盐/海盐适量植物油适量白胡椒粉适量淡菜海鲜豆腐汤（一人份）的做...
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一人食也要精致「开心果烤三文鱼配豌豆浓汤」的做法步骤及图解,美味正宗的一人食也要精致「开心果烤三文鱼配豌豆浓汤」做法

  • 一人食也要精致【开心果烤三文鱼配豌豆浓汤】

  • 周末到了，学做一份精致的西餐，犒劳辛苦了一周的自己。容易上手的方子，不会出错的口味，我就是自己的“米其林大厨”。混合坚果和新鲜香草打碎后，与烤制过的三文鱼油脂混合，释放出来的香气层次实在是丰富！新鲜香草我是自己盆栽种植的，因为经常会做西餐，随取随用很方便。或者也可用干...
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奶油浓汤鸡肉全麦意面~一人份的做法步骤及图解,美味正宗的奶油浓汤鸡肉全麦意面~一人份做法

  • 奶油浓汤鸡肉全麦意面~一人份

  • 好侍西趣奶炖小方奶香浓郁，使用方便，在家就可以轻松做西餐🍴今天用它做了鸡肉意面，很好吃😋用料全麦意面1人份鸡腿肉半个约100克洋葱半个口蘑6个蒜3瓣有盐黄油约20克黑胡椒适量盐适量料酒1勺西趣奶炖小方1块奶油浓汤鸡肉全麦意面~一人份的做法准备食材：鸡腿肉去骨切小块，放适...
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豌豆浓汤（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆浓汤（小美版）做法

  • 豌豆浓汤（小美版）

  • 属于春天的颜色，加了土豆有饱腹感，而且豌豆富含丰富维生素，可以调颜养生，《本草纲目》里记载，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的功效。豌豆中含有大量的胡萝卜素、叶黄素。能保护视神经，尤其适合经常熬夜用眼、眼睛疲劳干涩、视力模糊的朋友。而且热量低，糖量低，却含有高纤...
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一人份懒人汤-花生眉豆鸡脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的一人份懒人汤-花生眉豆鸡脚汤做法

  • 一人份懒人汤-花生眉豆鸡脚汤

  • 给在异地工作或者读书的小姐姐提供一个简单、鲜甜、祛湿的汤水～以往我一人独自在外工作，最想念的就是家里的老火汤，现在自己在外也能自己照顾自己了～成本才5块钱～你值得拥有用料鸡脚2-3只眉豆1把花生1把虫草花5-8条瑶柱3-4粒蜜枣/无花果1个姜片1片盐适量一人份懒人汤-花生眉豆...
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一人份日式年糕红豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的一人份日式年糕红豆汤做法

  • 一人份日式年糕红豆汤

  • 睡前在脑袋里构思好的食单，只需提前做好准备，早晨即得一碗满满的治愈力。好吃到膨胀！用料红豆55g水150g冰糖20～30g日式年糕2～3块一人份日式年糕红豆汤的做法准备食材，提前浸泡豆子至少4小时，多洗多换水，这样能去掉红豆的涩味；隔水电炖锅内加水、红豆和冰糖；选择豆/筋骨模式，开始炖煮...
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一人份快手汤~豌豆排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的一人份快手汤~豌豆排骨汤做法

  • 一人份快手汤~豌豆排骨汤

  • 用料排骨一块(前夹排骨)豌豆多少随意姜一丢丢盐适量一人份快手汤~豌豆排骨汤的做法排骨焯水炖盅里加入排骨，姜片，豌豆，水炖3-5小时，起锅时加盐小贴士一人份的排骨汤，超级省食材，不浪费，豌豆可以换成其他炖汤材料，如可以做成墨鱼排骨汤，玉米排骨汤，海带排骨汤等等，如果没有炖盅，可以把...
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332 奶香豌豆浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的332 奶香豌豆浓汤做法

  • 332 奶香豌豆浓汤

  • 豌豆浓汤口感还不错，如果喜欢浓稠一点，牛奶少加或者豌豆多点！用料豌豆160克牛奶400克蜂蜜15克盐1克332奶香豌豆浓汤的做法主锅加入豌豆、水500克左右，设定15分钟/100度/反转/速度小勺把豌豆煮熟，捞出沥干水分加入煮熟的豌豆、400克牛奶、15克蜂蜜、1克盐设定1分钟/速度5、逐渐...
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小米豌豆南瓜粥（两人份）的做法步骤及图解,美味正宗的小米豌豆南瓜粥（两人份）做法

  • 小米豌豆南瓜粥（两人份）

  • 用料小米40克生燕麦片20克甜豌豆40克去皮南瓜100克小米豌豆南瓜粥（两人份）的做法南瓜切块，和小米、生燕麦片一起，加8倍水，放锅中煮沸，小火煮约10分钟，加速冻甜豌豆，再煮10分钟...
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番茄虾仁浓汤面🍅-一人份的做法步骤及图解,美味正宗的番茄虾仁浓汤面🍅-一人份做法

  • 番茄虾仁浓汤面🍅-一人份

  • 是酸酸甜甜香香的味道呢。我的盛料勺子，长轴6㎝，短轴4厘米的椭圆，深约1㎝。用料面条一人份番茄红红的两小只虾仁十只油菜两株大蒜两瓣大葱段4㎝料酒两勺生抽一勺番茄酱半勺盐四分之一勺油三勺番茄虾仁浓汤面🍅-一人份的做法两只番茄，头部划十字，用叉子叉着尾部，燃气开最小火转...
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