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咖喱鸡胸快手版的做法食谱

咖喱鸡胸（快手版）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱鸡胸（快手版）做法

  • 咖喱鸡胸（快手版）

  • 冷冻的鸡胸肉，虽然不如鸡腿肉鲜嫩，但也可以用来做咖喱鸡高蛋白，口感不错，而且很容易做~用料鸡胸肉1片洋葱半个土豆1个胡萝卜1个咖喱块5块咖喱鸡胸（快手版）的做法【切块大法】洋葱切成块，土豆和胡萝卜削皮后也切成块，鸡胸肉解冻切块后，放入料酒和酱油腌制【入锅大火炒】热火放油以...
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简单易学的快手咖喱鸡胸肉美食做法

  • 快手咖喱鸡胸肉

  • 疫情在家减肥～我总觉得用酱油蚝油盐腌的鸡胸不是很好吃，于是就买了各种调料回来腌鸡胸，其中拿咖喱酱腌的鸡胸煎出来的真的让人惊喜。咖喱酱不是块状的是封面这种酱状的偶用料鸡胸肉块1姜1片咖喱酱25克纯椰子粉或者椰浆粉10克快手咖喱鸡胸肉的做法把鸡胸肉处理好加咖喱酱，椰子...
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快手咖喱鹰嘴豆烩鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的快手咖喱鹰嘴豆烩鸡胸做法

  • 快手咖喱鹰嘴豆烩鸡胸

  • 家中常备的好侍咖喱块，超快手get下饭菜蛋白质大满贯用料土豆1个胡萝卜1根鸡小胸200克冷冻豌豆50克即食原味鹰嘴豆60克好侍咖喱块1块调味料适量快手咖喱鹰嘴豆烩鸡胸的做法鸡胸肉提前用盐麯腌了一下，肉质会嫩很多土豆，胡萝卜切滚刀块备用少油翻炒一下土豆胡萝卜，下鸡胸肉翻炒，...
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简单易学的快手鸡胸肉咖喱菜美食做法

  • 快手鸡胸肉咖喱菜

  • 想好吃想减肥看过来！用料鸡胸肉一块大头菜1/4个土豆一个大蒜2瓣洋葱1/4个咖喱酱2勺橄榄油一勺快手鸡胸肉咖喱菜的做法起锅倒油，倒入切好的鸡胸肉块翻炒炒至肉变色加入大头菜、土豆葱蒜黑胡椒翻炒买现成的咖喱酱块放适量咖喱酱翻炒炒上色后加入水大约和菜平高，炖至汤收汁出锅...
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快手版咖喱鸡蛋包饭的做法步骤及图解,美味正宗的快手版咖喱鸡蛋包饭做法

  • 快手版咖喱鸡蛋包饭

  • 用料鸡蛋5个胡萝卜1根洋葱半个土豆1个鸡胸肉1块（中等）好侍牌咖喱1盒米饭适量色拉油少许快手版咖喱鸡蛋包饭的做法首选把所有食材都清洗，胡萝卜，土豆，洋葱，鸡胸肉全部切丁把胡萝卜，土豆和鸡胸丁都放入热水中捞一下…先放土豆胡萝卜，过一会再放鸡胸肉…将洋葱丁放入油锅中爆炒，直至...
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杂菜鸡胸咖喱-快手健身餐的做法步骤及图解,美味正宗的杂菜鸡胸咖喱-快手健身餐做法

  • 杂菜鸡胸咖喱-快手健身餐

  • 健康低脂又能满足味蕾需求——杂菜鸡胸咖喱一百昏！用料鸡胸肉一块西兰花🥦小半棵杂菜（豌豆、胡萝卜、玉米粒）45g杏鲍菇一根咖喱粉两勺土豆丁38g盐2g杂菜鸡胸咖喱-快手健身餐的做法素菜准备：杂菜是直接买的超市包装的，也可以自己准备新鲜食材。杏鲍菇切丁洗净，土豆切丁洗净，西兰...
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咖喱时蔬鸡胸肉（咖喱粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱时蔬鸡胸肉（咖喱粉版）做法

  • 咖喱时蔬鸡胸肉（咖喱粉版）

  • 今年换了单位以后就开始带饭，平常是爸爸做我带现成的~今天周末打算自己动手~做些老爸不会做的异域风情饭~对于咖喱一直无线热爱，之前曾经用咖喱块做过咖喱鸡，但是味道太浓重而且油特大，不太接受，于是还是用咖喱粉吧~用料鸡胸肉1块胡萝卜1根橄榄油1勺洋葱半个咖喱粉1勺秋葵3根...
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「399kcal」减肥快手菜-咖喱鸡胸肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的「399kcal」减肥快手菜-咖喱鸡胸肉饭做法

  • 【399kcal】减肥快手菜-咖喱鸡胸肉饭

  • 减脂餐不是水煮菜，只要搭配好，可以吃得非常满足，这一餐有米有土豆有肉有菜也才399大卡噢用料鸡胸肉120克土豆140克胡萝卜50克豆角150克自制杂粮魔芋米120g见主页咖喱块1/3块【399kcal】减肥快手菜-咖喱鸡胸肉饭的做法原料，鸡胸肉用淀粉，生抽，料酒腌制一会儿把蔬菜土豆开水煮一...
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快手咖喱鸡的做法和图解 好吃的快手咖喱鸡家常做法

  • 快手咖喱鸡

  • 这个寒假女女喜爱下厨，7岁的娃娃第一次在我指导下完成削土豆皮，切块，切洋葱过程哭了、半小时完成一道咖喱鸡闺女真是能干！好C，第二天还要继续煮用料盐1克胡萝卜半根咖喱1块姜2片鸡腿肉半只只快手咖喱鸡的做法没什么技巧，简单开咖喱煮，因为娃娃学下厨，从最简开始。小贴士煮孩子吃...
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咖喱鸡胸肉快手沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱鸡胸肉快手沙拉做法

  • 咖喱鸡胸肉快手沙拉

  • 用料鸡胸肉1块基底沙拉菜半包橄榄油1勺咖喱鸡胸肉快手沙拉的做法盐、黑胡椒、橄榄油、咖喱粉腌制鸡胸肉腌制十分钟后，煎8分钟左右铺好基底沙拉菜，煎熟的鸡胸肉切块，盖上去，酱汁自由配置添加...
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快手咖喱鸡胸肉好吃的烹饪方法 快手咖喱鸡胸肉的地道做法和步骤

  • 快手咖喱鸡胸肉

  • 用料鸡大胸肉一块250克土豆2个胡萝卜半根洋葱1个线椒1根红椒1根咖喱和其他调料快手咖喱鸡胸肉的做法鸡大胸肉切丁，加料酒，盐巴，蚝油，生抽，胡椒粉，一点生粉，腌制半个小时左右热油锅，超洋葱和蒜末加入鸡肉，炒到鸡肉转白加入土豆翻炒加入水没过材料加入胡萝卜水开后加入咖喱，焖煮15分...
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小白快手！咖喱鸡胸肉X杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的小白快手！咖喱鸡胸肉X杏鲍菇做法

  • 小白快手！咖喱鸡胸肉X杏鲍菇

  • 咖喱和杏鲍菇对厨房小白来说简直是神级料理好么！！咖喱使本来高蛋白但没什么味道的鸡胸肉也变得香气浓郁起来！杏鲍菇口感更是赞的没话说，直接剩主食都行了~用料主料杏鲍菇2个咖喱20g鸡胸肉300g香菇适量辅料小葱2根调料酱油适量色拉油少量小白快手！咖喱鸡胸肉X杏鲍菇的做法鸡胸...
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咖喱鸡饭（快手懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱鸡饭（快手懒人版）做法

  • 咖喱鸡饭（快手懒人版）

  • 一盘咖喱鸡饭，荤素搭配，简单易做！！用料鸡胸肉1块土豆适量胡萝卜适量洋葱适量生姜少量淡奶油（可不加）少量提味料酒，淀粉（腌鸡肉）适量咖喱（日本好侍苹果咖喱）适量植物油适量水适量咖喱鸡饭（快手懒人版）的做法准备材料鸡肉洗净，期待小块备用放淀粉，料酒腌制胡萝卜，土豆切丁，大小视自己决定…...
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电压力锅，快手无糖无油减肥咖喱鸡胸肉（咖喱粉）的做法步骤及图解,美味正宗的电压力锅，快手无糖无油减肥咖喱鸡胸肉（咖喱粉）做法

  • 电压力锅，快手无糖无油减肥咖喱鸡胸肉（咖喱粉）

  • 我做的这个口味不是很重可以不吃主食那种加了盐焗鸡粉就有丢丢盐焗鸡的味道味道也重口一点（可以不加）奶粉不是无糖的有一点点甜味不减肥可以适量加糖，那就更好吃了PS：你看咖喱块上面糖的排序都在咖喱粉之前了，我在努力抗糖暂时没放鸡胸肉C位出道无油无负担前几天去看中医也让...
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咖喱鸡（鸡胸肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱鸡（鸡胸肉版）做法

  • 咖喱鸡（鸡胸肉版）

  • 最近超爱吃咖喱，咖喱拌饭真的太香了。用料鸡胸肉2块油2勺料酒1勺土豆2颗胡萝卜半根咖喱块2块淀粉1勺牛奶80克黑胡椒粉半勺咖喱鸡（鸡胸肉版）的做法土豆、胡萝卜去皮切小块备用（小块比较容易熟和入味）鸡胸肉切小块，加入淀粉、生抽、少量料酒腌制15分钟左右锅中放入油烧热，加入鸡肉...
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快手又满足～咖喱鸡胸乌冬锅的做法步骤及图解,美味正宗的快手又满足～咖喱鸡胸乌冬锅做法

  • 快手又满足～咖喱鸡胸乌冬锅

  • 用料鸡胸100g洋葱30g土豆50g胡萝卜50g西兰花50g乌冬面200g咖喱块15g纯牛奶100g食用油10g生抽10g黑胡椒粉适量清水10g玉米淀粉2克食用油7克快手又满足～咖喱鸡胸乌冬锅的做法鸡胸肉切成一小块左右的丁，放入生抽、黑胡椒粉、清水抓至液体被大部分吸收后放入淀粉抓匀，最后放油抓...
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咖喱鸡饭快简版！（咖喱块/咖喱粉）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱鸡饭快简版！（咖喱块/咖喱粉）做法

  • 咖喱鸡饭快简版！（咖喱块/咖喱粉）

  • 咖喱🍛超级下饭神器！幸福感爆棚的美食与大家分享😋！用料咖喱一块咖喱块或者两勺咖喱粉土豆2个胡萝卜1根洋葱半个姜2片鸡肉2鸡腿辣椒个人口味加咖喱鸡饭快简版！（咖喱块/咖喱粉）的做法按照图片按照人数准备好食材。（土豆块，胡萝卜块，洋葱，辣椒，姜片，鸡腿跺块）鸡腿加点胡椒粉一点生抽腌...
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咖喱鸡胸的做法和图解 好吃的咖喱鸡胸家常做法

  • 咖喱鸡胸

  • 用料鸡胸肉1.2块生抽1勺老抽0.5勺蚝油1勺醋1勺盐1勺洋葱0.75个土豆3个咖喱鸡胸的做法鸡胸肉切片儿加入调料，冰箱冷藏一夜洋葱炒2分钟加入腌制的鸡胸肉炒至变色加入土豆，翻炒4分钟加水没过食材（图中水多了）炖煮12分钟左右加入咖喱块，翻拌均匀，途中加入1勺盐、1勺鸡精、1勺生抽、...
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快手咖喱鸡（日式咖喱）的做法步骤及图解,美味正宗的快手咖喱鸡（日式咖喱）做法

  • 快手咖喱鸡（日式咖喱）

  • 儿时的美好回忆……小时候妈妈经常在家做，感觉比外面任何一家店的都要好吃。用料咖喱两块土豆三个胡萝卜两根洋葱一个鸡腿肉450克快手咖喱鸡（日式咖喱）的做法我用的是两根细长的胡萝卜，土豆也不是太大只的那种。土豆、胡萝卜削皮，切块。洋葱也切好备用。鸡肉切成自己喜欢的大...
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泰式绿咖喱鸡「快手版」的做法步骤及图解,美味正宗的泰式绿咖喱鸡「快手版」做法

  • 泰式绿咖喱鸡【快手版】

  • 三样材料就ok了。快手，简单，好吃配料都是一人份的量，人多的话自行添加用料豆角一小把小粉适量鸡胸肉半块西葫芦半根泰式绿咖喱酱15-20g椰浆120-150g青柠一个（不喜欢酸的放半个）黑胡椒适量橄榄油少许（用鸡腿的就不用放油了）料酒适量泰式绿咖喱鸡【快手版】的做法鸡胸肉切块，放料酒...
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快手咖喱鸡胸杂蔬便当的做法步骤及图解,美味正宗的快手咖喱鸡胸杂蔬便当做法

  • 快手咖喱鸡胸杂蔬便当

  • 用料鸡胸肉1块胡萝卜1根口蘑5个椰浆100克洋葱半个咖喱酱两大勺香菜1根土豆1个快手咖喱鸡胸杂蔬便当的做法鸡胸切块用黑胡椒，咖喱粉腌一晚用椰子油炒香洋葱，放鸡块煎香，再放入各种切块蔬菜略炒，加入咖喱酱椰浆。煮20分钟左右至胡萝卜变软，略收汁，撒一把香菜出锅。...
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快手咖喱饭（鸡腿肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手咖喱饭（鸡腿肉版）做法

  • 快手咖喱饭（鸡腿肉版）

  • 好久没吃咖喱饭啦，做起来又简单，特别适合上班族带饭。用料胡萝卜1根土豆2个咖喱块4块洋葱1个盐适量鸡腿肉300g米饭2碗快手咖喱饭（鸡腿肉版）的做法土豆、胡萝卜、洋葱切块备用，鸡腿肉洗干净沥干水分。土豆和胡萝卜这两样不容易熟的先下锅翻炒，稍后加入洋葱炒出香味盛出备用。加...
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咖喱鸡胸饭（咖喱粉和椰粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱鸡胸饭（咖喱粉和椰粉版）做法

  • 咖喱鸡胸饭（咖喱粉和椰粉版）

  • 九日嚎叫着要吃咖喱饭，于是随便从超市买了点咖喱粉（很便宜的那种。。。）用料咖喱粉3勺土豆3个胡萝卜3根椰子粉1袋鸡胸肉1大块酱油3勺咖喱鸡胸饭（咖喱粉和椰粉版）的做法土豆和胡萝卜去皮，切块鸡胸肉切小块倒入料酒、酱油、蚝油、醋，将鸡胸肉搅拌腌制小伙伴给的海南特产椰子粉（1袋），...
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夏日快手咖喱宴-咖喱鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手咖喱宴-咖喱鸡翅做法

  • 夏日快手咖喱宴-咖喱鸡翅

  • 炎炎夏日，在厨房里做饭真是受罪，幸好有万能调料-好侍百梦多咖喱来救急，15分钟即可搞定一锅荤素，吃饱吃好煮得快！用料鸡翅中10个胡萝卜2根土豆1个洋葱半个百梦多咖喱块2块姜3片生抽/料酒适量夏日快手咖喱宴-咖喱鸡翅的做法鸡中翅洗净擦干水分。切块，加生抽、料酒和姜片腌20分钟...
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简单易学的快手鸡胸肉咖喱饭美食做法

  • 快手鸡胸肉咖喱饭

  • 想做咖喱，看到家里有多余的鸡胸肉。所以尝试着做了一下，确实很简单！用料是两人份的～用料鸡胸肉1大块胡萝卜半根土豆1大个洋葱小半个白玉菇适量玉米粒适量咖喱块50g橄榄油适量盐适量生姜五片快手鸡胸肉咖喱饭的做法鸡肉解冻切成大块，加少量的料酒、黑胡椒粉和酱油腌制一下（腌制...
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