![简单易学的空气炸锅版之炸鱼美食做法]( "简单易学的空气炸锅版之炸鱼美食做法")
- 自生娃后，记性就不太好，发到这里记录一下菜谱，怕要用的时候就忘记了~😂炸鱼，210度10分钟，到时间后翻面再5分钟，其实不翻面也可以，我只是想要有点酥的感觉，空炸实在是太方便了，带着娃也可以操作~~~炸了一大碗放凉放冰箱，要吃的时候拿点出来，放米酒，姜末，蒜末，干辣椒，豆豉，再放油，放蒸锅蒸好...
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![炸鱿鱼圈（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的炸鱿鱼圈（空气炸锅版）做法]( "炸鱿鱼圈（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的炸鱿鱼圈（空气炸锅版）做法")
- 因为过年没买到面包糠，所以用了切片面包烤干碾碎代替，用面包糠的话会更好看的用料鱿鱼卷现成的一袋盐适量鸡蛋一个生粉一碗面包糠一碗料酒适量胡椒粉适量炸鱿鱼圈（空气炸锅版）的做法买的现成的拿出来室温解冻解冻之后用生姜料酒胡椒粉腌制去腥，一两个小时左右，烤锅200度5分钟预...
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![炸黄花鱼空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的炸黄花鱼空气炸锅版做法]( "炸黄花鱼空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的炸黄花鱼空气炸锅版做法")
- 油锅炸鱼最大的困扰就是害怕被热油迸溅，火候控制不好还容易糊，那就把空气炸锅用起来吧。🐠用料黄花鱼14条盐适量料酒适量姜粉适量葱段适量十三香适量醋少量生抽适量食用油适量炸黄花鱼空气炸锅版的做法洗净的黄花鱼🐠加入盐、料酒、生抽、醋、姜粉、十三香、葱段腌制1小时...
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![干炸鱼丸「空气炸锅版本」的做法步骤及图解,美味正宗的干炸鱼丸「空气炸锅版本」做法]( "干炸鱼丸「空气炸锅版本」的做法步骤及图解,美味正宗的干炸鱼丸「空气炸锅版本」做法")
- 一直想拥有空气炸锅，功夫不负有心人，终于让我等到了东菱多功能空气炸锅。东菱空气炸锅，高颜值又安全；多功能可换盘，一锅多用。用它干炸鱼丸，既低脂解馋，又健康无油。东菱多功能空气炸锅，创新下置式加热技术，腔内均匀对流循环，花式美食随心DIY。如此智能的东菱多功能空气炸锅，爱了爱...
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![第8道空气炸锅之炸带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的第8道空气炸锅之炸带鱼做法]( "第8道空气炸锅之炸带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的第8道空气炸锅之炸带鱼做法")
- 我妈腌制的带鱼，本来想油炸，减肥的我马上制止，用起了空气炸锅哈哈哈用料带鱼适量蚝油1勺盐一点酱油一点十三香一点油1勺第8道空气炸锅之炸带鱼的做法将带鱼洗净，切段，晾干。将调料混合抹在带鱼正反面，腌制一上午。空气炸锅铺油纸，将带鱼依次摆放，200度12分钟，翻面，200度12分钟，翻面，2...
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![空气炸锅 之 鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅 之 鱼做法]( "空气炸锅 之 鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅 之 鱼做法")
- 煎鱼，我所欲也;少油，亦我所欲也，二者兼而得之---空气炸锅者也。用料鱼锅能装下就行葱丝一根筷子粗姜片七八片料酒1勺黑胡椒碎我爱故多放盐呃~空气炸锅之鱼的做法黄翅鱼处理干净。刮鱼鳞又负伤。不过想想，都要吃了它了，因它流点血，也算是报应吧。感谢鱼🐟🐟鱼身里外撒盐、料酒、...
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![空气炸锅版炸鱿鱼圈的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版炸鱿鱼圈做法]( "空气炸锅版炸鱿鱼圈的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版炸鱿鱼圈做法")
- 还记得当年路边小食档那让人直流口水的铁板烤鱿鱼吗？鱿鱼，可谓是海鲜中的佼佼者，无论是白灼、爆炒、烧烤、油炸，样样皆让你欲罢不能。营养上，除了含丰富的蛋白质还含有丰富的锌、铁、钙、钾、硒、碘、铜等微量元素，是餐桌上一道不可多得的佳肴。用料鱿鱼1只油1勺盐少许胡椒粉少...
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![油炸花生米之空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的油炸花生米之空气炸锅版做法]( "油炸花生米之空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的油炸花生米之空气炸锅版做法")
- 空气炸锅炸花生米，省不省油的倒在其次，省人是真的啊，因为不需要一直看着，在那翻啊翻啊😃用料花生米适量油适量盐适量油炸花生米之空气炸锅版的做法1.花生米洗净，晾干水分。也可以不洗，随意哈。2.容器倒入适量油，放入花生米，晃匀，使花生米都滚上油即可。3.倒入空气炸锅，180度，15分钟...
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![空气炸锅美食空气炸锅草鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅美食空气炸锅草鱼做法]( "空气炸锅美食空气炸锅草鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅美食空气炸锅草鱼做法")
- 喜欢吃香喝辣，唯独怕麻烦。之前大爷在家用锅煎鱼🐟的时候，不仅耗油多，而且还溅出油伤了皮肤，可怕🥶后期入手了一个空气炸锅，不仅一滴油都没加，而且轻松操作。首次出“炸”，从🐟鱼开始😍用料鱼块10块盐2勺酱油1勺生粉2勺蚝油1勺料酒1勺香辣蘸料4包空气炸锅美食空气炸锅草鱼的做法...
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![空气炸锅之量贩版炸鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅之量贩版炸鸡翅做法]( "空气炸锅之量贩版炸鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅之量贩版炸鸡翅做法")
- 这个做饭比较适合不太会做饭的孩纸们，很容易上手。用料鸡翅15个玉米淀粉勺奥芙德厨调料3包空气炸锅之量贩版炸鸡翅的做法备好调料这个香辣的这个是奥尔良的这个是蜜汁的将这些蒙上保鲜膜，最好放到冷藏里，时间为一晚上，[着急吃的话六个多小时也行]用少量玉米粉，在鸡翅正反面滚...
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![炸鱼饼（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的炸鱼饼（空气炸锅版）做法]( "炸鱼饼（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的炸鱼饼（空气炸锅版）做法")
- 用料现成的鱼饼一袋油适量炸鱼饼（空气炸锅版）的做法现成的鱼饼一袋，烤锅200度预热3分钟正反面都刷上油，200度8分钟中间记得翻面没有感觉口味跟油炸的有啥区别张嘴，啊～好吃鸭...
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![空气炸锅之干炸带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅之干炸带鱼做法]( "空气炸锅之干炸带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅之干炸带鱼做法")
- 用料带鱼一条盐5克料酒一汤勺胡椒粉少许葱半根姜5片蒜3瓣生抽一汤勺家乐炸粉少许空气炸锅之干炸带鱼的做法带鱼收拾干净，里面的黑膜血线也要清理干净。冲洗好用厨房用纸吸干。在鱼身上打斜刀，便于入味。用料酒、胡椒粉，盐、生抽、葱丝、姜丝、算丝喂40分钟。放入家乐炸粉少...
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![炸三文鱼鱼鳍-空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的炸三文鱼鱼鳍-空气炸锅版做法]( "炸三文鱼鱼鳍-空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的炸三文鱼鱼鳍-空气炸锅版做法")
- 用料三文鱼鱼鳍300g盐适量黑胡椒适量芦笋适量黄油适量炸三文鱼鱼鳍-空气炸锅版的做法解冻三文鱼鱼鳍，擦干表面水分后，用黑胡椒跟盐涂抹表面腌制15min锅内加入少量油，将腌好的鱼鳍放入平底锅内，将两面煎至金黄将鱼鳍放入空气炸锅，无预热180度15min，我是飞利浦的，建议大家可以每几...
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![空气炸锅烤鱼的详细做法大全,简单又营养的空气炸锅烤鱼做法]( "空气炸锅烤鱼的详细做法大全,简单又营养的空气炸锅烤鱼做法")
- 时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2条用料鲫鱼2条生抽10g老抽10g蚝油10g盐1g白糖2g孜然粉2g辣椒粉2g五香粉2g小葱根据口味添加小米辣适量芝麻根据口味添加空气炸锅烤鱼的做法鲫鱼表面划开三个口子。用孜然粉、五香粉、辣椒粉、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖腌制10分钟。然后...
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![空气炸锅煎鱼的详细做法大全,简单又营养的空气炸锅煎鱼做法]( "空气炸锅煎鱼的详细做法大全,简单又营养的空气炸锅煎鱼做法")
- “背锅侠”在乡下寻找吃的，除了蔬菜类跟鸡蛋，其他的种类不多啊……今天邻居送了几条鱼，没有吃过的，而且我是鱼盲，只认识是鱼，不知道是什么鱼，姑姑让我拿去煎。这下我的锅可派上用场了，东菱多功能空气炸锅，一锅多用，换上深锅，不但可以煮汤，也可以煎东西。用料油少许盐少许鱼2条空气炸...
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![空气炸锅之炸鱿鱼圈（1）的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅之炸鱿鱼圈（1）做法]( "空气炸锅之炸鱿鱼圈（1）的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅之炸鱿鱼圈（1）做法")
- 50道空气炸锅美食用料鱿鱼2只鸡蛋1个淀粉3勺面包糠30克空气炸锅之炸鱿鱼圈（1）的做法鱿鱼切圈，焯水备用沥干鱿鱼圈，依次蘸淀粉，鸡蛋液，面包糠放入空气炸锅，180度10分钟，烘烤5分钟时翻面一次出锅，配上自己喜欢的酱料即可享用！...
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![香炸带鱼（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的香炸带鱼（空气炸锅版）做法]( "香炸带鱼（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的香炸带鱼（空气炸锅版）做法")
- 用料带鱼，盐，柠檬，色拉油，姜片，鸡精，白酒，胡椒粉，葱等等香炸带鱼（空气炸锅版）的做法带鱼洗净，滤干水分。表面每隔一厘米切一刀，但不切断。加入盐，柠檬，色拉油，姜片，胡椒粉，白酒，醋等拌匀腌30~60分钟。（我一般喜欢用食品袋把所有材料放进去拌匀，这样既方便又干净）空气炸锅180℃预热5分钟。带鱼...
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![空气炸锅版炸小黄鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版炸小黄鱼做法]( "空气炸锅版炸小黄鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版炸小黄鱼做法")
- 太简单了手残都会用料小黄鱼条料酒勺盐克空气炸锅版炸小黄鱼的做法空气炸锅预热5分钟（200度）放入腌制好的小黄鱼然后200度15分钟翻面在200度10分钟即可吃吧...
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![空气炸鸡柳•空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸鸡柳•空气炸锅版做法]( "空气炸鸡柳•空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸鸡柳•空气炸锅版做法")
- 无油低卡吃了不胖～用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面包糠100克料酒1勺蚝油1勺生抽1勺淀粉1勺五香粉1勺空气炸鸡柳•空气炸锅版的做法准备好食材。鸡胸肉切条。加入1勺料酒腌制一会儿。加入1勺生抽。加入1勺蚝油。再加入1勺淀粉。再加入鸡蛋一个。加入1勺五香粉，搅拌均匀，腌制20分钟。...
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![空气炸锅之炸炸万物的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅之炸炸万物做法]( "空气炸锅之炸炸万物的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅之炸炸万物做法")
- 空气炸锅真是很棒棒哦，堪比小烤箱，还不用预热。日常炸个鱿鱼，热个面包，烤烤小蛋糕，还能烘干受潮的坚果。特别是油还少，大爱啊！用料油条4根冷冻春卷6个酸奶戚风/戚风蛋糕空气炸锅之炸炸万物的做法期间翻面一次。油条是买的思念冷冻油条，口感跟肯德基一样一样的。春卷表面刷一层油，1...
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![炸带鱼（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的炸带鱼（空气炸锅版）做法]( "炸带鱼（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的炸带鱼（空气炸锅版）做法")
- 疫情原因被困在家，全网都在研究美食，虽然带娃没有时间，但是也不能落后太多，所以入手了空气炸锅，利仁的8L，买就买个大一点的，可以炸整鸡。带鱼我连着做了三天，终于做出了自己喜欢的，外焦里嫩。用料盐适量味极鲜适量葱适量姜适量蒜适量料酒适量炸带鱼（空气炸锅版）的做法带鱼处理好，内脏...
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![空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版香炸带鱼做法]( "空气炸锅版香炸带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版香炸带鱼做法")
- 就讨厌煎炒烹炸，这个做法又省事又好吃哦！用料耗油适量克葱适量根姜适量片蒜片适量片十三香适量勺黑胡椒粹适量勺空气炸锅版香炸带鱼的做法带鱼收拾干净后，把所有材料撒在带鱼上腌制一小时。腌制过程中反面，让带鱼充分沾满料！空气炸锅提前预热5分钟。200度烤10分钟之后，把鱼反面...
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![酥炸沙丁鱼（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的酥炸沙丁鱼（空气炸锅版）做法]( "酥炸沙丁鱼（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的酥炸沙丁鱼（空气炸锅版）做法")
- 沙丁鱼的营养价值：富含ω-3系的脂肪酸、蛋白质、钙、核酸、牛磺酸和硒元素，营养价值丰富。沙丁鱼的功效：1、可降低甘油三酯的水平，降低血压，缓解动脉粥样硬化的速度，有助于心脑血管健康；2、适用于不同年龄层的人食用补钙，防治骨质疏松；3、可补充磷脂，促进胎儿的大脑发育。。。空气...
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![锅小黑出品之炸带鱼 （空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的锅小黑出品之炸带鱼 （空气炸锅）做法]( "锅小黑出品之炸带鱼 （空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的锅小黑出品之炸带鱼 （空气炸锅）做法")
- 生日收到了两口好锅，一曰锅小红，是staub的珐琅铸铁锅，一曰锅小黑，飞利浦的空气炸锅，自打有了这两口锅，我每天做吃的的热情更加高涨了一直以来都抗拒在家做油炸食品，一来热量高，二来油烟大，三来损耗多，但是自打有了空气炸锅，方便有健康啊，正赶上家里有新鲜带鱼，就做了这款——炸带鱼~~~...
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![炸黄鱼（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的炸黄鱼（空气炸锅版）做法]( "炸黄鱼（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的炸黄鱼（空气炸锅版）做法")
- 第一次做，算成功，简单粗暴用料黄鱼两条盐适量生姜三片料酒适量淀粉适量炸黄鱼（空气炸锅版）的做法黄鱼洗干净处理好，炸的话应该买小一点的，我没做过，买的时候也没想到怎么做，这个个头炸到话有点大了用盐和料酒还要生姜把黄鱼腌制起来，时间越长越好，腌制好把料酒倒掉。撒上淀粉涂匀，然...
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