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花椰菜炒蘑菇的做法食谱

简单易学的花椰菜炒蘑菇美食做法

  • 花椰菜炒蘑菇

  • babybroccoli不知道中文叫啥好，就叫花椰菜吧用料Babybroccoli蘑菇油盐蒜花椰菜炒蘑菇的做法洗净花椰菜，切成段取锅，热水烧开后，放入花椰菜，放点油，煮几分钟就捞出来在凉水下冲热锅冷油，爆香蒜后炒蘑菇，等蘑菇变软了之后再放花椰菜下去炒出锅前撒盐即可...
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蘑菇炒包菜的做法和图解 好吃的蘑菇炒包菜家常做法

  • 蘑菇炒包菜

  • 是在寝室做的材料比较简单用料包菜95g蘑菇3朵酱油凭感觉来蘑菇炒包菜的做法把包菜蘑菇用手撕成小块倒油，先放蘑菇炒一会，然后放包菜，过一会倒水焖一会儿，倒酱油。也可以放别的佐料，反正熟了就好。我后面是额外煎了火腿鸡蛋放进去，晚上当夜宵吃就没煮太多。...
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花菜蘑菇的做法和图解 好吃的花菜蘑菇家常做法

  • 花菜蘑菇

  • 用料白花菜1颗鲜香菇8朵左右蒜1-2瓣植物油2大勺生抽1小勺高汤50ML鸡精适量盐适量花菜蘑菇的做法花菜撕成小朵洗净香菇洗净切块，蒜切粒烧开半锅水，入花菜焯制2分钟左右捞出净锅入油，爆香蒜粒加入蘑菇翻炒片刻加入花菜和其它调味料中大火翻炒3分钟左右即可小贴士1.菜花长得密...
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花椰菜土豆泥配蘑菇酱的做法步骤及图解,美味正宗的花椰菜土豆泥配蘑菇酱做法

  • 花椰菜土豆泥配蘑菇酱

  • 用料花椰菜200g土豆200g蘑菇4个洋葱40g黄油10克迷迭香1截酱油1勺面粉1勺黑胡椒1克盐1克花椰菜土豆泥配蘑菇酱的做法洋葱和蘑菇切片，土豆和花椰菜切小块备用汤锅中倒入土豆块和花椰菜，加入没过食材的水煮10分钟平底锅倒入少许油，加洋葱片炒至半透明接着加入蘑菇一起翻炒，放入...
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蘑菇花菜的做法和图解 好吃的蘑菇花菜家常做法

  • 蘑菇花菜

  • 用料花菜1个蘑菇若干个盐适量油适量五花肉适量小米椒4个蘑菇花菜的做法将五花肉切片，用酒、生抽、生姜腌制20分钟，下油锅煸炒，我喜欢吃比较焦一点的，所以炒的时间略长。加入大蒜，生姜，辣椒，葱白，适当翻炒，调和一下肉的味道倒入花菜，继续翻炒，加入蘑菇后，加入适量生抽，老干妈，继续翻炒，快...
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菜苔炒五花肉 蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的菜苔炒五花肉 蘑菇做法

  • 菜苔炒五花肉 蘑菇

  • 用料五花肉克口蘑个酱油勺菜苔炒五花肉蘑菇的做法五花肉炒一下，水分蒸发后倒油，等五花肉煎黄，放大蒜头，放蘑菇，炒一下，放菜苔、耗油，美味鲜，起锅...
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菜花炒蘑菇的做法和图解 好吃的菜花炒蘑菇家常做法

  • 菜花炒蘑菇

  • 佷下饭的炒菜用料猪肉20菜花400蘑菇250玉米油适量盐适量花椒，八角适量菜花炒蘑菇的做法需要的材料备好，瘦肉切丝，菜花择小朵，蘑菇洗好炒锅里放少许玉米油，放入大料，炒香放肉丝煸炒一下，放蘑菇，放菜花，待大火炒五分钟，放盐准备盘子出锅小贴士用的大大的松散菜花，口感比较脆加了白蘑菇...
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炒蘑菇油菜的做法和图解 好吃的炒蘑菇油菜家常做法

  • 炒蘑菇油菜

  • 用料蘑菇1大块油菜5颗盐1匙勺炒蘑菇油菜的做法蘑菇洗净撕成小块，沥干水分。油菜洗净从中间切一下，梗和叶分开放。锅内热油，放入蘑菇，炒出汁并炒软，盛出蘑菇，把汤汁倒掉。锅内再次倒入油，煸炒油菜梗部分，炒至颜色变深。放入油菜叶一起翻炒均匀。倒入炒好的蘑菇，中小火翻炒均匀，加入1...
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韭菜炒蘑菇的做法和图解 好吃的韭菜炒蘑菇家常做法

  • 韭菜炒蘑菇

  • 有3个版本，先放简易版本用料蘑菇韭菜油料酒糖酱油孜然韭菜炒蘑菇的做法热锅冷油，将蘑菇倒入锅中煸炒。炒软后，将韭菜倒入锅中煸炒至软，撒盐和酱油、糖和孜然搅拌均匀即可...
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蘑菇炒菜心的做法和图解 好吃的蘑菇炒菜心家常做法

  • 蘑菇炒菜心

  • 蘑菇含有蛋白质、纤维素、维生素A、维生素D、维生素C以及多种无机质成分。1.蘑菇培养液能有效抑制金黄色葡萄球菌，伤寒杆菌及大肠杆菌的生长，具有抗菌消炎的作用。从蘑菇中提取的Act-2具有镇痛功效，其作用可以替代吗啡。2.蘑菇多糖是蘑菇中的一种蛋白多糖，它能抑制肿瘤细胞生...
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花菜蘑菇汤的详细做法大全,简单又营养的花菜蘑菇汤做法

  • 花菜蘑菇汤

  • 减脂期间不能喝“奶油蘑菇汤”怎么办？我找到了健康的替代品——花菜花菜基本没什么脂肪，而且有含有丰富的膳食纤维是减脂期间食用的不二之选！用料香菇适量花菜1个黑胡椒1勺洋葱1个花菜蘑菇汤的做法花菜切小朵焯水备用香菇切小丁锅内煮熟加入花菜一起煮熟用搅拌机打碎打烂至...
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蘑菇烩菜花的做法和图解 好吃的蘑菇烩菜花家常做法

  • 蘑菇烩菜花

  • 浓浓的鸡汁为融入到菜里面味道清淡用料蘑菇150g菜花半个葱花5g鸡汁浓汤宝1袋蘑菇烩菜花的做法菜花洗净掰成小朵，蘑菇洗净；锅内放水烧沸，放入菜花和蘑菇焯烫至水再次沸腾，捞出过凉水；锅内放少许油，放入菜花和蘑菇翻炒1分钟，放入浓汤宝，并倒入1小碗水，带浓汤宝融进水中，放入水淀粉勾...
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生酮低碳版椰浆芝士蘑菇花椰菜浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的生酮低碳版椰浆芝士蘑菇花椰菜浓汤做法

  • 生酮低碳版椰浆芝士蘑菇花椰菜浓汤

  • 用料花椰菜100克香菇4朵/20克芝士碎25克椰浆60ml橄榄油1勺黑胡椒适量海盐2克温水200ml牛油适量生酮低碳版椰浆芝士蘑菇花椰菜浓汤的做法准备好食材将香菇泡发，花椰菜洗干净沥干水将香菇切成片备用将花椰菜切成碎丁备用切好拿平底锅准备开火锅热放适量牛油，将香菇小火煸出香...
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芝香培根蘑菇烤花椰菜的做法步骤及图解,美味正宗的芝香培根蘑菇烤花椰菜做法

  • 芝香培根蘑菇烤花椰菜

  • 花椰菜在食材的排名上总是名列前茅，不仅健康满分，在料理上也能多样化搭配。用料花椰菜（去梗）一颗蘑菇（切片）100克培根（切小片）3到4片大蒜（切碎）2到3瓣面包粉4大勺芝士粉2大勺盐，鸡精，胡椒粉适量芝香培根蘑菇烤花椰菜的做法将花椰菜分割成适当的小朵，清除花梗上的粗皮，清水洗净后，放入加...
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蘑菇炒菠菜的做法和图解 好吃的蘑菇炒菠菜家常做法

  • 蘑菇炒菠菜

  • 简单的菠菜，因为加入蘑菇与番茄干而变得口感丰富。可以当作一道菜，也可以当肉类的配菜，最重要的是好吃。用料蘑菇6-8个菠菜1把风干蕃茄干4-5片蒜5瓣盐适量蘑菇炒菠菜的做法蘑菇切块，蒜瓣切片，风干番茄干切丝，如果没有番茄干可以不放，或是放4-5个小圣女西红柿（切对半）。热锅，放入一...
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菠菜炒蘑菇的做法和图解 好吃的菠菜炒蘑菇家常做法

  • 菠菜炒蘑菇

  • 身为一个东北人来炒菠菜😂，我要吃肉~用料菠菜一把蘑菇一堆蒜3瓣盐101粒蚝油一勺子菠菜炒蘑菇的做法所有需要的食材都放在这了，蘑菇和菠菜都洗完澡了，它们还点了个298的套餐，我说不行技师没档期，最后成功被我推销398的套餐。蘑菇的话也可以用平菇、白菇、口蘑等等老规矩，热锅凉...
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油菜炒蘑菇的做法和图解 好吃的油菜炒蘑菇家常做法

  • 油菜炒蘑菇

  • 用料油菜一把蘑菇半斤蒜1瓣油一勺盐1勺五花肉100克醋1勺油菜炒蘑菇的做法将肉炒熟，放入提前煮熟的蘑菇和油菜，半勺盐，半勺酱油，大火炒3-5分钟。半勺醋，出锅！...
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蘑菇炒韭菜的做法和图解 好吃的蘑菇炒韭菜家常做法

  • 蘑菇炒韭菜

  • 蘑菇怎么炒都很好吃最近被同事安利加上韭菜炒别样鲜用料蘑菇适量韭菜1小把蘑菇炒韭菜的做法蘑菇撕好洗净挤干水分备用韭菜洗净切好备用大蒜切好锅内放油，油热后放入大蒜放入蘑菇翻炒韭菜干放入韭菜干子部分没有叶子容易熟，所以先放加入生抽放入盐放入韭菜放入耗油一起翻炒...
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蘑菇菊花菜的做法和图解 好吃的蘑菇菊花菜家常做法

  • 蘑菇菊花菜

  • 用料鲜蘑菇红椒圈菊花菜高汤盐鸡精蘑菇菊花菜的做法将菊花菜洗净，把菜叶瓣连梗折下，留下一个全的小菜心花鲜蘑菇切片热油锅，先将菊花菜快火炒熟，再将蘑菇倒入翻炒片刻，加高汤，盐，鸡精入味把炒好的菜摆好菊花型，撒上几粒红椒圈，即可OK上桌啦小贴士清新素净营养爽口...
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包菜炒蘑菇的做法和图解 好吃的包菜炒蘑菇家常做法

  • 包菜炒蘑菇

  • 用料包菜蘑菇玉米蒜糖盐辣椒包菜炒蘑菇的做法放油炒蒜、包菜、蘑菇、玉米粒加水煮熟放盐、糖、辣椒调味...
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芹菜炒蘑菇的做法和图解 好吃的芹菜炒蘑菇家常做法

  • 芹菜炒蘑菇

  • 简单营养美味用料芹菜根蘑菇个盐克芹菜炒蘑菇的做法1、芹菜洗净切段，蘑菇洗净切厚片；2、热锅冷油，下蘑菇片翻炒至变色，下芹菜段，大火翻炒片刻，加适量盐，继续翻炒至断生即可出锅。小贴士家里有小朋友，所以鸡精和味精用的很少，但更加原汁原味，食材本身的鲜美更吸引人。...
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蘑菇炒菜花的做法和图解 好吃的蘑菇炒菜花家常做法

  • 蘑菇炒菜花

  • 用料花菜1个五花肉5克香菇4朵淀粉适量勺香醋1勺酱油2勺香油适量糖1少蘑菇炒菜花的做法先调好料汁，将醋、香油、酱油、糖、放入淀粉中搅拌勾汁。炒肉后加入菜花和蘑菇，最好浇汁即可。...
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蘑菇炒菜叶的做法和图解 好吃的蘑菇炒菜叶家常做法

  • 蘑菇炒菜叶

  • 我也是第一次做呦，虽然妈妈说淡了，但是我真心觉得还不错呦！用料蘑菇一堆耗油少许菜叶两颗葱姜蒜少量花椒一个蘑菇炒菜叶的做法用水洗干净，可以有碱水浸泡洗的更干净蘑菇洗干净用开水抄一下，捞出沥干水备用，准备好葱姜蒜花椒冲姜蒜花椒炸锅炒香后，倒入蘑菇青菜翻炒，倒入少许耗油，盐...
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花菜炒蘑菇的做法和图解 好吃的花菜炒蘑菇家常做法

  • 花菜炒蘑菇

  • 用料有机花菜半棵约280克西红柿1-2个蘑菇10个盐1/2茶匙花菜炒蘑菇的做法花菜切小朵用小美三个5洗净，热水汆2分钟；蘑菇一切四，西红柿切块备用；小美主锅倒入油20克，西红柿，4分钟/V/1速；不开盖加入蘑菇，3分钟/V/反转小勺；加入花菜，1/2茶匙盐，2分钟/V/反转小勺。想要进一步了解小美，想要...
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蘑菇菜花汤的做法和图解 好吃的蘑菇菜花汤家常做法

  • 蘑菇菜花汤

  • 为了减肥，但是也不能亏了自己的嘴用料蘑菇一盒菜花1个蘑菇菜花汤的做法蘑菇大火烧开，再小火炖40分钟，水最好多放点，记得提早放盐，出锅再放味精哦。再把菜花放下去烫熟就可以了，简单又好吃哦。...
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