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陈皮蚝豉粉葛粥的做法食谱

简单易学的陈皮蚝豉粉葛粥美食做法

  • 陈皮蚝豉粉葛粥

  • 粉葛-可以起到解肌清热、生津止渴的效果。蚝豉-具有强肝解毒、美容养颜、益智健脑等功效。陈皮-健脾和胃，加入煮粥有去腥、提香、解油腻的效果。加上大米煮成粥，味道鲜美，营养可以更容易的吸收。用料粉葛300克蚝豉50克猪瘦肉200克香米半杯花生油少许纯净水适量盐少许陈皮1小...
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葛粉凉皮的做法和图解 好吃的葛粉凉皮家常做法

  • 葛粉凉皮

  • 用料葛粉4汤勺水葛粉的2倍盐1小勺玉米油10克黄瓜适量葛粉凉皮的做法葛粉和水按1:2的比例，用凉水调至均匀，加入一小勺盐和少量油，在平底大碗先刷一层油，倒入二勺混合液体，锅里多装点水，等蒸锅里的水开后，放入，盖上锅盖大火蒸二三分钟全程中火盖上锅盖蒸，二三分钟葛粉皮就起泡泡了，把...
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粉葛陈皮玉米煲排骨的做法步骤及图解,美味正宗的粉葛陈皮玉米煲排骨做法

  • 粉葛陈皮玉米煲排骨

  • 眼看“立冬”将至，在此时节，万物肃杀，寒冷当令，人的情绪难免会受到影响。于是，摆脱情志抑郁，似乎该是一件大事。而葛根，正是“散郁火”的首选植物之一。准确地说，粉葛的学名叫葛根。作为食材，人们更愿意把葛根称为粉葛，因葛根的淀粉含量超高，据说鲜葛根含淀粉高达42%。用葛根煲汤，所...
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芡实陈皮莲子蚝豉煲排骨《每日一膳·春·惊蛰》的做法步骤及图解,美味正宗的芡实陈皮莲子蚝豉煲排骨《每日一膳·春·惊蛰》做法

  • 芡实陈皮莲子蚝豉煲排骨《每日一膳·春·惊蛰》

  • 出自杨志敏老师的《每日一膳·春》蚝豉吃起来总有种味道，我感觉加点生姜可能会更好。一人食建议：排骨150克，芡实10克，莲子20克，陈皮1瓣，蚝豉2-3个，食盐适量。用料排骨300克芡实30克莲子50克陈皮1瓣蚝豉5个食盐适量芡实陈皮莲子蚝豉煲排骨《每日一膳·春·惊蛰》的做法准备食材排...
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鲮鱼粉葛赤小豆陈皮汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲮鱼粉葛赤小豆陈皮汤做法

  • 鲮鱼粉葛赤小豆陈皮汤

  • 祛湿清热用料鲮鱼500克陈皮1片姜3片盐克蜜枣个1鲮鱼粉葛赤小豆陈皮汤的做法少许煎到两边黄粉葛红萝卜颜色好好汤好了...
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简单易学的粉葛蚝豉瘦肉汤美食做法

  • 粉葛蚝豉瘦肉汤

  • ⭐️粉葛有解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒的功效。⭐️猪瘦肉具有补肾养血、滋阴润燥、补中益气。⭐️蚝豉，一种海味，牡蛎肉的干制品。主产于广东。它的肉营养丰富，含有多量的维生素等，可以有效的抑制血小板的聚集，对于预防动脉硬化，降血脂，预防血栓有非常好的...
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海鱼猪骨眉豆粉葛陈皮汤｜爱宝靓汤⁰²¹的做法步骤及图解,美味正宗的海鱼猪骨眉豆粉葛陈皮汤｜爱宝靓汤⁰²¹做法

  • 海鱼猪骨眉豆粉葛陈皮汤｜爱宝靓汤⁰²¹

  • 好朋友说她去一个顺德私房菜馆喝到很好喝的汤，然后推荐给我。今天试了试，果然很好喝！她推荐的是鲮鱼，但是市场没卖，我就买了海鱼。此汤清热毒，泻湿火。用于湿火、骨火内困引起的颈紧膊痛，或周身骨痛，腰膝酸楚，口苦尿黄用料猪骨一条鲮鱼/海鱼你喜欢眉豆2把赤小豆2把胡萝卜1根粉葛你...
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瑶柱蚝豉皮蛋瘦肉粥好吃的烹饪方法 瑶柱蚝豉皮蛋瘦肉粥的地道做法和步骤

  • 瑶柱蚝豉皮蛋瘦肉粥

  • 这是一款广东最传统且非常美味的粥品，有益气养阴，生津下火等功效。用料皮蛋1个瘦肉丸10个大米半杯瑶柱10粒蚝豉6粒陈皮一小角葱花适量盐适量香油1勺牛乳2片瑶柱蚝豉皮蛋瘦肉粥的做法各食材清洗干净，瑶柱和蚝豉用少量清水浸泡30分钟后把蚝豉切碎，瑶柱撕开，米用小许油和盐腌30分...
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蚝豉菜干粥的做法和图解 好吃的蚝豉菜干粥家常做法

  • 蚝豉菜干粥

  • 蚝豉即是晒干的蚝。广东人喜欢意头好（吉利）将它叫蚝豉。蚝豉加工的手艺分生晒和熟晒之分。生晒即是将蚝洗干净后晒干；熟晒即是烫熟晒干。生晒清热，熟晒补血。不同的材料配搭不同的功效生晒一般配菜干。熟晒配枸杞红枣。用料蚝豉若干菜干若干腊鸭肾两个姜两片米适量排骨适量蚝...
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葛根（野葛）无花果陈皮汤的做法步骤及图解,美味正宗的葛根（野葛）无花果陈皮汤做法

  • 葛根（野葛）无花果陈皮汤

  • 惜姐带了根20多斤的野葛回深，喊我过去拎了一大块回来，目测煲三五顿汤不在话下了😘༄家里没赤小豆，用了红豆很少用蜜枣，基本要用蜜枣的汤水会用无花果代替用料野葛适量陈皮两瓣无花果8个红豆抓一大把小黄姜几片盐适量筒骨两块葛根（野葛）无花果陈皮汤的做法材料如上👆🏻（葛根还没...
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葛粉皮的做法和图解 好吃的葛粉皮家常做法

  • 葛粉皮

  • 喜欢山上的各种食材，自己上山挖的葛，野生葛大多长在山脚下的荒地里，百度葛粉的各种好处用料葛粉适量水适量葛粉皮的做法自己随意做的，没有计量，葛粉与水的比例大概是1比4葛粉加水搅拌（搅拌后过筛，颗粒需要碾碎）平底锅预热（一定要小火），葛粉浆填满锅底，薄厚随意，盖上锅盖（一定要盖的，不盖...
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陈皮粉葛老鸭生津汤的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮粉葛老鸭生津汤做法

  • 陈皮粉葛老鸭生津汤

  • 粉葛的作用：1.止渴止泻粉葛轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。2.解肌退热人体由于病毒的入侵会有引起体液免疫的异常活性，吞噬细胞的大量活动，对机体内部产生大量的热能...
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蚝豉粉葛汤的做法和图解 好吃的蚝豉粉葛汤家常做法

  • 蚝豉粉葛汤

  • 蚝豉可排毒，补钙，活血，粉葛生津止渴，解酒、清胃热止泻作用，加入腱肉调和一下，有清热泻火，解酒生津的作用。烟酒茶厉害的人，喝了好哇。。。用料大蚝豉6-7个猪腱子肉150克粉葛500克盐适量蚝豉粉葛汤的做法蚝豉，泡浸30分钟左右洗净待用；洗净切成块状的粉葛；猪腱肉斩大块备用；锅内注入大...
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简单易学的蚝豉粉葛排骨汤美食做法

  • 蚝豉粉葛排骨汤

  • 粉葛，又叫甘葛、葛根，性味甘辛凉，有清胃热、生津止渴、解肌热、滋润筋脉之功；蚝豉性味甘咸平，可以益阴生律、降低胆固醇。此汤具有健脾益阴、生津止渴、降糖降压的作用，对糖尿病、高血压病、冠心病均有疗效。用料程村本地蚝豉50克（1小把）排骨500克粉葛200克姜片2片盐少许蚝豉粉葛...
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简单易学的蚝豉沙葛菜干汤美食做法

  • 蚝豉沙葛菜干汤

  • 这是我家老公最喜欢喝哒一款汤老叫我煲给他喝用料猪骨头500克沙葛2个菜干1小把蚝豉15个陈皮1个姜3片盐适量蚝豉沙葛菜干汤的做法把材料准备好猪骨头洗干净后斩件，凉水下锅，先焯下水，把浮沫撇开，捞起待用沙葛去皮切小块菜干、蚝豉、陈皮提前用温水泡软几种材料泡软后洗干净，陈...
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陈皮鲮鱼赤小豆粉葛汤的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮鲮鱼赤小豆粉葛汤做法

  • 陈皮鲮鱼赤小豆粉葛汤

  • 祛湿、用料鲮鱼一条陈皮一大片蜜枣1粒姜2－3片赤小豆一大把盐适量陈皮鲮鱼赤小豆粉葛汤的做法煲好的汤陈皮粉葛汤...
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简单易学的陈皮粉葛鲮鱼汤美食做法

  • 陈皮粉葛鲮鱼汤

  • 清热下火用料鲮鱼500克陈皮1片去囊蜜枣2个去核姜2片盐适量胡萝卜1根粉葛200克瘦肉200克陈皮粉葛鲮鱼汤的做法鲮鱼去内脏用盐腌制1小时煎至两面金黄备用🌝瘦肉切块飞水备用🌞胡萝卜滚刀切块备用🌞蜜枣2颗去核备用🌞准备姜片🌞陈皮一块用开水泡软去囊备用以上材料放入汤锅...
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陈皮蚝豉蒸鱼腩 <302小厨房>的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮蚝豉蒸鱼腩 <302小厨房>做法

  • 陈皮蚝豉蒸鱼腩 <302小厨房>

  • 陈皮的厚重的柑香与鲜嫩爽滑的鱼腩交相呼应非常迷人用料鱼腩（我用的草鱼）1副陈皮丝（提前泡软-去瓤-切丝）1小碟大蒜碎2勺豆豉碎1勺白糖1/2勺郫县豆瓣酱（可选）1勺蚝油2勺白胡椒粉1/2勺淀粉2勺陈皮蚝豉蒸鱼腩<302小厨房>的做法原料图各位可以用任何品种的鱼的鱼腩，鱼腩基本上只有大...
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蚝豉炒粉丝的做法和图解 好吃的蚝豉炒粉丝家常做法

  • 蚝豉炒粉丝

  • 远离家乡，但是总有妈妈从家乡寄过来的海鲜干货，和爱的人一起下厨房，用心烹饪，会有家的味道。用料蚝豉20只姜葱蒜酱油龙口粉丝料酒蚝豉炒粉丝的做法剁蒜蓉，姜蓉和葱段泡粉丝30分钟泡蚝豉30分钟，泡海鲜干货的水保留在碗里面花生油下锅，把葱姜蒜爆香，然后下泡软的蚝豉，进行快炒，然后放...
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蚝豉瑶柱粥的做法和图解 好吃的蚝豉瑶柱粥家常做法

  • 蚝豉瑶柱粥

  • 用料蚝豉瑶柱适量大米适量姜丝葱花适量盐白胡椒粉适量橄榄油香油适量蚝豉瑶柱粥的做法瑶柱干和蚝豉干洗干净后浸泡两小时，锅里大米淘干净后放入蚝豉瑶柱，少许姜丝，两调羹橄榄油，大火煮开后小火慢煨，浓稠时，放入葱花，淋上香油，撒上白胡椒粉即可享用！...
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蚝豉生菜粥的做法和图解 好吃的蚝豉生菜粥家常做法

  • 蚝豉生菜粥

  • 用料蚝豉大米适量姜丝适量生菜碎适量料酒橄榄油适量盐胡椒粉香油适量蚝豉生菜粥的做法蚝豉先浸泡一下生菜处理干净后切碎锅里放米淘干净放水加橄榄油姜丝料酒蚝豉一起煮开小火煨1小时然后放入生菜碎搅拌均匀放盐胡椒粉香油即可放了绿叶菜的粥味道更好了...
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蚝豉花生粥的做法和图解 好吃的蚝豉花生粥家常做法

  • 蚝豉花生粥

  • 鲜香的牡蛎花生粥，蔬菜多样，颜色多彩，小朋友爱吃。牡蛎补锌补钙，不爱吃饭的小朋友可以多吃蚝豉，缺锌会导致不爱吃饭，不长个头。本粥约2人份，烹饪时长50分钟用料大米一筒蚝豉/牡蛎干80g花生一把瘦肉150g3两胡萝卜半根白菜2颗姜几片蚝豉花生粥的做法大米、花生和1000ml，大火煮沸转...
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陈皮豉香鸭的做法和图解 好吃的陈皮豉香鸭家常做法

  • 陈皮豉香鸭

  • 用料水鸭1只（光鸭约2斤）酱油150克冰糖50克豆豉50克干葱头75克蒜粒50克陈皮一个水1250克陈皮豉香鸭的做法备料：特级生抽150克。冰糖50克。广东阳光豆豉75克。干葱头50克。蒜粒50克。以上配料可用家里有的替用，克数出入少许关系不大。水鸭仔一只，处理干净约950克，可以用大只的或...
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陈皮粥的做法和图解 好吃的陈皮粥家常做法

  • 陈皮粥

  • 淡淡的贴心—陈皮粥用料陈皮10-15g大米小半碗生姜几片（胃不怕凉就不用放）陈皮粥的做法捞出来的陈皮也别浪费了，可以烧肉菜时放进去增香解腻，还可以泡茶喝小贴士春节期间大家都吃好喝好了吧？有没有吃饱吃撑吃的胃胀的？我就中招了，都堵喉咙口了。幸亏喝了这陈皮粥，胃舒服多了。今天...
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简单易学的粉葛蚝豉鲮鱼汤美食做法

  • 粉葛蚝豉鲮鱼汤

  • 农历年三十，家里有个习俗，煎两条鲮鱼放进米缸压岁，喻意“年年有余”。大年初二开年后，鲮鱼拿出来，煲上一锅汤，一家人喝，承上启下，开始新的一年！用料鲮鱼2条粉葛250克鸡爪2对蚝豉8只陈皮1片姜3片蜜枣1个纯净水适量粉葛蚝豉鲮鱼汤的做法鲮鱼。粉葛去皮洗净，切厚片。鸡爪飞水。蚝豉用...
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