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茨实核桃粥的做法食谱

茨实核桃粥的做法和图解 好吃的茨实核桃粥家常做法

  • 茨实核桃粥

  • 补肾纳气平喘用料茨实30g核桃20g红枣10枚大米50g茨实核桃粥的做法煮粥喝...
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红枣核桃粥的做法和图解 好吃的红枣核桃粥家常做法

  • 红枣核桃粥

  • 嗜甜+懒+妄想延年益寿味道：枣香四溢，糯米顺滑，偶尔吃到嫩嫩的核桃颗粒，层次丰富，口感绝佳。冰着吃也有独特风味。用料红枣10-15颗核桃4-5颗枸杞适量红糖适量圆糯米一杯红枣核桃粥的做法红枣去核，糯米过水，核桃自己去皮。加水1.2升破壁机:熬粥选项。搬小板凳，静待吃粥。...
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核桃粥的做法和图解 好吃的核桃粥家常做法

  • 核桃粥

  • 玉竹出自《神农本草经》。本品为百合科植物玉竹的干燥根茎。本品气微，味甘，嚼之发黏。以条长、肉肥、色黄白、光泽柔润者为佳。切厚片或段，生用。【药性】甘，微寒。归肺，胃经。【功效】养阴润燥，生津止渴。【应用】1.肺阴不足，燥热咳嗽甘润能养肺阴，微寒能清肺热，适用于阴虚肺燥有...
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核桃双米粥的做法和图解 好吃的核桃双米粥家常做法

  • 核桃双米粥

  • 核桃的药用价值很高，有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效，可广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。核桃搭配大米、小米一起吃，功效有多大，谁吃谁知道……用料核桃40克大米50g小米50g水适量核桃双米粥的做法准备好的原料，大米、小米淘洗干净，核桃去壳...
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健脑核桃粥的做法和图解 好吃的健脑核桃粥家常做法

  • 健脑核桃粥

  • 健脑补脑、增强抵抗力用料小米50克银耳1朵核桃仁10克清水1000毫升冰糖5克健脑核桃粥的做法准备好所有食材。银耳泡发后去黄根、摘成小朵。小米冼净。将所有食材和水放入破壁机，盖好杯盖。启动烹饪，烹饪完成后即可食用版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分...
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茨实猪骨汤的做法和图解 好吃的茨实猪骨汤家常做法

  • 茨实猪骨汤

  • 用料茨实30克核桃肉30克猪脊骨250克姜2片茨实猪骨汤的做法1、猪脊骨斩件、飞水.1、猪脊骨斩件、飞水；2、将上述材料放入锅中，加适量清水中火煮沸，转小火煲2小时.以盐调味，佐餐食用.作用：健脾固肾，强壮筋骨，促进生长发育.（同样适合老人）...
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  • 核桃大枣粥

  • 用料核桃大枣糯米清水核桃大枣粥的做法将所有材料洗净，放入汤锅水沸之后转小火，熬煮30至45分钟待粥粘稠，滋味弥合，即可关火，盛碗食用了小贴士核桃仁有润燥化痰、益肾润肤的功效，常食可以养气血、润血脉，还能健脑益智、养颜防皱、固齿乌发，还能预防高血压和心脏病。大枣富含蛋白质...
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小米核桃粥的做法和图解 好吃的小米核桃粥家常做法

  • 小米核桃粥

  • 养胃的~用料小米核桃小米核桃粥的做法小米+核桃+水煮粥...
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核桃鸡蛋粥的做法和图解 好吃的核桃鸡蛋粥家常做法

  • 核桃鸡蛋粥

  • 宝宝营养粥，核桃健脑益智，鸡蛋补充蛋白质，开胃粥，很适合拆人小孩用料核桃仁30g大米300g鸡蛋两只核桃鸡蛋粥的做法大米下锅煲至沸腾核桃仁用压杖压碎熬到粥米透'熟后，加入核桃碎，建议把粥熬得烂一点，宝宝会很喜欢吃哒差不多起锅前再倒入鸡蛋，偷偷告诉你，这个是俺妈家养的母鸡...
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茨实糖水的做法和图解 好吃的茨实糖水家常做法

  • 茨实糖水

  • 用料茨实适量糖适量茨实糖水的做法取出所需的芡实常温解冻清洗有讲究：用一个菜篮子装好芡实，在流动水下冲洗；避免用手搓，容易坏掉。饮用水煮开，或加椰汁煲至滚开，放入洗干净的芡实煮15-20分钟，根据自己的口感增减时间。起锅5分钟前放少许糖调味关火，待温度晾凉就可以开吃。小贴士...
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五指毛桃茯苓茨实薏米祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃茯苓茨实薏米祛湿汤做法

  • 五指毛桃茯苓茨实薏米祛湿汤

  • 广东地区是典型的雨热同期气候，每个广东煮妇都有自己的祛湿汤秘方，一碗好汤可以让你喝走疲惫、增强食欲。用料五指毛桃20克薏米10克茯苓10克芡实10克蜜枣1个莲子8颗瘦肉100克水2碗盐适量（可不加）五指毛桃茯苓茨实薏米祛湿汤的做法将所有配料清洗干净，一同放入隔水炖盅炖2-3小...
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山药核桃粥的做法和图解 好吃的山药核桃粥家常做法

  • 山药核桃粥

  • 估计是秋天容易的肠胃炎，家里大人孩子轮番腹泻呕吐，喝点山药粥，养一养吧！步骤简单，就是核桃去皮有点麻烦。用料核桃仁一小把铁棍山药两根枣十几个枸杞一小把糖适量山药核桃粥的做法核桃去皮，最费事的一步。拿开水烫一下，用牙签帮忙。好吃不怕等。😋山药去皮，切成小段糯米淘净，加入...
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芡实核桃粥的做法和图解 好吃的芡实核桃粥家常做法

  • 芡实核桃粥

  • 姑姑从苏州带了新鲜的芡实，一次吃不完，于是分成小包装速冻，每次用时取一袋。用料芡实一把核桃一把糯米一杯芡实核桃粥的做法应为芡实是新鲜的，所以所有食材淘洗后，入锅选择煮粥功能就好了，超简单。小贴士喜欢吃甜口的，可以放点红糖，或者芝麻糖，亦或者桂花糖搅拌后吃。...
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花生核桃粥的做法和图解 好吃的花生核桃粥家常做法

  • 花生核桃粥

  • 此款为宝宝款，成人或者儿童可以用花生核桃碎。核桃要少放点不然粥会发苦用料大米50g核桃少量花生适量花生核桃粥的做法花生核桃研磨成粉状米和花生核桃同时下锅加适量水，水开后转小火待米开花后就可以出锅了，宝宝小可以稍微熬久一点小贴士小宝宝一点要把花生弄碎，防止噎着...
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暖透一身的核桃芡实粥好吃的烹饪方法 暖透一身的核桃芡实粥的地道做法和步骤

  • 暖透一身的核桃芡实粥

  • 又到了开始飘雪的季节，大雪预示着冬至即将到来，天气变得寒冷。“冬者，天地闭藏，水冰地坼”冬天万物潜藏，是进补的最好时节，俗话说“冬天进补，开春打虎”，冬至除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要。冬季饮食进补，以食用滋阴潜阳、热量较高的饮食为主，注意营养素的全面搭配与平衡吸...
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核桃红枣粥的做法和图解 好吃的核桃红枣粥家常做法

  • 核桃红枣粥

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的252道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。每个麻麻都希望宝宝健健康康地长大，越来越聪明。对于小宝宝来讲，营养可是改善脑细胞并使其功能增强的主要因素之一，辅食怎么吃？除了食物多样，营养均衡，还有个重要的食材不能少，...
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银耳核桃粥的做法和图解 好吃的银耳核桃粥家常做法

  • 银耳核桃粥

  • 银耳核桃粥不仅是一种色香味俱全的滋补养颜粥，而且经常食用可以起到脸色红润、强健体魄的作用。下面，介绍两款风味不同的银耳核桃粥。第一款：红豆红枣银耳核桃粥原料如下：红枣、银耳、红豆、核桃、大米、冰糖。制作方法如下：第一步：将银耳用清水洗净，并放在水中泡发，然后去蒂备用...
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牛奶核桃粥的做法和图解 好吃的牛奶核桃粥家常做法

  • 牛奶核桃粥

  • 摘自《粥膳养生堂》这道牛奶核桃粥具有良好的补脑安神功效，可改善亚健康状态下的多种症状，如失眠、健忘、神经衰弱等。用料大米半杯鲜牛奶1杯核桃仁少许牛奶核桃粥的做法大米淘洗干净，放入锅中，加适量水煮粥待粥煮至软烂时，加入牛奶和核桃仁，煮开即可。小贴士如果没有现成的核...
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茨实糕的做法和图解 好吃的茨实糕家常做法

  • 茨实糕

  • 感觉重新下载下厨房后解锁了一个假的APP，明明记得之前有很多茨实糕做法的。茨实糕吃了好呀，健脾补肾，关键是做起来超级简单！用料茨实166克糯米粉80克黄砂糖3小包（40克）蓝胖子高钙奶粉60克水140克茨实糕的做法准备好材料茨实买的一颗颗的，之前去药材铺，伙计说这种最原始，处理最少。...
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核桃仁粥的做法和图解 好吃的核桃仁粥家常做法

  • 核桃仁粥

  • 阳虚体质食补：补肾固精，温肺定喘功效。本食谱偏于温补，故阴虚火旺及痰热咳嗽者不宜食用。用料核桃仁50g花生仁适量粳米（东北大米）100g水适量核桃仁粥的做法核桃仁切成细米粒样大小备用。粳米淘洗干净备用。粳米放入锅内，加清水，旺火烧沸后，再改用小火煮至粥成。然后加入核桃仁，等...
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核桃红枣粥的详细做法大全,简单又营养的核桃红枣粥做法

  • 核桃红枣粥

  • 喵小弟满8月龄的时候，已经尝试过种类丰富的水果、蔬菜和谷物了，大部分的食物也都进入了他的“不过敏食物”列表，并且第一阶段的辅食泥他已经可以“驾驭”得很好，我便有意识的开始给他添加“复合型”的固体辅食了。简单的米粥可以帮助他适应更厚实的口感，食材的混搭能够让他体...
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简单易学的南瓜小米茨实粥美食做法

  • 南瓜小米茨实粥

  • 最近秋天的水果蔬菜都渐渐上来了，只是深圳的秋天还没来，我在等秋风飒爽，我在等夜凉如水。。。南瓜的颜色就是秋天的颜色，金灿灿的，这是我最喜欢的季节，南瓜是秋天对人们的馈赠，营养丰富我就不多啰嗦，呵呵，当然也有朋友不喜欢不吃的，从来都是这样，有人爱来有人恨，其实也没什么，从这损失...
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桂圆茨实糕的做法和图解 好吃的桂圆茨实糕家常做法

  • 桂圆茨实糕

  • 女儿拿回来二袋茨实，我没吃过，不知道怎么做。百度一下茨实是药食二用食物。具有除湿止带、补肾固精，美容养颜，防衰老等作用，可泡水、煮汤、熬粥、煮饭、做糕等等。那我就改良一下来做一款不放糖，包馅的糕点，试做了一下，效果还不错。用料茨实120克糯米粉150克去核桂圆肉12颗凉水20...
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核桃海底椰茨实玉米南北杏煲鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的核桃海底椰茨实玉米南北杏煲鸡汤做法

  • 核桃海底椰茨实玉米南北杏煲鸡汤

  • 用料核桃70克海底椰40克茨实20克红萝卜1根玉米1根南杏15克北杏10克鸡半只核桃海底椰茨实玉米南北杏煲鸡汤的做法红萝卜洗干净切段备用玉米洗干净切段备用其他材料浸泡半小时后冲洗干净后备用鸡清洗干净后，汆水一次，再冲水清洗后备用以上材料大约是3-4个人分量，所以加水12-15...
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「宝宝粥」胡萝卜瘦肉莲子茨实粥好吃的烹饪方法 「宝宝粥」胡萝卜瘦肉莲子茨实粥的地道做法和步骤

  • 【宝宝粥】胡萝卜瘦肉莲子茨实粥

  • 我的量煮出来是2碗，莲子茨实一定得先泡水3-4个小时用料大米4分之一杯胡萝卜3分之一根瘦肉50克莲子5颗茨实一小把盐适量【宝宝粥】胡萝卜瘦肉莲子茨实粥的做法全家福胡萝卜瘦肉一起剁碎，莲子茨实先泡水3-4小时，清洗干净和大米一起下炖锅大米莲子茨实胡萝卜瘦肉一起下炖锅，放2....
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