![简单易学的蓮子百合桃膠糖水美食做法]( "简单易学的蓮子百合桃膠糖水美食做法")
- 平日在家都会整桃胶，因为女儿较喜欢直接捞生果食，所以今日就转一转整糖水，一家大细都合适。用料蓮子適量百合乾適量枸杞適量紅棗適量龍眼乾適量桃膠個人喜好冰糖個人喜好蓮子百合桃膠糖水的做法如果可以，再加新鲜龙眼和新鲜百合，味道更佳。我是煮多的，因为有一半是用来捞生果吃...
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![花膠蓮子百合燉鮮奶的做法步骤及图解,美味正宗的花膠蓮子百合燉鮮奶做法]( "花膠蓮子百合燉鮮奶的做法步骤及图解,美味正宗的花膠蓮子百合燉鮮奶做法")
- ❄️寒風下吃一碗花膠燉奶，除了滋潤皮膚外，蓮子百合也有安神作用。晚上來一碗，可以甜絲絲的做個美夢！用料花膠1隻鮮奶3盒白蓮適量百合適量冰糖適量開水300ml薑2片花膠蓮子百合燉鮮奶的做法浸發花膠～先將乾花膠和薑片放滾水裡大火滾3分鐘蓋鍋蓋熄火焗至水涼花膠軟身發脹，如果像我...
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![香芋莲子百合银耳桃胶糖水好吃的烹饪方法 香芋莲子百合银耳桃胶糖水的地道做法和步骤]( "香芋莲子百合银耳桃胶糖水好吃的烹饪方法 香芋莲子百合银耳桃胶糖水的地道做法和步骤")
- 这个季节比较干燥，所以煲滋润一些的糖水喝用料莲子适量百合适量银耳1朵桃胶适量椰浆半罐，大概250克黄冰糖适量(根据自己喜欢的甜度)香芋莲子百合银耳桃胶糖水的做法准备好材料芋头切丁桃胶提前泡好，我一般要泡8小时以上，洗掉杂质银耳也要提前泡好泡，大概半小时左右就可以了，锅...
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![滋润糖水-冰糖雪耳红枣桃胶莲子百合的做法步骤及图解,美味正宗的滋润糖水-冰糖雪耳红枣桃胶莲子百合做法]( "滋润糖水-冰糖雪耳红枣桃胶莲子百合的做法步骤及图解,美味正宗的滋润糖水-冰糖雪耳红枣桃胶莲子百合做法")
- 天气热，来点滋润的！用料银耳半朵百合10克莲子10克红枣20颗桃胶10克冰糖30克水2000克滋润糖水-冰糖雪耳红枣桃胶莲子百合的做法雪耳提前二十分钟洗干净泡好！桃胶要泡半小时以上！必须提前噢！我家里喜欢吃红枣的，所以我把剩下的都倒进去了！全部材料倒进去煲半个小时再加桃胶，再煲半...
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![百合糖水的做法和图解 好吃的百合糖水家常做法]( "百合糖水的做法和图解 好吃的百合糖水家常做法")
- 兰州百合，生食也很甘甜，煮熟后沙沙的口感，很甜软，秋季配雪梨煮糖水，润喉清肺.用料百合若干克雪梨一个苹果一个百合糖水的做法洗洗洗，切块两朵百合，掰开洗白白先煮雪梨和苹果，煮软以后加入百合，再煮一分钟，加入冰糖即可....
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![「炖糖水」冰糖莲子百合炖桃胶雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的「炖糖水」冰糖莲子百合炖桃胶雪燕做法]( "「炖糖水」冰糖莲子百合炖桃胶雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的「炖糖水」冰糖莲子百合炖桃胶雪燕做法")
- 新买的莲子到了，这个春天又一次被疫情封印，喝点糖水润润肺用料桃胶3克雪燕3克冰糖适量红枣4颗百合2克莲子若干【炖糖水】冰糖莲子百合炖桃胶雪燕的做法小炖盅其实是两人份的量，两个小炖盅每次都会分别用不同的食材，可以吃两种味道。这一盅是莲子、百合、红枣、桃胶、雪燕和冰...
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![炒米粉配紅菇蓮子百合湯的做法步骤及图解,美味正宗的炒米粉配紅菇蓮子百合湯做法]( "炒米粉配紅菇蓮子百合湯的做法步骤及图解,美味正宗的炒米粉配紅菇蓮子百合湯做法")
- 用料旺菜一個蟹味菇一包湖頭米粉適量炒米粉配紅菇蓮子百合湯的做法鍋裡倒入適量油，倒入洗淨的蟹味菇炒出汁，之後再倒入洗淨的旺菜一起炒，炒一會兒倒入適量水在鍋裡，然後再下入米粉，翻炒一下蓋上鍋蓋。因為炒米粉所以水不要放太多，水的量視乎米粉的量而定。這裡用的是湖頭米粉。...
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![桃胶炖银耳百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶炖银耳百合糖水做法]( "桃胶炖银耳百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶炖银耳百合糖水做法")
- 在寝室炖的~用料桃胶4颗百合爱吃放多点银耳四分之一朵枸杞5粒黑糖四分之一片红枣3颗去核桃胶炖银耳百合糖水的做法桃胶提前一天泡，泡完把黑黑的去掉，洗干净，入炖盅。其余的除黑糖提前半天泡。全部放一起再放水放黑糖，炖煮模式一小时。如果用明火锅煮的话煮开后二十分钟即可...
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![简单易学的綠豆百合蓮子糖水美食做法]( "简单易学的綠豆百合蓮子糖水美食做法")
- 用料百合克莲子克绿豆克陳皮冰片糖紅糖綠豆百合蓮子糖水的做法全部泡開後煮，然後燜，再滾，下糖...
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![糖水百合的做法和图解 好吃的糖水百合家常做法]( "糖水百合的做法和图解 好吃的糖水百合家常做法")
- 百合有清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的作用，很适合秋冬天食用。但百合的味道有些微苦，所以搭配甜的东西来食用会更好！这个糖水我加了黄桃和葡萄，不仅颜色更加好看，而且百合经过糖水的浸泡，不再那么苦涩，更加容易入口了！这道糖水的主角是百合，所以水果部分可以换成其他糖水充足的水...
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![简单易学的百合薏仁桃膠美食做法]( "简单易学的百合薏仁桃膠美食做法")
- 小小樣愛上它了用料桃胶200克百合20克薏仁50克冰糖15克莲子25克紅豆200克百合薏仁桃膠的做法桃膠泡發14小時，隔3小時換水一次清裡面的雜質蓮子百合薏仁紅豆泡1晚，煮2小時大火煮開小火熬2小時，加入冰糖熬到有粘稠美味桃膠，吃的時候加入煮的薏仁紅豆百合蓮子...
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![蓮子百合瑤柱煲水鴨的做法步骤及图解,美味正宗的蓮子百合瑤柱煲水鴨做法]( "蓮子百合瑤柱煲水鴨的做法步骤及图解,美味正宗的蓮子百合瑤柱煲水鴨做法")
- 清心火，养阴安神！莲子性平味甘，有补脾止泻、养心安神的功效。而莲子芯有很好的去火功效，还可以治疗口舌生疮。百合有润肺止咳、宁心安神的功效。新鲜百合功效比干品百合功效要好，与莲子一起搭配，不但能清火，还能养阴。用料水鴨蓮子百合瑤柱陳皮蜜棗薑片蓮子百合瑤柱煲水鴨的做法...
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![桃膠雪蓮子雪耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃膠雪蓮子雪耳糖水做法]( "桃膠雪蓮子雪耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃膠雪蓮子雪耳糖水做法")
- 用料雪莲子桃胶银耳冰糖玫瑰花醬桃膠雪蓮子雪耳糖水的做法材料克數隨意泡發(1小時左右)挖去中間苦澀的蒂切成小塊(注意不要太碎了)在鍋裡放入大量水，大火煲開20min轉小火20min，熄火停留20min桃膠提前一晚放在冰箱裡泡發(冬天不用放冰箱)後過濾放進雪耳裡，大火煲開轉小火20mi...
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![鲜奶桃胶木瓜雪耳百合莲子杞子糖水的做法步骤及图解,美味正宗的鲜奶桃胶木瓜雪耳百合莲子杞子糖水做法]( "鲜奶桃胶木瓜雪耳百合莲子杞子糖水的做法步骤及图解,美味正宗的鲜奶桃胶木瓜雪耳百合莲子杞子糖水做法")
- 滋阴养颜！养颜！用料木瓜一只桃胶雪耳一朵杞子百合鲜奶一支莲子冰糖适量鲜奶桃胶木瓜雪耳百合莲子杞子糖水的做法木瓜切块桃胶前晚用温水泡好洗干净莲子用热水泡一会杞子百合洗干净雪耳用温水泡开再加开水泡放入锅中煮两个小时等到锅中煮沸放入冰糖最后倒入鲜奶边搅拌边倒小...
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![简单易学的花膠蓮子百合湯美食做法]( "简单易学的花膠蓮子百合湯美食做法")
- 花膠（魚膠）性甘味平，入肝腎經，有潤膚養顏、滋陰養血、滋養五臟及補腎益精的作用。從營養角度看，花膠蛋白質含量高，含大量膠原蛋白、骨膠原等，及少量礦物質和鐵質。蓮子還可以強心、降壓、鎮靜、抗衰老等。百合又名菜百合、蒜腦薯、強瞿，是著名的保健食品和常用中藥。百合味甘、性...
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![培根通粉+桃膠雪蓮子奶的做法步骤及图解,美味正宗的培根通粉+桃膠雪蓮子奶做法]( "培根通粉+桃膠雪蓮子奶的做法步骤及图解,美味正宗的培根通粉+桃膠雪蓮子奶做法")
- 一個人簡單嘅晚餐😍。份量似乎有D多了😄🤣用料通粉50克洋蔥半只紅黃青燈籠椒各半只培根兩片桃膠適量雪蓮子適量冰糖適量鮮奶250ml培根通粉+桃膠雪蓮子奶的做法先將配料切粒備用煲滾水後放入通粉攪拌後關火🔥焗5分鐘，然後濾水備用先將培根放入鍋裏炒炒再放洋蔥同培根炒一下...
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![简单易学的蓮子百合燉花膠美食做法]( "简单易学的蓮子百合燉花膠美食做法")
- 用料莲子1小把百合適量冰糖適量克牛奶150克花膠2只蓮子百合燉花膠的做法花膠提前一晩泡好，白蓮子、百合洗淨放入燉盅，用電燉鍋隔水燉2個小時在即將好之前20分鐘加入牛奶、冰糖。選擇電燉鍋因為沒時間守著厨房，燉到2小時自動停止燉煮。滿滿的骨膠原...
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![30分钟鲜莲子百合桃胶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的30分钟鲜莲子百合桃胶糖水做法]( "30分钟鲜莲子百合桃胶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的30分钟鲜莲子百合桃胶糖水做法")
- 秋冬干燥季节，好喜欢捧一碗温热的糖水，一勺一勺的吃下去，甜美、滋润又暖身。以往都爱用干品的莲子和百合来煮糖水，煮的时间长，需要一小时以上才能把莲子炖软。现在市场上很容易就买到新鲜的莲子和百合了，鲜品味道清香，口感更好，而且不需要长时间炖煮，半小时就足够了！非常适合现在的...
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![蓮子雪蓮子雞蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的蓮子雪蓮子雞蛋糖水做法]( "蓮子雪蓮子雞蛋糖水的做法步骤及图解,美味正宗的蓮子雪蓮子雞蛋糖水做法")
- 現在新鮮蓮子當造，剛好日前我家大嫂送我一些湘蓮子(白色的)，剥壳去芯，嗯，就用它來煲糖水，好滋润的哦第一次寫食譜，請多多包涵用料新鮮湘莲子(可用干的，需要先浸半小時至一小時)適量雪蓮子(又称皂角米，浸4--6小時)適量杞子約十五至二十粒雞蛋每人一只冰糖適量蓮子雪蓮子雞蛋糖水的...
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![蓮子百合核桃燉瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的蓮子百合核桃燉瘦肉做法]( "蓮子百合核桃燉瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的蓮子百合核桃燉瘦肉做法")
- 用料瘦肉核桃蓮子百合薑片蓮子百合核桃燉瘦肉的做法瘦肉切大塊。蓮子提前浸泡。百合，核桃清洗乾淨。所有材料放入燉盅3小時即可。...
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![银耳莲子百合桃胶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合桃胶糖水做法]( "银耳莲子百合桃胶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合桃胶糖水做法")
- 用料百合10片银耳50g莲子10粒枸杞10粒桃胶（随意下）10g燕窝（随意下）10g冰糖20克水200ml银耳莲子百合桃胶糖水的做法准备所有材料将百合莲子银耳清洗干净，（如果干的百合、莲子、银耳就要泡开）将燕窝表面清洗干净，放入小碗中，倒入矿泉水（150ml）泡1小时，待燕窝泡软后清理其中的细小燕毛等...
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![蓮子百合雪耳煲冰糖的做法步骤及图解,美味正宗的蓮子百合雪耳煲冰糖做法]( "蓮子百合雪耳煲冰糖的做法步骤及图解,美味正宗的蓮子百合雪耳煲冰糖做法")
- 用料雪耳蓮子百合冰糖蓮子百合雪耳煲冰糖的做法雪耳泡發後撕成小朵。蓮子提前浸泡。除冰糖外全部材料冷水入鍋煲1小時再放冰糖煮10分鐘即可。...
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![简单易学的蓮子百合煲瘦肉美食做法]( "简单易学的蓮子百合煲瘦肉美食做法")
- 清心潤肺，益氣安神，適宜于熬夜後干咳，失眠，心煩，心悸等症者用料瘦肉去芯蓮子適量百合適量蜜棗2粒蓮子百合煲瘦肉的做法所有材料冷水入鍋2小時即可...
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![桃胶银耳莲子百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳莲子百合糖水做法]( "桃胶银耳莲子百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳莲子百合糖水做法")
- 用料桃胶大颗6颗，小颗10颗左右雪燕一小颗银耳1/4朵莲子一小抓，按需取用干百合一小抓，按需取用冰糖50g枸杞10粒红枣2个桂圆两个桃胶银耳莲子百合糖水的做法左边透明的是雪燕，右边浅黄色是桃胶桃胶雪燕泡发，至少12个小时，期间清洗三次最佳，把杂质清洗干净一般我是提前一天早上出门...
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![桃膠皂角米蓮子煲雪耳的做法步骤及图解,美味正宗的桃膠皂角米蓮子煲雪耳做法]( "桃膠皂角米蓮子煲雪耳的做法步骤及图解,美味正宗的桃膠皂角米蓮子煲雪耳做法")
- 用料桃膠皂角米蓮子雪耳杞子冰糖桃膠皂角米蓮子煲雪耳的做法桃膠用冷水浸泡24小時，待全部發開沒有硬結後再清除雜質，浸泡途中可以換水皂角米洗淨後用冷水浸泡24小時，浸泡後的水可以用水開後先放蓮子，雪耳進去煲出膠質後，再把桃膠，皂角米和泡皂角米的水一起加入再煮半小時，最後放...
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烹调屋
